背上長了好多小痘痘怎么辦？(后背長痘痘怎么辦？祛痘小技巧是什么？)

可能有螨蟲滋生平時注意勤換衣服勤洗澡勤曬被子皮膚不要太干燥試試涂一點身體乳

破名太費勁了

后背長痘痘是什么原因 后背長痘的原因有內分泌、飲食、心理、生活方式、化學藥品和遺傳因素等。

痤瘡俗稱“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”等，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，多發于顏面、前胸、后背等處。

內分泌失調、不良生活習慣等均可導致。

其常見原因 1.內分泌：體內雄激素分泌水平增高，可以促使皮脂分泌增多，并且可以使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。

在青春期雄性激素的分泌量急劇上升，就會導致后背痤瘡。

有些女性在月經前后痤瘡加重，就是因為在這個時期，雌性激素下降，雄性激素相對升高造成的。

2.飲食：過量食用甜食、油膩食物、辛辣刺激性食物、巧克力、煙酒、濃茶、咖啡等可以使得皮脂腺分泌更多皮脂導致后背痤瘡。

3.心理：緊張、焦慮、抑郁等情緒也會導致內分泌失調，而引起后背痤瘡。

4.生活方式：生活不規律、熬夜、睡眠不足等會誘發或者加重后背痤瘡 5.化學藥品：口服或外用激素、避孕藥、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起后背痤瘡。

6.遺傳因素：研究發現，皮脂腺的分泌受遺傳調控，父母年輕時痤瘡嚴重，孩子也愛長痘痘。

為預防長痘，少吃辛辣食物及刺激性食物；戒除不良習慣，例如抽煙、喝酒、熬夜等；多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。

本內容由陜西省中醫醫院 皮膚科 主任醫師 趙連皓審核 點這里，查看醫生回答詳情

鳶貝兒

感謝邀請不知道從什么時候開始，我也是洗后背的時候，就摸到了好幾顆痘痘，用手一摳，能摳出許多白色的顆粒物，隨著時間的推移，也可能是我忍不住摳的太多了，后背痘痘就長了一大片，還留下了好多的痘印啊！

現在我真的超級后悔，稍微露一點的衣服都不敢穿，幸虧用了美容院朋友給的小秘方，才養成的光潔無痘肌，現在后背痘痘沒了，又白又嫩的。

先說一下后背痘痘形成的原因：后背痘痘又叫細菌性毛囊炎，后背出汗多，衣服悶熱不透氣，就會造成大量細菌增生，或者油脂分泌旺盛也會堵塞毛孔，形成后背痘痘。

話不多說，直接拋方法：1、清潔后背痘痘，在清潔這一塊真的很重要，所以選擇一個既可以清潔又可以殺菌除螨祛痘的真的不容易，關鍵還得考慮成分，如果不考慮成分安全的話，隨便抓一大把，問題是后背痘痘永遠不會好！ 對于后背痘痘，推薦歐刺柏果油海鹽皂，殺菌清潔、疏通毛孔、舒緩痘痘的效果不錯，尤其是蘊含的優質歐刺柏和海鹽，藥用活性特別高，每天用來洗一洗，后背痘痘就結痂癟下去了很多。

2、修護治療蘆薈膠＋維生素b6 兩勺蘆薈膠，一粒B6碾碎，混合后會成水狀，涂在后背痘痘的位置，靜待5分鐘后清水沖掉就可以，蘆薈膠和b6可以在海鹽冷凝皂疏通毛孔的前提下，進行二次修護，效果不錯 。

3、補水保濕洗完澡噴一些甜橙花化妝水，質地很清爽舒暢，吸收也特別快，含有的甜橙花對皮膚細胞還有加強和緩解作用，可以美白提亮，淡化痘印，改善膚色不勻和暗沉，減少油脂分泌，經常噴一噴，后背會白白嫩嫩注意重點來了！！！清潔和保濕是每天都要做的，修護治療根據自己的皮膚恢復情況進行，后期一周一次就可以了一定要選擇除螨皂而不是普通的沐浴露，一般成分不好的沐浴露，反倒會堵塞毛孔，滋生出更多的后背痘痘。

