左肩膀疼痛是什么原因？

肩膀酸痛是生活中是十分多見的現象，尤其是長期勞累、使用電腦，但空遲同時也不能忽視其它疾病的侵害，需提早防治。

左肩膀疼，可能與以下疾病有關： 1、左肩膀酸痛的原因大多數是肩袖損傷，幾乎占據所有肩痛患者的一般以上，肩袖損傷是由于肩關節骨刺、退變或者是外傷導致的肩部肌肉組織，特別是 肩上的肌肉的急性和慢性的病變，表現為無力，疼痛的部位局限，肩部的活動的范圍是基本正常的。

2、肩周炎：作為常見骨科疾病，肩周炎是肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎癥，與肩部不活動僵硬等有關，多發于50歲左右，所以又稱“五十肩”。

其主要表現為肩部全范圍的疼痛，疼痛面積大，且難以指出明確的疼痛部位，肩關節與手臂各個方向的活動均受限。

肩周炎的臨床發病率并不高，只占肩痛的10%～15%，肩周炎痊愈后一般不會復發。

對于平時不注意引起的肩袖損傷和肩周炎的癥狀，可輔祝萄寶的（苗。

父。

的。

旦虧喚養 笙。

貼），另外對做一些運動，別讓模凱肩部在勞損或是受涼，是可以逐步的恢fu的，問題不大，不用過于擔心的，

楊炳升

肩膀疼痛通則尺常來說是肩周炎的原因，引起肩周炎的原因多是平時不注意勞損，受涼等原因所引起，對于肩周舉或炎的癥狀，平時注意運動，接合敷。

肩亠亠樂。

帖中藥外用，還有平時注意保暖，別受涼，癥狀會消shi的孫答高。

啟后一文章5987

左肩酸痛可能是心絞痛、心肌梗死、肩關節周圍炎、左側肺炎、左側肺癌、頸椎病等引起的。

財速旅3294

左肩膀疼，估計是你經常用左手長時間的，強度大的勞作，這樣的話，會導致左肩膀的勞損，肌肉損傷。

此時會產生酸痛的現象，此時氣血難搭余以運行，知前滾血液流悔臘動緩慢，久了僵硬更酸痛。

痛則不通，暢通了就會恢復，如何暢通呢？可搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，希望幫助到你。

匿名用戶

肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期殲返保持某一種姿勢，使肌肉一直處于緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。

2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。

最常見的是頸神經根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。

3、肩周炎：肩關節氏卜饑是人體關節中活動范圍最大的關節。

隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。

肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。

常有日輕夜重的特點。

同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。

你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。

治療方法：1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。

2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外涂后用手掌按摩患處至發熱。

3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。

4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。

此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。

針灸每日或隔日一次，10一療程。

如為肩周炎，在急性疼痛期過后，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。

功能鍛練的程度和質量，直弊春接關系關節功能的恢復。

常用的功能鍛練方法有：面壁爬墻法、背墻外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。

李全3996

左肩膀酸痛，有的時候會是心臟有問題，這不能忽視，凳歲要去醫院做一個檢查，緩解肩部疼痛的小妙招，就是每天要或粗睜活動，要做一下肩關節的運衫歲動

那鯤元天菱

你好,肩膀痛可以是肩關節本身的疾病，如肩關節炎癥或損傷；但有時肩關節疼痛并不一定是肩關節本身的原因。

頸部的疾患，如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛。

心臟疾病如心肌梗塞、心絞痛有時也會向左肩部放射，而被誤診為肩周炎。

膽囊疾病如膽結石、膽囊炎疼痛向右肩部放射。

總之，能夠引起肩部疼痛的疾病很多，對于肩部疼痛應該仔細尋找病因。

下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛告昌的特點：　　頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變，壓迫頸部神經可引起肩痛，但多伴有頸部不適及頭昏、眩暈等癥狀。

肩周炎和頸椎病疼痛的性質、部位、時間、范圍均不相同。

肩周炎有肩關節活動受限，而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯，尤其是被動活動一般不會受限。

陪銷頸椎病有上肢放射痛，有上肢及手部感覺異常和運動障礙，而肩周炎則無這種表現。

　　膽囊炎、膽石癥膽囊炎、膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部，這種疼痛非常劇烈，為絞痛。

其與肩周炎的區別是有誘發因素，如進食油膩食物等，伴有胃腸道反應；在右肩沒有壓痛點，不會影響右肩關襪亂扒節的活動。

　　心絞痛、心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現于左肩部，這是由于心臟和左肩部皮膚感覺神經傳入同一骨髓節段，其傳導纖維存在交叉混雜，醫學上稱之為牽涉痛，心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側，有時被誤診為肩周炎。

