中暑了怎么辦?(有點(diǎn)中暑了怎么辦??？)

我很榮幸能受邀，我想在這里感受一下，因?yàn)槲揖褪巧眢w容易受熱影響容易中暑，我嘗試過(guò)各種方法，有藥物治療，也有非藥物治療，總之，都是讓人感覺(jué)舒服。

非藥物療法最首要的是扭痧，肉痛到程度到無(wú)法忍受，但是神奇的是，扭完痧后，身體狀況會(huì)有很大改善，例如頭暈乏力、肚子疼痛、腹瀉等都會(huì)得到緩解，只要按照下圖所示的穴位進(jìn)行刺激就可以了。

第二有刮痧個(gè)人認(rèn)為這相比較來(lái)說(shuō)更溫和一點(diǎn)，至少不會(huì)各種扭動(dòng)第三，拔罐好像會(huì)更不痛一點(diǎn)，但效果也缺一點(diǎn)，一次不太夠啊藥物治療藿香正氣水、保濟(jì)丸、克痢沙……我覺(jué)得這些都不好喝，聞起來(lái)就讓人想吐。

夏天真讓人頭痛，不是肉痛就是胃疼，為了避免中暑，我?guī)缀踔荒苁刂照{(diào)不動(dòng)了，白天不敢出門，晚上才能溜達(dá)一下，幾乎成為了夜行俠。

有沒(méi)有其他的方法可以避免中暑呢？歡迎留言探討。

ICU王醫(yī)生

中暑了怎么辦最快辦法？可以通過(guò)服用藿香正氣水來(lái)輔助治療中暑，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用，有一定的解暑作用。

此外，在日常飲食中要多喝水，少吃熱量較高的食物，多吃水果和蔬菜，在炎熱的天氣中，要避免長(zhǎng)時(shí)間在溫度較高的地方逗留，以免發(fā)生中暑。

特殊人類研究所Boss

如果中暑怎么辦？一般情況下，中暑之后可以進(jìn)行一下操作1、轉(zhuǎn)移：迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒、冰水。

3、補(bǔ)。

4、促醒：患者若已失去知覺(jué)，可掐人中、合谷等穴位。

5、就醫(yī)：對(duì)于重癥中暑的病人，必須立刻送醫(yī)院診治。

陽(yáng)光趙大地

炎熱的天氣總是讓人們望而生畏，尤其是中暑后的不適感更讓人痛苦，今天給大家分享一些小建議，教大家如何緩解中暑癥狀。

1、出現(xiàn)中暑癥狀，最重要的是要趕緊離開(kāi)高溫環(huán)境，去陰涼通風(fēng)的地方休息，并補(bǔ)充含鹽的飲料。

百度網(wǎng)友3ba08e917

中暑發(fā)生后應(yīng)采取哪些急救措施呢？1、出現(xiàn)中暑先兆癥狀或輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境，前往陰涼安靜處休息，并飲用清涼含鹽飲料。

此外，民間常用的利痧療法也有不錯(cuò)的療效。

2、對(duì)于昏倒的患者，應(yīng)迅速將其抬到環(huán)境涼爽的地方，解開(kāi)衣扣和褲帶，如果有條件的話，可以在頭部、兩腋下和大腿內(nèi)側(cè)放置水袋，用冷水、冰水或酒精擦拭患者的身體，同時(shí)用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)。

