滑膜炎怎么治療(得了滑膜炎應該怎么辦？)

滑膜炎是一種常見的關節疼痛病癥，可能是緩慢發病也可能是突然劇烈疼痛，由于滑膜炎的原因多種多樣，因此治療方法也不盡相同。

滑膜炎是由于滑膜受到勞損、外傷、感染等因素的刺激，而導致滑膜出現充血、水腫和炎癥，從而引起關節疼痛、腫脹、積液和功能障礙的一種疾病。

一、勞損。

中老年人和重體力勞動者常常會因長期的慢性勞損而出現關節內滑膜受到反復摩擦而導致關節充血、水腫和炎癥，這種疼痛不是很劇烈，但是反反復復，病程很長。

二、感染。

滑膜炎是一種常見的炎癥性疾病，多發生于小孩，也可發生于成年人，其特征是突發性劇烈疼痛、紅腫熱痛，以及行走時出現雙腿長短的癥狀，但是經過積極治療，可以很快恢復，而且短期內不會復發。

有一部分是病毒性感染，這種發病率高，可以通過藥物治療。

另外還有一部分是細菌性感染，這種發病率較低，但處理起來比較復雜，需要嚴格抗感染，必要時可以切開沖洗引流。

三、外傷。

外傷后關節出現腫脹的情況，一般不會有疼痛，但是會有積液，可以抽出來，恢復較好。

還有一些比如結核、風濕、類風濕等也會引起。

滑膜炎的治療1、將患肢抬高，減少活動，以緩解炎癥反應，促進消腫，休息治療。

2、可以采用局部熱敷、艾灸、烤燈等治療方式來促進血液循環，加快炎癥的消退，但在急性期要避免熱敷，以免加重腫脹。

3、口服非甾體類消炎鎮痛藥。

可以減少滑膜的無菌性炎癥。

4、對發生關節積液的病人，可以采取穿刺關節腔的方法，抽出積液，并注射激素，但不能反復抽取，以免加重病情。

5、關節鏡清理手術。

可以將滑膜切除，減少它的炎癥和積液。

6、尋找病因，針對病因治療起來可以事半功倍。

除了這些治療，平時也要做好預防：1、減輕體重，從而減少對于關節的壓力。

2、減少對關節損傷大的活動和運動量。

3、加強關節的鍛煉。

增強關節穩定性，減少磨損。

4、平時要保護關節，避免受傷和受涼，注意休息。

希望這些能給大家帶來幫助。

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滑膜炎的最佳治療方法是什么？滑膜炎是一種無菌性或傳染性的滑膜炎癥，主要表現為軟組織腫脹、關節周圍疼痛、活動受限，嚴重影響運動功能。

建議采取休息治療，避免或減少關節運動，并用消炎、鎮痛、消腫、抗菌等藥物進行治療，必要時可進行滑膜積液穿刺、取液、細菌培養及常規檢查，根據檢查結果，進行有針對性的治療。

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人體關節中的滑膜是一個重要的組成部分，它可以分泌滑液，調節關節活動，但一旦滑膜發生炎癥，就會對關節正常活動產生負面影響。

滑膜較多的關節更容易患病，比如膝關節，許多滑膜炎都發生在膝關節處，也就是膝關節滑膜炎。

患有膝關節滑膜炎的人，膝蓋處會非常疼痛，嚴重的患者會導致勞動力喪失。

滑膜炎治消塌療方法1、注意休息，因為患上滑膜炎后，我們的滑膜就會變得很脆弱，所以要減輕膝蓋處的負重，不宜長時間長距離行走，可以短距離散步。

2、治療滑膜炎可以采取藥物控制病情，備有痛苦時可以服用鎮痛藥，也可以使用物理治療方法，如針灸、推拿、按摩等，并且要在日常生活中注意預防，以減少發作的次數。

3、對于滑膜炎，我們可以使用一些中藥外敷來祛風散寒、活血化瘀。

大家可以在網上搜索，或者在微信上搜索“喜酒看書”，查看分享的健康文章！4、平時應盡量減少攝入酸性食物，以防止酸性體質加劇。

同時，要調整飲食結構，以保持酸堿平衡，這對治療滑膜炎和預防并發癥至關重要。

另外，要多吃富含有機活性堿的動物性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，減少肉類攝入。

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對于滑膜炎，不要相信任何偏方，最好做物理治療，效果比較好。

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膝關節滑膜炎是一種非常痛苦的疾病，中老年人更容易患上這種疾病。

