有什么辦法可以消除青春痘？(長青春痘怎么辦？)

青春痘是一個令人頭痛的問題，會影響青少年的容貌，男生長痘痘就會沒有多少帥氣，女生長痘痘就會沒有多少漂亮，嚴重會影響社交，甚至影響心理健康。

痘友們都在問：“怎樣才能消除青春痘？”“能徹底消除青春痘嗎？”“我的皮膚能否恢復到以前的樣子？”青春痘是一種慢性皮膚炎癥，可能會造成痘痘、痘印、痘坑、毛孔粗大等癥狀，雖然可以治療，但無法完全消除，所以最好盡早治療，以減少皮膚的損傷，不可能恢復到從前的狀態。

要想治療痘痘，首先要明確痘痘的病因，才能采取有針對性的治療方法。

痘痘的產生主要是由以下幾個方面導致：青春痘是遺傳因素所致，油性皮膚更容易受到影響，而干性皮膚不太可能出現青春痘，雖然遺傳因素無法改變，但仍可從其他方面努力減少青春痘的發生。

皮脂腺油脂分泌旺盛是由內分泌問題引起的，雄性激素產生的代謝產物作用于皮脂腺，使油脂分泌增加。

原因可能有壓力大、休息不好、熬夜、飲食刺激、藥物刺激以及一些疾病，比如多囊卵巢等。

為了事半功倍，可以采取維生素B6、異維A酸等減少油脂分泌，或者使用達英35、螺內酯、西咪替丁、潑尼松等藥物來調節激素。

毛囊皮脂腺導管角化導致油脂排出不暢或毛孔堵塞，造成皮脂滯留，為細菌滋生提供了條件，可以使用藥物如異維A酸、維胺酯、維A酸、阿達帕林、他扎羅丁等，也可以使用物理方法如果酸煥膚、超分子水楊酸煥膚等來解決這個問題。

毛孔內潴留的皮脂形成了細菌的培養基，使得毛孔內形成了一個小社會，其中包括痤瘡丙酸桿菌、糠秕孢子菌和蠕形螨等，而這些細菌的代謝產物引起了炎癥趨化，從而形成了痘痘。

因此，治療痘痘一般采用抗生素治療或藍光治療等方法。

當然還有環境因素，化妝品因素等等。

但是比例比較小。

痘痘的治療可以根據癥狀的嚴重程度分級，越早發現越容易治療。

對于后來留下的痘坑和毛孔粗大，可以使用點陣激光、射頻、黃金微針等技術進行治療，而藥物則無法起到明顯作用。

痘印無論是紅色的還是黑色的，都需要治療，外用喜遼妥、喜遼復、積雪苷等可以治療紅色痘印，而千白氫醌乳膏、積雪苷軟膏或是絲白祛斑軟膏可以治療黑色痘印，但是效果需要一定的時間，所以要耐心等待！

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我有些個人成功經驗可以與傳授給你，希望能對你有幫助：1、如果你的痘痘比較多，比http://is.gd/ipTc9、較大。

我建議你改善生活習慣，同時配合使用專業溫和的去痘產品，比如“潔盾青春痘”，盡量少吃刺激性食物，如醬油、醋和辛辣食品，以防留下痘印。

一定要購買正品，建議到“潔盾青春痘官方網站”購買，售后服務也有保障。

2、如果你的痘痘不消指多，只是偶爾長一兩顆。

你就要注意保養、防護，保養得當，痘痘慢慢就會不長了。

希望我的建議能夠給你帶來幫助，潔盾的青春痘建議可以咨詢他們的美容顧問小姐，她們的服務態度都很不錯。

我認為你最好去咨詢一下，以免病情惡化，而且可以在網上訂購潔盾青春痘產品。

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青春痘是孩子們常見的臉部問題，要改善這種情況，應該改善個人飲食結構，可以用外用藥物進行治療，如果必要的話，也可以采用物理治療，比如紅藍光照射等，以有效改善青春痘。

