怎樣預(yù)防新冠(新型冠狀病毒 疫情防控)

外出時一定要戴口罩，盡量避開人員密集的地方、吸煙人群以及醫(yī)院、車站等場所，遠離感冒和咳嗽的人群，在家保持室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)天氣變化適當(dāng)添衣，預(yù)防感冒發(fā)燒等癥狀。

不吃野生動物，買來的肉類和蔬菜要徹底煮熟再食用，在飯店多喝白開水。

熱心多的友

預(yù)防新型冠狀病毒的方法主要有：佩戴口罩、適當(dāng)運動、減少外出、接種疫苗、注意消毒等5種。

1、在與他人接觸或者外出時，戴上口罩可以有效防止新型冠狀病毒的傳播。

2、人體具有一定的抵抗力來抵抗新型冠狀病毒，因此通過適當(dāng)?shù)倪\動，可以增強抵抗力，從而起到預(yù)防作用。

3、為了預(yù)防新型冠狀病毒，患者可以減少外出，這樣可以減少接觸病毒的可能性。

4、通過接種疫苗，可以增強人體對新型冠狀病毒的抗性，以防止新型冠狀病毒的侵襲。

5、外出后，患者可以適當(dāng)使用醫(yī)用酒精對身上的衣物進行消毒，以此來消除身體上的新型冠狀病毒，從而達到預(yù)防的目的。

三原小陳Vlog

哈嘍大家好我是影視區(qū)新人創(chuàng)作者至臻該怎樣預(yù)防新型冠狀病毒肺炎詳細解答在視頻當(dāng)中“百無禁忌，自由自在”他們將自己的夢想變成了現(xiàn)實。

洲洋洲洋

預(yù)防新冠肺炎的主要措施是佩戴口罩、勤洗手、消毒環(huán)境以及避免與確診患者接觸等。

1、戴口罩戴口罩是有效防止新冠肺炎感染的有效方法，因為新冠肺炎主要是通過呼吸道傳播，病毒會隨著空氣在空氣中飄散，如果被健康人吸入呼吸道，就會容易感染，因此戴上口罩可以濾除空氣中的病毒，從而防止被感染。

2、勤洗手外出回來時，要注意手部衛(wèi)生，因為外界環(huán)境或物體可能攜帶病毒，如果用手接觸到，病毒就會黏在手上，接近臉部時就有可能會被感染，及時勤洗手可以有效防止感染。

3、環(huán)境消毒進行環(huán)境消毒可以有效防止外界環(huán)境中可能含有的病毒感染。

4、避免接觸新冠肺炎患者最有效的預(yù)防新冠肺炎的方法是避免近距離接觸患者，并對新冠肺炎患者和帶菌者進行隔離，以防止病毒傳播給正常人。

老了的杇木

防止新型冠狀病毒的傳播十分重要，因此要定期開窗通風(fēng)，并用75%的酒精或含氯消毒液（如84消毒液）進行消毒，但要注意安全，以防火災(zāi)。

在外出時要佩戴口罩，避免在人口眾多的地方和公眾場合接觸他人，回家后要及時洗手。

一、什么是冠狀病毒？12月份以來，武漢市發(fā)現(xiàn)了多起病毒性肺炎病例，2020年1月7日，實驗室檢測出一種新型冠狀病毒，它是一個大型病毒家族，能夠引起感冒、中東呼吸綜合征和嚴(yán)重急性呼吸綜合征等較嚴(yán)重疾病，有些冠狀病毒可以在人與人之間傳播，通常是在與被感染者密切接觸后，比如在家庭、工作場所或醫(yī)療中心。

感染冠狀病毒后常見的癥狀包括呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難，在更嚴(yán)重的情況下可能會發(fā)展為肺炎和急性呼吸道綜合癥。

在流感流行季節(jié)，為了減少冠狀病毒的暴露和傳播，公眾應(yīng)盡量避免去人群密集的地方，出門戴口罩，飯前便后洗手，如果可能，還應(yīng)避免與有呼吸道疾病癥狀（如咳嗽和打噴嚏）的人有密切接觸。

二、什么是新型冠狀病毒？近期在中國武漢發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，被世界衛(wèi)生組織正式命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)”，這是一種以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。

三、新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現(xiàn)有哪些？患者的主要癥狀是發(fā)熱、乏力，以干咳為主的呼吸道癥狀，隨著病情的發(fā)展出現(xiàn)呼吸困難，重癥者可能會出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。

