孩子感冒流鼻涕，應該怎么護理能有效恢復？(孩子感冒流鼻涕，有什么食材可以緩解嗎？)

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好多感冒，都是以流鼻涕為主。

因為人的鼻孔內有一層黏膜，平時流的鼻涕，都是由這一層黏膜所導致的，由那里出來的。

人得了感冒，這個細菌或者病毒，在鼻子里面，就會引起鼻子里面的黏膜會有一些發炎或者是一些充血，就會流出來許多的分泌物。

所以會看到許多鼻涕，再加上鼻子和眼睛之間，有一條通道，眼淚隨著通道流到鼻子里，鼻涕就會更多。

感冒流鼻涕實際上是鼻過敏的一種癥狀，也叫卡他癥狀，那我們在這種情況下我們往往用一些麻黃素、滴鼻液，滴在鼻子里面，鼻炎部的血管就收縮，所以即可就達到了減少分泌物的作用，我們鼻腔就會變得干燥起來，如果是過敏性原因引起的，比如過敏性鼻炎，莫名其妙的突然流鼻涕打噴嚏了，然后過一會又什么事也沒了，那么這種情況我們要從根源解決問題，找到引起過敏的過敏源，再針對性的干預。

如果是普通感冒，作為感冒癥狀的流鼻涕可隨感冒病愈而消失，小兒感冒大多數受風寒引起，通常在3天內，如果是風寒感冒引起，排除寒氣，用生姜蔥白煮神仙水，生姜艾葉煮水泡澡，熱敷大椎穴，就不流鼻涕了。

小樹保典

感冒只是一個綜合病癥的一個代號。

感冒證型就是流涕，鼻塞，流淚，打噴嚏，發燒，咳嗽，頭疼，頭暈，嘔吐，全身酸痛等癥狀。

如果近期反反復復生病，家長就要引起重視了，是不是喂養方式不當導致的，這樣反復無常，會導致孩子體質明顯下降，再患上下呼吸道感染或者鼻炎，那就不是流鼻涕說的簡單了。

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孩子感冒流鼻涕，80%以上的都是病毒感染，病毒感染它是個自限性疾病，一般來說3到5天就可以自限，也有些可能會稍微長一些。

主要是因為受寒引起的風寒感冒所導致的。

如果是黃鼻涕，考慮是內熱過大引起的。

飲食方面建議以面條，粥等好消化易吸收的食物為主。

風寒感冒還可以給用香菜根煮水，蔥白煮水或者是姜煮水給進行祛寒的治療，這樣會有利于風寒感冒的恢復。

感冒流鼻涕，建議多喝白開水，增加尿液的排泄量，有利于感冒更好的恢復。

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小樹保典

這個時候就應該給孩子多喝水，同時也應該多帶著孩子外出去鍛煉也應該保持一個充足的睡眠，也要給孩子多吃一些蔬菜和水果，不要給孩子吃油膩的食物。

眼科李征

在換季的時候或者是遇到一些天氣變化的時候，往往孩子都會出現一些感冒流鼻涕的情況，甚至有些孩子體質比較弱，睡了一夜的覺，第2天早上起來就會出現感冒流鼻涕的狀況，而出現了這種情況，家長就會比較慌張，其實小孩子感冒流鼻涕是屬于正常的情況，家長只需要在家進行這樣的處理就可以解決問題。

喝姜茶

家里面孩子出現了感冒流鼻涕的情況，如果不是特別嚴重的情況下，家長可以在家里面給孩子煮生姜茶喝，生姜茶的制作方法也是非常簡單的，只需要取適量的生姜，最好是老姜，加入適當的茶葉，但需要注意的是茶葉不要太多，不然茶過濃的話，對于恢復感冒的癥狀也是沒有幫助的。

如果家里面有紅糖的話，可以用紅糖代替茶葉，這樣煮開之后給孩子喝，趁熱飲下，一般飲用2~3次左右，孩子出了汗就能夠將體內的寒氣驅出來，這樣就有效的緩解了感冒流鼻涕的狀況。