在治療過(guò)程中，還需要用力按摩患者的四肢，以防止周圍血液循環(huán)停滯。

3、病人蘇醒后，可以給他們喝一些涼開(kāi)水，同時(shí)服用十滴水或人參等降暑藥物。

4、對(duì)于重度中暑患者，應(yīng)該立即將其送往醫(yī)院，同時(shí)進(jìn)行上述降溫措施，以進(jìn)行搶救。

康愛(ài)多多的上藥店

夏季高溫高濕，容易引起中暑，如果發(fā)現(xiàn)有人中暑，要立即將患者移至陰涼處，給患者多喝溫開(kāi)水，并解開(kāi)衣扣，露出頸部和胸部，進(jìn)行揪痧，中指和食指彎曲成鉤狀，用適度力量夾起脖頸上的肉，快速揪扯，然后迅速放開(kāi)，揪滿痧條，把胸部和后背也揪滿痧，用勺子或硬幣刮滿痧，這樣患者中暑就能迅速恢復(fù)，揪痧是治療中暑最好最快最直接的綠色療法，沒(méi)有藥物副作用，建議在沒(méi)有更好的醫(yī)療條件時(shí)，及時(shí)使用揪痧的辦法。

米米醫(yī)

中暑了怎么辦快速恢復(fù)夏天來(lái)臨，陽(yáng)光灼熱，中暑的發(fā)病率也隨之提高，當(dāng)我們中暑時(shí)，該怎么辦才能快速恢復(fù)呢？中暑了怎么辦快速恢復(fù)1、 中暑了怎么恢復(fù)的快

1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

遇到中暑的情況，首先要將患者搬到陰涼處，避免陽(yáng)光直射，選擇一處通風(fēng)良好的地方，解開(kāi)衣服上的扣子，并將患者雙腳置于高處，以增加腦部血液供應(yīng)。

2、給患者降溫

為了降低患者體溫，可以用冷毛巾捂住額頭，有條件的情況下，可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，并用扇子或電風(fēng)扇吹風(fēng)加速散熱，但要注意適度，以免造成患者感冒，當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下時(shí)，應(yīng)停止強(qiáng)制性降溫措施。

3、等患者清醒后補(bǔ)充水分

如果患者還有意識(shí)，應(yīng)該給他補(bǔ)充含鹽的水或者清涼的飲料，但是不要大量補(bǔ)充，以免引起腹痛、嘔吐等癥狀，也不要喝咖啡和酒精飲料。

4、喝鹽水

由于大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)失衡而引發(fā)的中暑癥狀，可以適量飲用鹽水，以補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)，幫助身體電解質(zhì)恢復(fù)平衡，緩解中暑痙攣的癥狀。

5、服用藥物

平時(shí)出現(xiàn)的中暑情況通常不嚴(yán)重，因此不必去醫(yī)院就醫(yī)。

除了補(bǔ)充鹽分、注意休息、降溫之外，根據(jù)情況還可以服用藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)中暑的情況時(shí)，可以在太陽(yáng)穴處涂抹風(fēng)油精或清涼油，也可以服用藿香正氣水或十滴水，效果都很好。

中暑了怎么辦快速恢復(fù)2、 如何預(yù)防中暑

1、及時(shí)補(bǔ)水，補(bǔ)充糖分效果更好

在高溫的室內(nèi)或者車子里，不管是否運(yùn)動(dòng)，都會(huì)出現(xiàn)大量的出汗，體溫也會(huì)上升，體內(nèi)水分大量流失，出現(xiàn)痙攣、昏迷等中暑癥狀，為此，大家應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)因出汗而失去的水分和糖分，效果更佳。

2、多喝湯

人出汗多，就意味著體液消耗多，飲用湯劑不僅可以及時(shí)補(bǔ)充水分，而且有助于消化吸收。

常見(jiàn)的消暑湯有綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等。

3、使用隔熱窗簾

隔熱窗簾采用一些特別的材質(zhì)制作而成，具有反射光線和熱力的效果，可以降低室內(nèi)溫度，并且不可視，有助于隔離熱力和調(diào)節(jié)光線，提升冷房或暖房的效果，為節(jié)能環(huán)保做出貢獻(xiàn)。

4、居室通風(fēng)

