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            • 早晚餐吃什么好
              寫字樓英文-消防安全宣傳語2023年5月24日發(作者:國培心得體會)早晚餐吃什么好 大家都知道早晚餐對于我人體健康是很重要的,早餐也要注意好營養的搭配。下面是小編整理的早晚餐搭配方法,歡迎參閱。 早餐搭配 1、包子+粥+蔬菜+水果+雞蛋 包子和米粥既有碳水化合物又有肉和菜,蔬菜和水果可以補充足夠的維生素,雞蛋能提供充足的蛋白質。包子里多加些蝦仁可以達到補鈣的目的。喝粥還可以美容。這道典型的中式早
              時間:2023-05-24  熱度:3℃
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