背后長痘是什么原因

后背起痘痘的主要原因：1、背部因為皮脂分泌較旺盛，角質層厚，新陳代謝比臉部緩慢，使得毛孔容易堵塞，一般循環一個周期大約需要1.5個月。

2、濕熱濕毒氣候的存在，容易導致體內滯留濕毒，從而使肩背部輕易長出痘痘。

3、如果整天被衣服包裹，摩擦背部皮膚，出汗增多，在高溫潮濕的環境下，細菌更容易滋生，痘痘就會出現。

4、現代人由于壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣，導致內分泌失調，進而引發背部長痘等問題。

5、螨蟲的繁殖使得毛孔阻塞，皮脂腺上皮發生角化，排泄通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，而缺氧的環境則促使痤瘡丙酸桿菌和其他細菌的大量繁殖，導致毛孔堵塞，從而誘發痘痘的產生。

6、洗澡的順序對皮膚的影響很大，如果習慣先洗澡后洗頭，那就要注意是否有洗發水殘留在背部，以免護發素中的養分堆積在皮膚上，導致毛孔堵塞，甚至出現過敏現象。

若想要解決后背痘痘，就要更加注意洗澡的順序和清潔。

1、洗澡時，用熱水讓身體溫暖，使毛細孔完全張開，然后在背部涂抹較多的鹽，用浴刷等按摩1分鐘，不要用力摩擦，讓鹽在背部與浴刷之間滾動按摩。

準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸取鹽水，涂抹在洗完澡后的背部，10分鐘后再用淋浴的方式將鹽分沖洗掉。

2、每周定期去美容院進行一次祛痘按摩可以獲得顯著效果，但也可以每天洗完澡后在家里自己進行精油按摩，以獲得良好的鎮靜消炎作用，增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

3、對于已經長出痤瘡的人來說，在清潔背部時要格外小心，像照顧臉部肌膚一樣輕輕刷洗，以免過分刺激背部痘痘。

可以使用軟毛的長柄刷子，用左手握住刷子由下往上洗右背，右手握住刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，別忘了順便清潔脖子四周，還可以采用螺旋狀逆時針方向按摩背部，促進血液循環、刺激新陳代謝。

健康之初科普

后背出現“痘痘”，很可能是馬拉色菌毛囊炎、毛囊炎或痤瘡。

馬拉色菌毛囊炎表現為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛；毛囊炎多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起，癥狀是紅腫熱痛、容易起膿皰；而痤瘡則是發生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病，多發于前額、顏面、胸背上部和肩胛部等皮脂腺發達的部位。

為了治療好這些疾病，應該注意清淡飲食、注意個人衛生、保持皮膚清爽、加強體育鍛煉、避免過度暴曬及出汗。

如果確診是以上疾病，建議及時去當地正規醫院就診，以便給出具體的治療建議。

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背后出現長痘痘，可能是由于飲食過于辛辣刺激，油膩食物過多，身體出汗多，使得背部毛囊處于開放狀態，個人衛生不佳，工作環境也不太衛生，導致毛囊感染，從而引發痤瘡；也可能是由于遺傳因素，或者由于長期過度勞累，工作過于緊張，身體抵抗力下降，皮膚局部細菌異常繁殖；或者由于一些內分泌疾病，如糖尿病，使身體皮膚處于易感染狀態。

為了改善情況，應做好個人衛生，保持工作環境清爽健康，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免搔抓和擠壓皮膚，洗澡時勿過度搓擦皮膚，并在醫師指導下外用消炎藥膏，或者口服消炎藥物。

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背部長痘痘是因為身體除了臉部外，背部和胸前也是皮脂腺分泌旺盛的部位，當油脂、汗液分泌增多，但是因為個人衛生條件不好，沒有及時洗澡和更換衣服，使得油脂、汗液和壞死的角質細胞堆積，堵塞毛囊皮脂腺導管，為微生物提供了良好的營養和環境，從而導致毛囊炎的發生，形成了痘痘。

毛囊炎可分為細菌性和真菌性，細菌性毛囊炎多由痤瘡丙酸桿菌引起，可以采取口服米諾環素、外用碘酊及莫匹羅星乳膏等治療方式；真菌性毛囊炎則主要由糠秕馬拉色菌感染，可以采取口服抗真菌藥物、外用酮康唑乳膏等治療手段。

為了預防毛囊炎，建議保持皮膚清潔衛生，控油，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和微量元素，提高機體免疫力，保持良好的生活習慣，從而達到減少毛囊炎的發生。