部分患者可能沒有發(fā)熱癥狀，多數(shù)患者病情較輕，預(yù)后良好，但少數(shù)患者病情危重，甚至可能死亡。

四、出現(xiàn)早期臨床表現(xiàn)是否意味被感染？如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了。

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，若腋下體溫≥37.3℃，應(yīng)盡快前往當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機構(gòu)進行排查和診治。

五、去醫(yī)院就醫(yī)需要注意什么？就醫(yī)時，應(yīng)該如實詳細地說明自己的病情和就醫(yī)經(jīng)歷，特別要提及近期是否去過武漢、是否接觸過肺炎患者或疑似患者、是否有接觸動物的情況，并且在診療過程中要全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。

六、什么是密切接觸者？密切接觸者是指與發(fā)病病例(疑似和確診病例)有如下接觸情形之一的人。

(一)與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員；醫(yī)護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員在進行診療、護理、探視病例時未采取有效的防護措施。

(三)病例同病室的其他患者及其陪護人員；(四)與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員；(五)現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查經(jīng)評估認(rèn)為符合條件的人員。

七、為什么密切接觸者要醫(yī)學(xué)觀察14天？為了保護公眾健康安全，采取嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)觀察等預(yù)防性公共衛(wèi)生措施對密切接觸者尤為必要，這是國際社會普遍采用的做法，也是我們負責(zé)任的態(tài)度。

根據(jù)其他冠狀病毒引起的疾病的潛伏期、本次新型冠狀病毒病例相關(guān)信息以及當(dāng)前防控實際，將密切接觸者的醫(yī)學(xué)觀察期定為14天，并對密切接觸者采取居家醫(yī)學(xué)觀察措施。

八、公眾如何預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎？1.保持手部衛(wèi)生，咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，用清水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

保持室內(nèi)空氣流通，避免去封閉的公共場所和人多的集中地方，有必要時請佩戴口罩；咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

(三)醫(yī)院就診或陪護就醫(yī)時，一定要佩戴好合適的口罩。

處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開使用，做飯時要徹底煮熟肉類和蛋類，以營造良好的安全飲食習(xí)慣。

(五)盡量避免在未加防護的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。

九、近期去過武漢怎么辦？回到居住地后，要在2周內(nèi)注意加強身體防護，同時要觀察自身身體狀況。

如果收到疾控部門的通知，請勿驚慌，不要上班，不要外出，要做好自我身體狀況的觀察，定期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪。

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染早期臨床癥狀（腋下體溫≥37.3℃），請及時前往當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機構(gòu)進行檢查和治療。

十、世衛(wèi)組織對各國有什么建議？世界衛(wèi)生組織鼓勵各國加強對嚴(yán)重急性呼吸道感染（SARI）的監(jiān)測，仔細檢查嚴(yán)重急性呼吸道感染或肺炎病例的任何異常流行情況，并向世界衛(wèi)生組織報告任何可疑和確診的新型冠狀病毒感染病例。

鼓勵各國繼續(xù)按照《2005年國際衛(wèi)生條例》加強應(yīng)對突發(fā)衛(wèi)生事件的防護措施。

十一、個人防護醫(yī)務(wù)人員在開展不明原因的病毒性肺炎等感染性疾病診療活動時，應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)準(zhǔn)防護和加強防護的原則，采取飛沫隔離、空氣隔離和接觸隔離等措施，做好職業(yè)防護工作。

(一)個人防護用品通用準(zhǔn)則醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)感染風(fēng)險采取相應(yīng)的防護措施。

1、接觸患者的血液、體液、分泌物、排泄物、嘔吐物及污染物品時，應(yīng)當(dāng)戴上清潔手套，脫下手套后要進行洗手。

2、在可能接觸患者血液、體液、分泌物等物質(zhì)的情況下，應(yīng)佩戴外科口罩或醫(yī)用防護口罩、護目鏡或防護面罩(防護面屏)，并穿上隔離衣。

3、在進行氣管插管等有創(chuàng)操作時，應(yīng)當(dāng)佩戴醫(yī)用防護口罩、醫(yī)用乳膠手套、護目鏡、防護面屏，穿上防滲隔離衣。

4、當(dāng)口罩、護目鏡、隔離衣等防護用品被血液、體液、分泌物等污染時，應(yīng)及時更換新的。

5、所有一次性個人防護用品使用完畢后，應(yīng)當(dāng)仔細處理，避免再次利用；如果資源有限無法獲得一次性個人防護用品，可以使用可再利用的裝備，每次用完后要進行正確消毒；在摘脫及拋棄任何個人防護用品后，應(yīng)立即進行手衛(wèi)生措施。

