散光怎么辦，散光自然恢復的好辦法(散光怎么辦？)

散光是一種眼睛屈光不正常的狀態，是由于角膜的彎曲度不均勻而導致的，即角膜上的各個子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線無法準確聚焦于視網膜上，從而形成模糊的物像。

散光是眼球發育不良導致凹凸不平的一種情況，近年來發現散光患兒越來越多，這與視力營養素的缺乏以及不良的用眼習慣有關。

建議孩子及時服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，用溫水沖服，堅持服用一段時間，就能控制或改善散光癥的狀況。

另外就是要養成良好的用眼習慣。

1、每年定期要做一到兩次眼部檢查。

教育孩子養成良好的衛生習慣，不要隨意用手或化學物品接觸眼睛。

讀書時要保證光線充足，最好從左后方照射；姿勢要正確，且與書本保持30到40公分的距離。

2、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

3、看電視時，應保持距離電視畫面對角線的5~7倍；連續看書不宜超過1小時；需要佩戴眼鏡的人，應先經過醫師檢查，再進行配鏡。

眼科李征

散光怎么辦？散光是角膜屈光不正引起的，會導致視物模糊、重影等癥狀，嚴重影響日常生活。

要加強眼部保健，避免用眼過度，不要長時間看手機或電腦強光刺激物品，保持樂觀積極的心態，釋放不良情緒，有助于預防度數加重。

目前除了配鏡矯正外，手術治療效果也不太理想。