臉上長痘痘怎么快速消除(臉上的痘痘怎么去除？)

更新時間:2023-02-28 00:52:26 閱讀：評論：0

臉上長痘痘怎么消除？祛痘這個經久不衰的話題總是會圍繞在各種戰“痘”勇士身邊，但是近年總是會有一些莫名地廣告消息讓我嘆為觀止！比如：“一支小藥膏秒殺千元護膚品”......沒有一支小藥膏解決不了的問題，如果有，那就兩支.....維A酸軟膏、阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏和克林霉素凝膠，能夠消滅粉刺......我只想提醒大家一句，如果一只小小的藥膏這么有用，那你臉上的痘豈不是早被消滅啦？！所以即使只有幾塊，十幾塊！那也是妥妥的智商稅啊！

當然了，也不是說完全沒有用，但是藥膏本身生產出來就是針對某一病癥的。

比如克林霉素凝膠，它針對的只是尋常的痤瘡，主要具有抗感染的作用！

但是想單純用這個小藥膏讓你的痘痘一夜之間消失不見，那幾率可以說是微乎其微！并且！它本身屬于抗生素類藥品，也就是說，如果醫生不建議，是不可以亂用的。

有多少的戰痘人士就是亂用抗生素類，激素類藥品最后把自己的臉變得越來越糟糕！

為什么一顆小小痘痘這么難以消滅，首先，你得知道它的成因！毛囊旁邊有個皮脂腺，是皮膚的一個重要結構，它能分泌出皮脂，排出毛孔后和角質層以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜來保護皮膚。

如果毛孔口的角質層比較厚，堵住了出口，皮脂無法順利排出，就會在毛孔口逐漸堆積，與一些角質細胞一起形成角質栓，也就我們說的粉刺。

粉刺在毛孔處擁堵的時間過長，不僅會讓毛孔改變原有的膠原排列形態，造成毛孔粗大，而且如果這時感染了痤瘡丙酸桿菌，還會導致發炎，出現炎性痘痘。

所以油脂分泌旺盛、角質層太厚以及痤瘡丙酸桿菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是針對這三點治療，痘痘很快就能好？的確是這樣，但很多人雖然針對了這三點，卻用錯了方法。

錯誤一：過度清潔很多寶寶害怕臉上油脂過度，堵塞毛孔，為了洗掉臉上多余的油脂，開始鐘愛清潔力強的洗面奶，甚至用上各種洗臉儀。

但這樣洗去的都是外層油脂，皮膚依然會不停出油。

并且，引起痘痘的是無法順利排出毛孔的油脂，并不是已經排出的。

過度清潔會打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而會加重。

錯誤二：頻繁去角質角質層過厚會堵塞毛孔，導致油脂無法順利排出，形成痘痘，適當的去角質，的確可以讓痘痘緩解，但為了祛痘經常去角質，一定會適得其反。

角質層對皮膚起到保護和鎖水的作用，頻繁去角質，會破壞這層天然保護層，損害皮膚屏障，讓皮膚難以抵抗外界刺激，自愈和自我調節能力也大大受損，痘痘肯定會越長越多。

錯誤三：亂用消炎藥有些寶寶為了消炎祛痘，使用一些含有激素類或抗生素類的藥膏，這些藥膏短時間的確有很好的消炎效果，但長期使用，會造成激素依賴性皮炎，非常難治，痘痘也會越演越烈。

而且炎癥是人體防御外界刺激的應激反應，如果把人體比作一臺電腦，炎癥反應就相當于防火墻和殺毒軟件。

只是一味地消除炎癥，對祛痘也是沒有用的。

這里就必須給大家種草一款正確有效的戰痘方法了！從根源做起，才是祛痘又防止反復的最好方案！大家不要一聽到“酸”就覺得是刺激皮膚的，其實果酸祛痘里所含有的酸是經醫生根據你的當前皮膚狀況調試后的一個很溫和的成分。

果酸能祛除肌膚表面的死皮，以及肌膚代謝出來的油污，祛痘的同時淡化痘印，還能刺激真皮細胞更新和重建，減少皮膚的出油。

從根本上修復肌膚受損屏障，治療炎癥痤瘡！

當然，果酸美膚不止是可以祛痘，同時會刺激膠原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌膚重新變得白皙細膩，更有彈性！

枚侶閣

臉上長痘痘怎么去除？臉上長痘痘可以使用藥物去除，經濟條件允許的患者，可考慮聯合紅藍光照射等物理治療或者是光子嫩膚、ALA-光動力、果酸換膚等醫美治療，綜合治療效果更好。

生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜膩的食物。

用戶522971986273463

　　痘痘一顆一顆的冒出來,這無疑讓缺凱檔MM們覺得很尷尬,那臉上長痘痘怎么調理呢,臉上長痘痘怎么快孫宏速去除呢，一起來看看吧。

　　臉上長痘痘怎么快速去除：

　　1、不要用手擠壓青春痘，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏。

　　2、身體調理。

休息要好，不要熬夜很重要，心情放輕松，不要太計較一些伏亂小細節的東西，平時飲食要均衡，以清淡為主，如果是經常起痘的，天氣干燥，要多喝水，還要看你的排便情況是否正常的`。