熱敷法

如果孩子只是剛剛發現有感冒的癥狀，并且流鼻涕不是特別嚴重的情況下，那么這個時候家長也是可以給孩子采用熱敷的方法的。

只需要將毛巾放入到熱水里面，將毛巾全部打濕之后將水擠干。

毛巾放到孩子的頭頂，一定要是頭頂，不是額頭，一般熱敷10分鐘到15分鐘左右的時間。

一天之內重復2~3次，最好是能夠在孩子晚上睡覺的時候進行，這樣第2天孩子睡醒之后感冒的癥狀就會徹底的消失了。

熱蒸汽吸入法

如果以上這兩種大家覺得比較麻煩的話，那么也是可以采用最后一種方法的，這種方法非常的簡單，只需要用一個杯子，最好是保溫杯，就可以輕松解決問題，在保溫杯當中加入適當的熱水，最好是剛燒開的水，這樣水蒸氣會逐漸的升騰，而趁著有水蒸氣的時候，可以讓孩子將自己的鼻孔放到水杯的上方，但切記不要太接近于水杯，不然的話水蒸氣上升也是會帶有熱量的，容易給孩子燙傷。

保持適當的距離，讓孩子一邊吸入這些水蒸氣的時候，一邊進行深呼吸，反復動作，重復10分鐘左右的時間，每天進行一次，一般2~3天感冒流鼻涕的情況就會有所緩解。

但在這里也要提醒各位家長，如果嘗試2~3天沒有得到緩解的話，就必須要給孩子適當的吃一些藥物來進行治療了。

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小孩感冒流鼻水，打噴嚏發熱，這些都是很常見的癥狀，并不是什么大的問題，如果通過治療這些癥狀消失了，那就證明沒有什么問題，也不必太擔心，主要就是還是要確定什么情況或者找醫生確診是什么病，然后積極的治療就可以了。

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小兒感冒流鼻涕怎么辦？ 小兒感冒流鼻涕應及時清理鼻涕、改善飲食、多休息、物理降溫、避免傳染他人等。

感冒又稱上呼吸道感染，是病毒感染引起的呼吸系統疾病，可以出現流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、發熱、乏力、頭痛等表現。

多可通過自我調節的方法自愈，可以采取以下方法促進好轉。

1.及時清理鼻涕：用柔軟的紙巾、手絹等擦拭清理鼻涕，改善鼻腔堵塞的情況。

避免用力擤鼻涕。

2.改善飲食：飲食應注意營養豐富、清淡，同時注意多飲水。

3.多休息：注意休息，可請假在家休息，保證睡眠充足，促進恢復。

4.物理降溫：如體溫過高可以將濕冷毛巾、毛巾包裹冰塊放到額頭、腋下、腹股溝等部位，進行物理降溫。

如體溫過高且持續不下降，或引起嚴重不適，需要按照醫生要求服用解熱藥物。

5.避免傳染他人：有些感冒是具有傳染性的病毒引起的，此時小兒應遠離他人或佩戴口罩，尤其是老人或其他兒童，避免傳染給他人。

小兒感冒流鼻涕，鼻塞嚴重，影響睡眠和進食，可以服用一些緩解鼻塞、流涕的兒童感冒用藥，比如小兒氨酚黃那敏顆粒。

應謹慎服藥，不要使用成人的藥物。

本內容由蘇州大學附屬兒童醫院 小兒內科 主任醫師 李麗審核 點這里，查看醫生回答詳情

藍弧營養師

孩子感冒流涕，作為年輕的家長，可以采取如下措施。

1，家里有體溫計的話，可以先對孩子的體溫進行測量。

如果是超過37攝氏度的高燒，建議立即送孩子去醫院治療，避免高熱導致孩子驚厥。

2，常規的鼻塞，流涕，可以嘗試采用熱敷鼻子的方法，讓孩子的鼻子毛細血管擴張，促進血循環。

3，給孩子喂服一些富含維生素C的水果羹，有助于改善寶寶的不良反應。

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小孩感冒流鼻涕，是清涕嗎？這個季節，如果受涼而且是清涕，那就是受寒了。