經桂花乘月

因為手上沾滿了細菌，當用手擠壓痘痘時，痘痘被擠破，臉皮受到損傷，細菌便隨之進入，最終導致感染，留下疤痕。

海帶85499

痘痘的發生涉及多種因素，主要是皮膚皮脂腺過度發達和荷爾蒙分泌紊亂，皮脂分泌過旺使毛囊脫落的上皮細胞聚集成黃白色物質栓塞在毛孔內，從而形成痘痘。

建議可以參考那一年的高考戰痘歷史，希望能夠給您帶來幫助。

匿名用戶

不要擠紅腫的痘痘，會留下痘印，后悔莫及，長痘的原因主要是體內的因素，要注意日常的清潔和保濕，多注意自身保養。

1、對于油性皮膚，要避免過度清潔，清潔后應注意適當補充水分，保持皮膚水油平衡。

2、盡量不要用手去摸臉上的青春痘，因為這可能會刺激皮膚，導致毛孔炎癥。

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、建議養成良好的生活習慣，適當運動，保證規律的作息時間，平時多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。

5、保持充足的睡眠，放松心情，避免情緒激動，以免荷爾蒙失衡。

6、盡量避免使用過多護膚品，最好選擇清爽、溫和、具有針對性的產品。

擠痘痘時要使用痘痘針，用完之后要用酒精擦洗，一定要在痘痘成熟時擠掉才行。

個人推薦使用完美蘆薈膏，可以緩解痘痘的腫痛感，不要買市面上便宜的，效果不明顯。

最好到媽媽做美容的美容院買，涂在痘痘上會感覺很舒服。

兔子乖乖c1

長櫻并痘痘了怎么辦？如何有效去祥頌螞除謹埋痘痘？

花為誰栽1815

1、要想有效地治療青春痘，首先要做的就是給肌膚補充充足的水分，保持肌膚水分充足可以減少油脂分泌，從而減少毛孔阻塞，從而有效地緩解青春痘癥狀。

建議青春痘患者每天早晚用溫水洗臉，并輕輕拍打面部，以促進血液循環，有助于肌膚恢復健康。

2、受青春痘困擾的年輕人，應該通過改變飲食習慣來治療青春痘，盡量避免吃辛辣、油膩刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，如番茄、黃瓜、蘋果等，有助于減輕青春痘的癥狀。

3、通過適度參加體育鍛煉，可以有效促進血液循環，幫助排出油脂，大量出汗可以使皮膚毛孔保持通暢，從而進行青春痘治療。

建議青少年多參加一些有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等，既可以治療青春痘，又能鍛煉心肺功能，可謂一舉雙得。

4、如果說青春痘比較嚴重，可以通過服用藥物的方式來治療。

臨床上治療青春痘的藥物主要以消炎殺菌、潔膚為主，建議患者在醫生指導下服用藥物，根據患者的病情及膚質來選擇藥物，分為外敷內服兩種。

5、青春期的年輕人心理調節能力較差，很容易因為心理壓力過大而引發青春痘，所以受青春痘困擾的朋友們，應該學會控制自己的心態，避免緊張焦慮，保持一個良好的心境。

音樂隨身吧

1、青春痘的主要原因是由于青少年時期體內激素失衡，而這種失衡往往是由于過度學習和節奏不規律的生活引起的。

要想消除痘痘，首先需要下定決心，調整生活方式，改變自己。

2、為了保持生理機能的正常運轉，孩子每天應該按時睡覺，每晚不超過11點，以保證充足的睡眠。

因為不規律的生活會導致內分泌失調，從而使毒素增加，最終導致臉上長痘痘。

3、孩子需要調整自己的飲食習慣，避免攝入辛辣食品和垃圾食品，因為它們不僅會刺激腸胃，而且還會增加毒素，從而加重痘痘的癥狀。

孩子要學會控制自己，戒掉辛辣食品，遠離煙酒。

4、孩子們應該多吃蔬菜水果，合理搭配膳食以補充維生素，家里做菜時要少放油，洗臉時可以使用香皂或去油洗面奶，以免油性皮膚導致痘痘的生長。

5、孩子們應該多運動，合理安排時間讓自己運動，以增強體質，減輕生活壓力。

外出運動時要避開烈日，以免讓臉上的痘痘受到曬傷，最好選擇下午太陽鉛慶衡下山后，或者早上涼爽時出去鍛煉。

菅亦巧布朔

如果你是偶發性痘痘，發現皮膚出現紅腫征兆時，可以在局部擦抹一點曼秀雷敦（小護士），可能會有意想不到的祛痘效果哦！預防痘痘的重要性遠遠超過治療，要做到不讓痘痘再生長，需要堅持正確的生活習慣、良好的飲食習慣以及良好的皮膚保養。