(二)個人防護用品醫(yī)務(wù)人員使用的防護用品應(yīng)當(dāng)符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該包括保護軀干、手臂、手、眼、鼻和口的裝置，以確保個人安全。

1、醫(yī)務(wù)人員在預(yù)檢分診處和感染性疾病科門診從事一般性診療活動時，應(yīng)佩戴一次性工作帽、一次性外科口罩和工作服(白大褂)，必要時再戴一次性乳膠手套，以此作為一級防護。

2、醫(yī)務(wù)人員在感染性疾病科門診患者留觀室和感染性疾病病區(qū)患者病房從事診療活動時，應(yīng)穿戴一次性工作帽、防護眼鏡(防霧型)、醫(yī)用防護口罩(N95)、防護服或工作服(白大褂)外套一次性防護服和一次性乳膠手套，必要時還要穿一次性鞋套，以實現(xiàn)二級防護。

3、在感染性疾病科病區(qū)實施吸痰、呼吸道采樣、氣管插管和氣管切開等可能發(fā)生患者呼吸道分泌物、體內(nèi)物質(zhì)噴射或飛濺的工作時，應(yīng)佩戴一次性工作帽、全面型呼吸防護器或正壓式頭套、醫(yī)用防護口罩(N95)、防護服或工作服(白大褂)外套一次性防護服、一次性乳膠手套和(或)一次性鞋套，以達到三級防護的效果。

(三)手衛(wèi)生1、洗手和(或)使用手消毒劑進行衛(wèi)生手消毒。

(1)接觸患者前。

(2)清潔、無菌操作前，包括進行侵入性操作前。

暴露患者體液風(fēng)險后，包括接觸患者的黏膜、破損皮膚或傷口、血液、體液、分泌物、排泄物、以及傷口敷料等。

(4)接觸患者后。

接觸患者周圍的環(huán)境后，包括接觸患者周圍的醫(yī)療相關(guān)器械、用具等物體表面。

2、當(dāng)手部有肉眼可見的污染物，或可能接觸不敏感于速干手消毒劑的艱難梭菌、腸道病毒等病原微生物時，應(yīng)當(dāng)洗手。

3、手部沒有肉眼可見污染時，宜使用手消毒劑進行衛(wèi)生手消毒。

4、下列情況時應(yīng)先洗手，然后進行衛(wèi)生手消毒。

接觸過傳染病患者的血液、體液和分泌物，或是被傳染性病原微生物污染的物品后。

直接對傳染病患者進行檢查、治療、護理或處理傳染患者污物后的處理。

按照《醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定的“六步洗手法”要嚴(yán)格執(zhí)行。

首先選擇快干手消毒劑，過敏體質(zhì)的人可以選擇其他類型的消毒劑；對于那些對乙醇不敏感的腸道病毒感染，應(yīng)該選擇其他有效的消毒劑，比如碘伏消毒液等。

戴手套不能取代手部衛(wèi)生，脫下手套后應(yīng)當(dāng)進行手部清潔消毒。

(四)面部防護在可能造成血液、體液、分泌物或排泄物飛濺或噴出的操作時，應(yīng)佩戴外科口罩和護眼裝置(面罩，護目鏡)以保護眼結(jié)膜、鼻腔黏膜和口腔黏膜。

在提供醫(yī)療服務(wù)過程中，如果與有呼吸道癥狀(如咳嗽，打噴嚏)的患者近距離接觸，要佩戴護眼裝置，注意普通的眼鏡不能用于防止液體濺到眼部黏膜上，因此不能被用作眼部防護。

(五)安全注射與防針被刺在操作結(jié)束后，為了防止被刺傷或劃傷，應(yīng)將針頭、手術(shù)刀和其他銳器或設(shè)備放入硬質(zhì)材料的銳器盒中，并將容器放置在操作這些物件的附近，以避免血源性傳染病職業(yè)暴露。

鳥聲入夢

一、盡量減少外出活動1、避免去疾病正在流行的地區(qū)；2、建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐，盡量念州皮在家休息；3、應(yīng)盡量減少前往人員密集的公共場所，特別是空氣流動性較差的地方，如公共游泳池、溫泉、電影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

