孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k(小孩不愛吃飯?jiān)撛趺崔k？)

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k教你三招？如果家里寶寶不愛吃飯，第一不要強(qiáng)迫喂食，第二可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飯餐習(xí)慣，不能在吃飯的時(shí)候玩玩具看電視，第三要想辦法讓寶寶喜歡上自己做的菜。

秦川農(nóng)事

孩子不肯吃飯?jiān)趺崔k？農(nóng)村家庭的爸媽出門務(wù)工，孩子被交給了爺爺奶奶，他們愛孫子，習(xí)慣性地給孩子買一些零食，比如麻辣棒、肉果等，由于衛(wèi)生不完善，影響了孩子的正常飲食習(xí)慣，導(dǎo)致孩子腸胃不好，不想吃飯了。

父母應(yīng)盡量親自陪伴孩子，加強(qiáng)正確引導(dǎo)，讓孩子看醫(yī)生，日常生活中增加新鮮蔬菜，飯后半小時(shí)給孩子適量水果，以確保孩子營養(yǎng)得到滿足，做好胃部調(diào)養(yǎng)。

隨著人們生活水平的提高，孩子們的零花錢也變得比以前多了，他們經(jīng)常在進(jìn)入學(xué)校的時(shí)候就購買零食，出校門的時(shí)候也有許多孩子在爭(zhēng)相買零食，讓店主忙的暈頭轉(zhuǎn)向。

由于吃了太多的零食，孩子們出現(xiàn)了偏食現(xiàn)象，他們是否還能好好吃飯呢？相應(yīng)辦法：教育孩子如何合理使用零花錢？應(yīng)該在哪里花費(fèi)？鼓勵(lì)孩子勤奮學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，利用偉大科學(xué)家的成長歷程來啟發(fā)教育，正確使用零花錢，用得好就多多鼓勵(lì)贊揚(yáng)，讓孩子少吃零食多吃飯！

Z娛樂問答

家長們面對(duì)孩子不吃飯的問題時(shí)，可以嘗試采取一些措施來吸引孩子們，讓他們對(duì)飯菜產(chǎn)生興趣，這樣他們就會(huì)乖乖地吃飯了。

一、做飯時(shí)把飯菜的外觀裝飾的好看一些。

孩子們對(duì)漂亮的東西總是禁不住誘惑，當(dāng)他們看到這道飯菜那么美麗的時(shí)候，他們會(huì)很好奇它是怎么做出來的，在你給他喂的時(shí)候，他肯定會(huì)吃的，而且如果這道菜很好吃的話，他會(huì)更愿意吃，這樣他就可以健康的吃飯了。

二、在吃飯前期一定要杜絕他的零食，孩子們的胃很小，吃了零食就不餓了，因此在吃飯前要盡量減少零食的攝入，這樣才能在吃飯的時(shí)候保持饑餓感，才能正常進(jìn)食。

三、孩子們吃飯都是需要鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)的。

在吃飯的時(shí)候可以采取夸獎(jiǎng)或比賽的方式，激發(fā)他們的勝負(fù)心理，他們會(huì)更加積極地進(jìn)食，而且能夠很快地吃完，完成后應(yīng)當(dāng)對(duì)他們進(jìn)行贊揚(yáng)，以此來提升他們的進(jìn)食量。

孩子們有時(shí)會(huì)抗拒吃飯，原因可能是他們調(diào)皮，不知道事情的好壞，或者不懂得饑餓的滋味。

父母可以采取一些適合孩子的方法來哄騙他們吃飯，隨著孩子們長大，他們會(huì)慢慢明白這些事情的。

喻修筠6I

如果孩子不喜歡吃飯，我們可以先禁止他吃零食，讓他餓起來以后自然就會(huì)吃飯，另外可以增加他的運(yùn)動(dòng)量，讓他去打球、玩他最喜歡的游戲，這樣可以減少他吃零食的機(jī)會(huì)，也可以讓他餓起來，從而達(dá)到增加他吃飯的目的。

嵐山小哥

我料到回答這個(gè)問題會(huì)很長，所以就不廢話，直接給出實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。

不吃飯的原因無非就一個(gè)—沒餓著！家里那么多零食，隨手拈來，吃零食都吃飽了，哪里會(huì)餓？孩子不吃飯的根本原因不在孩子身上，而是父母收走了零食，沒到飯點(diǎn)就不讓孩子吃東西。

不能因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)問題就認(rèn)為是孩子本身的原因，很多時(shí)候是父母的影響。