　　3、平時要注意皮膚的清潔和護理。

應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每周洗數3-5次，以減少皮膚的油膩。

皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

　　4、防止堵塞毛孔，不要用手去觸摸痘痘或者用化妝品來掩蓋，防止細菌使皮膚感染，加重痘痘或者形成疤痕。

　　5、除了身體的調理，也可以口服一些補充維生素的藥品，如維生素C,維生素B6,它們也可以有效地祛痘及痘印，防復發。

改善肌膚自我更新能力，清除病灶內的病理性代謝產物，收縮毛孔，消除紫黑印痕，增加肌膚營養，補充皮膚營養，促進病灶細胞修復，撫平凹凸型痘坑。

調節油脂的分泌，增強正常皮膚的抵抗能力，預防毛囊炎癥復發。

Aibobo呀

臉上長痘痘如何消除小妙招臉上長痘痘如何消除小妙招，說到肌膚問題，幾乎所有的女性都有痘痘的煩惱，很多人都有過長痘痘的經歷，長痘痘其實比較影響一個人的整體美觀的，下面分享臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招1

第一：雞蛋珍珠粉首先準備好雞蛋還有珍珠粉。

然后將雞蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉攪拌。

最后等到變濃稠后直接涂抹在臉上即可。

建議每周堅持兩三次，每次不超過二十分鐘。

第二：鹽水想要消除痘痘可以試試用鹽水洗臉，鹽水具有殺菌消炎的效果。

你可以選擇將鹽水直接放在水中，等待鹽溶化后直接用來洗臉，這不僅僅可以幫助調節痘痘而且還可以讓肌膚水嫩哦。

第三：橘子痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以試試橘子面膜哦。

首先就是準備好橘子、酒精還有蜂蜜。

將橘子直接搗碎了，加上酒精和蜂蜜攪拌后放入冰箱中冷凍一周。

最后將其直接涂抹在臉上，十分鐘左右清洗干凈。

這款橘子面膜不僅僅可以幫助抑制痘痘而且還能消除皺紋哦。

第四：番茄面膜臉上長痘痘怎么消除才好呢？可以試試番茄草莓面膜哦。

首先準備好草莓，番茄還有紗布。

然后將草莓和番茄處理后放在紗布中直接搗碎了。

最后用果汁直接涂抹在臉上，半小時左右洗好即可。

這款面膜營養素風度哦，比如說維C還有胡蘿卜素。

這都是對于肌膚有保養效果的營養，所以清除痘痘沒有問題哦。

臉上長痘痘如何消除小妙招2

1、喝檸檬水臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由于身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。

每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑薯游。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時后，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對于油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學會排毒身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。

只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。

這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不信培暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對于腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁數坦銷有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

6、預防紫外線油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那么這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了后又會馬上再冒出來。

因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得于改善，一般來說飲食并不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

臉上長痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水如果你的臉頰已經長痘痘了，那么大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重飲食的話，這樣會讓我們兩家的痘痘越來越多，因為昨天家長多多可能是肝火旺盛引起的，平時做菜的時候，盡量要選擇清蒸或者水煮的方式。

如果爆炒的話，很容易就會讓我們的身體上火，也不要吃太多辛辣的食物，飲食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家長痘痘的話，有可能是我們的肺部出現了，一定的問題可能是排毒不好，也有可能是肺部出現了嚴重，那么這時候我們同樣也是要注重飲食的。

平時可以多喝水，可以幫助身體排毒，也可以加快我們身體的一個代謝功能，能夠更好地讓痘痘得到修復。

第二：注意睡眠睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能夠讓我們身體的排毒越來越好。

因為如果大家經常熬夜的話，身體里面的一些毒素都會堆積起來，盡量在晚上11:00左右就進入睡眠狀態。

而且我們的.新陳代謝是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆積太多，皮膚的代謝不好皮膚是有一個代謝功能的，一般是在28天左右，我一個代謝的周期代謝之后，皮膚就會產生一些老化的角質堆積在我們的皮膚上，這些角質如果沒有得到及時的清理，就會給我們的皮膚造成負擔，導致皮膚代謝很慢。

也很容易堵塞我們的毛孔，特別是一些油性皮膚的人，平時油脂分泌就會比較旺盛。

如果角質沒有得到清理，油脂堆積的越來越多了，就會堵塞我們的毛孔，引起痘痘的產生。

所以我們平時一定要注重清潔我們的臉部，不要讓油脂堆積的越來越多，同時，也要養成定期去角質的習慣，這是很重要的。

臉上長痘痘如何消除小妙招4

1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

2、洗臉次數多了也不好。

早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。

洗臉的時間不要太短。

動作輕柔一點。

卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。

最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上起來喝一杯溫水水。

上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。

早睡早起，身體好，有助于祛痘。

蹁躚映驚鴻

臉上長痘痘如何消除？　　如果讓大家給自己最討厭的肌膚問題排一個名，痘痘恐怕要排在第一位。

臉上有痘痘對一個人的外在顏值影響非常大，哪怕是要化妝遮掩也不能將至完全的遮掉，相反還會影響一個人的上妝效果。

春天是一年的最開始的季節，“戰痘”也要打響第一炮。

春天應該如何消除臉上的痘痘呢？接下來讓我們一起來了解一下。

　　春天應該如何消除臉上的痘痘呢？　　1、飲食注意清淡的原則　　如果平日里吃飯比較重口，無辣不歡，一定要吃一些麻辣、油膩或者一些海鮮下飯，都會刺激皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過于多，很容易堵塞毛孔，誘發痘痘。