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用一些清潔力較強的沐浴露保持清潔還可以試試祛痘藥膏 多磺酸粘多糖乳膏對祛痘去痘印都不錯的 可以在藥店買

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背上長痘痘可以通過涂抹維a酸類藥物治療，或者是利用激光方式治療。

州瞎拆背部長痘痘是由于皮脂腺分泌過于旺盛，導致毛孔堵塞之后引起的現象，利用激光療法可以用于抑神渣制皮脂腺的分泌以及疏通毛孔，甚至還可以起到消炎殺菌的作用。

在治冊棗療期間最好不要穿過緊的衣服，避免對皮膚造成摩擦。

文海話育兒

那你應該平時升行注意飲食，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的，然后是清理自己的皮膚，好好的用什么沐浴露去油的洗一洗也或笑歲會緩衫睜解的。

小櫻不愛鬧

背部是皮脂溢出部位，又是汗腺分布較多的部位，皮脂腺加汗腺這個環境簡直就是各種真菌細菌的溫床。

所以平時一定要注意個人衛生，盡量不要漚汗，勤洗澡，換衣服。

已經長了最好去醫院檢查一下是否合并真菌感染再對癥口服或外用。

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痘痘“蔓延”到了背上，要怎么辦？1、注意背部清潔人的背部比較容易流汗，特別是在炎熱的天氣，稍微一活動背部就會不斷出汗，此時就容易導致毛孔堵塞。

如果本身屬于油性皮膚，背部毛孔油脂分泌增多，也會出現堵塞，滋生痘痘的脊塵磨情況。

因此，洗澡時需要注意背部的清潔。

只櫻斗有背部清潔到位，此時油脂被去除，皮膚毛孔堵塞改善兄姿，才能避免痘痘大量滋生而影響皮膚狀態。

2、保證充足睡眠一般來說，出現了痘痘后，就更加需要保證充足的睡眠了。

因為經常熬夜也會導致痘痘滋生，甚至背部也有痘痘蔓延。

因此，需要通過合理的睡眠調節來改善內分泌。

只有內分泌保持平衡，體內激素水平穩定了，對背部痘痘滋生的改善有利。

因此，平時如果發現自己的后背出現了很多痘痘，就需要避免熬夜，保持規律健康的睡眠，這樣對機體調節有幫助。

3、多吃水果蔬菜平時生活中，如果察覺到自己的后背部位也滋生了痘痘，就需要注意飲食了。

并且，部分辛辣、刺激性較大的食物需要忌口了。

這些食物進食后容易上火，此時也可能導致痘痘蔓延。

因此，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充人體需要的維生素。

這樣既能提高免疫能力，又可以調節內分泌水平，防止內分泌紊亂出現健康問題。

4、使用祛痘產品一般來說，發現自己的背部有很多痘痘存在時，可能是局部油脂過度分泌、內分泌紊亂引起。

因此，可以通過使用祛痘產品來去除背部的痘痘。

一般祛痘產品可以達到疏通毛孔，消除炎癥的效果，而且涂抹祛痘產品后人不會想要用手去摳或者擠壓痘痘，這樣對背部痘痘的改善也有幫助。

因此，發現背部出現痘痘后，需要使用祛痘產品改善。

當然，最好是在醫生指導下使用。

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曾說過，后背長痘痘，最主要的原因就是肺經有虛熱，也就是人們通俗所講的“肺火”的一種。