給你提出幾點建議：上網時間不要太長，最好在電腦桌上放一盆仙人球。

最好是不要用護膚品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚）。

臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不做態旅要曬太陽.不要擠壓青春痘，以免手上的細菌引起二次感染，或者留下永久性的疤痕。

保持心情愉快、睡眠充足。

越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

養成每天排便的習慣，多進行體育鍛煉，保持良好的作息習慣，或是多喝優酪乳來改善腸道微生物結構。

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。

多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。

盡量少油少糖、少刺激、避免食用過多含有色素和人工香料的食物。

濃茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物容易引發油脂分泌和內分泌失調，從而導致更嚴重的青春痘。

不要擠壓青春痘，保持患處清潔，建議就醫治療。

如果想擠壓，一定要先洗手或用青春棒消毒，使用后再涂上抗生素軟膏。

我的個人經驗：多喝水，多純凳吃水果。

半個月內就見效了。

在食物方面，可以攝入一些可以幫助皮膚膚色均勻、促進皮膚愈合的食物，例如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都有調節體內濕熱，使皮膚變得更加均勻的功效。

堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等蔬菜水果中含有維C和維A的有花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!1、晚上睡覺之前，把VE涂抹在臉上，第二天早晨清洗掉，堅持幾天，痘印會明顯減輕。

2、將生姜片貼在臉上，持續15-20分鐘，然后洗去，堅持數次，痘印就會減輕。

心上刃專用答題,請勿復制!謝謝!

廈門歐菲金子惠

　　1、注意飲食：青春期是長身體長知識的關鍵時期，應攝取富含優質蛋白、多種維生素和各種礦物質營養豐富的食品，以保證生長發育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆制品，特別要多吃各種蔬菜和水果，尤其要多吃綠色葉類蔬菜。

但應少吃或不吃辛辣食品，嫌核肥肉和動物脂肪也應避免，因為這些食品都可促進皮脂的分泌，增加痤瘡的發生率。

近來，有專家指出，常吃海巧者耐帶可減少痤瘡的發生，朋友們可以試用。

　　2、保持心態平衡：痤瘡既是病態也是一種生理現象，青春期在面部長幾個青春痘，不必過于擔心，只要不去動它令其自然發展往往會自行消失。

如過于焦慮，煩躁不安，反而會加重其發生，值得大家警惕。

　　3、防止便秘：便秘也可促進痤瘡的發生，故應保證每日排便一次。

為此除多吃蔬菜水果外，應養成定時排便的好習慣。

同時要多喝水，夏天每日應喝3000毫升冬天每天應喝2000毫升白開水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。

喝水要經常喝，不要等渴了再喝，這樣就能保持大便通暢。

　　4、保持充足的睡眠：每日應睡足8個小時，睡眠的最佳期是晚10時到凌晨3時，不要熬夜，睡眠不足痤瘡的發生率就高。

　　5、保持面部清潔：為此每日早晨要用冷水晚上要用熱水各洗臉一次，這樣既可預防感冒，又可使面部受到冷、熱水的刺激促進面部血液循環，有利皮脂排泄，洗臉時用點硫磺皂則效果更好。

此外，為保持面部清潔還應注意經常洗手，特別是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸臉和以手托腮的不良習慣。

