來月經(jīng)肚子疼怎么辦最快的方法(經(jīng)期肚子疼如何緩解？)

來月經(jīng)肚子疼，可以采用以下幾種方法來改善：可以使用暖水袋或暖手寶來放在肚子上捂捂，以緩解疼經(jīng)，還可以在肚子周圍做一些輕輕的按摩。

注意保暖，多喝熱水，有條件的話可以熬點紅糖姜汁，有助于血液循環(huán)，也能緩解來時月經(jīng)帶來的肚子痙攣疼痛。

在月經(jīng)期間，應盡量避免食用辛辣刺激的食物和飲酒，以免加重痛經(jīng)程度。

平時也要少吃辛辣食物，以預防為主。

為了避免勞累，鄭女士請注意臥床休息，特別是不要用冷水洗衣物。

女人們應該愛護自己，月經(jīng)來的幾天就把這些活交給男人們去做吧。

如果痛經(jīng)得厲害，建議及時服用金巢安來調理，這種藥物有明顯的緩解女性痛經(jīng)的作用，可以長期服用，月經(jīng)也會變得更加順暢。

產科主任醫(yī)生劉淼

經(jīng)期肚子疼如何緩解？在月經(jīng)期間，如果肚子疼痛，可以喝一些紅糖姜水來緩解，或者放一個熱水袋在腹部進行熱敷，同時還要避免食用生冷刺激性的食物，以免加重痛經(jīng)的癥狀。

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不建議服用止痛藥，可以在腰腹部貼上暖寶寶貼，多喝熱水加紅糖，以緩解疼痛。