有痘坑怎么辦？

1.微針微針屬于微創(chuàng)小手術(shù)，它通過在皮膚表面刺出密密麻麻的小孔，從而促進皮膚膠原蛋白生成，修復痘坑。

優(yōu)點：痛感低、恢復期段、價格便宜缺點：對于嚴重一點的痘坑效果不大，更加適合毛孔粗大或者淺層的小痘坑頌轎。

2.點陣激光點陣激光治療是用激光在皮膚上平均地打上微細的小孔，從而刺激皮膚進絕乎行自我修復。

其中二氧化碳點陣激光屬于效果比較好的一類，它是國際公認的痘坑黃金治療標準。

當然損傷也大，治療野宏肆的疼痛感也會比較明顯。

優(yōu)點：效果明顯缺點：可能造成色沉和不良反應3.Plasma原理和點陣激光差不多，但點陣激光是用激光，而Plasma是用電，現(xiàn)在已經(jīng)慢慢退出了，一個是因為痛感強，還有一個就是創(chuàng)傷大。

優(yōu)點：效果明顯缺點：創(chuàng)傷大、痛感強

多的友3593ae8

注意保持面部皮膚衛(wèi)生清潔。

日常生活規(guī)律些。

少熬嘩頌夜。

日常生活飲食方面清淡些。

避免長時間對著電腦，手機。

用藥治療咨詢醫(yī)生。

不悶蘆陵要盲目用螞戚藥。

吳明明皮膚科醫(yī)生

如果是新痘坑或許一些時間不是很久的痘坑，一些方法還是能修復的 ，痘坑時間比較久的話，修復就很慢了。

隔夜茶水修復痘坑：隔夜的茶渣罩水中具有多種可以修復肌膚的成分，尤其是茶水中的酚還能控制肌膚上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情況。

最好是選擇使用隔夜的綠茶效果會更好，將綠茶直接涂抹在面部的肌膚上，對于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以讓痘坑慢慢的變淺，而且這種方法還具有美白的功效。

粗鹽蛋清：痘坑鹽本身的去角質(zhì)功效是非常的不錯的，是因為粗鹽的鹽粒較粗效果更加的好，將鹽粒和雞蛋清攪拌均勻加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌膚上，在面部有痘坑的部位進行適當?shù)陌茨Γ@樣就能更好的發(fā)揮二者改善肌膚的效果，從而就能促進肌膚新陳代謝改善痘坑情況，最后使用溫水清潔肌膚。

每天早晚要洗臉，如果臉部油性較大，中午多洗一次臉去除油性。

洗臉最好用溫水。

洗完臉后在臉上涂抹一點玉肌膏，堅持一個月可以修復痘坑和臉上的暗痕。

生活作息時間要規(guī)律，不要熬夜;熬夜容易長痘痘，就會容易留下痘坑。

食物多選答和擇一些清淡點的，不要經(jīng)常吃一些辛辣的，多吃點富含維生素的水果如舉鬧和蔬菜。

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H痘坑是一種由于感染發(fā)炎或外力擠壓所致的臉部疾病旁差。

痘坑最主要表現(xiàn)的是幾乎面部，毛孔， 周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察并不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛搏啟猛孔就一個坑，但坑比較小，豆痕分布比較不均勻，不規(guī)則，而且坑洼比較明顯。

　　痘坑除去的方法　　如果已經(jīng)出現(xiàn)痘坑了，但是時間不長的話可以用珍珠粉 牛奶來按摩痘坑的方法，慢慢淡化和去除。

通常堅持兩個月后就有效果了。

富含維生素c的食物。

　　還有一個方法是用橄欖油混合細鹽，然后輕輕的按摩臉上有痘印的位置，大概半小時左右再用清水洗干凈就可以了，這個方法堅持下去也會慢慢改善痘印的痕跡。

　　每天晚上用含炭的潔面乳洗臉基橋，洗完后涂抹潤膚乳，一定要一層一層的涂，一直到你覺得很厚很厚了為止。

接著就睡覺吧，早上起來清洗掉就可以了。

臉上

學海無涯回頭是案

L臉部冒痘與內(nèi)臟的關(guān)系橘租晌：1，額頭長豆的原因：壓力大、脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

改善方法：早睡早起，多喝水。

2，雙眉間長豆的原因：胸悶、心律不正、心悸。

改善方法：不要做太過激烈的運動，避免煙酒、辛辣食品。

3，鼻頭長豆的原因：胃火過盛、消化系統(tǒng)異常。

改善方法：少吃冰冷食物4，鼻翼長豆的原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān) 改善方法 ：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5，右臉頰長豆的原因：肺功能失常 改善方法：注意保養(yǎng)呼吸道、盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6，M左臉頰長豆的原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善方法：作息正常，保持愉快的心情，該吹冷空氣時就吹，不要讓身體在處在悶熱的環(huán)境中。

7，唇周邊長豆的原圓鋒因：便秘導致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善方法：多吃含纖維型喊素的食物和水果。