二、個人防護與手衛(wèi)生1、外出佩戴口罩外出去公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

2、隨時保持手衛(wèi)生減少接觸公共場所的公共物品和部位；返回公共場所后、咳嗽或打噴嚏時，用洗手液或香皂洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液；飯前便后也要用洗手液或香皂洗手；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康監(jiān)測與就醫(yī)1、要主動監(jiān)測個人和家庭成員的健康狀況，自覺發(fā)熱時要測量體溫。

有小孩的家庭，要早晚摸溫小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。

2、若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等，應(yīng)主動戴上口罩，并及時就近就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)就診。

3、去醫(yī)院就診時，盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具，避免前往人流量大的地方。

在就診時，應(yīng)主動報告自身的疾病流行地區(qū)的旅行及居住史，以及發(fā)病后接觸過的人員，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

四、保持良好衛(wèi)生與健康習(xí)慣1、居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)；2、家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被；3、不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)；4、注意營養(yǎng)，適度運動；5、盡量不要接觸、購買和食用野生動物（即野味），避免前往那些出售活體動物（如禽類、海產(chǎn)品、野生動物等）的市場。

6、家庭應(yīng)備有體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。

pijtifd

鐘南山：最大的成功，就是健康的活著。

如今，人類與病毒之間的較量正處在十分緊要的關(guān)頭。

84歲的傳染病斗士鐘南山再次掛帥出征，已經(jīng)前往武漢。

17年前，他的“把重癥病人都送到我這里來”的話仍在耳邊回響。

這一次，我們一定能夠取得勝利！關(guān)于“新型冠狀病毒感染的肺炎”[愛心]多喝水多喝水不渴也喝水 戴口罩戴口罩出門戴口罩?? 勤洗手勤洗手回家就洗手?? 少出門少出門避眾不出門?? 慎重吃海鮮或動物性生食?發(fā)現(xiàn)外出人員返鄉(xiāng)期間，一定不要忽視 ?天佑中國 武漢挺住??????這個世界上沒有什么是永恒不變的，一切都在不斷變化。

乾萊信息咨詢

新型冠狀病毒具有很強的傳染性，因此我們應(yīng)該遠離感染源，堅持勤洗手，正確佩戴口罩，積極增強體質(zhì)等，加強自我防護，盡量降低疾病的感染幾率。

1、盡量避免進入人口密集的公共場所，特別是不要去高風(fēng)險地區(qū)；外出時保持一米以上的距離，盡量減少外出就餐，積極切斷所有可能的感染源。

2、為了預(yù)防新型冠狀病毒的感染，我們應(yīng)該堅持勤洗雙手。

洗手時應(yīng)使用肥皂或洗手液搓洗雙手，然后用流動的清水沖洗；出門在外不方便洗手時，可以使用酒精免洗液。

3、外出時要做好自我防護，正確佩戴醫(yī)用口罩或N95防護口罩，不要用手觸碰眼睛、鼻子或嘴巴，以免增加感染幾率。

回家后要用酒精對全身進行噴灑消毒，并徹底清潔雙手。

4、日常生活中要注意合理調(diào)節(jié)飲食，多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮的水果蔬菜、魚肉、雞蛋、奶制品等，以促進機體免疫力的增強；另外，適當(dāng)進行體育鍛煉也能有效增強體質(zhì)，幫助抵御病毒侵襲。

羅定預(yù)警

我國目前采取的疫情防控策略，如佩戴口罩、注意衛(wèi)生、保持社交距離等，能夠有效地控制新冠病毒的變異株傳播和暴發(fā)。

醫(yī)患家

為了預(yù)防新型冠狀病毒肺炎，最佳的防護措施是少與人接觸，保持空氣流通，盡量不去人多的地方，勤洗手，出門戴口罩，增加營養(yǎng)加強鍛煉。

濤聲涌動

為了預(yù)防新型冠狀病毒，建議加強以下幾點：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，及時用紙巾捂住口鼻咳嗽或打噴嚏，經(jīng)常徹底洗手，不要用臟手去觸摸眼睛口鼻，出門時佩戴一次性醫(yī)用口罩，在中高風(fēng)險地區(qū)最好佩戴N95口罩，盡量避免購買進口海產(chǎn)品。

此外，還應(yīng)避免接觸疑似或者是確診的患者，保持臥床休息，加強支持治療，保證蛋白質(zhì)和熱量攝入，勤開窗通風(fēng)，勤洗手，到戶外活動，戴口罩，積極鍛煉，適當(dāng)運動增強機體的免疫力。

