嬰兒便秘怎么辦(嬰幼兒便秘該怎么治療？)

七太太認為，預防寶寶便秘比治療更重要，因此在寶寶還小的時候，每一天都是培養良好的飲食和排便習慣的好機會。

比如我們可以這樣做來預防便秘：? 堅持母乳喂養；如果需要人工喂養，就應當嚴格按照配方奶的沖調說明來泡奶。

6個月以下的嬰兒原則上不需要額外補充水，但是若是大便干結，就可以在兩頓奶之間適當喂水。

大于6個月的嬰兒要充足飲水，保證水分攝入，同時盡量避免飲用含糖和碳酸的飲料。

為了幫助寶寶養成良好的排便習慣，可以每天固定時間，最好在早餐后，將寶寶放在坐便器上練習坐盆，并給予積極的鼓勵。

添加輔食后，食物種類可以多樣化，并且逐漸增加富含膳食纖維的食物，等寶寶腸胃適應后，就不用將食物研磨得太細了。

如果寶寶出現了便秘，甚至給寶寶造成身體和精神上的痛苦，我們該如何處理呢？? 每天圍繞肚臍順時針給寶寶的腹部進行按摩，刺激腸蠕動；給孩子提供高纖維水果和蔬菜，如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西紅柿、紅薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西蘭花、包菜、菠菜、花菜、胡蘿卜等，但不要強求孩子食用，也不要攝入過多。

西梅和梨子因為富含山梨醇，可以增加大腸內的水分，讓大便變得更稀，也變得更多。

在我們群里，媽媽們現在都很偏愛使用西梅泥來緩解便秘，而生香蕉卻無法起到相同的效果，反而可能加重便秘的狀況。

如果需要應急，可以用消毒好的棉簽蘸一些植物油輕輕刺激肛門，或者用小兒開塞露塞肛，但是要注意，這些只是暫時的解決辦法，不要長期使用，以免影響排便的正常功能和敏感性。

如果寶寶已出現肛裂，因便秘引起，可以用添加了黃連素的溫水坐浴，坐浴后記得在肛門上涂抹金霉素軟膏，并保持小屁屁的清潔；如果狀況嚴重，就需要及時就醫。

歡迎媽媽們在留言中分享自己的經驗，為更多新手媽媽提供幫助，解決寶寶便秘的煩惱！

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注意增加水分和食物中膳食纖維的攝入，多喝水可以保持腸道表面潤滑，膳食纖維可以吸水增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于改善排便和便秘。

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1、盡可能母乳喂養：因為母乳喂養的寶寶很少會患便秘。

如果出現便秘，可以喂入加糖的菜湯或果汁等。

2、輕輕地按摩左下腹，如果觸及到一種條狀物，從上往下按摩，以助于排便。

3、可用溫水對小兒肛門口進行輕輕刺激，或用手指輕柔地按摩，以引起生理反射，促進寶寶排便。

4、媽媽應該堅持給寶寶做被動體操，以增強腹部肌肉力量，有助于排便。

5、家長們不要讓寶寶一天24小時都平躺在床上，而應該每天給寶寶三次翻身、練練抬頭的機會，這樣可以有助于腸胃蠕動，也可以預防一些足團坦明月正常兒的便秘問題。

6、平時要注意讓寶寶多喝水，幫助促進腸蠕動，有助于引導寶寶排便。

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很多人都有便秘的煩惱，其中的尷尬和痛苦，只有身臨其境的人才能夠體會。

當孩子患上便秘時，家長們該怎么辦？讓我們先來了解便秘的病因及其危害。

便秘的原因及危害1、先天性便秘是由于先天性腸道畸形引起的，需要到醫院進行檢查，不在此詳細描述。

2、大多數人的便秘都是后天性的，與自己的飲食習慣、經常挑食、缺乏運動有很大的關系。

如果孩子便秘，家長一定不要掉以輕心，要采取措施改善，以免引發肛裂、痔瘡等腸道疾病。

改善便秘的方法1、俗話說的好：水是生命之源，水可以解百毒。

每天早上給孩子喝一杯溫開水，可以喚醒孩子的腸道，促進腸道的蠕動，讓孩子有便意。

2、多吃富含纖維素的蔬菜水果和雜糧，如馬鈴薯、香蕉、紅薯、無花果等，它們能夠有效吸收腸道內的毒素，促進腸道蠕動。

3、確保孩子有充足的睡眠，讓他們多鍛煉身體。

充足的睡眠對孩子的正常發育有好處，適當的運動不但可以鍛煉孩子的體魄，還能消耗卡路里，促進消化系統的健康。

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對于0-6個月純母乳喂養的寶寶，如果幾天沒有大便，媽媽需要觀察寶寶的精神狀態、吃奶情況，如果寶寶一切正常，很可能是攢肚，不需要采取任何措施。