所以想要祛除痘痘，一定要改變日常的飲食習慣，要以清淡富有營養為主要的原則，多吃蔬菜和水果補充維生素。

　　2、注意補水保濕　　很多人到現在也存在一個護膚誤區，那就是油性皮膚不需要補水，其實油性皮膚也是需要補水的，油性皮膚分泌過多的油脂其實也就是預示著水油失衡。

補水工作做到位，油脂分泌也就會不那么旺盛，自然痘痘也會得到一定程度的消除。

所以春天一定要多喝水，多敷一些補水面膜，多使用一些具有補水效果的護膚品。

　　3、選擇適合自己的化妝品　　之所以長痘痘，其實還有一部分是化妝品的因素，使用了劣質的不適合自己的化妝品，就容易堵塞毛孔，刺激皮脂分泌，加速毛囊角化，這樣就會使面部出現痘痘的問題。

所以一定要少化濃妝，選擇適合自己的化妝品，畢竟是上臉的產品，在經濟預算的允許下選擇最好的是不錯的選擇。

　　4、定期的去角質　　如果角質層過厚會有堵塞毛孔的情況發生，長痘痘也就不足為奇了。

所以想要去除痘痘，一定要定期的去角質，選擇適合自己的去角質的產品，每周去除一次到兩次，不過注意不要去除的過于頻繁，以免造成角質層過薄反而會影響肌膚的健康。

　　5、卸妝卸徹底　　化妝品的在皮膚的殘留也會堵塞毛孔造成痘痘的出現，所以每天晚上睡覺之前一定要用卸妝產品仔仔細細的卸妝，然后再用溫和的洗面奶清潔面部。

這樣做好面部的清潔，把妝洗干凈就不會使裝在臉上堆積，這樣對于去除痘痘有好處。

　　一臉痘痘真的非常影響一個人的外在，也會使人不自信，影響事業和愛情。

但是去除痘痘并不是一朝一夕就能夠完成的事，需要內在調理和外在養護，大家不要急于求成，慢慢一步一步來就好。

面子工程師楊保華

臉上長疙瘩如何消除　　臉上長疙瘩如何消除，隨著年齡的增長，我們肌膚狀態會越來越差，尤其是年齡過了25歲以后，就很容易出現各種肌膚問題，臉上的疙瘩也就來到了身邊，看看臉上長疙瘩如何消除。

　　臉上長疙瘩如何消除1

　　第一、調整清淡飲食。

大多數情況下臉上出現白色小疙瘩是因為體內火氣旺盛所引起的，因此大家一定要注重飲食的調整。

在飲食上盡量吃的清淡一些，這樣就能夠有利于痘痘的消除，平時要減少辛辣刺激和油膩食物的攝入。

而且要注意保持良好的生活環境，維持室內的通風良好，不要出現室內過于燥熱的情況。

　　第二、正確消炎。

少數人的臉上出現小疙瘩是因為毛囊炎所引起的，因此在這種情況下首先要做的就是毛囊消炎，只有消除肌膚的炎癥，才能從根本上解決皮膚問題。

大家可以將消炎藥和珍珠粉混在一起，然后再調配適量的酸奶，之后用來敷在臉上，堅持使用一個月的時間就會發現臉上的疙瘩完全消失了，而且肌膚也會變得更加細膩。

　　第三、中藥調理。

通過中藥調理的方法也能起到很好的治療作用，因為有些人出現這種情況是因為內分泌失調所引起的。

建議大家去咨詢中醫，根據醫生的檢查和判斷來選擇適合自己的藥物，長期堅持服用就可以解決內分泌失調的問題，從而來改善肌膚粉刺的問題。

　　當面部肌膚出現小疙瘩以后，就會影響整體的美觀，尤其在癥狀比較嚴重的情況下還會困擾到人們的正常生活和工作。

大家應該采取一些安全有效的畢碰方法來消除臉上的小疙瘩，首先要注重飲食的調整，保證飲食的清淡，并且還要做好面部的清潔工作。

如果是因為毛囊炎或者其他因素引起的，就應該采取對癥的方法進行調理。

　　臉上長疙瘩如何消除2

　　臉上白色小疙瘩怎么治療　　 (1)全身治療　　①抗組胺類藥主要起鎮靜止癢作用。

常用撲爾敏4mg，每日3次。

小兒皮損消退后，最好能繼續用數日。

　　②抗生素對皮損廣泛且有糜爛、滲液的病例，即使沒有明顯細菌感染的表現，也應適當給予抗生素治療。

如紅霉素250mg，每日4次。

　　③類固醇激素原則上不用于一般病例，但異位性哮喘例外。

對嚴重病例，為盡快控制癥狀，可短期(2～3周)使用。

　　④免疫抑制劑包和穗括硫唑嘌呤、環孢素A(CYA)和干擾素等。

對AD療效如何，目前尚無足夠資料證實。

　　 (2)局部治療　　①類固醇激素用于炎癥較重但無明顯糜爛、滲液的皮損。

在療程中適當更換品種，起初用強效的，以盡快控制癥狀，數日后逐漸換成中、低效的。

對不同部位的皮損，在品種選擇方面也應注意。

皮損面積廣泛，尤其嬰幼兒，宜選喚數卜用作用較弱或低濃度的制劑　　②抗生素用于感染的皮損。

常與類固醇激素并用。

　　③焦油類煤焦油、糠餾油等對AD有效，常用糊劑，單獨外涂或與激素制劑并用。

　　除了上面的一些治療措施之外，還需要考慮日常的保健工作，尤其是飲食上面一定要引起大家的重視，同時對皮膚不好的飲食都是需要摒棄的，合理的飲食，日常好好的護理才能夠有效的消除這些白色小疙瘩，恢復白皙的皮膚。

