登山活動(dòng)

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戶外爬山活動(dòng)策劃方案9篇

戶外爬山活動(dòng)策劃方案1

一、主題活動(dòng)前言

我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動(dòng)，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，

加強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)

備階段的緊張的備考?jí)毫Γ瑫r(shí)爬山有益于陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、主題活動(dòng)主題

花山寨爬山行走之旅。

三、主題活動(dòng)宗旨及目的

經(jīng)過一個(gè)多學(xué)年的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大

戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此，我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的

意見后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山主題活動(dòng)。本主題活動(dòng)也有助于增進(jìn)同

學(xué)之間的交流，增強(qiáng)體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到

陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。

四、承辦單位

化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)

五、主題活動(dòng)時(shí)間

某某年1月7日

六、主題活動(dòng)地點(diǎn)

芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨

七、主題活動(dòng)對(duì)象

化學(xué)化工系某某級(jí)制藥工程二班全體同學(xué)

八、主題活動(dòng)內(nèi)容

1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合，清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。

2.到達(dá)花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)各組

組員的安全保障，組織好隊(duì)伍，避免過于分散。

3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型

趣味主題活動(dòng)。

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4.聚餐結(jié)束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學(xué)們一起回校。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案2

一、活動(dòng)背景

為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高

望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更

高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)

雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。

二.活動(dòng)目的

1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。

2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的

喜與樂。

3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)

習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就

能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之

根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，

預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈

及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的

關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有

強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。

6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣

要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛

苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比

的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受

到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。

7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾

山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)

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于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來

說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大

腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思

維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。

9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺

功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接

的益處。

三.活動(dòng)對(duì)象和單位

1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任

2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班

四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：20某某年1月1日

活動(dòng)地點(diǎn)：峰山

五.組織計(jì)劃

總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書

籌備組成員：班委

六.活動(dòng)流程

前期：

1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。

2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人

員以及做好宣傳。

3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事

項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。

中期：

1.2022年1月1日上午7：30在材化樓前集合。

2.乘公交,到達(dá)目的地。

3.下車后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注

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意事項(xiàng)。

5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃?/p>

有成員才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))

5.登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。

a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。

b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來

年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。

c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛

苦了一年的爸爸媽媽。

d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

e、大家一起朝大山大喊幾聲。

f、自由活動(dòng)。

6.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。

后期：

1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。

2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。

七、登山注意事項(xiàng)

1、登山前應(yīng)先檢查身體。

2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘

帽，以防傷風(fēng)受寒。

3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩

慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。

4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍

遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，

妙趣橫生。

5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀

登，這樣可減低坡度。

6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使

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人顯得精神，充滿活力。

7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的

張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰

腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。

10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。

12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上

來。

13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石

頭!”

14、經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。

15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，

可能的話，站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。

16、千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處

等最后一位隊(duì)友趕上來，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。

17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部

位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、

臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來休息。

18、不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次

性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。

19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系

統(tǒng)。在爬山過程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過程

中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較

好。

20、爬山剛開始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿

沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。

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如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，

下撤。

21、開始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開始爬山

前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)

膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：

A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)

D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注

意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體，相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書安全指導(dǎo)。

八.安保組織措施

按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組

長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒(負(fù)責(zé)男生)，徐麗娜(負(fù)責(zé)女

生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急

情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書。

九.具體安排

1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展

示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員

2、安排公交車由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

十.其他注意事項(xiàng)：

1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向

班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。

2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的`小坡時(shí)，要求不擁

擠、不打鬧，單隊(duì)走。

3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案3

一、活動(dòng)背景

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1、開展原因：

秋收季節(jié)，正是一年一度出游的好時(shí)機(jī)。校園里，集體秋游、自費(fèi)旅游已

成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景

和氣候。更重要的是讓大家在百忙之中能得到放松。

2、基本情況：待定。

3、路線安排：待定。

二、活動(dòng)目的及意義

大學(xué)，一個(gè)充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，

又陶冶了我們的情操。秋天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青秋游的好季節(jié)。

通過秋游活動(dòng)，讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)