8，下巴長豆的原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

1)管住自己的嘴巴很重要的。

想要快速去除痘坑、痘印，那就遠離油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果補充維生素。

少吃面食，多吃米飯是正確的飲食方法！2)不要長時間接受日曬。

有痘印的皮膚相對于正常的皮膚來說比較敏感，在陽光下暴曬，不但會受到紫外線輻射的影響，讓痘印紅腫發(fā)癢，還會增加黑色素，讓痘印變成黑色的，也增加了去痘印的難度。

個人建議，出門時不要涂抹防曬霜，改用隔離霜。

3)不要再化妝了。

經(jīng)?；瘖y會堵塞毛孔，也許會引

異樣的心情21

有痘坑怎么辦？有痘坑可以點陣激光。

點陣激光峰值能量大，熱致副損傷小，汽化組織比較精確，對周圍組織損傷害輕，3～5天激光創(chuàng)面即可愈合，同時造成色素沉著或色素減退等并發(fā)癥的可能性較小。

金華皮膚病防治院

痘坑已經(jīng)在皮膚表面形成凹陷，所以建議采用激光手術(shù)來治療。

現(xiàn)在醫(yī)學技術(shù)比較發(fā)達，這種手術(shù)安全性是比較大的，并且可以很好的祛除痘坑，如果在家進行自我療法痘畝沒坑是無法恢復的。

在做完手術(shù)之后一個緩耐蔽月左擾州右就會完全恢復，在這期間建議可以涂抹大量的蘆薈膠于面部，促進皮膚的愈合，平時應該多做運動，多排汗，促進皮膚的新陳代謝。

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不可以再去擠痘痘了散橋！租掘螞這樣會留下痘坑，而且手上的細菌也會進去痘痘，傷害到皮弊埋膚，使皮膚更容易感染，滋養(yǎng)細菌。

用戶3513641600036579

痘坑醫(yī)學上稱為瘢痕，是因為皮膚創(chuàng)傷后引起的，想碰茄要平復的話可能需要時間，首先要選對產(chǎn)品，適合自己的拿吵段，最好是沒有副作用，堅持涂抹，痘坑會消譽慢慢平復的。

不用太擔心，這個會好的。

晏丹

1、外出回家后要徹底清潔臉部外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。

所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

2、用厚敷法給痘痘消炎急救痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產(chǎn)品進行厚敷法消炎，把膏體厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎癥也會緩解。

假如不慎把痘痘弄破了，要搏豎使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調(diào)理露涂抹在喊銀旦青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。

3、長痘痘后也要護膚長痘鄭擾痘部位肌膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發(fā)新痘痘。

因此長痘痘后也要注意護膚。

首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區(qū)用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。

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痘坑怎么辦？痘坑修復首選激光治療，可能需要多次治療，每次治療后注意護膚，嚴格防曬，根據(jù)痘坑的嚴重程度及個人反應來決定治療次數(shù)。

第二個方法可以外用藥物促進新鮮痘坑的恢復。

并且從飲食上面控制調(diào)整，飲食清淡點少吃辛辣。

做好補水保濕，注意休息。

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1.用按摩法去除痘坑按猛弊改摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復能力。

因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來卜蠢去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。

堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤枝判痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘坑若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。

維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。

維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

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檸檬愛美

專業(yè)顧問告訴您：用以下的方法來護理。

去豆預防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚么食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建議由內(nèi)到外治療會比較有效。

可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。

再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。

有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．大帆對恢復皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。

因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究老模開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。

勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤 以前的長痘痘的時候沒有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。

用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會起到去疤效果。

豆好后用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的， 平時也可以多做些面膜。

， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個方法可試看看 效果也不錯的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而侍仿緩且是最廉價的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖（在醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

用后感受： 體會得到的嫩滑。

堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！ 1。

蛋白蜜糖鹽面膜 先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。

敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。

2。

蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。

桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。

蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。

每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。

敷三個星期后，印會逐漸變淡。

治療時要注意防曬。

3。

紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。

蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。

容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

4。

美白補水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復。

縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

5。

柳葉去斑護理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。

材料：10克新鮮的柳葉， 50毫升蘋果醋 方法：制作時，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋。

然后倒入瓶內(nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。

每天搖勻一次，持續(xù)1周。

之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)。

使用時 ，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤

大嘴博士

痘坑怎么消除？痘坑是可以通過光子嫩膚或者是通過激光治療的方法來進行治療的，但是由于每個患者的面部情況是不同的，所以適合的方法也是會出現(xiàn)一定的差異，如果想要進行治療，建議患者先到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做一個全面的檢查，醫(yī)生是會根據(jù)患者的情況制定合理的治療方案來進行治療的。

大嘴博士

別瞎整世歲燃搜虛，方法看這雀槐里！

Z偉佳

我們從如何預防到怎么改善一點點來講，有點長，請慢慢看?一，如何預防痘坑？雖然痘坑很可怕，但是小美作為過來人，和你們說說，如何最大化的減輕痘坑，為后期皮膚變好做準備：1.有痘就要及早治療，預防微粉刺很重要。

