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               中班體能活動教案40篇
              
              2024年3月24日發(作者：文章事件)中班體能活動教案40篇      《中班體能活動教案40篇》這是優秀的幼兒園教案設計文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助，快來看看中班體能活動教案40篇！      （1）中班體育教案《玩長凳》含反思      幼兒園中班體育活動教案：      玩長凳      活動目標：      1通過玩長凳，發展幼兒的運動技能及靈敏性，平衡性。      2幼兒能
              
              
              時間：2024-03-24  熱度：10℃
              
            
              
          
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               各種啞鈴鍛煉動作圖解
              
              2024年3月23日發(作者：公頃換算平方米) 啞鈴側平舉 啞鈴側平舉這一訓練主要增強肩三角肌中束。 準備動作： 1） 取站姿，雙腳分立，約與臀部同寬。 2） 上身自臀部以上輕度前傾，下巴前于腳趾，后腰保持自然拱形，膝蓋微屈。 3） 雙臂自肩部以下直垂，雙手全握一對啞鈴，肘部微微彎曲，左右掌心相對。      訓練動作： 4） 雙臂側平舉，直到上臂與地面平行，同上身垂直。 5） 此時保持同樣的向后
              
              
              時間：2024-03-23  熱度：5℃
              
            
              
          
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               關于運動的英語詞匯
              
              2024年3月10日發(作者：微囊藻毒素) 關于運動的英語詞匯  Sports球類運動 Soccer/football 足球 Basketball 籃球 Table Tennis/Ping Pong 乒乓球 Badminton 羽毛球 Hockey ['hɑki] 曲棍球 Tennis 網球 Baball 棒球 Softball['s?ftb?l] 壘球 Rugby ['r?ɡbi] 英式橄欖
              
              
              時間：2024-03-10  熱度：82℃
              
            
              
          
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