一步感受的美麗景色。同時(shí)通過組織娛樂活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識(shí)、

集體意識(shí)，加強(qiáng)各會(huì)員之間的交流和溝通，促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)班級(jí)的

集體榮譽(yù)感，同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

三、資源需求

1、人力資源

參加對(duì)象：協(xié)會(huì)全體成員（自由參加）

組織領(lǐng)導(dǎo)：理事會(huì)成員及其各部長(zhǎng)。

成員：自愿參加的所有社員。

2、物力資源

活動(dòng)場(chǎng)所：。

四、活動(dòng)開展

1、時(shí)間：于20某某年x月（待定）號(hào)上午08：00啟程；于某某年某某

月（待定）號(hào)下午16：00返程。

2、目標(biāo)地點(diǎn)：。

3、活動(dòng)單位：某某學(xué)院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)。

4、其他方面：由于本次活動(dòng)的人數(shù)比較多，自身用品皆由同學(xué)們自帶。帶

小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的同學(xué)，可以自帶相機(jī)，不過要注意保管

好；每人自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾，同時(shí)自備一塊塑料布或者一張報(bào)紙，

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以便休息；身穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，以便趕路。

5、活動(dòng)流程：

（1）預(yù)定的時(shí)間（08：00）提前十分鐘指定地點(diǎn)集合，由副各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)

好人數(shù)，然后再乘車到達(dá)指定地點(diǎn)。

（2）預(yù)計(jì)9：00能夠到，由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)游玩。

（3）到達(dá)目的地后可以自由組織活動(dòng)，包括游戲，出節(jié)目等。

（4）11：00左右，各小組清查人數(shù)，確保每個(gè)同學(xué)都安全，沒有掉隊(duì)。

然后午餐，午餐后產(chǎn)生的垃圾一定要自己收好，不能隨處亂扔。午餐后各小組

自行組織游玩，交流感情，也可一像早上一樣進(jìn)行活動(dòng)，16：00在山下指定地

點(diǎn)集合。

（5）16：30左右所有同學(xué)統(tǒng)一乘車返校。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

經(jīng)過初步預(yù)算活動(dòng)費(fèi)用為元。

1、租借用品：燒烤架：5~8個(gè)，000元

2、需購(gòu)買的物品：木炭若干，食用油兩桶，木炭，油刷，辣椒面，小刀，

一次性餐具（包括：筷子，杯子，紙碗等），食物：鮮肉（可以包括豬肉，牛

肉，雞和魚等），火腿腸，蔬菜：生菜，小瓜，韭菜，土豆，茄子，玉米等主

食，水果：橘子，蘋果，飲料：各人自備兩瓶礦泉水或其它飲品。

3、注意事項(xiàng)：在野炊中，特別要小心注意火災(zāi)，各人產(chǎn)生的垃圾各人帶

走。

六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1、在活動(dòng)前加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，告訴學(xué)生一切行動(dòng)聽從組織者指揮，

不準(zhǔn)隨意離開隊(duì)伍單獨(dú)行動(dòng)。

2、往返前認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)。電話保持暢通以便需要時(shí)聯(lián)系；每個(gè)同學(xué)都要聽

從各負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一安排，游玩時(shí)注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊(duì)伍要有