最重要的防暑措施是保證室內(nèi)通風(fēng)，不要經(jīng)常封閉門窗。

早晨或傍晚可以打開(kāi)窗戶或者門禁，中午如果熱的話可以開(kāi)空調(diào)或電扇，盡可能把室溫降到26°C左右，以免中暑。

5、多吃蔬菜水果

要滿足維生素需求，特別是維C，需要比標(biāo)準(zhǔn)量高一倍，還要補(bǔ)充B族維生素。

新鮮蔬果中，西紅柿和桃等富含維C。

B族維生素主要存在于谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、肉、蛋類中。

為了補(bǔ)充中暑病人血鉀濃度下降所需的鉀元素，高溫作業(yè)者應(yīng)該多吃含鉀量高的水果和蔬菜，如油菜、芹菜、毛豆、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

6、飲溫茶

喝溫茶可以使皮膚溫度下降1-2度，而喝冷飲只能讓口腔周圍變得涼爽。

喝溫茶可以讓人感覺(jué)清涼舒適，渴感也會(huì)消失。

而喝冷飲的人，會(huì)讓身體不舒服，渴感仍然存在。

對(duì)于在高溫環(huán)境下工作的人來(lái)說(shuō)，在溫茶中適當(dāng)添加鹽分，可以補(bǔ)充因出汗過(guò)多而丟失的鹽分，更有效地預(yù)防中暑。

7、抗暑也要除濕

夏天不僅要防暑，還要注意保持體表的清潔，及時(shí)清洗汗液，避免汗液阻塞皮膚表層，不要吃過(guò)量的冰冷食物，以免影響腸胃的正常運(yùn)作，讓體內(nèi)的濕氣排不出去。

闕煥鄞琪

一般的人們夏天容易中暑，這和冬天感冒是不同的情況。

如果中暑了，吃感冒藥就可以，吃兩天就好了，特別是在夏天，千萬(wàn)不要熱著，去年有很多老年人不舍得開(kāi)空調(diào)，有的還熱死了，這也是財(cái)不要命的表現(xiàn)，沒(méi)有錢也不能活兩輩子，為什么要這么想不開(kāi)呢？

ICU王醫(yī)生

多喝水，嚴(yán)重的需要服藥，如藿香正氣水，十滴水

人民醫(yī)學(xué)

緩解中暑的癥狀，首先要把患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，快速降低體溫，補(bǔ)充液體。

如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而加重或出現(xiàn)昏迷抽搐癥狀，就應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)治療。

老張醫(yī)生聊健康

有點(diǎn)中暑了怎么辦??？身體發(fā)熱時(shí)可用溫水擦拭，用涼毛巾搭在頭上幫助降溫，中暑的表現(xiàn)有先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑，先兆中暑的癥狀有頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢酸軟、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，可能伴有體溫升高。

宇宙最甜的我ay

通風(fēng)降溫，可以喝點(diǎn)霍香正氣水去熱。

如果嚴(yán)重，立馬就醫(yī)。

郎祥笪荷珠

七月的末尾，是一個(gè)炎熱到令人難以忍受的夏季，八月的開(kāi)始也是一樣。

夏天出門，我們本想把空調(diào)背在身上，但是這是不可能的。

今天，讓我們一起學(xué)習(xí)一下中暑的應(yīng)對(duì)措施，以備不時(shí)之需。

中暑是一種由于人體處于高溫環(huán)境下，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂所導(dǎo)致的一組臨床癥狀，包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，每種癥狀都有其特有的表現(xiàn)。

先兆中暑在高溫環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無(wú)力、注意力不集中等癥狀，但體溫不超過(guò)37.5℃。

輕度中暑出現(xiàn)發(fā)熱、面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等癥狀，體溫在38.5℃以上，或者出現(xiàn)皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的狀況，可能是先兆中暑的征兆。

重癥中暑除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40℃以上。

那中暑我們應(yīng)該如何緩解呢？1、首先要做的是離開(kāi)高溫環(huán)境，迅速降低體溫，及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。