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談到后背長痘痘，這很可能是由于洗澡清潔不當或體內濕氣重所致，因為后背搓洗不太方便，很多人會忽略后背的洗澡，而后背又是經常出汗的地方，體內濕氣重的話，出汗也會更多，清潔不到位的話就容易長痘痘。

要想祛痘，首先要選擇合適的澡巾，最好是長條形的方便搓洗，同時使用殺菌消毒的香皂洗澡，不要使用沐浴液，搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫，再輕輕擦拭后背，不可過于用力，然后用溫水沖洗干凈，擦干后換上睡衣，不可直接用濕浴巾裹起，這樣會使后背長期潮濕，容易引發痘痘。

同時還要注意合理飲食，少吃冷飲冷食，少吃油甘厚膩，經常鍛煉，早睡早起，多曬太陽，若臉上也有痘痘，則說明體內濕氣重，還有肝瘀問題，要盡快處理，不僅要改變生活習慣，還要疏通肝膽經，可以定期拍打大腿外側，按摩太沖穴，以及刮痧推拿等調理方式，才能有效祛除痘痘。

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很多女生身上都會出現胸背處的痘痘，夏季穿著小吊帶、大領口的衣服裙子就特別不好看，這種煩惱可以媲美臉上的痘痘。

然而，你身上胸背處的可能并不是真正的“痘痘”，真正的痘痘是什么樣子呢？雖然它們長在胸部和后背，但其實還是痘痘，主要是因為雄激素水平偏高、胰島素抵抗（往往是由食物引起高胰島素分泌，長期下去就會出現抵抗）以及皮脂堵塞引發發炎。

日常護理方面，可以購買一些維A類的藥膏進行治療，比如維A酸乳膏、異維A酸凝膠、維胺酯維E乳膏，以及阿達帕林凝膠，局部涂在長痘的地方；記得要保持清潔，如果皮膚比較油膩的話，可以考慮硫磺皂（但臉上就不要了，因為胸部和后背的皮脂比較多，可以扛得住）；穿著也要注意，盡量選擇純棉、透氣的衣服，出汗后也要及時清洗，以免潮濕悶熱的環境成為細菌的滋生地；不要熬夜，因為熬夜會導致雄激素水平更高；還要注意忌口，盡量不要吃含糖、高蛋白、油膩的食物，牛奶也要少喝，它們會刺激胰島素分泌，促進雄激素分泌，從而加劇長痘的情況（具體的忌口可以參考我的文章）；當然，如果痘痘嚴重的話，一定要及時看醫生，否則可能會導致瘢痕，治療起來就更加困難了。

在胸部背部可能會出現長痘，它們看起來很像毛囊炎，讓人很難分辨出它們和普通的痘痘有何不同。

毛囊炎有感染性和非感染性兩種，大多數人都會接觸到感染性毛囊炎，這種情況主要是由細菌感染毛囊引起的炎癥。

痘痘和毛囊炎在外觀上都很相似，但是痘痘的發病原因比較復雜，比如皮膚油脂分泌過多、毛孔堵塞、激素水平失調等等，而毛囊炎則是由于刮胡子、拔毛、出汗多、衣服緊窄不透氣、化妝品刺激等原因導致的炎癥。

有些人同時也會出現痘痘和毛囊炎，這樣的情況下，痘痘會更厲害，因為毛囊炎也會加重痘痘的癥狀。

玫瑰糠疹的外觀呈現出紅色疹子。

如果在某季節中，突然出現了一朵顏色非常像粉紅色的玫瑰，而且上面還有一些褪色的皮，那么就要注意了，很可能是帶狀皰疹，不用怕，一般2-3個月內就能自愈。

如果突然身體的胸部和背部出現小紅斑、水皰，伴有瘙癢和疼痛，而且只限于身體的半邊，不超過身體的正中線，有可能是帶狀皰疹，應該及時就醫。

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1、肺熱或是經絡不通暢時，容易引起背部長痘痘的問題。

2、因為平時出汗多，衣服沾滿了汗水，而缺乏更換和洗滌，導致身上細菌滋生，從而引發了背部痘痘的長出。

3、肌膚每日都會接觸到大量的灰塵，若是長時間不更換床單，灰塵就會累積，當躺在床上休息時，這些灰塵就會被帶到皮膚上，從而導致細菌感染，進而產生痘痘。

4、洗完澡后，如果不擦干身體上的水，衣服就會吸收，這樣容易滋生細菌，從而導致痘痘的出現。

為了緩解后背的痘痘情況，必須做到擦干身體上的水分。

1、注意自身的衛生和保持衣物、床單等用品的清潔是消除背部痘痘的最基本的方法，這也是最有效簡單的辦法。

2、多喝水并保持充足的休息時間;