　　6、不要用手指擠壓：一旦出現痤瘡，千萬不要用手指擠壓，你要是擠壓，往往是越擠越重，甚至造孝春成痤瘡融合形成膿包或膿腫，最后留下疤痕遺憾終身。

其實，如出現痤瘡只要每日用75%的酒精棉或家用白酒在其上涂抹兩三次，不要碰它令其自然發展，經過幾天便會自動消失。

　　7、不要濃妝：青年婦女要少用化妝品，最好不要化濃妝、打粉底，這樣不僅蓋不住痤瘡，反而會阻止皮脂排泄使它加重。

演員化妝后，睡覺前應徹底卸裝，用溫水洗凈面部。

噠噠噠TAT噠噠

用肥皂洗臉，保持臉的潔凈，要是用手去擠，很有可能不會退掉。

小可1718

臉上有青春痘要怎么消除呢 　　臉上有青春痘要怎么消除呢。

青春期男女生由于生長激素旺盛，皮膚油脂分泌過多導致毛孔堵塞，如果在這個時候臉上出現青春痘，很可能會引起一些自卑的心理，那么，臉上有青春痘要怎么消除呢。

　　臉上有青春痘要怎么消除呢1

　　 一、正確清潔臉部 　　說到祛痘，首先臉部的清潔是最重要的，所以我們每天要洗兩次臉，出門要涂抹隔離霜，等等都是預防污染的方法，缺少清潔的肌膚，毛孔里面肯定是臟的，造成臟物堵塞毛孔等問題，那怎么清潔臉更加有效呢？ 　　在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況，有些中學生肌膚是油性，有些則是干性，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。

不要使用泡沫較多的潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。

　　 二、避免擠壓痘痘 　　判斷痘痘是否嚴重，如果不嚴重就忍耐幾天，幾天過后自然成熟脫瞎禪落，嚴重的.也不要破皮，要使用修復產品。

同時要注意飲食，少吃辛辣刺激類食物，生活起居規律正常即可。

　　 三、不可亂涂藥物 　　不要隨便亂用藥物，如非要用不可也要有專業醫師指導使用，畢竟你也不是很了解，一但出現問題就很嚴重了。

　　一般生理期長痘痘是很正常的事情，不必要過于擔心，除非是一大片的長痘，正常的一兩顆過幾天就好了，所以給痘痘一點時間吧。

　　 四、改變飲食習慣 　　臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

　　臉上有青春痘要怎么消除呢2

　　 1、每周2~3次蒸臉 　　準備大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面，這樣重復幾次，然后用溫水洗臉，每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，蒸完后馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

　　 2、綠豆粉涂抹在患處 　　將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部后，均勻的將綠豆糊涂在患處，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去，非常有效哦。

　　 3、棉花蘸牛奶涂抹 　　取牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出，牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　譽神伏　 4、鹽水沖洗患處 　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對于初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。

　　以上就是快速消除青春痘的小偏方，正在被青春痘困擾的人，不妨試一試。

青春痘除了治，還需要預防，就是要注意勤洗臉，少用油性很大的護膚品，少吃辛辣的、油膩性的食物，可以多慶攜吃水果和蔬菜，多喝水，就會減少痘痘的出現的。

唉沒名可取啊

一、青春痘的藥物治療　　1.口服藥物　　如果臉上的青春痘比較嚴重，已經出現了感染發炎的癥狀，可以口服一些抗生素類的藥物來治療，首選的就是四環素類的抗生素，其次是大環內脂類抗生素。

　　2.外涂藥物饑悔　爛伏正　青春痘還可以通過，外涂藥物的方式來治療，比如克林霉素軟膏，它治療痤瘡丙酸桿菌等，引起痤瘡的青春痘，有很好的效果。

另外也可以使用維a類藥膏，或者是克林霉素酸酯凝膠，效果也都不錯。

　　二、青春痘的偏方治療　　1.冰毛巾敷臉　　使用冰毛巾來敷臉，也有助于消除青春痘，首先要準備一條干凈的毛巾，然后放在冰箱中，冷凍幾個小時，之后廳逗把毛巾拿出來，放在已經清洗干凈的臉上，這樣能夠達到非常好的鎮靜收斂效果，對于消除青春痘，有很好的幫助，也能夠緩解油性皮膚的狀態。

　　2.蘆薈牛奶蜂蜜面膜　　準備適量的牛奶、蘆薈汁以及蜂蜜，將這些材料，放在干凈的容器當中，攪拌均勻，之后再將面膜紙，浸泡在調好的溶液里。

　　接下來要把臉清洗干凈，然后把浸滿了溶液的面膜，敷在臉上，30分鐘左右取下，然后把臉部清洗干凈即可。

這個方法，不僅能夠有效的去除青春痘，而且還可以美白皮膚。

完美假知己

不要亂擠，其實在青春痘成熟之后是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家里擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不干凈，為此容易在擠完痘痘之后，造成痘痘留疤老臘發炎，為此除了專業人士，我們并不提倡擠痘痘。

