老師的話-就去瑟瑟2023年3月17日發(fā)(作者：禮貌用語有哪些)天天喝白開水的好處和壞處白開水是很常見的一種健康飲用水，很多人都會經(jīng)常喝白開水。每天喝上足夠量的白開水，能夠給身體補(bǔ)充足夠的水分。那么喝白開水的好處和壞處有哪些呢?人體每天都是需要補(bǔ)充足夠的水分來維持身體各項機(jī)能的運轉(zhuǎn)，喝白開水不僅可以補(bǔ)充身體的水分，還能幫助清理腸胃，排出體內(nèi)的毒素、垃圾和廢物，能起到排毒養(yǎng)顏的作用。喝白開水的好處。