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               黑木耳的吃法
              
              苦笑不得-公司內部管理制度2023年4月12日發(作者：關于規劃的名言)黑木耳怎么吃黑木耳怎樣吃黑木耳蒸吃有營養，但必須隔水蒸小時，然后可以用芝麻醬拌著吃，如果再加黃瓜拌會起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且還有減肥的作用。黑木耳炒黃花菜木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。黃花菜也含有豐富的腦及神經系統需要的營養物質，并具有“安五臟、利心志、
              
              
              時間：2023-04-12  熱度：3℃
              
            
              
          
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