小宇宙科學(xué)哲學(xué)(提問者)

盡量減少外出，盡量減少與他人以及動物之間的接觸，因為目前尚不清楚病源所在以及誰是潛伏者，最有效的方式就是保持一定的距離。

沒有人知道這種疾病的傳播性和致病性是否會變強，所以最好的辦法就是以防為主。

預(yù)防措施：1、出門戴口罩，勤洗手2、咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻3、將肉蛋徹底做熟4、避免與呼吸道患者密切接觸5、避免近距離接觸野生動物或活牲畜6、不要隨地吐痰！深大總醫(yī)院推薦的新型冠狀病毒預(yù)防方藥為：藿香6克、佩蘭6克、貫眾6克、銀花12克、連翹3克、板藍根6克、黃芪12克、白術(shù)12克、防風(fēng)12克、生甘草3克、冰糖6克，適用于正常體質(zhì)者，煎煮20分鐘，飯前服用100mL左右。

如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，不一定就意味著被感染。

但如果出現(xiàn)發(fā)熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，并且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，則應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機構(gòu)進行檢查和治療。

如果懷疑感染新型冠狀病毒，就診時，應(yīng)該如實詳細地向醫(yī)生說明患病情況和就醫(yī)過程，尤其要告知醫(yī)生近期是否去過武漢、接觸過肺炎患者或疑似患者、有無接觸動物等情況。

特別提醒，在診療過程中一定要戴上外科口罩，以保護自己和他人。

如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應(yīng)該立刻自我隔離，盡量減少與家人、朋友、同事等的接觸，更不要去人群擁擠的地方。

這種病應(yīng)該用“麻杏甘石湯”加“消斑青黛飲”來治療，可以再加石膏作為輔助，如果有人有經(jīng)驗，可以把這個建議轉(zhuǎn)發(fā)給專家。

多傳播預(yù)防措施，讓大家都知道，只有大家采取預(yù)防措施，感染人群就會減少，從而降低自己及親朋的感染幾率。

A先生阿

全世界廣泛認(rèn)可中國在疫情防控方面的表現(xiàn)，其中以以民生為重、對人民負責(zé)的態(tài)度是最佳策略。

因此，大家要相信中國，出門時要戴口罩，少去人多的地方，勤洗手、勤通風(fēng)，一定可以取得有利的成果，戰(zhàn)勝疫情。

這是一只美麗的蝴蝶，它正在翩翩起舞。

印樂心4M

預(yù)防新型冠狀病毒可采用以下這幾種措施:盡量減少外出活動，出門時一定要佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

第二，搜知不要遲肢接觸，也不要購買，更不要食用野生動物。

第三，注意個人手部的衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

如果大家打噴嚏或者咳嗽，最好用紙巾捂住口鼻，或者用胳膊肘抵住口鼻，盡量不要用手去捂。

第五，勤開窗，保證居所內(nèi)的衛(wèi)生。

日常生活中要多吃蔬菜水果，加強鍛煉，以此來增強個人的免疫力。

終極斗士kang

預(yù)防新型冠狀病毒的感染，首先應(yīng)該遠離人群密集的地方，避免接觸更多的傳染源；其次，在外出時務(wù)必戴上口罩等防護用品；最后，在飯前飯后要勤洗手，平時多補充營養(yǎng)物質(zhì)，以增強機體免疫能力。

新冠病毒傳播性很強，要做好日常防護，盡量避免到人群密集的地方，尤其是疫情嚴(yán)重的時候，不要去買鳥類野生動物和海產(chǎn)品，減少聚會等活動。

去人群密集的地方，如醫(yī)院、學(xué)校、電影院、商場等，使用各種交通工具時，都需要佩戴口罩，建議使用醫(yī)用外科口罩，普通一次性口罩的防護效果不夠好。

在外出環(huán)境中，如果手觸摸了任何物品，應(yīng)該及時用肥皂洗手，如果沒有肥皂，可以使用殺菌消毒洗液進行洗手，如果無法及時洗手，可以使用免洗消毒劑，如果環(huán)境污染較嚴(yán)重，則應(yīng)禁止觸摸口鼻等皮膚黏膜部位。

在家庭環(huán)境中，可以定期開窗通風(fēng)，并用含氯的消毒劑或75%的酒精來清潔物體表面，可以進行局部噴灑，但要避免大面積噴散，同時還要注意遠離明火。