針對粉刺可以嘗試使用阿達帕林或者果酸換膚，避免變成炎癥性痘痘，有研究顯示，痘坑的形成98%來自于丘疹痘痘和炎性后的皮損。

總之，該抹藥就抹藥，該吃藥就吃藥蘆啟，該刷果酸就刷該做光動力就做，一切聽醫(yī)生的，不要聽網(wǎng)絡(luò)上的各種偏方，延遲或者錯誤治療最終還是會害了你。

2.少擠痘痘。

擠壓的過程都容易破壞真皮內(nèi)部的毛囊壁，導致炎性分泌物釋放到周圍組織，引發(fā)炎癥（炎性丘疹，囊腫和膿腫）加重、導致毛孔粗大，誘發(fā)痘坑的形成。

損傷在真皮層你擠不擠都會留坑。

3.治痘的過程中配合紅藍光或者光子等手段也有一定的效果，比如紅光則可穿作用于深層纖維細胞，促使細胞分泌產(chǎn)生膠原蛋白而加速新皮再生，減少痘坑的形成。

二，如何治療痘坑？醫(yī)學上痘坑一般分為：鑿冰/冰錐痘坑/滾筒痘坑/廂車狀（也有其他大同小異的稱呼）。

如下面圖，很多時候3種痘坑類型都是共存的，加大了治療難度：

痘坑治療一般通過激光治療是不錯的選擇，但是激光的治療不是萬能的，治療效果也是有限的，激光對冰鑿狀痘坑和部分車廂狀痘坑可能沒有好的效果，通常還需要手術(shù)切割，填充，最常見的聯(lián)合皮下分離。

總體目前最常用的激光：點陣激光，射頻點陣等，具體醫(yī)美方案，以面診確定。

少擠痘痘，少擠痘痘，少擠痘痘，會給你以族沖省很多錢，重要的事情要說3遍。

三，如何治療痘?。科鋵嵑芏嘧o膚品，藥膏治療痘印很多都是安慰劑效應，最快最有效果的還是醫(yī)美手段，小美歸納了常見治療痘印醫(yī)美手段如下：

（1）紅色痘印治療策略：紅色痘印是一種炎癥毛細血管擴張反應，使用美白產(chǎn)品基本上沒有任何效果的。

① 如果想用護膚品改善可以選擇：一些抗炎舒緩抑制紅血絲成分：比如馬齒莧提取物，洋甘菊提取物，紅沒藥醇，七樹葉提取物，三七提取物，甘草黃酮，煙酰胺等等。

護膚品：

上述成分確實對部分人加速紅色痘印的消退有一定效果。

但由于深入皮膚的程度有限，且沒有相關(guān)的數(shù)據(jù)證明祛痘印效果，只能說大家可以嘗試嘗試看看。

② 醫(yī)美手段其實治療紅痘印最好的手段還是醫(yī)美，紅色痘印是炎癥后色素沉著（PIH）的最初階段，如果在PIH初期不做任何處理，待痘印變成黑色，恢復時間將大大延長。

對于紅痘印不建議使用果酸換膚，首選強脈沖/光子嫩膚。

③ 防曬，防曬，防曬，重要的事情要說3遍--------------------------------------（2）黑色痘印解決策略：①黑色痘印護膚品：我們可以選擇一些美白精華，這里首選左旋維C，當然你可以嘗試含有曲酸，傳明酸，4MSK，熊果苷，煙酰胺等成分的美白產(chǎn)品，雖然上面已經(jīng)說了，可能效果不大，還有現(xiàn)在平價我不喜歡的樂敦CC，你們都比我懂護膚知識，黛珂，資生堂，歐珀萊，薇諾娜等美白產(chǎn)品含有這些成分。

比如：

美白成分太多了，所以你們可以自己去尋找更多的產(chǎn)品啦。

② 醫(yī)美手段：最有效果是還是醫(yī)美手段，上述介紹4種，可以選擇光子和果酸換膚，目前最經(jīng)濟的醫(yī)美手段可能就是果酸換膚了。

正規(guī)標準的果酸治療，不會讓皮膚越變越薄。

果酸最適合的痤瘡類型是粉刺。

其次是痤瘡遺留的痘印和色斑，尤其對黑色痘印和毛孔粗大非常好。

一般4次一個療程。

使用果酸換膚也是有爆痘風險的，選對時機很重要，爆痘后可以在醫(yī)生指導下口服多西環(huán)素或者米諾環(huán)素，外涂夫西地酸乳膏，配合紅藍光。

不過現(xiàn)在果酸換膚，是醫(yī)院很常規(guī)的項目了，比較經(jīng)陪穗如濟的解決頑固粉刺閉口，痘印，毛孔粗大的手段之一，選擇果酸換膚時，一定仔細咨詢醫(yī)生，不是人人適合。

③ 防曬，防曬，防曬，重要的事情要說3遍。

希望對你有幫助?