2、將中暑者迅速移往陰涼通風(fēng)處，讓其躺下，解開(kāi)或脫掉衣服；3、使用電風(fēng)扇和空調(diào)，對(duì)中暑者的四肢和軀干進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助散熱。

4、將冰袋放置在中暑者的額頭、脖子兩側(cè)（兩側(cè)頸動(dòng)脈處）以及腹股溝區(qū)，用涼水清洗全身，如果條件允許，可以在涼水中加入少量酒精，以加快蒸發(fā)散熱。

5、體溫降至38℃后，可適當(dāng)放緩或停止降溫；6、及時(shí)補(bǔ)充水分，有條件的可以選擇葡萄糖；平時(shí)我們也要注意防暑降溫，比如多吃一些清涼的食物，比如綠豆沙，那么煮綠豆沙要怎么做呢？1、用清水洗凈綠豆，然后浸泡一段時(shí)間，把洗凈的綠豆放入鍋中，加入10倍體積的純凈水，大火煮開(kāi)。

2、大火煮開(kāi)，改小火。

3、將綠豆放入攪拌機(jī)，打碎綠豆，使其變成糊狀。

4、加入適量的糖，喜歡冰鎮(zhèn)可以放入冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒。

根據(jù)以上內(nèi)容，我們已知如何應(yīng)對(duì)中暑，在炎熱天氣里，大家一定要多加小心。

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一、將患者迅速離開(kāi)高溫現(xiàn)場(chǎng)，將頭部抬高，解開(kāi)衣褲，加快散熱。

二、在病人頭上經(jīng)常更換涼水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。

三、輕度中暑病人可喝一些淡鹽水或藿香正氣水等防暑藥解暑。

四、對(duì)于重癥中暑病人，應(yīng)立即撥打120，尋求醫(yī)務(wù)人員的緊急救治。

最重要的是要充分預(yù)防中暑，最好的辦法是增強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，出門時(shí)要打傘、戴帽子，并延長(zhǎng)中午休息時(shí)間；補(bǔ)充體液，多喝防暑降溫飲料；禁止過(guò)度勞累，保證充足休息和睡眠，室內(nèi)要保持良好的通風(fēng)；準(zhǔn)備十滴水、藿香正氣水、清涼油等備用品。

蒙蘊(yùn)所陶然

清涼油，最好去看醫(yī)生

醫(yī)學(xué)生jay

中暑是一種急性疾病，由于人體處于熱環(huán)境中導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起，可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑以及最嚴(yán)重的熱射病。

解決辦法是離開(kāi)熱源環(huán)境，給身體降溫并及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理后可在數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

中暑的治療方法中暑的治療方法1、立即停止活動(dòng)，前往宜人的空氣流通的環(huán)境中休息，脫下緊身的衣服。

2、如果患者出現(xiàn)反應(yīng)但沒(méi)有惡心嘔吐的癥狀，可以給他們喝水或運(yùn)動(dòng)飲料。

3、讓患者躺在平地上，并抬高下肢十五至三十厘米。

4、在患者的頭部或軀干部位用濕毛巾墊墊，以降低溫度；另外可在患者的腋下、頸側(cè)和腹股溝處放上冰袋。

5、若三十分鐘內(nèi)患者情況沒(méi)有改善，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。

安妮42978

隨著氣溫的上升，中暑的案例也日益增多，中暑是指在高溫環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群。

中暑可分為輕中暑和重中暑，輕中暑會(huì)有許多不適感，而重中暑則可能引發(fā)休克，甚至?xí)旅?p>那么，中暑會(huì)引發(fā)什么樣的后果？又應(yīng)該如何進(jìn)行急救呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

嚴(yán)重中暑會(huì)導(dǎo)致人死亡，這是因?yàn)檫^(guò)高的體溫會(huì)導(dǎo)致腦部水腫，從而導(dǎo)致脫水，水電解質(zhì)酸堿失衡，引發(fā)休克，甚至死亡。