為了抵抗病毒，陸櫻饑需要提高自身體質(zhì)。

要做好室內(nèi)通風(fēng)和個人衛(wèi)生，每天至少通風(fēng)六小時以上，開窗通風(fēng)時要注意保暖，避免感冒，同時進行體育鍛煉，以增強抵抗力。

乒乓球球

換句話說，打贏這場疫情防控戰(zhàn)的關(guān)鍵在于掌握新型冠狀病毒傳播的4個關(guān)鍵點，而最有效的手段就是加強疫情防控。

一、新型冠狀病毒傳染的4個主要途徑/1、醫(yī)院傳染/在最初的病毒傳染過程中，醫(yī)院發(fā)揮了令人痛心的作用，很多醫(yī)護人員，包括李文亮，都是在醫(yī)院傳染上病毒的，還有很多治療其他疾病的病人和家屬也在醫(yī)院受到了感染。

2、聚集性傳染/聚集性傳染包括聚餐、集中開會、集體活動以及乘坐電梯等，其中聚餐傳染最強，因為中國人的飲食習(xí)慣使得病毒可以通過病人的唾液－筷子－菜盤－其他人筷子－傳播到其他人口中。

為了防止聚集性傳染，可以戴口罩、保持距離以及采取其他預(yù)防措施。

3、家庭傳染/家庭傳染幾乎沒有存活的希望，只是患者的癥狀有輕重之分。

只要家里有一位新型冠狀病毒肺炎患者，在做近距離接觸的照料，如生活、飲食等時，要想不被傳染幾乎是不可能的，因此讓新型冠狀病毒肺炎患者在家隔離是一種非常危險的做法，不可行。

4、旅行傳染/旅行傳播是造成全國乃至全球病毒傳播的主要原因，特別是一些不懂事的新型冠狀病毒肺炎患者不重視個人防護，這樣一個人就可以傳播給幾十人，讓上千人被隔離觀察。

目前尚未發(fā)現(xiàn)其它大規(guī)模傳染的途徑，只要切斷空氣傳播、接觸傳播、食物傳播和水源傳播這4種傳染方式，就一定能夠控制住這次疫情。

二、國家層面防控措施1、醫(yī)院方面為了控制疫情，國家已經(jīng)在醫(yī)院采取了有效措施，如加強消毒、設(shè)立發(fā)熱門診、取消其他慢性病門診以及為醫(yī)護人員提供防護用品等，以確保疫情防控工作不出現(xiàn)漏洞。

2、聚集性方面為了控制病毒的傳播，各國政府實施了措施，包括延長休假、取消娛樂活動和各項賽事，以及封城、封小區(qū)、商場停止?fàn)I業(yè)等。

3、家庭傳染國家已經(jīng)要求對新型冠狀病毒肺炎確診病人和疑似病例進行全面收治，相信不久各省都會達到這一要求，從而解除家庭成員之間的傳染風(fēng)險。

4、旅行傳染旅行傳染不再是個問題，全球、中國、各省市都采取了有效措施來防止和控制這種傳染，甚至有些旅行者在高速公路上被困住不能前往。

因此，這方面也不再是個問題。

可以說，中國在短短的時間里全國上下共同努力，抗擊疫情，做到了應(yīng)有的極致。

在這方面，全世界沒有任何一個國家能夠做到這樣。

親手的海角

新冠病毒是一種新型的冠狀病毒，要預(yù)防它，我們應(yīng)該避免接觸感染源，勤洗手，正確佩戴口罩，加強體質(zhì)等。

新冠病毒傳播性很強，因此我們要做好個人防護，盡量減少感染的幾率。

1、平時盡量避免去人口密集的公共場所，特別是高風(fēng)險地區(qū)，外出排隊時要注意與他人保持一米以上的距離，盡量減少外出就餐，盡可能切斷感染源。

2、為了預(yù)防新型冠狀病毒的感染，我們應(yīng)該堅持勤洗手，使用肥皂或洗手液搓洗雙手，然后用清水沖洗，出門在外不方便洗手時，可以使用酒精免塵洗液。

3、外出時，要正確佩戴醫(yī)用口罩或N95防護口罩，避免用雙手觸碰自己的眼睛、鼻子或嘴巴，回家后要用酒精噴灑全身，并徹底清洗雙手。

4、日常生活中，我們應(yīng)該合理調(diào)節(jié)飲食，多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮水果蔬菜、魚肉、雞蛋、奶制品等，以增強身體免疫力。