不是每個寶寶每天都會排便，只要大便不干燥，就不算是便秘。

2、吃配方奶的寶寶/h1有些家長怕寶寶“喝奶粉上火”，將奶粉沖稀，①這樣會導致寶寶營養不良，②長此以往，也會導致腹部和腸壁的肌張力減弱導致便秘。

家長在沖調奶粉時，一定要按照說明書上的比例嚴格遵守。

h1二、6～12個月/h1h11:這段時間寶寶已經開始吃輔食，我們可以加大纖維素的攝入量/h1①蔬菜泥和果泥是輔食中不可或缺的食物，可以給寶寶熬煮或烘烤的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、芹菜等，不要熬煮得太爛，可以先開水焯后再剁碎。

便秘寶寶可以吃橙子、獼猴桃、紅薯、火龍果、梨、葡萄等水果。

寶寶添加輔食后，建議每周1~2次適當增加粗糧的攝入，但每次要控制量，以免影響正常的奶量。

　對于寶寶不喜歡吃的蔬菜，家長可嘗試將其放進寶寶喜歡的食物中，比如做餃子或者煮粥。

鼓勵寶寶多參加運動（比如抱著走、爬行、翻滾、做被動操等）。

3:按摩每日為寶寶做腹部按摩。

用四指按壓寶寶肚臍，順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈（小寶寶需防腸套疊，務必將按摩方向轉回來），反復多次。

三：一歲以上的寶寶1：要調整飲食結構，魚、肉是必不可少的，而蔬菜和水果也要有足夠的量。

寶寶的輔食不要處理得太細，也不要長期給寶寶吃軟糊狀的食物，如果寶寶能吃水果就不要再給他喝果汁或果泥了。

在給寶寶做輔食時，要多變換烹飪方式，讓寶寶愛上吃蔬菜，避免攝入過多高蛋白食物。

多帶寶寶出去活動活動，讓寶寶養成鍛煉的習慣，有助于促進腸胃蠕動，促進排便。

3:定時排便寶寶18～24個月時，可以通過定期如廁訓練，培養每天按時排便的習慣，形成良好的排便條件反射。

寶寶若發生肛裂，除了解決便秘外，還可以用溫水熱敷肛門，并在肛門上涂抹藥膏。

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嬰兒便秘可以通過增加輔食來處理，可以給寶寶多吃一些水果蔬菜，如蘋果、香蕉、西瓜等，也可以多吃一些大白菜、芹菜、菠菜等，打成泥喂養寶寶，還要定期給寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘。

如果食物治療效果不佳，可以服用一些益生菌，益生菌可以調節腸道內菌群平衡，有助于緩解便秘和腹瀉。

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便秘的兩大原因：一是上火，可以通過飲用涼茶、不吃熱性食物等方式來緩解；二是腸胃消化慢，可以多運動、多吃蔬菜水果、不吃辛辣食物、不吃煎炸食物等，以加強腸胃消化功能。

若是兒童，可以多進行腹部按摩，用右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩，情況緊急時可以使用開塞露。

此外，還可以通過養成習慣解決便秘：讓孩子養成蹲廁的習慣以形成每日定時排便的反射行為，早上起床給孩子喝溫水，不要給孩子多吃蛋白質含量太高的食物，反之，多吃具有膳食纖維的食物加強腸胃蠕動。

