精子活力低怎么辦(精子檢查活力低下是怎么回事？)

精子活力低方法：男性朋友如果患有疾病，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免影響精子的質(zhì)量，特別是避免生殖器受感染，因為感染會對精子活力造成極大的破壞。

同時，在進(jìn)行性生活時也應(yīng)該注意清潔，達(dá)到安全衛(wèi)生的要求。

如果出現(xiàn)感染或其他疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，以避免引發(fā)其他并發(fā)癥。

二：男性朋友應(yīng)該注重生活方式，戒除不良習(xí)慣，保持充沛的精力，以改善精子活躍力。

同時，如果長期出現(xiàn)精子活力低，應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，并多食用富含鋅、硒、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的海鮮，以改善精子生存環(huán)境，促進(jìn)精子的生成。

臨床研究表明，多吃綠色蔬菜可以提高男性精子活力，因為它們含有有助于精子生長的維生素C、維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)。

此外，還可以適當(dāng)食用具有補(bǔ)精養(yǎng)身功效的食物，如豆腐皮、花生、核桃、山藥、察漏鱔魚、銀杏、海參、芝麻等，以增強(qiáng)身體的免疫力，提高生精能力。

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患有低精差攜子活耐慶轎力的患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充必要的維生素和微量元素，增加有利于精子成長的成分，如堅果、魚類中富含Ω3脂肪酸。

同時，要盡量避免食用添加劑，多吃天然食物，并到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

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首先要避免一些不良因素，如吸煙、飲酒及局部溫度過高，以提高精子的質(zhì)量和活力。

可以適當(dāng)食用拆凱海參、泥鰍、墨魚、芝麻、淮山、杏仁、花生、葵瓜子等食物，補(bǔ)充旅判喚鈣，還可以食用蝦、貝類、核桃仁、牛奶、豆類等，以增強(qiáng)精子質(zhì)量。

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精子活力低的調(diào)理方法如下：1、如果精子活力低是由感染性疾病，如前列腺炎或精囊炎所致，應(yīng)使用抗生素類藥物進(jìn)行治療，治療后精子活力會逐漸恢復(fù)正常。

2、如果是由于雄激素分泌不足所導(dǎo)致的精子活力低，男性可以服用補(bǔ)充雄激素的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如十一酸睪酮。

3、如果精子活力低是由于腎虛所引起，患者應(yīng)服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、生精片等藥物進(jìn)行治療。

在治療期間患者應(yīng)該多鍛煉、多休息、盡量避免久坐、不要過度勞累、不要長時間騎自行車。

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首先要查明精子活力低下的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。

如果是感染因素導(dǎo)致，應(yīng)進(jìn)行抗感染治療；如果是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可以補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)；如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

而在臨床上有50%左右的精子活力低查不到原因，可以采用中醫(yī)藥治療，中醫(yī)治療在治療男性不育和弱精癥方面，效果明顯。

調(diào)整身體，控制飲食、熬夜、鍛煉等，以及定期復(fù)查精液，如果有精索靜脈曲張或感染等病因，應(yīng)積極治療，最后根據(jù)導(dǎo)致精子活力低下的原因進(jìn)行針對性的治療。

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一、啟巧均衡營養(yǎng)飲食調(diào)節(jié)對提高精子質(zhì)量有著重要作用，建議多吃蛋類、肉類、魚類、蔬菜、水果等，特別是含有豐富鋅元素的食物，如牡蠣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?p>二、戒煙戒酒男性長期吸煙喝酒，對精子質(zhì)量的影響很大，會使存活率和活動力降低，即使是被動吸煙也會受到影響，飲酒后大部分精子都會有異常，會導(dǎo)致不孕不育，即使有孕育也會出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常情況。

三、多做運(yùn)動男性每天應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，可以提高免疫力，改善精子質(zhì)量，增強(qiáng)活力，改善身體狀況，但是不要長時間騎馬、騎車，不要做太劇烈的運(yùn)動，否則會產(chǎn)生相反的效果。

四、規(guī)律作息如果內(nèi)分泌失調(diào)，身體狀態(tài)總是疲倦、容易暴躁，那么對精子的質(zhì)量也會有很大的負(fù)面影響，精子活力會受損，從而導(dǎo)致不育癥的發(fā)生，只有堅持有規(guī)律的作息，才能恢復(fù)健康，提高受孕的機(jī)會。

五、保持開朗心情如果精神狀態(tài)不好或者情緒低落，會對內(nèi)分泌造成影響，影響精子的生成，導(dǎo)致數(shù)量減少，如果情況嚴(yán)重，就會出現(xiàn)不孕不育問題。

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如何提高精子活力？提高精子活力的方法包括戒煙酒、改善生活習(xí)慣、積極治療疾病等。

1、戒煙：煙草可能會導(dǎo)致精子發(fā)育不正常、精力不足，且與多種慢性疾病有關(guān)聯(lián)。

男性應(yīng)盡早戒煙。

如果備孕，最好在備孕三個月前就開始戒煙。

2、長期大量飲酒會嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量，降低精子活力，因此，男性在備孕期間應(yīng)盡量戒酒。

3、改善生活習(xí)慣：確保膳食均衡，保證充足睡眠，避免過度勞累和熬夜，注意控制洗澡水溫。

4、如果患有甲狀腺功能減退癥、男性泌尿生殖系統(tǒng)炎癥或腫瘤，應(yīng)及時按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，以維持精子的活力。

出現(xiàn)精子活力減退的情況，需要按照醫(yī)生的指示完成檢查，以確定病因，并及時采取治療措施。

張曉威副主任醫(yī)師，北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科，對此內(nèi)容進(jìn)行了審核。

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精子檢查活力低下是怎么回事？檢查發(fā)現(xiàn)，患者患上了弱精癥，即精子活力低下。

過度淫欲、酗酒吸煙以及生殖器部位炎癥刺激等都可能導(dǎo)致精子活力下降，中醫(yī)認(rèn)為氣血雙虧、腎虛也會導(dǎo)致弱精。

輕微弱精不會影響生育，可以適當(dāng)吃一些有生精功效的食物來調(diào)理，但首先要排除生殖器感染、畸形等原因所致的精子活力下降。

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即使精子活力低，也不一定意味著不孕，可以通過調(diào)理來自然受孕。

如果進(jìn)行試管受孕，成功率很低，建議采用第三代試管，來選擇優(yōu)質(zhì)精子，但是費(fèi)用會比較高，大約七八萬。