　　臉上長疙瘩如何消除3

　　臉上小疙瘩多為粉刺　　其實臉上冒的不痛不癢的小疙瘩多為粉刺，主要是因為人體內分泌失調，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂過多而沒有及時清潔，造成毛孔堵塞形成的。

除此以外，攝入過多的辛辣食物、垃圾食品等也會導致臉上長小疙瘩。

　　臉上長小疙瘩怎么辦　　1、發現臉上長小疙瘩后，需要立即調整生活飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙酒、辛辣食物，避免對皮膚造成更大的刺激。

　　2、要注意皮膚清潔，但不是增加洗臉次數，因為大量的洗臉洗去油脂的`同時也會使臉部的水分加速流失。

一般人在早上、中午和晚睡前各清潔面部一次即可，并且建議在洗臉后應進行一些保濕措施。

　　3、一定注意不要用手或其他器械擠壓臉上的小疙瘩，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

不專業的手法，未消毒的皮膚與手指、器械很容易在擠壓小疙瘩時傷及真皮層留下凹洞導致臉上坑坑洼洼不平整。

　　如一周后小疙瘩仍未消失，則需到正規的醫院進行治療　　臉上長小疙瘩如果自行治療一周后并無明顯改善，則需要到正規醫院進行檢查治療。

如：果酸換膚治療即可消滅粉刺填平臉部凹洞改善膚質，讓肌膚恢復水嫩白皙。

　　果酸換膚祛除粉刺主要是利用果酸的微剝脫作用，促使封閉性粉刺過厚的角質層剝離，同時果酸能有效的減弱角質層細胞間的粘連性，使角質層更致密、更光滑，從而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮膚新陳代謝，同時果酸的滋潤和保濕皮膚功能，充當了很好的保濕劑功效，使皮膚各層細胞含有更充足的水分同時刺激真皮細胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

　　另外，需要注意的是普通人臉上長的小疙瘩多為白頭粉刺，色澤不明顯，用以上方法治療即可;如果臉上長紅色小疙瘩，更大可能是出現了皮膚過敏癥狀，如季節轉換或化妝品過敏等，也有可能是神經性皮炎，最好是到醫院皮膚科進行進行后再做進一步治療處理。

　　臉上長疙瘩如何消除4

　　臉上長痘如何去除　　一、無論是男生還是女生，每天對面部的清潔要到位，選擇適合自己的洗面產品進行清洗，而對于化妝的女性還說，卸妝一定要卸干凈，不能帶妝睡覺，長痘痘的一個主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清潔是去除痘痘的一個主要手段。

　　二、長痘痘的患者一定要記住定期的更換枕頭，勤洗毛巾、枕套等，臉部經常接觸的東西一定要定期的更換和勤洗，以免細菌滋生，導致臉部痘痘加重。

　　三、長痘痘的患者的飲食更要注意，病從口入，經常大魚大肉的人長痘痘的可能性也更大，所以飲食中我們要注意以清淡為主，多食用新鮮的水果和蔬菜。

避免長期的吃油炸、燒烤類的食物，以及過甜過咸的食物。

　　四、長痘痘的患者也要注意不能經常的熬夜，保持良好的休息和睡眠時間，經常熬夜容易滿臉的油光。

　　五、每天注意防曬，以免皮膚被紫外線傷害，加重病情，另外定期的進行去角質，去除臉部的死皮，以免角質堆積，造成毛孔堵塞。

螺絲刀螺絲刀半夜起來

如何清除臉上的痘痘小竅門　　如何清除臉上的衡鎮拆痘痘小竅門，美容只是一種個人選擇，美容養顏的方法其實有很多種，這些方法簡簡單單就能完成，想要清除痘痘就要堅持護膚，如何清除臉上的痘痘小竅門，帶你走上人生巔峰！