母乳喂養的寶寶如果出現體重不增、食后啼哭等癥狀，可能是因為乳量不足導致的便秘，可以適當增加乳量來緩解癥狀。

如果是奶粉喂養的嬰兒發生便秘，可能是由于牛奶中酪蛋白含量過多，可以減少奶量，增加糖量，并在牛奶中加入一些奶糕或香蕉泥來調節大便。

以上是解決功能性便秘的方法，但也有可能是由于先天性新腸道畸形導致的，因此建議前往醫院進行檢查排查。

黃劍副主任醫師，義烏市中醫醫院兒科專家，近二十年來一直從事兒科臨床工作，擅長診治新生兒黃疸和小兒常見呼吸系統疾病。

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調皮的詩詩

嬰兒便秘應該注意增加水分和食物中膳食纖維的攝入，讓腸道表面保持潤滑，大便柔軟，膳食纖維可以吸水增加糞便體積，促進腸道蠕動，從而有效改善便秘狀況。

水果中膳食纖維含量較高的有香蕉、火龍果、山楂等，水分含量較高的有西瓜、白梨等，月齡較大的嬰兒可以直接食用，月齡較小的嬰兒可以將水果打成汁后食用。

為了改善排便，可以增加患兒的飲水量，增加活動量，同時多嘗嘗增加膳食纖維含量的食物，并合理服用益生菌類藥物，以增強腸道菌群活躍度，提升消化能力。

李姥姥話育兒

孩子如果便秘一定要檢查以下幾個方面的問題：【1】飲食方面若孩子出現便秘的情況，應當檢討他的飲食搭配是否過于單一，每天應根據孩子的月齡搭配不同的食物，包括蔬菜、水果、適量肉類以及湯粥，主食最好選擇粗糧，這樣的飲食安排可以有效幫助孩子消化吸收，促進排便。

孩子每天吃肉類時，應該選擇高蛋白的，如魚肉、牛肉、雞肉等，但要注意適量，吃得過多容易導致便秘。

在吃蔬菜的時候，應該多選擇粗纖維的食物，比如胡蘿卜、芹菜、西蘭花、小油菜、菠菜、白菜等。

如果寶寶月齡較小，可以將這些蔬菜打成泥兒放入粥中喂養，并且可以加入一些干粉或蝦粉，以補充鈣質，促進寶寶的肝臟發育，對寶寶的生長發育有很大的幫助。

家長朋友們都喜歡花更多的錢給孩子買一些進口的水果或熱帶的水果，認為這樣才是對孩子最好的，因為孩子都喜歡吃這些水果。

但是，為了讓孩子更容易消化和吸收，我們應該給孩子吃當季當地的水果。

熱帶的水果糖分高，孩子們非常喜歡，但是熱帶水果一般比較寒涼，容易造成孩子脾胃失調，導致胃腸吸收緩慢，甚至出現便秘的情況。

【2】運動方面孩子每天應該堅持適當的運動，幼兒時期可以練習嬰兒被動操，長大一些可以練習蹬腿以增強肌肉力量，孩子會走路后可以和他們一起在家里玩游戲或進行一些運動等等。

無論孩子處于何種月齡，都要堅持給他們進行適當的運動，以促進腸胃蠕動，以緩解便秘的情況。

而大人也不例外，如果每天坐在椅子上一動不動，吃完飯就開始工作，也會導致腸胃蠕動過慢，出現便秘的狀況。

【3】喝水方面為了解決便秘問題，孩子每天要喝充足的溫熱白開水，而不是各種果汁、飲料或乳酸菌等，因為這些對孩子的生長發育并不會有太大的益處，最重要的還是要喝水，以促進身體血液循環和新陳代謝，以及腸道蠕動和消化。

小編為大家分享了三種有助于改善孩子便秘的方法，希望家長朋友們能夠根據自己的實際情況，幫助孩子調整到一個健康的水平，這樣不僅能提升孩子的免疫力，也能幫助孩子緩解便秘的癥狀。

如果孩子月齡較小，有長期便秘的情況，建議到正規的醫院進行檢查，可以嘗試服用益生菌或者去小兒推拿調理劑來調理，不用打針，也不傷害孩子的脾胃和肝臟。

最好的方法還是從飲食和日常生活習慣入手，培養孩子良好的生活習慣，自然可以改善便秘的情況。

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嬰兒便秘的主要原因是功能性便秘，家長可以采用以下4種方式來緩解嬰兒的便秘狀況。

1、注意飲食家長應增加兒童的水分和膳食纖維攝入，以保持腸道表面的光滑和大便的柔軟，膳食纖維可以吸收水分，促進腸胃蠕動。

2、適當的按摩家長可以適當地給嬰兒按摩腹部，例如輕輕地按摩左下腹，順時針方向，幫助寶寶排出大便，也可以用棉簽輕輕刺激嬰兒肛門口，引發寶寶生理反射，促進排便。

3、運動為了防止寶寶便秘，家長可以幫助寶寶多做翻身運動、活動四肢、練習抬頭，以增加腸胃蠕動；另外，還可以堅持做被動操和排氣操，以增強腹肌力量，有助于排便。

4、藥物治療根據醫生的指示，家長可以給嬰兒用中成藥潤腸通便，比如四磨湯口服液，還可以給嬰兒補充益生菌，它們含有抗菌物質和活性細菌，可以有效促進消化，提高腸胃蠕動。