1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。

使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。

夏天臉由用去油強的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。

冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。

2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量耐含悉避免。

長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。

長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。

油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。

3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。

建議昌乎最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。

多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。

個人衛生習慣也應注意。

5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。

盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

青琉璃17

　　中學生長青春痘是很常見的現象，應該盡早的找對方法治療，下面是我為你整理的關于中學生有青春痘怎么治療方面的相關內容，希望能幫到你。

　　中學生長青春痘的治療方法

　　1、油性皮膚者，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。

　　2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓，這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。

需擠掉粉刺黑頭時，一定要用消毒過的吸引器，并把手洗凈。

　　3、為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，洗后應避免濕發覆蓋在臉上。

　　4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。

糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。

　　5、按摩療法，沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。

沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。

　　6、中藥，枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克磨運型、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、 　　生甘草3克，加水煎服，每日一劑。

有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。

相傳清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

　　治療青春痘的秘方

　　1 大蒜 　　大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用。

　　使用方法：這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍就可以了。

　　試用感受：刺激性較強，不能全臉使用哦。

還有，使用這種方法的前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。

　　2 珍珠粉+雞蛋清 　　珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，痘痘的痕跡能慢慢變淡。

　　使用方法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。

避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。

盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

　　試用感受：此面膜價格低廉，簡單易行。

但不太適合干性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺臉部很干。

　　3 土豆片 　　這是痘MM們十分喜歡的去青春痘方法，每次家里做土豆吃悄租的時候可以順便貼幾片。

　　使用方法：將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切得很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。

貼大約15分鐘即可，取下沖凈。

　　試用感受：此方法只適合去除痘印，且必須在痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。

如果是紅腫炎性的痘痘或者已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

　　青春痘的食療方法

　　一、綠豆薏苡仁湯 　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。

每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　二、果菜綠豆飲 　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。

每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　三、海帶綠豆湯 　　海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。

將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。

每日1劑，連用30日。

　　四、薏苡仁海帶雙仁粥 　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米 　　薏苡仁海帶雙仁粥80克。

將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　五、瞎猜枸杞消炎粥 　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。

洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。

每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

　　六、海藻薏苡仁粥 　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。

每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

　　七、白梨芹菜汁 　　白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。

洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。

每日飲用1次。

有清熱祛火之功效。

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仝秀花來緞

用化妝品只能治療表面，還得再吃點去血熱的藥才好。

外用1、你可以買完美的蘆薈膠涂抹效果挺好，2.用紅霉素軟膏涂抹，3、用純凈水、蜂蜜和珍珠粉做面膜不僅祛痘還可以去扮哪痘印；內用1、你去藥店買同仁堂生產的皮膚病血毒丸效果很好，2、薏苡仁，先買一斤每天抓一把薏苡仁和大米在一起煮成米湯喝，最好每天簡隱都喝等痘痘沒有了再停用。

這幾攔缺廳種方法都很簡單而且便宜效果也是非常的好。

希望能幫到你，謝謝采納！

羊秀英檀鳥

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。

值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚么食物才能淡化暗瘡印呢？維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建議由內到外治療會比較有效。

可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。

再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。

有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：注意面部清潔：常用溫水洗臉。

棗辯因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果握巖枯，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的愿望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。

勞逸結合，保持精神愉快，段洞保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。

墨秀芳冀風

建議你使用藥物治療，但要注意外用藥物的毒副作用，可能會引起皮膚萎縮。

青春痘、粉刺和黑頭與心情、飲食、內分泌以及肺胃熱重有關，因此要注意面部清潔，嚴禁擠壓。

一般2-3天就能看到效果，治療完畢不會留下疤痕。

此外，男性也可以使用面膜，以控制體內鉛的含量、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑以及改善局部血液循環和保濕潤膚。

我建議你每日服用甘草鋅膠囊3次，每次1粒，飯后30分鐘服用；維生素C丸3次，每次1丸；維生素B1片3次，每次1片；化毒丹3次，每次1丸，飯前30分鐘服用，以調節內分泌。