多數人都因為不注意保暖、激烈運動或超重發胖而患上這種疾病。

要預防膝關節滑膜炎，最好365天都穿護膝套，不要激烈運動，減輕膝關節的壓力，及時貼藥膏、打針灸等治療，這是唯一的辦法。

醫學小偵探

大家對滑膜似乎并不非常熟悉，甚至有的人可能以為只有膝關節才有滑膜，而滑膜炎這個詞卻聽得太多了。

雖然人體的關節處都有滑膜的存在，但膝關節擁有最多的滑膜結構，因此滑膜炎在膝關節部位發生的最為常見，主要的原因是膝關節是人體最復雜的關節，使用頻率最高、容易受損傷，而滑膜分布在膝關節表淺部位，更容易受到損傷和感染。

（如圖所示膝關節滑膜）滑膜炎可以由急性創傷或過度使用引起，并可能影響關節的正常活動，不分年齡，從小到大，任何人都可能發生，因此大家都要注意預防。

當滑膜的一部分發炎時，會導致整個關節腫脹并且變得痛楚刺激。

滑膜是圍繞著關節的內襯，在關節附近有褶皺和邊緣，當膝蓋骨來回滑動時，會擠壓皺襞，使患者感到疼痛。

滑膜的主要功能是產生滑液，幫助營養和潤滑關節，一旦滑膜損傷，拍片可見大量積液，患者會感受到紅腫熱痛，關節活動受限。

對于早期或急性期的滑膜炎，主要是控制炎癥反應和滑膜皺襞增厚，應該調整運動方式，并使用非甾體類抗炎藥。

首先，應采取適當的藥物治療，以緩解疼痛；其次，應結合康復治療，包括休息、冰敷、加壓和抬高患膝。

下面是家庭康復訓練的方案：第一個訓練：膝關節屈曲仰臥位，雙腿并攏，盡量在“無痛”的情況下慢慢將膝蓋屈曲，然后緩慢放下，每天做三組，每組25次，每周至少堅持四五天，堅持一個月以上。

第二個訓練：腘繩肌屈腿站立，身體重量均勻分布在雙腿上，一只手抓住椅子，另一只手用來保持平衡，慢慢彎曲患側膝關節，盡量屈曲膝關節至最大屈曲度，在“無痛”的情況下，保持5秒，然后放松，訓練強度同上。

第三個訓練：直腿抬高平躺在床上，用肘部支撐軀干，讓患肢保持伸直，將健腿屈膝，緊繃患肢大腿肌肉，緩慢地將腿部抬起20-30厘米，保持5秒，然后放松，訓練強度參照上述方法。

在完成所有訓練之后，為了避免疼痛，要對膝關節進行20分鐘的冰敷，以抑制炎癥反應。

如果一兩個月的治療效果不佳，應及時復診，如果保守治療無效，則應考慮滑膜切除術。

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滑膜炎一定要及早治療，以免病情加重。

治療方法主要有藥物治療和手術治療。

藥物治療主要是采取休息或服用非甾體類抗炎藥，另外還可以進行關節功能鍛煉以緩解癥狀。

如果保守治療無效，可以考慮進行關節鏡下滑膜切除術。

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滑膜炎是一種常發生于髖、膝、踝、肩等關節部位的疾病，其中大部分患者發病的部位是膝關節，那么，滑膜炎的原因有哪些，又有哪些治療方法呢？外界機械、生物和化學刺激可能會導致滑膜組織充血、水腫，從而引發滑膜炎，表現為關節腫脹、疼痛等癥狀。

如果不及時治療，滑膜炎可能會加重，導致滑膜增厚、纖維化，甚至局部粘連，從而使關節無法正常活動，形成慢性滑膜炎。

以下是滑膜炎的病因：1、青壯年人常常因為急性創傷而患病，比如膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷等，急性膝關節外傷性滑膜炎患者的關節內可能會出現積液和積血的情況。

2、中老年時期，機體開始退化，軟骨發生退變，增加了發生骨質增生的可能性，這種退變會產生機械性生物化學性刺激，從而導致滑膜水腫，導致滑液滲出或者儲蓄，這是老年人患病的主要原因。