但心絞痛的疼痛呈間歇性發作，有一定的誘發因素，疼痛程度劇烈，在左肩部沒有壓痛點，一般不會引起肩關節活動受限。

臧凡巧魏穹

你現在的左肩酸痛應該就是肩周炎了。

醫生說過:多數人在50歲左右，都會有肩周炎的，要想不疼痛，多做拉伸運動，只要里邊拉開仿耐旦了畝茄，也就不會備擾痛了。

三羊開泰是吉祥

左肩膀疼痛是什么原因？一般來說，左肩膀疼痛的原因有很多種，不過，主要是肩周炎的原因引起的。

醫學生jay

肩膀酸痛是肩周炎的常見表現的，肩周液孫炎是我們生活當中比較常見的一種肩膀疼痛表現，一般長時間保持一個坐姿，或者長期坐在電腦旁邊的人都會容易出現這個癥狀，平時多注意保持良好的生活習慣，防止肩部受涼，防止過度勞累，站或坐姿勢要正確，同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或肩部活動，可以解除肩部肌肉疲勞，飲食均衡，鬧棚鏈工作中注意勞逸結合，姿勢正確。

，同時借助苗。

父。

肩周。

貼。

膏來治療肩周炎，校果好，不好ke褪，進行關節的功能練習，包括主動與被動的外展旋轉，伸屈及環轉運動。

如果你經常坐著，特別是一些要用到電腦的朋友們，更加容易出現肩周炎這個問題。

所以一定要保持正和蘆確的姿勢，也要經常起來活動一下。

疼痛是人體對外來刺激的一種保護，盡量在無痛的時候做，稍微有一點點疼痛也可以做。

肩關節痛時，不妨先休息幾天，看看是動的時候舒服還是不動時舒服，如果不動舒服，就堅持少動為原則。

”鍛煉方法：1、打球約人去打球是一個很好的鍛煉方法。

可以選擇乒乓球或者羽毛球都是能夠很好的增強體質的方法。

不過要選擇適合自己強度的對手。

如果對方技術太好，可能會打擊自己的自信心。

2、慢跑體質差不適合做劇烈的運動，但是可以選擇每天早晚去慢跑，相對來說，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天堅持慢跑，經過一段時間對你的體質會有很大的改善的。

澤zZ93

你這種情況首先想一下，是不是由于最近過于累勞，導致的肌胡哪轎肉勞損和受涼引起疼痛。

如果沒過過度勞累的話，應該考慮可能是可褲肆能是肩周炎引起的。

建議去醫院檢查一下肩周炎的可能，肩周炎早期可以理療,如出現較劇烈的疼痛時可適當的服一些止疼藥。

緩汪

多的友f214ae8

左肩部間歇性疼痛，反復發作，應考慮以下情況：1頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。

疼痛一般不太劇烈，以酸痛為主，范圍較小，關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。

2、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見。

渣備但長期伏案的工作人員，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故50歲以下者也不少見。

肩周炎的臨床癥狀有三大特征：一是疼痛，二是活動功能障礙，三是肌肉萎縮。

急性期為炎癥期，以肩關節疼痛為主要表現，常有日輕夜重的特點。

粘連期即疼痛減輕而以肩關節活動受限為主要表現，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等均感困難。

此肆3、肩部肌肉痙攣：常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉、關節等一直處于緊張狀態，所以很容易引起肩膀酸痛的癥狀。

并且由于頸椎正常生理曲度的改變，很容易引發頸椎病。

還有枕頭的高低、軟硬不合適，都會引起肩膀酸痛。

你可拍頸如扒毀椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可除外頸椎病，如無明顯的肩關節功能障礙，則多為肩部肌肉痙攣所致。

治療方法：1、消炎止痛，如戴芬75mg/粒日1次；2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外涂后用手掌按摩患處至發熱。

3、麝香壯骨膏或傷濕止痛膏外貼。

4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。

此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。

如為肩周炎，在急性疼痛期過后，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。

寧才妃泓拉花9950

左側肩部疼痛，多數是肩關節周圍炎導致的帆碼滾，由于長期的勞累、慢性勞損，導致肩袖的損傷，肩關節出現無菌性的炎癥，病人會有明顯的疼痛、活模帶動受限，胸片或者CT檢查通常是陰性的。