孩子一出生就是一張白紙，畫出什么樣的圖案完全取決于家長。

星座家17

面對(duì)孩子不吃飯的問題，不少媽媽都感到很煩惱。

以下是我整理的解決孩子不愛吃飯的方法，希望能夠給大家?guī)韼椭?p> 第一。

不要任意給孩子吃零食

家長應(yīng)該控制孩子每天吃零食的量，不要讓他們吃口味重的食物，可以多吃水果、酸奶、牛奶、番茄等營養(yǎng)健康的食物。

如果孩子吃太多的零食，會(huì)影響他們對(duì)主食的胃口，不利于健康成長。

第二。

讓孩子參與做飯的過程

不少家長可能會(huì)有這樣的感受，自己做的食物比其他食物更美味。

為了讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣，可以讓他們參與到做飯的過程中來。

首先，可以帶孩子去環(huán)境優(yōu)美的超市買菜，讓他們認(rèn)識(shí)不同的商品種類和價(jià)格，同時(shí)也可以考考孩子的計(jì)算能力，讓孩子在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

爸爸，我摘的這個(gè)菜，我洗的這個(gè)菜，都是我親自做的哦！ 第三。

營造輕松愉快的就餐氛圍

讓孩子體會(huì)到吃飯是一件快樂的事，需要認(rèn)真履行，有一個(gè)固定的程序：洗手、擺椅子、幫媽媽端菜、擺放碗筷等，讓他們有種成人般的感覺，覺得自己在做一件神圣的事情。

家長可以給孩子介紹食物，特別是新的食物，在孩子吃之前，可以讓他們知道這種菜大概是什么口味的，必要時(shí)，可以告訴孩子，這是某個(gè)他所喜愛的卡通人物或者英雄人物也喜歡的口味，來引起他們的興趣。

如果是女孩子，可以告訴她，吃了這些菜，可以變得更加漂亮等等。

對(duì)于那些孩子不太喜歡吃的菜，可以取一些可愛好聽的名字，結(jié)合一些童話故事，來激發(fā)他們嘗試的興趣。

家長要牢記，一定不要在用餐時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行教育批評(píng)。

因?yàn)檫@會(huì)影響孩子的食欲，降低消化吸收能力，甚至引發(fā)胃腸疾病。

因此，營造良好的用餐氛圍至關(guān)重要。

第四。

吃飯要定點(diǎn)定時(shí)，專心致志

對(duì)于孩子來說，“三餐一點(diǎn)”是比較合理的。

每餐之間應(yīng)該相隔四小時(shí)左右，讓寶寶的食欲得到激發(fā)，主動(dòng)吃飯。

就餐時(shí)要讓孩子專心，不可讓他們玩玩具、看電視，否則會(huì)影響他們的食欲。

家長應(yīng)該注意，如果孩子邊做其他事情邊吃飯，經(jīng)常會(huì)把飯長時(shí)間含在嘴里，吃飯變得特別慢。

為了讓孩子養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，在進(jìn)餐時(shí)，家長不可以催促孩子，也不可以講與吃飯無關(guān)的話題，讓孩子分心。

孩子進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)該坐在自己的位子上，不可以來回跑動(dòng)，否則容易被食物嗆住。

第五。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓寶寶胃口大開

孩子運(yùn)動(dòng)與飯量有密切聯(lián)系。

運(yùn)動(dòng)量增加會(huì)增加體能消耗，從而提高胃口。

家長要記住，至少要在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后才可以給孩子進(jìn)食。

雙休日，家長可以多帶孩子出去活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又能讓寶寶胃口大開。

北京新東方烹飪學(xué)校

可以采取少食多餐的方式，來彌補(bǔ)桑汪不愛吃飯所造成的營養(yǎng)缺失。

另外，可以多做一些新穎可口的食物，來刺激桑汪的食欲，或者為其準(zhǔn)備孩子們喜歡的食物，比如番茄意面、漢堡包，可以改用全麥面包，以及煎牛排或肉餅，而不是油炸的肉餅。

另外，還可以做一些簡單的甜食，用新鮮的水果、鮮奶油，既健康又美味。

宮澤雨幽

對(duì)于孩子不愛吃飯的情況，可以嘗試改變做菜的方式，盡量提供他喜歡吃的食物。

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小孩不愛吃飯?jiān)撛趺崔k？家長應(yīng)該給不愛吃飯的孩子提供他們喜歡的食物，同時(shí)也要保證食物的衛(wèi)生安全，提供清淡容易消化的食物，減少孩子吃零食的次數(shù)，因?yàn)橐恍┝闶晨赡芎休^多的糖分，可能會(huì)導(dǎo)致孩子飽腹感，引起食欲下降。

另外，家長也可以經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，有助于促進(jìn)孩子腸胃消化。

開且落兒

如果孩子不愛吃飯的話，那么可以讓他節(jié)食幾餐，因?yàn)楹芏嘈∨笥讯紩?huì)因?yàn)榻?jīng)常吃得太飽而不愿意吃飯。

劉家大少

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k教你三招？如果寶寶不愛吃飯，可以先讓他餓一餓，然后再讓他吃飯，這樣會(huì)比較好一些，或者可以喂一些山楂條或山楂片等開胃食物，或者是喂一些清淡的食物。