3、滑膜損傷或者膝關節疲勞也是導致慢性膝關節炎發生的原因之一，它會導致膝關節腫脹和功能障礙出現。

4、滑膜結核也是一種常見的病因。

通常情況下，滑膜內有豐富的血管和良好的血液循環，因此具有較強的抵抗細菌的能力。

但是如果感染結核菌，就可能導致患病，患者的病情發展較慢，癥狀也會不斷變化。

滑膜炎患者需要盡快接受治療。

以下是治療的方法：1、藥物治療 患者可以口服一些抗炎類的藥物來緩解或者消除炎癥反應。

2、手術治療當保守治療效果不理想時，可以考慮進行手術治療，甚至在診斷不清的情況下也可以采用這種治療方法，即先進行關節鏡檢查，然后在關節鏡下進行滑膜的切除手術。

3、其他治療如果患者在進行患肢的制動方案，則固定的時間需要控制好，不能過長，以免出現嚴重的肌肉萎縮和關節僵硬的情況。

醫生會在適當的時候建議患者進行功能鍛煉，患者需要積極配合，因為功能鍛煉是一個十分重要的環節。

這種治療方法可以改善關節功能，但不能用于治療滑膜炎。

功能鍛煉可以延緩滑膜炎導致關節功能障礙和肌肉萎縮的發生。

總結來說，上述內容主要是介紹滑膜炎的病因和治療方法，可以供參考。

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一、要想正確解決滑膜炎，首先需要弄清楚兩個問題：一是引發滑膜炎的原因；二是膝部腫大的病變究竟是哪些組織出現問題。

二、1. 如果沒有及時處理急性損傷（扭挫磕碰），可能會導致局部組織血氣循環不暢，從而引發滑膜炎；2. 長期的慢性損傷（爬山、多步等）會使局部組織血氣循環受阻，從而引發滑膜炎；3. 由于代謝緩慢，垃圾廢物沉積在組織中，也會導致局部組織血氣循環受阻，從而引發滑膜炎。

三、滑膜炎只是膝部腫大病情的冰山一角，關節囊、韌帶、肌肉、皮膚等組織都可能因為氣血不足而出現堵塞不通，導致滋養組織的氣血循環不暢，垃圾廢物無法及時排出，病情會逐漸加重，從而出現積液現象。

四、目前治療腰痛的常用方法是抽積液、消炎消腫、止痛，輕度癥狀可以緩解，但對重度病情無效。

其實，腰痛的根源在于血液循環受阻，只要調整組織疏通，氣血循環恢復正常，癥狀便會消失，這才是最有效的治療方法。

五、疏通組織法，簡單、實用又無副作用，手法按摩：1、先輕輕的在局部及周圍撫觸；2、待疼痛稍緩解，用按揉法，每次三十分鐘，一日一次；3、經過一至三天的按揉法治療，疼痛和腫脹會有所減輕，此時可以繼續按揉，并加上拇指輕慢撥刮組織法，堅持治療，直到癥狀完全消失，恢復健康。

六、痊愈的標準是：疼痛和腫脹消失，局部組織柔軟有彈性，外觀恢復到正常健康狀態，不再感到走路、跑步和爬山的不適。

只要堅持治療，就能痊愈，如果沒有痊愈，可能是治療方法不當或者沒有堅持到底。

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風濕病專科解答

得了滑膜炎請問要怎樣治療最有效？減少運動量，臥床休息，并進行患肢的皮膚牽引，大約一周的時間后，炎癥消退，疼痛減輕，恢復正常活動，必要時外搽非甾體類消炎藥、鎮痛藥以促進炎癥消退。

所彥巢沛兒

由于膝關節滑膜發炎，腫脹或有積水，行走或站立時，會產生難以忍受的疼痛。

最好的解決方案是減少活動，休息，并消炎。

晏蕤詩寄松

目前治療滑膜旅搭歷炎外用藥物主要用于消炎，通過清除炎癥來減輕癥狀，但對滑膜損傷或創傷沒有治療作用；口服藥也具有消炎作用，但少有可以有效治療滑膜病變的藥物。

推薦使用物理治療的辦法，即推拿療法（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推（1）患者躺臥，醫生用拇指和食指按摩腰部肌肉1～2分鐘。

（2）患者躺臥，肌肉放松，醫生用屈膝法拔伸。

輕輕地、小幅度地來回活動膝關節，最后盡力將膝關節屈曲到最大程度。

患者躺臥，在膝關節外上方和內下方用刮筋和分筋法來伸直患肢。

用一只手的拇指把指關節彎曲，把它放到痛點的內側，另一只手的掌心放在彎曲的拇指上，用力按壓。

（1）用力按摩拇指肌腱附近的肌肉和結締組織。

（2）用拇指和食指按摩拇指腱附近的肌肉和結締組織。

（3）用臂力推動拇指向外撫摩。

（4）用捶、擂、拍法按摩關節積液處的肌肉和結締組織。

實拳捶擊，空拳擊打，對髕骨周圍的軟組織和大腿伸側進行下擊。

用雙拳分別進行大小腿屈伸，每次20-30次，使用臂力下壓，與上部位置保持相同。

重復1～2遍。

拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完通過抽取關節液，并向關節腔內注射透明質酸鈉（它是關節滑液的主要成分），可以改善關節的活動。