序地行進(jìn)，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。

3、在購(gòu)買食品時(shí)一定要注意看食品信息，確保食品安全。

4、審查學(xué)生的身體狀況，對(duì)身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活

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動(dòng)。

5、文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木

和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。

6、帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記

得帶遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽，水須多帶。

7、定點(diǎn)返回，離開時(shí)必須集合人員，各負(fù)責(zé)人一定要清點(diǎn)本組人數(shù)，確保

大家都安全后坐車返回。

七、安全應(yīng)急預(yù)案

1、如若發(fā)生什么特殊情況，應(yīng)立即終止本次出游活動(dòng)，組織成員安全回

校。

2、若因路滑，同學(xué)摔傷了則要迅速察看摔傷成員的傷勢(shì)，如果情況輕微

的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)把受傷同學(xué)送往就近

醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；另外向大家說明情況，要求大家提高警

惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。

八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

組織者：

參加者：全體參加的協(xié)會(huì)成員

活動(dòng)策劃人：某某

戶外爬山活動(dòng)策劃方案4

一、主題活動(dòng)背景：隨著時(shí)刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就

像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，

選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的主題活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得

了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展主題活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)

大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里

爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、主題活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。名人名言大全

摘抄

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三、主題活動(dòng)時(shí)刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點(diǎn)動(dòng)地：（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五、主題活動(dòng)形式：

1。由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號(hào)名字

2。主題活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加；

3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

4。按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊

天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；主題

活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，主題活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響；主題活動(dòng)本身很有好處和

實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集主

題活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博

客…）每周通訊說個(gè)性主題活動(dòng)→主題活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤

報(bào)導(dǎo)每次主題活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1。主題活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽

誤大學(xué)的主旋律。

2。主題活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷

也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案5

一、目的：

1.對(duì)學(xué)員：親近自然、強(qiáng)身健體、磨練意志、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

2.對(duì)學(xué)校：營(yíng)造新年氛圍、增進(jìn)學(xué)生與學(xué)校感情、培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神

3.對(duì)學(xué)校：擴(kuò)大對(duì)外宣傳、增加知名度和影響力

二、參與人員：

總指揮：吳革

①隊(duì)：歐陽(yáng)一通、黃麗雅、潘世芳

第11頁(yè)共20頁(yè)

②隊(duì)：朱偉玲、王娟、晏菲

③隊(duì)：張敏華、陸丹

④隊(duì)：曾淋淇、吳嘉明、黎瑩

物品運(yùn)送：黃順初

三、活動(dòng)流程：

時(shí)間環(huán)節(jié)教師主要任務(wù)

7:10—7:40集合簽到點(diǎn)名、集隊(duì)、選隊(duì)長(zhǎng)、分發(fā)小禮物、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

7:45—8:45登山、做任務(wù)確保學(xué)生安全、監(jiān)督學(xué)生完成任務(wù)

8:45—9:40山頂游戲協(xié)助學(xué)生做游戲

9:40—10:30下山確保學(xué)生安全、簽退

1.集合(7:10——7:40)

老師7:10到達(dá)白云山山腳集合。每名帶隊(duì)老師手上一份簽到表。學(xué)生到場(chǎng)

后找各帶隊(duì)老師簽到，并分4小隊(duì)排列。(分隊(duì)提前確定好，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的學(xué)生分

配到人數(shù)較少的隊(duì))

帶隊(duì)老師負(fù)責(zé)控制紀(jì)律，并于7:30選出各小隊(duì)正隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng)各一人。

7:30撥打自己小組未到學(xué)員的電話。通知若7:40分前不能到場(chǎng)，則讓學(xué)

生自行趕上隊(duì)伍。

讓隊(duì)長(zhǎng)組織成員自我介紹，互相認(rèn)識(shí)。

各小組的禮物(紅旗、氣球等)給隊(duì)長(zhǎng)，讓隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一分配。

準(zhǔn)備物品：簽到表若干、流程表若干、啟思園旗、氣球約400個(gè)(配棍

150)、宣傳單若干

2.講規(guī)則，派任務(wù)，開始登山(7:40——7:45)

歐陽(yáng)老師講登山規(guī)則。“今天我們啟思園的同學(xué)們?yōu)榱藨c祝新的一年到

來，共同來到白云山，一起登頂征服這座山峰，而且還要完成新年任務(wù)喔!大家

有沒有信心?”“接下來，大家將要得到我們發(fā)出的任務(wù)卡，根據(jù)任務(wù)卡去完成

上面的任務(wù)，然后才能一步步踏上頂峰，全員最快到達(dá)的小組就是勝利者喔!”