　　如何清除臉上的痘痘小竅門1

　　1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲縫隙。

　　2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清瘡針。

如果白頭已經冒大了也可以用手直接把它表面的皮膚揪開。

　　3、弄破后表皮以把白頭挑出來或者擠出來。

并且把里面的膿血擠干凈。

看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才說明臟東西清理干凈了。

另外一個檢查是否清理干凈的方法是輕輕按按傷口表面，干凈的包按上去是軟的，不那么痛了。

如果還有膿，按著會一跳一跳地疼。

如果有脂肪粒按著會發硬。

擠的力量稍微大一些，動作要快，這時候這個疼痛是很難忍的。

　　4、用酒精面球把鮮血擦干凈。

在表面按摩一點消發止膿膏，比如紅霉素軟膏等或者其他消炎的藥膏。

不要再涂什么化妝品在上面。

當時破爛的包包會紅腫難看。

但是睡一覺后在藥膏的繼續作用下就會癟掉，紅腫的組織也會回復正常。

　　5、如咐棗果留下坑就沒辦法了。

淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白產品，比如美白精華液等按摩旅型，促進色素淡化。

　　6、保持良好的心態，別整天憂心忡忡的。

放寬心，俗話說動氣傷肝，而肝臟解毒，長時間氣郁自然毒素會形成痘痘表現出來。

　　7、保持良好是生活習慣，保證充足的睡眠，養成良好的排便習慣。

長時間睡眠不足的話，身體也會吃不消。

養成良好的排便習慣可以有效的排除毒素。

　　8、保持臉部清潔，至少養成早晚洗臉的習慣，而且選擇一款適合自己皮膚的洗面液，因為只是用清水洗的話，難以清潔面部分泌的油脂。

而洗面乳可以，清潔油脂避免毛孔堵塞，保證毛孔通暢。

　　9、平時飲食，別吃太油膩的東西，也盡量少吃上火的食物，如果是痘痘比較嚴重，還應該忌口，少吃辛辣的東西，多吃水果素菜。

　　10、平時注意個人衛生，勤換貼身衣物，床單被褥及整套，因為晚上睡覺如果長痘痘的朋友，一般都是油性皮膚，枕套上易臟，避免螨蟲等。

　　如何清除臉上的痘痘小竅門2

　　清除痘痘有妙方4個　　 1、多喝水，排毒素　　充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，并通過尿液將體內的毒素排出。

因此，建議清晨起床后空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。

　　 2、保持充足的睡眠　　我們的身體有一套固定的排毒時間，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累計，不但影響臉色，還會影響身體的健康。

有很多女性喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習慣。

因為晚上11點到次日早晨5點，是膽肝肺排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的`，長期做“夜貓子”，不僅會影響第二天的精神狀況，而且還會引起分泌系統功能紊亂，各種毒素無法排出，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。

　　因此，睡眠質量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素，避免長痘痘的危險。

　　 3、戒煙酒類、高油脂食物　　煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧！　　很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘！　　 4、敷綠豆泥面膜祛痘　　綠豆有著非常好的清熱解毒的功效，美眉們由于體內熱毒而引起的痘痘，用綠豆泥祛痘非常合適。

可以準備適量的綠豆，將綠豆磨成粉末，向綠豆粉中加入適量的開水，混合攪拌成綠豆泥，每晚臨睡前，清洗干凈面部肌膚，然后將綠豆泥涂抹在臉上，有痘痘的部位可以多涂抹一點，蓋上面膜紙，堅持二十分鐘左右，每晚堅持，幫助肌膚消腫殺菌，大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。

雯雯1718

我現在上大二，長痘2年多清鎮洞了，期間使用的方法和祛痘產品那多的就不用說了，自己都數不清了，因為自己的盲目，和對痘痘懂的太少，就覺得涂涂抹旅仔抹就會把痘痘給抹下去的，可是都沒怎么起到好的效果。

閨蜜推薦我使用伊膚泉祛痘控油組合，剛開始還很小心害怕有什么不良反應?用了一個禮拜之后，也是沒想到呢，覺得真的起作用了，臉上的痘痘相比之前小了很多，而且基本不會再冒新的痘痘了，就又連著做了兩次答枯，現在臉上的痘痘就基本看不見啥了。

皮膚科程醫生

臉上有痘痘怎么辦？臉上長痘痘想要去除的方法有很多，通常可用鹽水、冰塊以及綠豆等幾種方式。

鹽水能夠清除面部油脂和污垢，從而疏通肌膚，減少痘痘滋生，而病況和綠豆同樣也非常有效果。

?　　1、鹽水　　油性肌膚通常特別容易長痘痘，主要是因為臉上的毛孔被油漬堵住了，而鹽水有很好的深層清潔功效，能夠有效的祛除面部油漬和一些污垢，這樣就能自然的疏通肌膚，從而清除痘痘了。

　　2、冰塊　　臉上長痘痘的時候，我們可以從冰箱里面取出小冰塊，用毛巾包起來，然后放在臉上進行按摩，這樣能夠對皮膚產生一定的刺激，達到收縮毛孔的功效，這樣痘痘自然也就能消除了。

　　3、綠豆　　綠豆具有很好的鎮靜效果，我們將綠豆磨成粉末，倒進碗里面，加入溫水攪拌均勻，然后用手均勻的涂抹到臉上，同時輕輕的按摩臉上長痘痘的地方，堅持一段時間，痘痘就會慢慢的變扁消失了。

