薏仁紅豆湯

薏仁紅豆湯?針對我們我們中國人而言，湯是每天務必要服用的。許多家中全是兩菜一湯或是三餐一湯，用餐時喝粥是十分身心健康的。而這湯的類型全看服用人的鐘愛了，在其中有蛋花湯，紫菜湯等，不清楚有沒有人喜愛喝薏仁紅豆湯呢。什么叫薏仁紅豆湯呢?這類湯該怎么制作呢?

堅信很多人都僅僅聽聞過薏米仁或是紅豆，對薏仁紅豆湯并不是很掌握，何況是制做薏仁紅豆湯了。因此 ，以便讓大伙兒大量的掌握薏仁紅豆湯，下邊就來詳盡的介紹一下啥事薏仁紅豆湯。

去除身體的體內濕氣，只需2個“藥”。這兩個藥會當茶喝，能當飯吃，并且能處理大問題，他們一是薏仁米，一是紅豆。這二種東西，不需按哪些占比，每一次一樣抓一把，洗干凈后放到鍋中放水熬，熬好后便是祛濕健脾的上品-薏仁紅豆湯了。

薏米紅豆粥有一個益處，便是如何熬都不容易發黏發稠，下邊一直熬爛了的紅豆和薏仁米，上邊是暗紅色的湯，而薏仁米和紅豆的合理成分一大半都會鮮美的湯里一起。

1、薏仁米和紅豆清洗，放進石鍋中，加滿充足水;

2、開槍至鍋原水開后，再煮3分鐘，熄火燜30分鐘;

3、再開槍，煮至鍋原水再度燒開后，再煮3分鐘，熄火燜30分鐘就可以;

4、將湯濾掉當水喝，紅豆和薏仁米當飯吃，還可以一起當做粥吃。喜愛甜的，就加些糖。

所述的內容便是對薏仁紅豆湯的詳解，期待能給大伙兒產生協助。而且，建議大家都來學習培訓一下薏仁紅豆湯的做法。薏仁紅豆湯對我們的人體有很多的作用，因此 ，我們有必要來學習培訓做法，為我們的親人來做薏仁紅豆湯，那樣既以便她們的身心健康，又可以維持了我們的情感。