中醫屬于風寒感冒。

再注意孩子是否怕冷，臉色唇色偏暗，而不是偏寒，清涕，如果有痰也是清痰（色白），更佐證是受寒。

受寒感冒，最簡單的就是熬生姜紅糖水喝。

多放點姜，切薄些，加水加紅糖，煮開，再煮十分鐘以上。

然后溫度適宜了給孩子喝。

喝完最好躺下，蓋上被子睡一覺，略微出汗最好。

發汗的過程，也是中醫解表祛寒，也就是打開皮膚毛孔，讓寒氣離開體內。

出汗之后要慢慢揭開被子，以免再受涼。

一般而言，出汗了感冒就過去了。

如果不行，去看中醫吧。

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兒童感冒流鼻涕怎么辦？ 兒童感冒流鼻涕，如果癥狀較輕，可以注意休息、多喝水、密切觀察；如果伴有發熱、咳嗽、流鼻涕嚴重，要帶孩子就診，接受治療。

兒童感冒以后，常見的癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發熱等。

如果癥狀不重，只有鼻塞、流鼻涕，可以讓孩子多臥床休息，注意多讓孩子喝些開水，飲食清淡，一般在幾天內就可以痊愈。

如果除了鼻塞、流鼻涕以外，還有發熱、咳嗽咳痰嚴重，就要帶孩子到醫院就診，請醫生檢查后，使用藥物治療。

如果鼻塞、流鼻涕嚴重，可以用清水或者生理鹽水給孩子洗鼻腔，對緩解癥狀有一定幫助，也可在醫生指導下口服小兒氨酚黃那敏顆粒或中藥感冒顆粒劑。

本內容由泰康仙林鼓樓醫院 河西兒科 主任醫師 吳升華審核 點這里，查看醫生回答詳情

耳鼻喉科吳醫生

小孩感冒流鼻涕吃什么藥好？小孩感冒流鼻涕可以口服一些消炎藥物，或者感冒沖劑和中成藥物都是可以治療的，但一定要去醫院在醫生的指導下進行用藥不要擅自用藥避免傷害到孩子，要根據天氣對孩子增減衣物，避免著涼加重病情，多讓孩子喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持衛生勤洗手。

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小兒感冒流鼻涕怎么辦速效辦法？小孩有感冒流鼻涕的現象，這種情況下需要給孩子多喝一些紅糖姜水，可以幫助孩子迅速緩解癥狀的，如果感冒流鼻涕，不嚴重的情況下，注意給孩子保暖就可以，建議先不要口服藥物，服用藥物都有可能會導致有副作用，所以在飲食上以及保暖方面多加注意就可以。

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井岡山風景區的同時還有鼻塞的現象的時候，父母們就可以將毛巾蘸上滾燙的開水，將其擰干之后層層的裹好，因為寶寶的皮膚是非常的嬌嫩的，這樣能夠有效的防止將寶寶燙傷，在確定溫度適宜時將毛巾放在寶寶的鼻根處，也就是眉心之下，進行熱敷。

　　2、多吃水果。

在水果中含有大量的維生素C，它能利于感冒的恢復，同時也能減少寶寶流鼻涕的癥狀，還能增強寶寶的抵抗能力哦。

　　3、在感冒時，寶寶流清鼻涕的時候可以喂給寶寶喝一些姜糖水，去掉身體中的寒氣，同時媽媽們在照顧寶寶的時候要及時的改善寶寶的飲食，不能給寶寶吃寒涼的食物，在每晚都給寶寶使用溫水泡腳，使得寶寶及時將汗液排掉。

　　 二、治療鼻涕多的偏方 　　 流鼻涕的偏方1 　　1.把適量的糯米洗凈備用，大蔥蔥白3-4段洗凈備。

　　2.鍋中加入一半的`水， 吧洗好的糯米放入鍋中， 大火燒開后， 改為小火煮，煮到糯米開花。

　　3. 把洗凈的蔥白放入鍋中，煮至蔥白幾近融化就可以了。

　　 流鼻涕的偏方2 　　如果寶寶流鼻涕，是清水鼻涕，用姜敷腳，把姜切碎了，放到襪子 里，到晚上寶寶睡著了，給寶寶穿上（我的做法是：切一片姜，用創 可貼包住貼在寶寶腳底的涌泉穴位置）。