可以選擇物理治療的辦法，局部熱敷、針灸、按摩、烤電，能夠減輕病情，也應該適當進行鍛煉，主要是選擇蜘蛛爬墻運動，也能夠減輕肩關節周態余圍炎給患者帶來的不適。

另外，有一部分病人是由于頸椎病所導致的頸肩部的疼痛，還會伴有頭痛、頭暈、上肢麻木，嚴重情況下會出現活動受限。

平時應該注意不能勞累，摒棄不良的生活習慣和姿勢，適當的進行物理治療，包括熱敷、按摩、靠墊等，嚴重的情況下也可以選擇手術治療，解除神經卡壓的癥狀。

匿名用戶

中醫說你的肝氣郁結畢襪，長期不怎么活動，因為肝是主筋的，肌腱等都是彈性組織，所以要注槐拍意。

有時間去按摩一下，或刮痧，都挺好。

手明激我整天在辦公室打字，也跟你差不多，我都是刮痧。

、、

多的友2a3d687

左肩膀酸痛，首先要考慮肩周炎的可能性。

尤其是在勞累之后，會誘發局部肩關節的疼痛，有時候會伴有上肢活動受限。

可以選擇理療、熱敷、針灸，必要的時候口服消炎鎮痛的藥物進慧瞎仿行神好治療。

另外，冠心病、心肌缺血，也可以表現左側肩部的酸脹疼痛。

這是一種合并有心前區疼痛的牽涉性疼痛，尤其是在飽食勞累之后會誘發心肌缺血。

還有一部分病人是肺部的疾病，比如肺炎、肺癌導致左側胸膜的侵犯前纖，也可以有肩部的牽涉性的酸脹疼痛。

多的友f5aec3d

肩膀酸痛的情況，一般來說是肩周炎的常見表現的，對于肩周炎引起的肩部疼痛，平時可以多運動，具體運動可以：首先仰頭觀天。

取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，逗族頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達zui大限山搜弊度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鐘左右。

其次按摩頸部。

取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部后側，先按中間部位，后按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。

然后兩目虎視。

用手足撐地，使身體呈弓形。

然后轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。

要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。

第四是搖頭晃腦。

將頭部進行前、后、漏沖左、右的順序搖晃。

如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。

左、右各做10次。

在堅持運動的同時，可結合苗。

、父一。

、一養、‘生于肩周疼痛部位進行治聊就行，敢覺不行的可褪，另外平時注意別讓肩部勞損受涼之類的就可以，希望對你有幫助，這樣肩周炎是可以慢慢輝fu的，。

小樹保典

勞累，受涼，肌肉拉傷，都可以導致肩膀酸疼。

你是不是肩膀偏后一點肩胛骨（就是板子骨）旁邊的縫里？酸疼酸螞孝腔疼的，慎扮發沉不得勁？有可能是頸肩綜合癥。

長時間坐在電腦前保持一個一個姿勢不變引起的。

多活動活動貼上貼膏藥試試。

悶衫

匿名用戶

左肩膀疼痛的病因比較多，要臨床診斷評估明確病因，常見的誘發左肩膀疼痛的原棚脊冊因，主要有以下幾種。

首先誘發肩膀酸痛，最為常見的原因就是肩周炎，是肩關節周圍炎的簡稱，日常所說的肩周炎，指沒有明顯原因的肩關節活動受限，多發生于五十歲左右的人群，是以肩部酸痛和運動功能障礙為主要的特征。

二是頸椎病引起的頸部活動受限，一般會有觸電樣的感覺的反射性，同時伴有手指麻木，往往都是因為神經根受壓明顯所致。

肢體發冷及受壓神經分配區，皮膚感覺的一常，但無肩關節活動障礙。

另外心絞痛、心肌梗死、心肌缺血時，疼野判痛不單單是在心間區，也會放射至左肩，導致鏈宏左肩關節疼痛。

成都新華醫院咨詢

左肩膀酸痛最常見的原因還是肩關節的勞損，其中最常見的就是肩周炎，其實里面還有很多的不同類型的疾病，比如說肩袖的損傷，肩關節撞擊綜合征，這些是更細節的東西，要注意看看關首判節的活動有沒有受限制，有的時候疼痛還有活動受限，一般是關節的問段掘題。

但是要跟頸椎引起的者燃改肩膀的酸痛鑒別，這種情況下關節的活動度一般都是正常的。

匿名用戶

你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。

介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:(1)屈肘甩手患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。

(2)手指爬墻患者面對墻壁站立,用患側手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。

(3)體后拉手患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側并向上牽拉。

(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行。

(5)后伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向態鉛譽上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。