此外，中暑還會(huì)影響人體中樞功能，導(dǎo)致多個(gè)器官功能衰竭，最終導(dǎo)致死亡。

因此，要重視中暑，防止不測(cè)。

中暑了應(yīng)該如何急救呢？ 首先轉(zhuǎn)移到陰涼處

如果發(fā)生中暑，就意味著高溫環(huán)境對(duì)中暑者不利，應(yīng)該立即將其轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，解開(kāi)衣扣，讓患者躺下，并用物品把雙腳抬高，以此促進(jìn)腦部供血，防止意外發(fā)生。

做好散熱工作

將患者搬到陰涼處后，就要開(kāi)始散熱工作了。

可以用礦泉水或者白酒濕毛巾擦拭患者的額頭、胸口和腋下等部位，讓其散熱，同時(shí)用扇子給患者扇風(fēng)，但是要注意不能讓患者受涼。

嚴(yán)重的要趕緊送往醫(yī)院

如果只是輕度的中暑，表現(xiàn)為頭暈、無(wú)力、惡心、出汗等癥狀，那么可以讓患者休息，以緩解癥狀。

但是如果出現(xiàn)昏迷等嚴(yán)重情況，則不容耽擱，應(yīng)立即前往醫(yī)院求醫(yī)。

炎炎夏季應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢？ 不要在氣溫最高的時(shí)間出門

一天當(dāng)中，從上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是氣溫最高的，如果要外出辦事，最好不要在這個(gè)時(shí)間段出門，比較適宜的時(shí)間是早上或者傍晚，因?yàn)闇囟葧?huì)比較低。

隨身攜帶藿香正氣水和清涼油

在中暑的時(shí)候，攜帶一瓶藿香正氣水和清涼油，可以有效緩解不適的癥狀，保持清醒的狀態(tài)，讓自己不再害怕中暑的困擾。

隨身攜帶水

預(yù)防中暑，要避免脫水，出現(xiàn)輕微不適時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充水分，到陰涼處休息，可以緩解中暑的癥狀。

出現(xiàn)不舒服要盡快遠(yuǎn)離高溫環(huán)境

在高溫環(huán)境下工作的人，一旦覺(jué)得身體不適，最好立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，不要冒險(xiǎn)，因?yàn)榻】岛蜕热魏问虑槎贾匾?，更不要讓中暑的情況進(jìn)一步惡化。

中暑不是一件小事，僅靠喝藿香正氣水也不足以痊愈，有輕有重，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧踩?，希望以上介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?p>#家庭醫(yī)生超能團(tuán)# #【閃光時(shí)刻】肆啟主題二期#《三伏天炎熱難耐，專家給出中暑急救建議》，健康界，2018-07-25中暑不容小覷，危害可觀，為什么會(huì)致人死亡？

養(yǎng)生種草

【中暑】1、避開(kāi)烈日。

2、多喝水。

3、喝稀釋的電解質(zhì)飲料。

4、避免以鹽錠劑補(bǔ)充鹽分。

5、避免酒精。

斗橘6、避免咖啡因。

7、勿抽煙。

8、慢慢適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變。

9、從事戶外活動(dòng)應(yīng)放慢速度。

在過(guò)于炎熱的時(shí)候，可以用冷水淋洗頭部和頸部，當(dāng)水分蒸發(fā)時(shí)可以起到?jīng)鏊淖饔谩?p>　散熱。

11.中暑可能在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸地虛脫，如有體重在數(shù)天內(nèi)直線　下降的情況，應(yīng)加以留意。

戴帽子可以降低頭頸熱量的排放速度，尤其是禿頭或正在禿頭的人。

13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的汗衫反而有消暑　的作用。

14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。

15.一旦中暑，請(qǐng)為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果如果患者意識(shí)清楚，則給予補(bǔ)充水分，并用冷毛巾濕敷患者。