　　 流鼻涕的偏方3 　　也可以說是食療法吧。

用蔥白煮水給寶寶喝，就是大蔥根部白色的 那部分，最好是連根一起煮，但是根不太好洗，所以我一般就圖省事 把根切掉啦， 呵呵~~把兩根蔥白加大概兩碗水一起煮， 還可以放些冰 糖調味，寶寶喝上一兩天就不流鼻涕了。

　　 流鼻涕的偏方4 　　小腸兩條，雞蛋一個，蔥五根，洗凈，蔥切碎和雞蛋拌好，灌入小 腸，燉好切好給小孩吃，3-5次一般會好。

　　這方法我自己用過有效。

好吃又有效，省錢又方便。

　　寶寶鼻塞流鼻涕的護理方法： 如果是因鼻孔中有異物堵塞，可用棉簽蘸少量的清水，輕輕除去鼻 腔中分泌物，動作要輕。

千萬不要將異物往里推，然后帶寶寶去醫院 請醫生取出鼻內異物。

　　另外，也可用溫熱毛巾敷于鼻子根部，這樣可緩解鼻塞。

　　 三、鼻涕多謹防是炎癥引起的 　　很多時候，一些家長總把寶寶鼻涕多的情況視為感冒，并且還讓孩子服用一些感冒藥，但是沒有受到效果，鼻涕仍然很多，那么，鼻涕多怎么辦呢？殊不知，鼻涕多的原因也可能是鼻竇炎引起的，下面我們就來看看鼻竇炎為何會引起鼻涕多，會有哪些危害。

　　制造“鼻涕蟲”的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。

　　鼻腔的上后兩側共有4對骨竇，統稱為鼻竇，都通過小小的竇口與鼻腔相通。

　　各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變，即發生了鼻竇炎。

　　各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變，即發生了鼻竇炎 　　據相關統計，一些看似健康的患兒，鼻竇x線照片發現有約50%有鼻竇病變，其中至少有1/3的竇腔內有膿涕。

　　寶寶一旦患了急性鼻竇炎，就會出現鼻塞，大量膿鼻涕，有些還會出現發熱、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、煩躁不安，較大兒童可能會訴說有頭痛，一側面頰痛等癥狀。

　　急性鼻竇炎治療不徹底或反復發作。

　　就會轉變為慢性鼻竇炎，反復膿鼻涕、鼻塞、張口呼吸，甚至打鼾、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降等現象多有出現。

　　由于兒童的身體發育未完善，抵抗力弱，鼻竇炎可以引起多種并發癥。

　　如鼻涕可以倒流入氣管、支氣管，引起支氣管炎、肺炎；鼻竇炎與鄰近肥大的腺樣體、扁桃體相互作用影響，導致長期慢性缺氧，影響頜面、胸廓及智力發育，其他還有中耳炎、上頜骨骨髓炎等。