希望對你有幫助。

骨科袁鋒

很多人患有膝關節滑膜炎，磁共振檢查顯示出膝關節有少量或明顯的積液，這實際上是滑膜增生或滑膜炎引起的。

那么，對于這種情況，應該采取什么措施呢？首先，要排除其他原因引起膝關節內的積液腫脹。

如果最近有過感冒或其他部位的感染，并且膝關節突然出現腫脹、紅腫熱痛的情況，建議盡快去醫院檢查，以排除化膿性關節炎的可能性，如果是化膿性關節炎，需要進行關節鏡手術清理，術后安放引流管進行沖洗。

如果外傷引起膝關節腫脹明顯，可能是內部軟組織損傷、韌帶損傷或者骨折，應該盡快去醫院進行體格檢查，拍x片或者做磁共振檢查以確診。

如果是半月板損傷或者韌帶損傷，可能需要做關節鏡手術；而骨折則可能需要打石膏或者切開復位內固定手術。

對于普通的滑膜炎，膝關節腫脹時，初次發作可以考慮服用非甾體類藥物和消腫藥物，下肢抬高高于心臟平面，避免熱敷，如果腫脹非常明顯可以讓醫生抽出積液，但是不建議反復多次抽積液。

一天一個財務小知識

治療滑膜炎早期，可以服用非甾體抗炎藥，加上充分休息，以達到好轉的效果；如果保守治療無效，可以考慮患肢間斷性制動、手法治療或關節腔內藥物注射治療或手術治療。

拓展資料：滑膜炎是一種關節病變，由滑膜受到刺激而引起炎癥，使分泌液失衡，導致關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等癥狀，不及時治療可能會對關節正常活動造成影響，甚至破壞關節功能。

膝關節滑膜最多，滑膜炎以膝關節最為常見。

膝關節發病可緩可急，表現為疼痛、腫脹、局部溫度升高以及關節活動受限，癥狀的嚴重程度與疾病性質及關節內積液的多少有關。

當膝關節主動屈曲時，疼痛會加劇，伴有腫脹感，檢查時壓痛點不定，浮髕試驗呈陽性。

慢性滑膜炎的癥狀表現為膝關節疼痛，活動后腫脹明顯增加，檢查時能捫及摩擦感，觸及增厚的滑囊，多數患者股四頭肌萎縮，浮髕試驗呈陽性。

治療方法：1、早期治療一般采取休息和口服非甾體類抗炎藥物治療。

2、固定采用患肢制動的方案時，時間不宜過長，以免出現肌肉萎縮和關節僵硬的嚴重情況，應在醫生指導下進行功能鍛煉。

3、手法治療手法治療通常用于改善關節功能，對滑膜炎沒有直接的治療作用。

4、功能鍛煉主要目的是通過功能鍛煉來減緩滑膜炎引起的功能障礙和肌肉萎縮的并發癥。

5、手術治療對于保守治療無效或診斷不清的病例，應積極考慮進行關節鏡檢查，并在關節鏡下進行滑膜切除術。

勇敢的皮皮狗兒

膝關節滑膜炎是一種關節病變，由于滑膜受到刺激而產生炎癥，導致分泌液失調，形成積液。

膝關節滑膜炎多發于膝關節，可能的原因有：直接受到暴力打擊、長期負重慢性勞損、間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷、劇烈體育活動或超強度訓練、不正確的習慣動作、關節本身退變、膝關節反張，甚至穿鞋不當等。

滑膜炎該怎么治療大多數滑膜炎可以通過保守治療取得良好的療效，在急性發作期要避免關節的運動，并配合微波療法、活血化瘀藥物等治療，還可以使用中藥外敷膏藥。

滑膜炎怎樣鍛煉一、保持躺著的姿勢，放松全身，然后進行抬腿運動，可以促進血液循環，同時活動腿部肌肉和軟組織。

般來說抬腿高度要達到四十五度。

二、活動膝關節，防止局部組織粘連，散步時不要太快，每次最好控制在20分鐘以內。

三、患有膝關節或髖關節滑膜炎的患者可以躺平，放松全身，盡量抬高雙腿，然后交叉蹬腿，但是要注意不要過度消耗體力，可以根據自己的體力選擇鍛煉時間，并且注意放慢速度。

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建議您盡早就醫治療，以免病情惡化變成慢性病，難以治療。

建議您到醫院檢查，根據病情選擇最佳治療方案，切不可忽視！祝您早日康復！