“那我要先說規(guī)則，我看哪組最遵守紀(jì)律，我就先給他們?nèi)蝿?wù)卡。首先安

全第一，在登山過程中一定要保證小組成員保持一定距離不走散，隊(duì)頭的老師

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如果看不到隊(duì)尾的老師，就可以禁止隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)。而且，每打開一個(gè)任務(wù)錦

囊，都需要全員到齊，列好隊(duì)，才能打開錦囊。所以，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)你擔(dān)

當(dāng)好責(zé)任，管理好自己隊(duì)伍!你們能做好嗎?”

“好，我看到x隊(duì)從始至終表現(xiàn)最好，帶隊(duì)老師請(qǐng)先給這隊(duì)發(fā)任務(wù)卡，并

首先出發(fā)”

然后依次讓各隊(duì)出發(fā)。

3.登山任務(wù)(7:45——8:45)

登山任務(wù)分4個(gè)子任務(wù)，分別需要在4個(gè)特定地點(diǎn)或路途中完成。帶隊(duì)老

師分別持有寫有自己小隊(duì)任務(wù)的錦囊，并在全員到達(dá)特定地點(diǎn)后打開，讓隊(duì)員

去完成任務(wù)。帶隊(duì)老師需公平監(jiān)督隊(duì)員完成任務(wù)后，方可引導(dǎo)隊(duì)員繼續(xù)前進(jìn)，

不可徇私。

隊(duì)員前進(jìn)必須走大路，在百步天梯前不能走小道。

4個(gè)特定地點(diǎn)：璧合園、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。

4個(gè)子任務(wù)：

①拍照收集6種植物

②給5個(gè)路人做采訪或表演并合影

③在某地點(diǎn)完成全員合影加詞語接龍。

④說一句表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)同伴的話

準(zhǔn)備物品：各組任務(wù)錦囊

4.錦囊示意(順序不定，以其中一組為例)

錦囊1(于起點(diǎn)打開)：拍照收集7種不同植物，完成后到璧合園遞交給帶

隊(duì)老師。

錦囊2(完成上一任務(wù)后打開)：在老師監(jiān)督下給5個(gè)路人做采訪或才藝表

演，并與路人合影，完成后到四恩寺路口領(lǐng)取新任務(wù)。

錦囊3(完成上一任務(wù)后打開)：全員趕至半山亭，完成全員合影。

錦囊4(完成上一任務(wù)后打開)：全員原地圍成圈，做一次詞語接龍。

錦囊5(完成上一任務(wù)后打開)：全員趕至百步天梯路口。

錦囊6(完成上一任務(wù)后打開)：做一次團(tuán)隊(duì)動(dòng)力提升。表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)小組成

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員。

錦囊7(完成上一任務(wù)后打開)：最后沖刺，到達(dá)云峰亭!

錦囊8(于云峰亭上揭開)：避開其他隊(duì)伍的追捕，趕到隱藏終點(diǎn)(山頂停車

場(chǎng))

5.任務(wù)詳解：

1)植物拍照：

①可用自帶手機(jī)或相機(jī)拍照，也可借用老師的手機(jī)。

②7種植物品種需不同。

2)采訪路人：

①可分小組進(jìn)行，但必須要在老師監(jiān)督下完成采訪或才藝表演。

②開頭必須是“您好，我們是啟思園的小記者(小演員)，您可以配合我們

做一段采訪嗎?您可以看我們做一段才藝表演嗎?”