吳明明皮膚科醫生

謝邀！痘痘多因火有關，如年輕人經常熬夜，造成人體生物鐘紊亂，肝火偏亢。

有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。

建議:應保持良好的生活習慣，不熬夜，多吃清淡食品。

南方姑娘白胖聊

臉上長痘痘怎么消除？我用過一家秀沿的原液祛痘效果是真的好還很便宜我自己的痘痘肌就是被他修復好的還贈了我很棒的禮品

已婚少女文冉

　臉上長痘痘，是很多人的一塊心病，是對很多人自信心的致命打擊。

那么，臉上長痘痘怎么快速去除呢？福佑總結了一些自己的實踐經驗，接下來就跟大家分享一下。

　　臉上長痘痘的快速去除方法主要有以下幾點：

1、保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。

讓人在輕松愉快的氣枝饑氛中生活、做操、散步、聽音樂，最后在美好的想象中感受到自己臉上的青春痘逐漸消失了。

保持好心情，可以緩解壓力，緩解疲勞，讓整個人充滿精神，心情好了，自然可以預防痘痘發生。

2、合理飲水。

水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。

福佑提醒千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。

3、適當運動。

運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。

機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。

健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。

每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

4、保持良好睡眠。

如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙指激，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由于晚上10點到凌晨2點，機體處于最佳修復狀態。

福佑提醒在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放松狀態。

5、改變飲食習慣。

臉上長痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。

　6、注意個人衛生的清理，保持皮膚的清潔。

洗澡洗臉的時候，盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；油性化唯搭襪妝品要少用；臉上發生痘痘時不要用手去擠壓，以免發炎，留下疤痕。

注意養成良好的個人衛生，及時清潔肌膚，洗臉也不要過度，早晚各一次即可。

對化妝品福佑建議也要謹慎使用，做好預防的全面工作。

一只努力奮斗的小汪

臉上的痘痘怎么去除？出現痘痘的原因是多方面的，一方面考慮可能跟日常飲食結構不當，還有可能跟體內的激素水平失調有關，平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，保持臉部干凈，減少化妝品的使用，用維a酸軟膏等涂抹，如果癥狀嚴重可以去醫院皮膚科就診，采取中西醫相結合的治療方法對癥治療。

用戶839673573029283

去醫院檢查一下吧，找找原因，尋求科學治療方法。

祝您早日健康

招財少女

臉上長痘痘怎么消除？我長痘痘也有一年了。

分享一下我的經驗。

首先，我開始從高考畢業后，我整個就一女漢子，從不會養護自己的皮膚，然后那個暑假我四川的表弟表妹來我家，然后我就帶著我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太陽的暴曬(一點兒防曬都沒有擦)。

后來軍訓也沒有擦防曬??。

說起來就尷尬。

太粗糙了哈哈哈。

后來就秋天開始了。

皮膚干燥起皮，開始冒痘痘。

廣東的天氣雖然一年四季很暖和，但是那里濕氣太重，很潮濕，剛從貴州去廣東也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。

后來就是持續冒痘痘嘛，然后滿臉痘痘，回到家我身邊所以人都說我怎么皮膚變得這么糙了(我以前皮膚還可以，因為也沒有弄啥化妝還有洗面奶洗臉的)后來痘痘就是補水好起來的。

補水還要內服點維生素C片，維E，對我挺有用的，但不知道對于您怎么樣。

補水的話，我一窮學生，我用的不是很貴，也不會像我老媽要錢用來買這個，后來自己在圖書館兼職掙點錢然后買了夢妝這個水乳霜。

挺好的。

是韓國的夢妝。

后來和朋友去澳門玩就買了水藻面膜敷。

后來痘痘少了很多，真的少了很多。

但是之前手癢的痘痘很難受。

然后接下來告訴你怎么去痘印。

其實去不了很嚴重的痘印。

這個可能得激光手術。

然后平時你可以還是得多補水。

補水這個真的很重要。

敷面膜補水。

如果你平時偶爾冒痘痘，晚上推薦你用獅王祛痘膏這個真的很好。

但只涂痘痘，不要涂很大區域的地方。

覺得長篇大論就直接看總結吧:1.不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。

比如2.平時注意清潔后補水。

清潔也要做得好。

但是補水更重要。

敷一點補水面膜。

3.還是補水。

因為這個真的太重要了。

哈哈。

多補水痘印的毛孔會縮小的。

下面是我的皮膚對比：（不要懷疑，是同一個人的！）

櫻桃青衣17

臉上長痘痘怎么消除？

祛痘的話是個漫長的過程，根據我的祛痘經驗總結來說，想要祛痘就要做到這6點。

1.個人良好的飲食習慣要想不長痘痘，暴飲暴食等不好的習慣就得改掉，一日三餐按時，同時多吃水果蔬菜，少吃高熱量的東西和刺激性的東西，飲食盡量要清淡。

2.盡量多做放松自身的事情壓力太大會導致內分泌失調，痘痘也就會隨之而來，所以平時要多放松放松自己，多喝水，喝水也是蠻不錯的減壓方式。

3.盡量少用劣質化妝品化妝品很容易滲透到皮膚里，從而導致長痘痘，或者化妝后卸妝不干凈或者常時間化妝都很容易導致長痘痘。

4.盡量遠離電子產品電腦、手機、電視等都有輻射，因此這些東西用得多了就會長痘痘。

5.堅持運動每天適當的運動，堅持跑跑步，如果實在沒有時間，可以晚上的時候做做瑜伽也是非常好的。

6.多注意自身皮膚的保養平時要多洗臉洗澡，保持自身皮膚的干凈清爽，盡量讓皮膚能通風透氣，不然很容易長痘痘，可以使用一些祛痘產品，比如像我自己在用的就是資寶萊的纖連蛋白凍干粉+面膜。

