全身美白-四年級課外書2023年3月7日發(fā)(作者：拳擊訓(xùn)練視頻)有效溝通小技竅.一、講出來尤其是坦白地講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊;二、不無根據(jù)地批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教無根據(jù)地批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化;三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當(dāng)?shù)卣埱髮Ψ降淖鹬?否則很難溝通;四、