③采訪內(nèi)容必須積極向上，如“請(qǐng)問您知道今天是什么節(jié)日嗎?您對(duì)元旦有

什么看法?”采訪結(jié)尾要感謝對(duì)方，并請(qǐng)對(duì)方和自己合影。

④表達(dá)感謝，并送一支小牛頓筆或鑰匙扣給路人。

⑤5個(gè)路人的采訪(表演)內(nèi)容不能相同。

⑥與路人合影至少有3名學(xué)生在內(nèi)即可。

⑦若路人需要詳細(xì)了解，可以給張宣傳單介紹。老師可以協(xié)助介紹。

準(zhǔn)備物品：小牛頓筆、鑰匙扣、宣傳單若干

3)合影+詞語接龍：

①合影必須全員參與

②讓全員圍成圈，完成一圈的詞語接龍。游戲前須說明，其他同學(xué)不能提

示，如果有他人提示，則重新來過。詞語接龍可以使用同音字。

③若真有同學(xué)接不上詞，可以由老師引導(dǎo)幫助。

4)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力提升：

①引導(dǎo)語：“登山的路非常漫長(zhǎng)，現(xiàn)在我們一起來給團(tuán)隊(duì)做一個(gè)動(dòng)力提

升!”

②讓全員站成圈，由隊(duì)長(zhǎng)開始對(duì)左邊的同學(xué)說一句贊揚(yáng)或鼓勵(lì)的話，然后

第14頁(yè)共20頁(yè)

被表?yè)P(yáng)的同學(xué)再對(duì)左邊的同學(xué)說一句贊揚(yáng)或鼓勵(lì)的話。

③注意表?yè)P(yáng)時(shí)要看著對(duì)方說，人稱必須用的是“你”而不是“他”，比如

“你很有勇氣”“我很佩服你”“祝你快樂”。

④被表?yè)P(yáng)的人要感謝對(duì)方，并對(duì)下一個(gè)隊(duì)員傳達(dá)鼓勵(lì)。

⑤順時(shí)針結(jié)束后，再由隊(duì)長(zhǎng)開始，表?yè)P(yáng)自己右邊的人，再做一圈。

⑥結(jié)束后老師要引導(dǎo)大家“請(qǐng)大家給自己鼓掌加油!相信我們一定能拿下第

一!”

6.停車場(chǎng)游戲：(8:45——9:40)

各隊(duì)列隊(duì)點(diǎn)名，人齊后進(jìn)行游戲。

主持：歐陽(yáng)老師。開場(chǎng)語：“大家今天爬山累不累?做任務(wù)好不好玩?哪隊(duì)

是最厲害的?不用著急，為了進(jìn)一步驗(yàn)證每個(gè)隊(duì)的實(shí)力，我們接下來還有更精彩

的游戲比拼。比比看，哪隊(duì)才是真正的贏家!大家想不想來挑戰(zhàn)?”

1)拉歌(約15分鐘)

四個(gè)小隊(duì)兩兩聯(lián)合，開始拉歌比賽。

2)心有千千結(jié)(約15分鐘)

分開四個(gè)小隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，由主持宣讀規(guī)則，帶隊(duì)老師引導(dǎo)進(jìn)行。

“今天我很高興看到各個(gè)小隊(duì)的同學(xué)們結(jié)合到了一起，形成了一個(gè)隊(duì)伍，

并且大家同心協(xié)力登山了山頂，完成了任務(wù)。現(xiàn)在就讓我再考驗(yàn)一下大家團(tuán)隊(duì)

的力量，來挑戰(zhàn)這個(gè)游戲吧，心有千千結(jié)!”

簡(jiǎn)單版：大家手拉手圍成一圈，記住左右手所牽之人，然后大家隨意走

動(dòng)。喊停時(shí)原地不動(dòng)，手去牽之前對(duì)應(yīng)之人。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的

“結(jié)”。等四組一起拉好結(jié)，裁判宣布開始解結(jié)，看哪組最快?