用戶3734231016945

臉上長痘痘怎么消除？

謝謝大家的信任，時間問題，無法一一回答，今天寫這篇文章專門回答一下怎么祛痘吧。

真的不太自己私自使用藥膏來祛痘！凡是藥膏，不管有沒有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘沒治好，把臉弄過敏就糟糕了！！再者，醫生都不能保證能祛痘。

一只藥膏就搞定，真不敢茍同。

所以，請！不要把藥膏神！仙！化！小小的科普一下：維A酸軟膏+阿達帕林凝膠這兩是治療粉刺的經典藥物，屬于類視黃醇類。

姐姐說可以抑制角質形成細胞過度增殖，還能抑制皮脂分泌，而這兩個原因是導致粉刺產生的直接原因，所以對付粉刺，用這兩個藥膏中的任何一個都行。

但是對于其他原因導致的粉刺，這兩個藥膏就無能為力了。

而且這兩個藥膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮膚出現瘙癢灼燒就不要用了，毀臉的！紅霉素軟膏是一種抗生素，很久以前用來治療痤瘡，但是發展到今天，對紅霉素耐藥的微生物越來越多，所以現在不提倡用它治療痘痘哈。

克林霉素凝膠也是一種抗生素，目前也有不少微生物對它產生了耐藥性，也快淘汰了。

夫西地酸還是一種抗生素，抗菌譜比較廣，治療痘痘也很明顯。

但是！它屬于處方藥，一定要在醫生的指導下才能用。

莫匹羅星就算了吧，治不好痘痘，還可能導致皮膚瘙癢。

總之，不管是什么藥膏，其實都不能說百分百能夠祛痘。

因為維生素產生耐藥性的速度比滅痘的速度快多了。

即使用藥膏把痘痘消滅了，不好好護理的話，痘痘粉刺還會卷！土！重！來！戰痘，是一個綜合的、長期持續的戰爭！10年前，我也是戰痘勇士啊！滿臉痘痘，沒誰了，超級自卑，見到男同學都不敢直視。

曾經無數次在想，如果我不長痘痘，命運會不會不一樣？？現在只有壓力大、熬夜的時候才會長痘痘了。

所以小伙伴長痘痘別著急，我們一起來克服！痘肌日常護理潔面——露得清水楊酸潔面（疏通毛孔）痘痘肌一定要用水楊酸，水楊酸可以去角質、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、縮小毛孔，讓皮膚更加光滑細膩。

姐姐推薦我買的，里面含有水楊酸，但是不知道含量，估計洗面奶也不會添加太多，祛痘效果嘛，臉上的痘痘下去快我不敢說是它的功效，畢竟一個潔面而已。

我后背也偶爾出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘還不起了，真的很意外！這個潔面有兩個顏色，綠色和橘色，功效一樣，味道不同。

啫喱狀的，無油配方，用起泡網打發，泡泡很細膩，洗完臉很順滑，小臉被風一吹，好清爽呀。

夏天可以早晚用，但是秋冬季節用的頻率高會有點干，可以自己根據皮膚狀況調整一下。

Aleble洗面奶水楊酸潔面不能經常用，痘痘緩和后，換成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是復配氨基酸潔面，真的超好用！膏體特別綿細溫柔，雖然起泡不是很多，也正是說明了它氨基酸含量比較多！也算是優點了！洗完臉很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有積雪草提取物，可以鎮靜舒緩，對痘痘肌很友好。

護膚水——珍貴水/碧柔水楊酸爽膚水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）碧柔爽膚水里面的水楊酸濃度是2%，無油配方！油皮和混油皮用著都會很爽！這瓶是姐姐推薦給我的，她去澳洲玩，逛藥店，店員推薦給她的。

長痘期間，我早晚用這瓶做二次清潔，用棉片浸濕擦臉，皮膚立馬就能感覺通透清爽，皮膚痘能呼吸了一樣。

再進行后續護膚，會吸收得很好。

最大的一個感受就是特別控油，用了一段時間后皮膚不愛出油了！這瓶水說起來歷史真是夠悠久！130年前法國一位藥劑師研發滴，在法國相當暢銷，針對的就是痘痘、閉口、粉刺、黑頭問題！這瓶里面添加的水楊酸濃度時1%，還加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不過沒大事，不然不會讓賣的）。

這瓶我是用來做濕敷，夏季用的頻率高一些，一周4-5次（每次5分鐘），敷完特別控油，特別清爽舒適。

紅腫痘痘，濕敷一天就能控制惡化，兩天基本就平了。

相比較而言，個人更喜歡碧柔，大家可以多參考參考。

精華——歐瑪橄欖gel修復凝膠（消炎避免紅痘痘印生成）別看價格貴，用對了就等于省錢了（實在不行，買支小樣也不錯）！用一堆不管用，痘痘留下紅印子，再不小心紅痘印成了黑痘印，哭都來不及。

注意買gel！gel啊!gel的才是抗炎修復的！rum的是抗氧化的！這個精華含有橄欖多酚（用專利技術提取出的），修復愈合能力很強大，改善肌膚敏感脆弱，強化肌膚抵御能力，抗養抗菌，還能舒緩痤瘡，治痘祛印一起上！還添加了積雪草、B5輔助褪紅修復，熊果苷美白。