原本，痘痘就稱為“肺風粉刺”。

中醫講，肺“主皮毛”、“主清肅”，它是營衛的基礎，直接關系到皮膚的質量。

肺經出了問題，會反應在其主要穴道上。

而穴位，可以簡單理解為西醫解剖醫學講的神經節、神經束、神經末梢。

肺經的其中一個穴位，叫“陶道”，正好在背部的正中線上，大椎穴下方，而且它也是督脈，即人背后這條經脈的經穴，肺經的實火不關它的事，但肺經虛火必然影響到陶道和督脈。

陶道作為穴位，要比其他部位敏感。

而肺火有所入也要有所出，這是肺自己瀉火的本能，無所出，也就是說穴位前面沒有可用于分流瀉火的部位，對瀉火沒有幫助，所以就不會生出痘痘。

而陶道關聯的督脈，是人體氣血運行的主干道，于是它就成為了肺經自我瀉虛火的出口，也就會在它的附近生出痘痘。

要消除背后的痘痘，主要不在于清熱，而在于養陰。

清熱方面，肺喜潤而惡燥，白色食物入肺，多喝水，適當吃些白蘿卜、白梨、百合、蓮子之類就可以清肺火，而最關鍵是要保持充足的睡眠。

動生陽，靜生陰，沒有比睡覺更好的養陰手段。

肺本身就屬于陰性的內臟，肺陰足，營衛調和，就算稍微胡來一點，后背也不會長痘痘了。

皮膚美容何洛蕓主任

我以個人情況跟你分析哦！我每次背長痘的原因：1.上火 2.洗完澡沒抹干凈 3.皮膚接觸到不干凈的地方細菌感染

匿名用戶

記得小時候知道的一個產品廣告很火，我到現在就記得那句“只要青春不要痘”。

想想就知道這是個祛痘廣告吧。

還有平常人們開玩笑來猜腦筋急轉彎，問“痘痘長到哪里最好？”很多人想想長到臉上總不好看吧，那么長在身上看不見的地方最好。

所以有人說長在大腿上，長到背上等等，但正確答案是“長在別人臉上最好。

”雖然是個玩笑話，但由此可見人們對長痘痘還是非常討厭的。

中醫說“臉上長斑，內臟亦然。

”同樣的道理，臉上長痘的話，我們的內臟器官還是有病癥的。

痘痘長的部位不同，反應的身體狀況也是不同的。

后背長痘是什么原因？

經常有人問，為什么自己后背老長痘痘？ 其實，后背長痘是因為人體濕寒過重的原因，導致排便不暢造成的毒素堆積。

比如經常熬夜，心理壓力大等情況造成的上火，也會讓人們背部“爆痘”的。

根據中醫病理學理論：人們愛長痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，進而誘發痘痘現象。

而油性大，則是因為我們體內濕氣太重！ 如果女人飲食不規律，有不良生活習慣等就會導致內分泌紊亂，所以有條件的話，可以做做經絡疏通，平常可以喝紅豆薏米湯，趕走體內濕寒，養護肝經，疏通膀胱經，增強自己身體免疫力，健康快樂才會真正伴你行。