困難版：大家圍成一圈，右手拉對(duì)面人的右手，左手隨意拉，但不能拉旁

邊人的手，人數(shù)最好是偶數(shù)。

3)踩氣球(約15分鐘)

給各個(gè)小隊(duì)派發(fā)氣球和繩子，每人2份。把氣球吹好后綁在左右腳上。

每隊(duì)每次出3人，四個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)場(chǎng)。時(shí)間為1分鐘，時(shí)間結(jié)束后腳上氣球

最多的一組獲勝。

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準(zhǔn)備物品：氣球約200個(gè)、草繩、剪刀

4)宣傳冬令營(yíng)

今天的爬山活動(dòng)好玩嗎?還想不想繼續(xù)這樣的活動(dòng)?現(xiàn)在告訴大家一個(gè)好消

息，我們下個(gè)月還有比今天精彩十倍的活動(dòng)，那是什么?對(duì)，就是我們啟思園的

冬令營(yíng)!到時(shí)將和大家一起共同度過10天全天的快樂時(shí)光，一定會(huì)讓大家都玩

high!現(xiàn)場(chǎng)有已經(jīng)報(bào)名的同學(xué)嗎?你們真是太厲害了，你們是我們冬令營(yíng)小勇

士，請(qǐng)給小勇士們派發(fā)小禮品!(鑰匙扣)

同學(xué)們，如果你們也想當(dāng)冬令營(yíng)小勇士的話，就要抓緊這兩天報(bào)名咯，不

僅可以享受最后的優(yōu)惠，還可抽取紅包大禮呢!想報(bào)名的同學(xué)，等等可以到我這

里簽個(gè)字，我給你預(yù)留抽獎(jiǎng)名額。

好，現(xiàn)在，我要宣布今天的獲獎(jiǎng)隊(duì)伍了。

準(zhǔn)備物品：獎(jiǎng)品(食物)

5)頒發(fā)獎(jiǎng)品

黃總提前準(zhǔn)備大小4袋獎(jiǎng)品，由主持人決定得獎(jiǎng)順序，并由對(duì)方領(lǐng)取分

發(fā)。

準(zhǔn)備物品：獎(jiǎng)品(食物)

7.下山(9:40——10:30)

全員有秩序下山，若要離開必須到老師處簽退，有家長(zhǎng)帶領(lǐng)的小孩可以簽

退提前離開。老師需交待清楚學(xué)生，如果沒有簽退，則統(tǒng)一在山腳等。

8.帶隊(duì)老師注意事項(xiàng)：

1)老師以安全和紀(jì)律為首要任務(wù)，次要任務(wù)為站在團(tuán)隊(duì)角度，鼓舞團(tuán)隊(duì)士

氣，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)，取得勝利。

2)隊(duì)伍最前面一名老師，隊(duì)尾最后面一名老師。隊(duì)頭老師需保證自己在最

前，且注意觀察隊(duì)尾，如果看不清楚隊(duì)尾時(shí)，須停止隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)，重新整隊(duì)

后方可繼續(xù)前進(jìn)。隊(duì)尾老師若發(fā)現(xiàn)掉隊(duì)也可主動(dòng)聯(lián)系隊(duì)頭老師。

3)為確保公平性，老師首先要扮演公正的裁判，然后才扮演鼓舞的角色。

4)任務(wù)錦囊由隊(duì)尾老師保管，每次打開任務(wù)錦囊時(shí)必須全員到齊，列好橫

隊(duì)，全員聽令，才可打開錦囊。

第16頁(yè)共20頁(yè)

5)完成任務(wù)須鼓動(dòng)全員參與。

6)盡量利用隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)管理紀(jì)律，讓隊(duì)長(zhǎng)站隊(duì)頭，副隊(duì)長(zhǎng)站隊(duì)尾。

7)若出現(xiàn)突發(fā)情況，以安全為首要考慮因素處理。

8)每隊(duì)老師需手持若干宣傳單、小牛頓筆、鑰匙扣備用。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案6

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)