小李美死了

應(yīng)該給孩子提供他們喜歡的食物，注意營養(yǎng)搭配，均衡膳食，和孩子一起吃飯，并且不可以讓孩子吃零食等，這樣孩子就會(huì)健康飲食。

垚垚和媽媽的VLOG

1、首先要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看孩子是否有腸胃不適等癥狀，做一次健康檢查。

2、除去第一點(diǎn)以外，首先要讓孩子放棄吃零食，因?yàn)榱闶惩ǔ：刑砑觿⒆觽兌己芟矚g，如果吃得太多，就會(huì)影響正常的飲食習(xí)慣。

3、為了讓孩子從小習(xí)慣在餐椅上吃飯，避免在吃飯時(shí)跑來跑去玩耍，給孩子準(zhǔn)備一個(gè)餐椅吧，這樣可以讓大人不用追著喂飯了。

4、給孩子變換一下點(diǎn)子，讓他們吃青菜。

比如，先嘗試把青菜打成汁和面一起做成面食；再試著把青菜切碎一點(diǎn)，做成小餅或者餡料之類的；每天給孩子做不同的飯菜，讓他們愛上吃青菜。

5、在孩子吃飯的時(shí)候盡量不要讓他們看電視、手機(jī)等，以免分散注意力，影響飯量。

以上五點(diǎn)希望對(duì)你有幫助

圓月出高山

我家兒子小時(shí)侯吃飯那叫一個(gè)難呀！碗里盛好的飯，乘人不備，總被他偷偷倒掉一些。

看到白花花的米飯被他倒進(jìn)垃圾桶，心疼又氣憤，就像牛被彈琴一樣，鋤禾日當(dāng)午，付出不枉。

于是全家總動(dòng)員看著他，實(shí)在沒機(jī)會(huì)倒米飯，他還有另一招，假裝吃，吃完就跑水龍頭把自己的碗沖洗，令大人們稱贊不已，實(shí)際上，碗里還有大量剩飯被他沖走了。

他吃飯時(shí)，不管多少，只盛一碗，大人幾口就能吃完，而且還能光吃干巴飯，桌上的菜從不夾，你夾給他的也會(huì)被夾回你的碗里。

每次吃飯都被他煩擾，你煩他也煩，他總是發(fā)問，吃飯有什么用？他覺得人活著不用吃飯會(huì)多好，吃飯對(duì)他來說就是一種負(fù)擔(dān)。

他的臉色蒼白，象難民一樣，個(gè)頭比同齡人矮了一大截，雖然他聰明伶俐，但是身材太矮，會(huì)影響他的形象，雖然他可以用濃縮的精華來安慰自己，但是誰不喜歡高高大大的小伙子呢？在吃飯上我是動(dòng)足了腦筯。

一增加運(yùn)動(dòng)量。

給他看武打片，讓他看到英雄們保護(hù)自己和親人，讓他感受到光榮的力量，讓他加入跆拳道班，一旦開始運(yùn)動(dòng)，他的食量也會(huì)劇增。

二開胃囗的藥用上。

常用的藥叫丁桂薏芽健脾凝膠，效果不錯(cuò)。

每天換著不同的食譜，燉湯、炒菜，只要是能開胃的都盡力準(zhǔn)備。

兒子已經(jīng)長成大小伙子了，雖然身高只有一米七幾，沒有達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，但我己經(jīng)很自足了。

如果他只吃得那么少，恐怕會(huì)變成個(gè)瘦弱的豆芽菜。

這么小的身板，怎么能讓人有安全感？怎么能撐起一個(gè)家呢？

快樂育兒健康成長

小孩粗肆子不愛吃飯的話，要考慮到小孩子巖枝轎有積食的情況或者是脾胃虛搭清弱的情況，改善的方法就是提高小孩子脾胃能力

海石竹海棠

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k教你三招？最好每三個(gè)小時(shí)就進(jìn)行一餐，在這期間不要給他吃太多零食，避免他有飽腹感。

第二招是做他愛吃的飯菜，引起他的食欲。

第三是他適當(dāng)鍛煉，消耗身體的能量。

鍛煉過后，小孩吃飯一般會(huì)更香。

愛因斯坦象

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k教你三招？三招可以說是：飲食多樣，色香味俱全，將主食搞成可愛的小動(dòng)物形狀，邊講故事邊喂食，用故事里的小動(dòng)物規(guī)范寶寶的吃飯習(xí)慣，建立三餐定時(shí)吃飯的規(guī)矩，在吃飯前一個(gè)小時(shí)不吃零食……