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后背長痘痘可以進行以下的處理：

1.要注意清潔衛生。

可以使渣早用硫磺皂或者是沐浴露，注意清潔皮膚。

2.盡量避免食用油炸性、油膩性、高脂的飲食，飲食要清淡。

3.如果患者存在內分泌失調，是由于雄激素分泌過多導致的油脂分泌旺盛，建議及拆梁蔽時就醫。

癥狀輕的患者，可以外涂阿達帕林凝膠等控油的藥膏，以及夫西地酸等抗感染的藥膏。

嚴重的患者，可以口服米諾環素、紅霉素等抗生素類的藥物進行旅州調理。

4.患者還要盡量穿貼身、純棉的衣服，保持衣物的清潔衛生。

雪兒陪你看雪

吃苗竹南~~~

匿名用戶

要想要自己背部的小稿兆喊疙瘩能消失，就是要做好個人衛生，從洗澡到換洗衣物要仔細耐心。

不要輕易使用來源不明的洗護產品，找正規的廠家生產的合格產品。

多吃一些清肺猜拆解毒的食品，敗火氣的食品。

不要老是熬夜，引起內分泌失調。

在飲食上要多喝水，多吃果蔬，少鍵野吃油膩燒烤。

背上長了好多小痘痘的原因：一、皮膚過敏。

背部長疙瘩很可能是自己所使用的一些沐浴乳、身體乳等產品引發肌膚過敏。

所以大家一定要選擇正規產品，不要輕易相信微商的推薦產品，和一些沒有資質保證的網紅產品。

二、背部衛生沒搞好。

洗澡的時候，背部是一個很難清洗到的地方，清洗不徹底，臟東西就容易積累，長期以往，造成皮膚感染，長出很多小疙瘩。

對于很難清洗的背部，我們可以借助搓澡專用工具，做好背部衛生。

袁沙雅SayaYuan 我們的后背為什么會長痘？

1.背后油脂分泌旺盛2.清潔不到位導致毛孔堵塞3.抵抗力差，潮濕被子衣服容易螨蟲感染4.辛辣油膩飲食，心情差壓力大5.睡眠不規律，內分泌失調，濕氣重

去除小技巧

祛痘先祛濕堅持泡熱水腳，每天晚上一杯紅豆薏仁祛痘粥，可以安排。

拯救堵塞毛孔每周1次去全身角質，每天洗澡沐浴露用起來。

拯救后背痘含有鎮定消炎祛痘成分的身體乳、祛痘膏可以用用。

預防tips：

注重個人衛生，尤其是夏天，勤換貼身衣物床單被套要勤洗咋以陽光下多曬曬不要熬夜，熬夜太容易導致水油失衡了早起一杯檸檬水促進新陳代謝飲食盡量要清淡，心態套平穩，壓力要及時舒緩。

情感權墨傾宬

經常洗澡:保持背部的清潔衛生，洗雹敗澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的時候可將背部重點進行搓洗。

不過需要注意的是不要慶吵用力搓長痘痘的地方以免造成痘痘的感染譽肆侍。

長路漫漫805

背上長痘痘的主要原因有：1，背部角質層過厚，油脂分泌旺盛2，螨蟲滋生，導致皮膚毛孔堵塞3，飲食不規律，重口味、情緒問題4，作息不規律，時常熬夜、休息不夠5，身體濕氣過重，內分泌紊亂想要去除背上的痘痘，靠內調和護理內調個人感覺調理主要還是要靠日常飲食為主會比較好！所以內調基本都是靠吃食來調理的！1，早晚一杯淡鹽水，鹽有清火消毒的作用，堅持每天喝不僅能促進腎功能的循環，還能清除宿便、排除毒素，皮膚也會變得白白嫩嫩的。

2，堅持每天八杯水 2000ML飲水量的攝入多喝水有利于補充體內水分、幫助體內器官排毒，人體的含水量在60%以上，所以多喝水對皮膚、身體都是很好的。

3，胎菊枸杞荷葉茶，胎菊可以排毒養顏，提高身體的新陳代謝；枸杞能補氣血調節內分泌，對于消除內分泌長的痘痘有很大的效果。

護理1，清潔，先用熱水蒸背3-5分鐘 打開后背毛孔，再打一層浴鹽，用角質刷或浴刷輕輕刷一遍沖洗干凈2，祛痘印，痘痘消下去以后雖然沒留下色素沉淀（黑色痘印），但痘坑有些還坑坑巴巴的；所以就把去痘的蘆薈膠，用棉簽點涂在后背的痘印上，等吸收了就好了。

3. 保濕護理，痘痘好了以后對皮膚的護理還是要有的。

troyeyeye

后背長痘痘可以采用以下方法進行治療：

一、抗生素，因痘痘是由于痤瘡洞肆丙酸桿菌感染引起，可以口服米諾環素膠囊、丹參酮膠囊、羅紅霉素膠囊等；

二、性激素，痘灶顫渣痘患者體內雄性隱悄激素水平較高，可以口服雌激素進行對抗治療，比如口服達英-35；

整形美容交流君

感謝邀請~

后背長痘多數原因為內分泌紊亂導致的，肌膚內循環被打亂，肌膚分泌紊亂，造成痘痘出現

解決方法：1.飲食：多吃含有維生素A和維生素C的果蔬，維生素A能夠抑制黑色的產生，能減輕痘印，維生素C能夠促進肌膚合成膠原蛋白，對痘痘的有很好的治療作用，少油膩忌辛辣禁煙禁酒2.作息：早睡能加速人體的內循環，加速體內的新陳代謝，有助于將毒素排除體外，能加長身體的修復周期，有助于改善背后痘痘，促進內分泌正常