加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展

戶外活動(dòng)---爬堯山。具體如下：

一活動(dòng)時(shí)間：

二活動(dòng)地點(diǎn)：桂林堯山

三活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）

活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

娛樂活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：

撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：

點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：

五活動(dòng)行程：

堯山行程

六注意事項(xiàng)：

1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、鞋襪以

及必要的日常用品

2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方

便隨時(shí)聯(lián)系

4行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞

公物、破壞環(huán)境

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變

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工作

6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行

7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人

的管理和安排

8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻

提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓

任何一名成員掉隊(duì)。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案7

活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極

調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性，也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松，再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛

圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝

聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。

活動(dòng)方式：集體包車的形式到達(dá)目的地

活動(dòng)時(shí)間：20某某-5-22星期六當(dāng)天天氣：晴好或者陰天

活動(dòng)材料：照相機(jī)、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

活動(dòng)流程：1、爬山

2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話

大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）

活動(dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)前：戶外活動(dòng)的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置

活動(dòng)中：下山后清點(diǎn)人數(shù)，去聚餐地點(diǎn)，安排每位同學(xué)就坐

活動(dòng)后：清點(diǎn)人數(shù)，上車回學(xué)校

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

包車費(fèi)：300左右聚餐費(fèi)：800左右

注意：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到，

避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案8

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一、活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心

情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：20某某年8月27日

三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情、勇攀高峰!

四、活動(dòng)地點(diǎn)：翠華山國(guó)家森林公園

五、參加人員：20某某年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

六、行程安排：

①、7:00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

②、8:30到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖

銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”

之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇

特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青

春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱

愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉

快的旅行。

七、注意事項(xiàng):

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、

相機(jī)以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)

處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方

便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔

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垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變

工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在

危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從

負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻

提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

第一隊(duì)張三張四18692

第二隊(duì)李五1362李六1511

第三隊(duì)王七189王九18478

具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

戶外爬山活動(dòng)策劃方案9

活動(dòng)目的:為了豐富我們大學(xué)的課余生活，為了減輕各社員的學(xué)習(xí)壓力，促

進(jìn)加深社員之間的交流和溝通，并加強(qiáng)社團(tuán)文化的建設(shè)，本周社團(tuán)組織社員開

展戶外活動(dòng)，具體如下：活動(dòng)地點(diǎn)：北京某某山

活動(dòng)時(shí)間：第十一周周末

活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

參加人員：所有報(bào)名參加的全體社員。

活動(dòng)行程：早上08:10報(bào)名參加活動(dòng)的全體社員在明德門集合并簽到，

徒步一小時(shí)左右到達(dá)目的地某某山腳下，在山腳下整理準(zhǔn)備，稍休息片刻，開

始爬山。沿途欣賞秋天某某山美麗風(fēng)景，在爬山期間相互扶持，相互幫助，到

達(dá)山頂，查點(diǎn)人數(shù)，可在山頂結(jié)伴游玩、用餐，拍照，盡情的玩到一定時(shí)間

下山，返回市區(qū)，結(jié)束愉快的旅程。活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：某某

活動(dòng)拍照：某某，某某

衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：某某

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娛樂活動(dòng)主持人：某某

撰寫活動(dòng)總結(jié)：某某

點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：某某

由于這次活動(dòng)是娛樂性的活動(dòng)，凡是報(bào)名參加的社員都交三十元，我們要

統(tǒng)一給大家購(gòu)買一些必要的物資，報(bào)名由季興飛負(fù)責(zé)，報(bào)名時(shí)間在活動(dòng)之前的

一周。物資購(gòu)買，由呂濤，王國(guó)相負(fù)責(zé)，要購(gòu)買的東西以理事會(huì)決議為準(zhǔn)。

注意事項(xiàng)：

1.此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、要的

日常用品

2.爬山當(dāng)天的早餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3.提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，

方便隨時(shí)聯(lián)系

4.不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護(hù)社團(tuán)形象、不在

登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變

工作6.在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行

7.必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人

的管理和安排

8.并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品，請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手

機(jī)、錢包及其他貴重物品。

9.登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓

任何一名成員掉隊(duì)。

【戶外爬山活動(dòng)策劃方案9篇】