另外，還要適當(dāng)進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，幫助抵御病毒的侵害。

往磷2

從新冠病毒爆發(fā)到現(xiàn)在，已經(jīng)過去了將近三年的時間，這三年間，我們的工作、生活和思維方式都發(fā)生了巨大的變化。

截至目前，全國累計確診患者5846327例，累計治愈3187991例，累計死亡24740例，而且數(shù)據(jù)還在不斷增加！新冠病毒是β屬的冠狀病毒，與SARS和MERS同屬于冠狀病毒，它們是同一類病毒，但不是同一種。

新冠病毒的傳播途徑有飛沫傳播、密切接觸傳播和氣溶膠傳播。

就新冠病毒而言，單純的皮膚接觸不會造成傳播，但收別人送的外賣和快遞仍需要注意防護。

根據(jù)專家預(yù)測，新冠病毒大流行將在2023年11月左右結(jié)束。

溫柔的蠶寶寶

一、公眾預(yù)防病毒措施在防疫情的特殊時期，我們應(yīng)盡量減少外出活動，不要外出游玩、參加聚會，也不要去商場、娛樂等公共場所活動。

出門時，一定要戴上口罩，這是防止新冠病毒傳播的基本措施，同時還要做到勤洗手。

積極監(jiān)測個人身體狀況，尤其是老人和孩子，建議每天測量體溫，時刻留意個人的癥狀，如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

室內(nèi)要經(jīng)常打掃、通風(fēng)、消毒，使用個人洗漱用品、杯具、餐具，并且經(jīng)常用醫(yī)用酒精消毒；在疫情期間，盡量不吃生冷、海產(chǎn)品等。

河北有限公司呼吁大家一起預(yù)防新冠病毒，盡量減少不必要的外出，為自己、家人和同胞負責(zé)。

二、經(jīng)過疫情流行地區(qū)預(yù)防病毒措施.如果你居住或旅游在疫情流行地區(qū)，請盡快到當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)或村委會進行登記備案。

回家后，要求各自居室，定期自我檢測身體健康狀況，并且按照規(guī)定每1天或4天進行隔離檢測，減少外出和家人之間的接觸。

3、回家后，及時將疾控中心、本社區(qū)公布的聯(lián)系電話以及24小時服務(wù)熱線存儲在手機內(nèi)，以備發(fā)現(xiàn)可疑癥狀時，輕者可以通過服務(wù)熱線咨詢，重者及時到醫(yī)院就診。

河北有限公司呼吁大家起來預(yù)防新冠肺炎病毒，從我做起，為了保護自己和家人，同時也為了保護祖國同胞，盡量減少不必要的外出，出門時要戴口罩，盡量使用私家車，使用公共交通工具時不要隨意觸碰物品，人與人之間保持一定的距離，盡量不要靠近打開車窗的位置。

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預(yù)防新型冠狀病毒肺炎有以下幾種方法：1、新型冠狀病毒肺炎的傳播源主要是患者和無癥狀的感染者，因此需要及時發(fā)現(xiàn)和隔離，以防止將病毒傳播給其他人。

2、為了阻斷新型冠狀病毒肺炎的傳播，我們需要佩戴口罩，并且要注意避免密切接觸，還要注意手部衛(wèi)生消毒。

3、易感人群是指尚未在體內(nèi)產(chǎn)生對新型冠狀病毒肺炎有效的抗體的人群，為了保護他們，需要給他們接種新型冠狀病毒肺炎疫苗，以增強其對該病毒的特異性免疫力。

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不出門，盡量呆在家里；出門時要盡量避免接觸公共物品，少與人交談，戴上口罩，回家后要進行消毒。

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千里之行，始于足下，在疫情防控方面，一個細微的疏忽，就可能毀掉來之不易的抗疫成果。

要堅持不放松，不麻痹，不大意，做好防護，才能有效阻斷新冠肺炎的傳播。

第一：要勤洗手，建議每次洗手時間不少于20秒。

第二：正確佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效措施，特別是在去公共場所、密閉空間或乘坐公共交通工具時一定要佩戴口罩。

1.首先，我們應(yīng)該保持雙手的清潔，盡量避免接觸公共物品；2.其次，做好口罩的防護，盡量避免接觸病毒；3.最后，打噴嚏、咳嗽時應(yīng)該用紙巾、手絹捂住口鼻，以防止病毒傳播。

