折返跑教案

《趣味折返跑》教案

《趣味折返跑》教學設計（?平?）

?、設計理念

依據體育課程標準和教材的要求,以“健康第?”為宗旨,以?為本,?向全體學?,使每?個學?都得到全?和諧的健康發展。教學

中以教師為主導,以學?為主體發展學??體、?理和社會適應能?。“興趣是最好的?師”。在教學中,根據?學?的?理特征,

讓學?在玩中學,玩中練。發揮評價功能,注意對學?的賞識,讓每?個學?都能獲得成功,體驗學習的快樂,張揚學?個性。

?、設計思路

運動?理學研究表明,?平?學?處于速度發展的敏感期,這時對他們進?速度訓練,可以起到事半功倍的學習效果。他們對快速

跑的動作技術已經有了?定的基礎,但動作技術還處于泛化階段。折返跑技術?是籃球運動中的?項基礎??基本的技術。通

過學?的?主學習,達到培養學?正確的體育鍛煉習慣,發展學?的位移速度和反應速度的?標。利?折返跑的多次變向啟動,避

免教材的單調性,增加學習的趣味性,強化快速跑的動作技術,編排了有趣的游戲“打電話”,在游戲中學習動作技術,練習運動技能,

從?激發學?學習興趣,并利??賽特有的魅?,進?步提升學?的學習積極性,把學習推向?潮。在教學中充分發揮學?的能動

性,讓他們合作交流,培養他們的合作意識和競爭意識。

三、學情和教材分析

(?)教材分析

跑是?的基本活動能?之?,是?平?學?的重要教學內容,也是發展?的速度、靈敏、?體協調的最有效?式之?。折返跑技

術?是籃球運動中的?項基礎??基本的技術。通過學習使學?初步掌握折返跑技術，發展學?的奔跑能?，提?學??體的

靈活性和協調性。

(?)學情分析

?平?學?正處于?體發展的最佳年齡,他們?體尚未定型,?肌?群快速發展,肌?內的?分?較多,蛋?質和?機鹽較少,富有

彈性,感知能?較強,靈敏度較?。但肌?的發育相對落后,肌?的?量較弱,耐?差,正是速度?量發展的最佳敏感期。在?理上,

他們對別?的評價很敏感,?尊??較強,但?制能?較差,注意?容易受外界的影響,容易產?不必要的思想遷移;在興趣??,興

趣和愛好?較?泛,并逐步分化,興趣極不穩定,帶有明顯的情感?彩。他們精?充沛,求知欲?,爭強好勝,愛表現?我,做任何事都

想試?試,特別是對富于挑戰性的游戲情有獨鐘。

四、教學?標：

1、鞏固改進“站?式”起跑的動作要領，提?學?快速起跑的能?，發展學?的反應能?。

2、通過學習使學?初步掌握折返跑技術，發展學?的奔跑能?，提?學??體的靈活性和協調性。

3、培養學?熱愛體育活動，熱愛學習的情操和積極進取、樂觀開朗的?活態度。

五、教學重、難點：

教學重點：折返時減速、降重?

教學難點：轉?時蹬轉協調連貫

六、教學流程：

教學流程圖（如下）

利?即將進?的籃球賽引?本課

?組?主熱?活動

活躍情緒、激發興趣

師?同做專項活動

復習、鞏固“站?式”起跑

帶著問題?主練習“折返跑”

保持興趣、發展能?討論，交流“折返跑”動作要領

學?展?，集體糾錯

集體再練習

游戲“打電話

放松??

穩定情緒、恢復??點評（師?互評）

下課

《趣味折返跑》教案（?平?）