如果面部旁櫻出現微癢，可以使用由四川迪威藥業生產的【菌必凈軟膏】，使用前需先用淡鹽水清洗，然后每次擦抹適量藥物，每天3次。

將白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克磨成粉末，加上蘆薈槐雹汁及適量牛奶調均勻，做成面膜，每周使用2次，以后每周或每兩周使用一次，以此來局部改善循環。

溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放松心情，增強鍛煉；【在各個藥店有售】【我建議有效在給分】【朋友自重，請勿復制】

國醫周毅

擠了旦消畢有痘印，如果長時間不消退一定記得治療，不然以后這皮膚就要悔了，橋閉治療的模芹話可以用苗竹南這類的中藥調理，一般30天就好了

游子逸

　　消除青春痘的方法：　　1、蘆薈

　　用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛后加入蜂蜜1匙，調和后涂抹于長青春痘的地方，型仿一天這樣抹幾次，涂抹幾天后療效明顯。

蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

　　2、土豆　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。

可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功渣派效。

將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。

潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。

　　3、冷熱水交替洗臉　　早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最后有需要的話再涂上一些保濕水，輕輕拍打以如租賀促進血液循環。

切忌用堿性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。

要糞斗

不要想著說把它擠掉好看，哥以親伍念身經歷告訴你，用手擠將來就留下一個坑。

讓它自然脫落吧，長痘就長痘，不好看只是一時的腔旅困，將來鎮掘就是大帥哥了。

遠見卓識撲克fc

長青春痘是一件讓很多人頭大的問題，一方面很難去除，另一方面嚴重影響外貌，甚至影響日常交際，給患者帶來很大的困擾，市面上祛痘產品魚龍混雜，更不不知道何去何從，那么如何快速去痘呢？外敷篇

1、蒲公英蒲公英是一種草藥，它能清熱解毒，對人的身體有很多的好處，而且治療痘痘有很好的治療效果。

方法：取適量的蒲公英和蒼耳草用清水洗干凈，放在藥鍋里加入適量的水煮沸然后文火煮十分鐘左右，取汁洗臉，可有效幫助祛痘。

2、馬齒莧中醫認為馬齒莧具有清熱解毒、消腫止癢等功效，含有鞣酸、有機酸、黃酮類化合物等成分，可以可以幫助殺菌鎮靜，延緩紅腫情況，對于細菌感染紅腫發膿的痘痘具有一定的治療效果。

方法：取新鮮的馬齒莧洗凈后榨汁，將其均勻的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鮮的汁液即可，一般很快就能夠消除痘痘。

注：

以上外敷方法可有效緩解青春痘，但不能根治，中醫認為青春痘即痤瘡為體內濕邪，需要著重身體內部調理，下火排毒，才可根治。

中藥內調篇

1、中 藥 煎 服

益母草50g，蘇木，桃仁各9g，黑豆100g，粳米，紅糖各適量。

用法：先將益母草，蘇木，桃仁切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加少許紅糖調服，早，中，晚各服1小碗，隔日服一劑。

功效：活血化瘀，祛瘀生新，清熱解毒，有效祛痘。

2、肖 氏——槐 花 養 顏 公 英 膏

該方選用槐花、蒲公英、菊花、金銀花等10余味上等食用藥材，64倍濃縮而成，一勺膏滋相當于十碗中藥。

味道甘甜、清涼。

用法：

每次十毫升左右，加入溫水沖服即可功效：清火去熱、活血化瘀、祛濕排毒、殺菌消炎，從根本調理，改變反復青春痘體質，安全可靠，沒有依賴性和副作用。

另有美容養顏、增強免疫的功效。

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保持面部清潔

原誠郯嬋

1.用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用（一般的冰箱都配有做小冰塊的模具）。

然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。

堅持一周即可見效，如果能長期堅銷滑差持這一方法便可控制痤瘡的復發。

2.綠豆消除青春痘取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜（呈湖狀），潔靜瓶裝，備用。

每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續10—20分鐘。

每天如此，堅持一段時間（1—2個月），既可顯效和痊愈。

3.杞子治面部青春痘可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，虧皮像平時涂面霜一樣涂讓如于面部。

每天涂1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉。

4.用蜂蜜和醋1：2的配置，每晚擦在臉上。

但是不能擦在臉上時間過長，最長20分鐘就夠了。

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