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               焦慮癥怎么治
              
              筆耕-欽賜2023年3月18日發(作者：我的觀察日記)1/4焦慮癥的最佳治療方法焦慮癥的治療方法一、脫敏方法。與恐懼癥的治療相同，脫敏方法對于治療焦慮癥有同樣良好效果。我們在恐懼癥部分所介紹的方法在治療焦慮癥的時候同樣適用。此外有規律地進行松弛訓練，如繪畫、種花、聽音樂等，對焦慮癥的治療也有較好的療效。二、催眠療法。通過該療法可以分析產生焦慮的原因，并且能夠改善焦慮、恐懼的情緒及軀體癥狀。但是，該
              
              
              時間：2023-03-18  熱度：3℃
              
            
              
          
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