繁星讀后感-人生酸甜苦辣2023年4月12日發(fā)(作者：穿越旅行)背越式跳高的訓(xùn)練方法作者：肖體富來源：《新課程學(xué)習(xí)·下》2015年第03期摘要：提出背越式跳高的影響因素和步驟，在背越式跳高的過程中身體素質(zhì)有很大的影響，因此，應(yīng)該從身體素質(zhì)方面考慮。要以身體素質(zhì)為中心的訓(xùn)練思路，用什么樣的方法提高身體素質(zhì)，針對背越式跳高中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析。關(guān)鍵詞：起跳速度；身體素質(zhì)；力量練習(xí)對于背越式跳高的影響因