我天，它真的是太完美了。

如果只能買一款精華祛紅色痘印，我只買這一款，修復+消炎+緩解痘痘+美白進一步淡化痘印。

只是后悔沒早點認識它，雖然現在不怎么起痘了，也會買一支小樣備用，新出現一顆紅色痘印就連續點涂10多天，下去還挺快的（第一時間用）。

祛痘藥膏攻克痘痘哪里長痘痘了，可以用祛痘產品局部祛痘！皮膚耐受好，可以用阿達帕林點涂痘痘（沒有激素、抗生素）。

皮膚耐受不好，用阿達帕林臉就紅腫爆皮，可以用歐慕慕。

這個藥膏的成分是紅沒藥醇，特別溫和，可以消炎修復。

但是見效也不是很快，要連續涂3、4天，痘痘才能下去。

不過，這個藥膏能長期用，沒有副作用。

長痘痘的小伙伴，飲食上也要多注意！少油鹽、少牛奶、少蛋糕糖果飲料。

還有就是千萬千萬不要用手去擠壓痘痘，尤其是面部三角區，可能會導致顱內感染的！手實在癢癢就看看別人擠痘吧！超級解解壓！有木有？？

一抹晨曦17

臉上長痘痘如何才能消除　　臉上長痘痘如何才能消除，變美是所有女人的權利，臉上長痘痘就不要再偷懶啦，護膚最基本的就是要臉上無痘痘，光滑的臉蛋是我們所追求的，臉上長痘痘如何才能消除，帶你走上人生巔峰！

　　臉上長痘痘如何才能消除1

　　方法一：鹽水洗臉　　鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可答慧以輔助治療痘痘。

做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之后，用鹽水洗臉。

　　也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之后的.鹽涂抹在臉上，輕輕按摩，然后再用清水沖洗干凈即可。

祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變干燥，膚質變薄。

　　方法二：冰敷　　長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊干凈的毛巾，倒入適量的水，然后冷凍在冰箱。

十幾分鐘之后拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。

切記，不能用手擠壓，避免感染發炎，痘痘長得更快更大。

　　方法三：維生素E和珍珠粉　　維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。

珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多余的角質死皮，有效控油是，保持皮膚干爽舒適。

把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。

　　方法四：補充水分　　皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。

喝水利于利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。

　　成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因為這表示身體已經極度缺水了。

　　方法五：注意個人衛生　　想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚干凈。

洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。

洗臉至少要用三五分鐘時間，把毛孔打開，清潔干凈，才能夠減少長痘的幾率。

　　方法六：保持充足睡眠　　有些人長痘完全是因為內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。

睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之消臘前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。

每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。

　　想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。

以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。

每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。

　　臉上長痘痘如何才能消除2

　　臉上長痘痘怎么調理　　1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

　　2、洗臉次數多了也不好。

早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。

洗臉的時間不要太短。

動作輕柔一點。

卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

　　3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

　　4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。

最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上清橋答起來喝一杯溫水水。

上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。

早睡早起，身體好，有助于祛痘。

青琉璃17

痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。

發病有遺傳，內分泌，飲食，精神因素，紫外線，護膚品等等因素都有關。

首先要弄清楚，哪些因素容易誘發長痘，對照自己的情況做出相應的改變。

例如長期失眠熬夜，精神緊張焦慮，飲食不合理，這些都需要改變。

其次，要看長痘的嚴重程度來用藥，并能堅持治療。

痘痘是可以治好的。

但不是治好了，以后就不會再發了，注意保持良好的生活習慣和并對皮膚進行適當護理，有助于減少痘痘的發生。

夏十月

臉上長痘痘如何消除？

長痘原因：1、不注意補水且面部清潔過度，導致面部水分流失2、不良生活習慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習慣3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少4、經常熬夜，內分泌紊亂5、日常護膚不到位，皮膚清潔不徹底6、不注意枕頭衛生，導致細菌滋生7、流汗不及時清潔，弱堿性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：1、長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完臉之后不要直接涂抹藥膏，基礎的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利于皮膚的恢復~洗面奶我用的是嬌舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，擠壓出來的泡沫也很細膩豐富，都不用搭配起泡網了~2、祛痘這里我是內外結合著護理的，我是敏感肌，去藥店人家建議我維C和維E搭配著內服使用。

維生素E是修復皮膚，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。

皮膚外涂的祛痘產品我用的是和洗面奶一樣牌子的配套產品，里面是純植物提取物對我的敏感肌很友好，效果還挺好，沒有任何副作用。

里面是淡淡的植物清香，還挺好聞的~

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臉上有痘痘怎么辦？輕微的痘痘平常要用洗面乳清潔，再擦點面霜，防止清潔后沒有擦面霜容易有灰塵感染痘痘。

嚴重點的就得去醫院看看了

妤歌兒

臉上長痘痘如何消除？臉上起痘痘想快速消除不是特別容易的事情。

醫學上的痤瘡常在青春期時開始出現，年輕人好發，痤瘡的治療周期需兩個月或三個月以上，且即使停藥以后也容易復發。

如果想加快治療速度，目前面部痤瘡除藥物治療外，還可加用紅藍光照射，嚴重時可進行果酸換膚治療。

森鹿姑娘17

臉上長痘痘怎么去除？伴侶就可以