燒心是怎么回事(燒心怎么回事？)

孕媽媽們常會在懷孕期間出現燒心的癥狀，這是消化系統最常見的癥狀之一。

要想避免燒心，應該慢慢進食，保持飲食清淡，少飲咖啡、牛奶，少吃酸性水果，如檸檬等。

燒心是怎么回事燒心感是一種上腹部或下胸部的燒灼般的疼痛感，伴有反酸癥狀，是胃病患者最常見的癥狀之一。

通常在飯后、臥位或前屈位時可能會出現，而且飽餐、飲酒和服用某些藥物也會加重癥狀。

可以通過多飲水、服用抑酸藥物來減輕或緩解燒心癥狀，而燒心的主要原因是進食過快或過多、攝入刺激性食物或藥物，或患有某些胃病，導致胃酸分泌過多。

燒心怎么辦為了避免燒心，日常飲食要控制，少吃多餐，盡量避免油炸食物、辣椒、烈性酒等食物；飯后不要立即臥床或彎腰，也不要馬上做劇烈運動，可以選擇飯后30分鐘輕松散步，有助于消化，減輕燒心的癥狀；如果燒心持續或反復，應引起重視，需要進行臨床檢查；此外，有燒心的患者也應保持心境平和，改善情緒，不宜動怒。

燒心吃什么燒心患者應當注意日常飲食，多食含堿成分的食物，如乳類、新鮮蔬菜和水果，少食含酸的食物，如豆類、花生、醋和油脂食品等；應選擇低脂、低糖食物，避免攝入能刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡和芥末等。

以面食為主，可以稀釋胃酸，牛奶、豆漿和粥類等也可以稀釋胃酸、保護胃粘膜。

定時進餐，避免零食刺激胃酸增加，不宜過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

呂醫生消化講堂

燒心怎么回事？1、羅馬Ⅱ標準是指：在一年內，如果患者持續出現胸骨后燒灼樣不適或疼痛，且排除了病理性食管反流、賁門失弛緩癥或其他病理性食管運動障礙，且24小時pH監測僅有酸反流，而食管酸暴露時間正常，則可以診斷為功能性燒心。

2、一般來說，燒心的病因可以分為郁熱、濕熱、氣滯、氣逆、胃陰虛和脾氣虛六種。

3、燒心是指胸骨后部出現的灼熱感，可以向上伸延，是胃食管反流病最常見的癥狀。

燒心的患者不一定是因為胃酸多而引起的，有時候患者的胃酸并不是太多，但是如果患者憑著個人習慣服用制酸藥，就很容易出現誤區。

在臨床上，燒心不僅僅是由胃酸反流引起的，也可能是由胃酸和十二指腸液混合反流引起的。

研究表明，胃食管反流時，胃酸反流往往不伴有胃酸分泌的增多，實際上是酸的錯位。