(6)梳頭患者站立或仰臥均可,患側肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。

(7)頭枕雙手患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后激賀部(枕部),先使兩肘盡量內收,然后再盡量外展。

(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復數遍。

請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況帆段選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩周炎的防治會大有益處。

也可以使用中醫外用藥水進行外涂滲透治療。

有什么不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。

多的友6a7a034

左肩膀疼痛的病因比較多，要臨床診斷評估明確病因，常見的誘發左肩膀疼野判痛的原因，主要有以下幾種。

首先誘發肩膀酸痛，最為常見的原因就是肩周炎，是肩關節周圍炎的簡稱，我們日常所說的肩周炎，是指沒有明顯原因的肩關節活動受限，多發鏈宏生于棚脊冊五十歲左右的人群，它是以肩部酸痛和運動功能障礙為主要的特征。

二是頸椎病引起的頸部活動受限，一般會有觸電樣的感覺的反射性，同伴有手指麻木，往往都是因為神經根受壓明顯所致的。

肢體發冷及受壓神經分配區，皮膚感覺的一常，但無肩關節活動的障礙。

另外心絞痛、心肌梗死、心肌缺血時，疼痛不單單是在心間區，也會放射至左肩，導致左肩關節疼痛。

閭儼柏茂才

左側肩膀出現疼痛，最常見的是肩部的肌肉勞損，還可以見于頸椎病，頸部肌肉勞損，可能與平時過于勞累，長期久坐有密切的關系，所以出現了這個情況，需要做個肩膀部位的按摩，理療，熱敷，相對效果比汪笑漏較好一些，如果是有頸部疼痛，酸困不適，那就考慮是升渣有頸椎病，頸部肌困爛肉勞損，就需要去醫院做個頸椎ct檢查，然后選擇合適的方法治療。

用戶5529743657043

肩膀酸痛是肩周炎關節問題的，肩周炎是關節衫梁問題，通常引起的原因是關節局部受涼或勞損，即便好了在收到勞損或受涼的情況下，癥狀還是會再來的，所以以后得注意，出現肩周炎的癥狀，平時可以：1、外用中藥，中藥選擇上可以通過用于肩周癥狀苗。

‘、父讠；’讠養。

、‘；生，肩周炎患處用在疼痛的地方，也就是痛點就行，肩周炎患者斗在用，而且敢覺不行可褪。

2、不提重物提重物會讓本身疼痛的肩膀負擔更重。

3、做升展運動.適度消塌磨做升展運動有利于拉任脈，可以緩解肩膀疼痛，還可以讓肩膀逐漸恢復健康，不過要注意的是，不能過度，否則會給肩膀造成大的傷害的拿斗，所以平時你得注意才行的，還有生活種注意別在讓肩膀受涼勞損之類的，這些也是不行的，希望對你有幫助。

匿名用戶

肩膀酸痛一般是肩周炎的常見癥狀表現的，對于肩周炎可以鍛煉一下肩部肌肉，比較有用的鍛煉方法有，太極拳、打籃球、羽毛球，游泳，仰臥起坐，還要注意后背的保暖，注意休息，在長時間的工作或運動時，應中休息一下，并在工作悉埋或運動前后作伸展運動。

注意飲食，及時采取適用肩周炎描父。

洋笙在疼痛的地方外治就行，同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的，多吃一些水果。

如芒果、木瓜棚棚、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄，鏈陸則具體運動可以：1、背墻外旋——背部靠墻站立，或者抬頭躺在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

2、面壁爬墻——面壁站立，患側手指沿著墻壁緩緩向上爬動，抬高上肢到最大限度，再慢慢向下回原處，重復幾次增加高度。

3、越頭摸耳——彎曲肘部，手指從患側耳朵向上，越過頭頂去摸健側耳朵，或者從前額經頭頂摸腦后部，反復進行。

4、彎腰轉肩——站立時肢體自然下垂，伸直手肘，患臂由前面后面劃圈，幅度從小到大，重復幾次。

5、擱手壓肩——將手擱在與肩膀等高的物體上，用健側手按壓肩部，一按一松，反復進行。

多的友671c0f0

你好！你可能是肩周炎！建議：工作生活中伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。

介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參舉搏考：（1）屈肘甩手患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

（2）手仔答前指爬墻患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

（3）體后拉手患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。

（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。

（5）后伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回念清原處，反復進行，逐漸增加高度。

（6）梳頭患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。

（7）頭枕雙手患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部（枕部），先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。

（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復數遍。

請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對肩周炎的防治會大有益處。

也可以使用中醫外用藥水進行外涂滲透治療。

有什么不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復。

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