　　 四、兒童感冒流鼻涕的注意要點 　　1兒童感冒流鼻涕需要注意什么？冬天的氣溫低，有時還帶有大風。

為此很多家長都喜歡把門窗都關的嚴嚴實實，認為這樣可以防止兒童著涼，其實這樣做是非常錯誤的。

感冒本就是呼吸道問題，打開窗戶通風對于降低兒童呼吸道感染幾率是有大大的作用的，尤其是家里面有感冒患者的時候，更要經常通風換氣，以免家孩子被傳染。

　　2兒童感冒流鼻涕需要注意什么？給兒童穿得多就是好事兒！有時候這樣的做法反而是導致兒童感冒的原因。

穿得多自然就比較容易出汗，有的家長給兒童是包了一層又一層，深怕凍著。

如果這時候一出汗，不小心冷風從脖子透進去，一吹。

汗液迅速變冷，毛孔由于出汗又不能立馬收縮的話，病菌就有機可乘了。

所以穿衣服必須厚度適宜，選擇面料要吸水性強，透氣性好的，關鍵是還要柔軟舒適。

　　3兒童感冒流鼻涕需要注意什么？兒童感冒流鼻涕，用藥也是非常關鍵的，很多家長會給兒童吃成人吃的感冒藥，這樣不僅對感冒沒有效果，反而會加重兒童感冒。

在市面上有很多兒童感冒藥，但是選擇的時候也需要慎重考慮。

首先感冒不要亂用抗生素，感冒絕大部分都是有病毒引起，抗生素只對細菌有效，對病毒沒有任何效果，用抗生素治感冒是在做無用功，另外兒童吃藥非常注重胃口，因為大多孩子很挑食，味道稍微有點不對都很敏感，不肯吃。

所以可以給孩子挑一些水果味的感冒藥，像999小兒氨酚黃那敏顆粒就是不錯的選擇，大品牌給孩子用起來也比較放心。

若要選擇中藥制劑的兒童感冒藥，999小兒感冒顆粒也是不錯的選擇。

這些專門為1-10歲兒童的設計的感冒**也在一定程度上為媽媽解決了寶寶感冒吃藥等一系列問題。

　　4兒童感冒流鼻涕需要注意什么？冬季非常干燥，兒童一定要多喝水，并適量補充維C，畢竟維C對預防感冒是有一定作用的。

此外，媽媽盡量不要把兒童帶去人多的地方，人多的地方空氣污濁。

如果有家人感冒，帶著兒童坐遠一點，避免親密接觸，大人要戴口罩，可以減少被傳染的機會。

雖然天氣冷，但是兒童的運動是不可以少得。

媽媽可以選擇風比較小，陽光充足的時候帶著兒童出門去鍛煉鍛煉，給兒童的后背墊一塊毛巾，質地要柔軟的，兒童出汗后，及時拿掉濕毛巾，避免感冒。

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不可相信食材可慢解！

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隨著社會經濟不斷的發展，在現實生活之中，我們會遇到各種各樣的情況，尤其是針對于孩子感冒流涕之后該怎么有效的護理，也是讓很多朋友對此表示非常疑惑的，實際上我們要知道，當孩子出現感冒流涕的時候，我們的父母要做好以下這些相映的內容，只有這樣子才能夠做到很好的有效護理。

首先我們的家長一定要知道，當寶寶在流鼻涕的時候會導致呼吸非常的不順暢，因此在這種情況之下，我們可以給寶寶進行熱敷，我們能夠用干凈的毛巾和紗布蘸上滾熱的開水擰干，然后裹好之后將其放在孩子的鼻根處，可以在眉心稍微往下一點，這樣能夠促進寶寶鼻部的血管的擴張，從而能夠促進鼻涕的有效的減少，這樣做能夠去幫助我們寶寶更好地呼吸，能夠使得寶寶的身體快速恢復。

除此之外，我們還可以給寶寶進行相關的按摩，我們的很多媽媽在寶寶感冒之后，就喜歡將門窗關閉，保持室內的溫度，但是不知道的是這種做法會導致空氣流通不順暢，容易加重寶寶的病情，因此，當我們的寶寶在感冒之后，我們一定要適當的開門窗，這樣能夠去給寶寶更好的排空房間內的氣體，能夠使得病菌不會有效地停留在空間之內，從而能夠減少細菌感染，這些對于我們的寶寶的護理是非常重要的，因此我們的媽媽是必須要注意的，還有就是一定要用手指輕輕的揉一下鼻根部的兩邊，能夠有效地緩解感冒的癥狀。

綜上所述，我們可以明顯的知道，當我們的寶寶感冒的時候，我們的母親要通過以上這些方式去更好的護理我們的寶寶，一定要盡快的幫助我們寶寶的身體達到一個非常良好的狀態。

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這個時候一定要多讓孩子喝一些水，多吃蔬菜水果，平時應該多洗鼻涕，在醫生的指導下應該服用一些藥，能夠讓孩子舒服一點。

