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               減脂晚餐養生食譜大全
              
              2024年3月20日發(作者：寒衣)減脂晚餐養生食譜大全 1. 烤鱸魚配蔬菜沙拉：將鱸魚烤至金黃色，搭配新鮮的生菜、番茄、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜制作沙拉，用低脂沙拉醬調味。  2. 清蒸雞胸肉拌涼粉：將雞胸肉清蒸熟透，切成薄片，與涼粉拌勻，添加適量的辣椒油、香油和醬油提味。  3. 烤三文魚配綠色蔬菜：將三文魚用橄欖油、鹽和黑胡椒粉腌制后烤至熟透，搭配綠色蔬菜如花椰菜、西蘭花、青豆等蒸煮，做成營養豐富
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：5℃
              
            
              
          
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