第一：多運動、多吃水果蔬菜。

要做到多運動，每天定時定量地鍛煉身體，多吃水果蔬菜，保證每天營養(yǎng)攝入量，以便身體健康。

第二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

多睡覺、少熬夜、多喝水、少吃零食，這些都是保證身體健康的重要習(xí)慣。

第三：多接觸大自然。

多出去走走，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣，放松身心，有助于提升免疫力，保持身體健康。

第四：勤洗手、講衛(wèi)生。

為了保證身體健康，在飯前便后、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前，請務(wù)必用肥皂（洗手液）和流水，按照七步洗手法，認(rèn)真清洗雙手，搓揉至少20秒。

第五：通風(fēng)是必不可少的。

開窗通風(fēng)可以有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細菌的濃度，減少疾病傳播的風(fēng)險。

每天應(yīng)該開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，尤其是密閉的空調(diào)房要定期開窗通風(fēng)。

蜜桃熱巴(提問者)

在這個新冠肺炎疫情蔓延的特殊時期，要做好居家防護，勤開窗戶通風(fēng)，勤洗雙手，遠離病毒；多飲水，不吃生食，均衡膳食；定期測量體溫，多觀察自身情況，及早發(fā)現(xiàn)癥狀；保持良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運動，保持良好的心態(tài)。

這是我的看法

社會生活博覽

這個春節(jié)，在新型冠狀病毒的擔(dān)憂和恐懼之下，我們經(jīng)歷了有史以來最安靜的假期，同時也感受到了人間難得的溫暖和關(guān)愛，特別是鄒抵人心的感人事跡，讓我們深受感動。

普通人只能做好預(yù)防新型冠狀病毒的身體侵襲，以保護自己、孩子和家人的健康，以此來回報那些在“戰(zhàn)疫”一線為我們護航的愛心人士。

那么，我們該如何有效地預(yù)防新型冠狀病毒呢？讓我們一起來看看“世衛(wèi)組織”提供的預(yù)防指南吧！一、在新型冠狀病毒蔓延的非常時期，為了減少病毒的傳播，最好的做法是盡量少參加集會，不要多出門。

二、出門時，尤其是孩子，一定要佩戴口罩，可選擇醫(yī)用外科口罩、N95和KN95口罩，要求口罩覆蓋鼻至下巴，緊貼面部，使用后應(yīng)及時棄用，摘下口罩后要洗手。

三、新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播，因此提醒孩子不要隨地吐痰，與他人交談時要注意保持一定的距離。

四、普通人可以使用醫(yī)用外科口罩來滿足防護需求，但對于接觸發(fā)熱、咳嗽的人，應(yīng)該使用N95/KN95口罩，以獲得最佳防護效果。

五、平時也有可能會接觸到表面攜帶冠狀病毒的物體，比如門把手或臺面，病毒會殘留在我們的手上，所以家人應(yīng)該經(jīng)常用含酒精的洗手液或肥皂洗手來保護自己。

六、在特殊時期，讓孩子記住不要用手去接觸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

七、當(dāng)自己、孩子或老人要咳嗽或打噴嚏時，要用彎曲的肘部或組織遮住口鼻，用過的手紙應(yīng)立即扔進密閉的垃圾桶，然后再洗手。

八、平時一定要注重衛(wèi)生，自己和孩子都要勤洗澡和洗頭，家里的經(jīng)常使用的物品要常常曝曬，特別是被子，出太陽就把它曬一曬。

九、請大家盡量在家自我隔離，除了有重要事情外，盡量不要外出，特別是老人和孩子，一定要避免與發(fā)熱或咳嗽的人接觸以免感染病毒。

十、在準(zhǔn)備食物時，要加強洗手，在接觸前、接觸中和接觸后都要洗手；處理生食物和煮熟食物時，一定要使用不同的砧板和刀，來分別切割熟食和生肉。

對家人要多關(guān)愛，尤其是年幼的孩子，要定期測量體溫，密切關(guān)注他們的健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)病情。

還要適當(dāng)鍛煉，讓家人保持良好的心態(tài)。

長峰

一、嚴(yán)格遵守衛(wèi)生部門的規(guī)定和警示；二、出入門口必須佩戴口罩，勤洗雙手并進行消毒，避免去有傳染風(fēng)險或人員密集的地方；三、防止傳染病的傳播，要向來往雙方講明抗擊病毒的重要性，確保國家、民眾和自身的安全；四、發(fā)現(xiàn)病情立即就醫(yī)，有事可以通過手機傳達信息；五、完善未盡事宜。

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