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可以給孩子喝一些藥物，也可以讓孩子多喝一些熱水，還有就是應該多給孩子穿一些衣服，這樣的話才不會再次出現流鼻涕的情況。

小春日和yu

小孩感冒流鼻涕，在家里應該先讓孩子通過多喝水的方式進行緩解，如果情況不明顯可以讓孩子吃點感冒藥，感冒期間盡量在家里面，以防感染。

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兒童感冒流鼻涕，可以采取:一、熱敷。

用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上。

若是毛巾冷了，再換熱的，輪換幾次，鼻腔會比較通暢。

二、泡腳，多喝溫開水。

在睡前用溫開水給寶寶泡腳，也可以在水里加幾片生姜片御寒，注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。

三、蒸臉保濕。

如果家里有蒸臉器，則開著蒸臉器，對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣，可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速自然的排出。

四，提高室內的溫度，或者保持室內外溫度平衡。

氣溫中驟降或驟升的季節會容易引起流鼻涕，由于寶寶對外在環境，空氣的刺激特別敏感，因此盡量保持室內外溫度平衡。

五、清理鼻涕。

當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，可以借助吸鼻器，幫助寶寶清理鼻涕。

小孩感冒流鼻涕需要多喝溫開水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。

用溫毛巾熱敷鼻子，會把鼻子堵塞的東西化開，家長可以用棉簽把鼻子里面的東西清理掉。

用蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣，蒸汽可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然的排出。

注意室內通風，保持適宜的溫度和濕度，可以預防孩子感冒。

梧桐老師為你解答

小孩子由于身體抵抗力低下，很容易受到外界病原體的侵襲引起感冒。

主要是使用抗感冒的藥物，比如小兒感冒寧糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒或者雙黃連口服液。

如果出現咳嗽、咳痰，還應該使用止咳化痰的藥物，比如小兒止咳糖漿、小兒清肺化痰顆粒。

另外，家長一定多給孩子喂水，多給孩子吃蔬菜和水果，在感冒期間可能小孩子的胃腸功能受到一定影響

小斐學姐

孩子如果感冒流鼻涕的話，還是應該不給他喝一些熱水，然后讓他能夠排汗，這樣就能夠加快它的新陳代謝，也許就可以讓他的感冒癥狀有一些緩解，當然還是最主要的要給孩子去吃一些感冒藥，這樣才可以讓他趕快的恢復。

但是對于小孩子而言，感冒藥也是不能夠多吃的，如果要是多吃的話，有可能就會對他們的肝腎有一些影響，所以我們還是要謹遵醫囑，根據醫生的囑托來去給小孩子用藥，有很多的小兒感冒顆粒都是可以給小孩子去吃的，這些感冒顆粒是專門為小孩子研制的，所以還是比較安全可靠的。

如果小孩子的情況還是比較嚴重，自己在家吃感冒藥也得不到緩解的話，還是應該趕快去就醫，因為小孩子如果要是耽誤一天的話，說不定就會燒成肺炎，造成肺炎說不定就會影響到其他的器官，這樣還是非常危險的，所以要趕快的去就醫。

有很多的兒科都是可以掛急診的，然后就算是夜間也可以去掛這些急診。

小孩子的疾病還是耽誤不得的，尤其是感冒，別看是小小一個感冒有可能就會燒成肺炎，要是肺炎燒的比較大勁的話，有可能還會耳道給燒壞，有的孩子就因為感冒然后就再也聽不見聲音了，所以我覺得作為父母還是不能夠大意，有的疾病還是需要上醫院去解決的，尤其是小孩子身體是比較嬌弱的，所以還是應該趕快的去就醫，這樣才能夠讓小孩子趕快的恢復正常。

不過父母也是不需要緊張的，因為畢竟就是一個感冒而已，如果父母要是過于緊張的話，說不定還會給小孩子的情緒帶來很不好的影響，不管怎么樣只要相信醫生，相信醫院就可以了。