對祛痘有什么好方法？

您好，痘痘產生的根源是因為皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂，同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞，死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質栓，阻塞毛孔。

油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引發痘痘。

推建使用的理膚泉清痘凈膚細致乳長時期來用，這是一款精華乳，他可以溶解角質栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就沒了，這是一款非常有口碑的產品，早晚用在水和乳液之間。

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對祛痘有什么好方法？1、合理飲食，盡量少吃上火食物

　　合理調配飲食習慣，那樣才能有效防止青春痘的發作。

在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。

平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多補充維生素也是有助于皮膚排毒的。

　　2、堅持用洗面奶洗臉

　　最少要堅持早晚使用洗面奶來洗臉，用具有保濕效果的洗面奶來洗，幫助肌膚水油平衡，使肌膚得到清潔，毛孔得到透氣，才不會油膩膩地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的惡化情況。

　　3、拍拍爽膚水

　　洗完臉可用些爽膚水來保濕肌膚，倒適量的爽膚水在手上，輕輕地拍打臉部，按摩臉部，使肌膚吸收營養成分。

建議選擇清爽保濕類的爽膚水，不要選擇含有酒精成分的，酒精成分會刺激痘痘。

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的天然美容品，在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液，蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那么蘆薈對于祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。

將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干凈的肌膚上，20分鐘后，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛痘效果。

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對祛痘有什么好方法？冰毛巾敷臉法,把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。

.冰塊收斂水,不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗干凈臉上的洗面皂后;,再放一盆加入冰塊的干凈清水,用冰水重復沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

鮮奶除痘法,每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉。

冰塊敷痘法,洗臉后,將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮靜。

酸乳酪排便法,養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁排毒。

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1、蘆薈祛痘。

蘆薈是一種具有強效保濕，消炎作用的植物，如果可以正確的使用對于皮膚疾病具有十分好的療效，同時也可以幫助大家治療痘痘。

所以大家不妨使用蘆薈來幫助自己治療痘痘。

操作方法十分簡單把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然后取走再用水洗凈即可。

2、調理排毒。

隨著生活壓力變得越來越大，很多人都會有內分泌失調的問題，而這個原因也是誘發痘痘的常見原因之一，為此建議大家在生活中多加注意內分泌失調的調理，以及情緒的控制。

而除了內調之外，患者還可以通過使用蒲公英泡茶來緩解。

3、保證睡眠質量。

長時間的處于缺乏睡眠的狀態中，同樣會誘發，所以大家在生活中重視個人睡眠，保證每天七個小時以上的睡眠量是非常必要的。

4、注意個人衛生。

面部是十分敏感的一個部位，如果隨意和一些不干凈的物件接觸就會導致皮膚感染誘發痘痘。

所以大家在生活中重視皮膚的護理是非常重要的。

以上的四種方法正是幫助大家擺脫痘痘的常見方法，如果有需要可以從中選擇適合自己的方法進行調節。

而大部分長痘痘都是因為不良的生活習慣導致的，所大家如果想要治愈痘痘，還是應該從生活中的小事情開始做起，積極的調節，讓面部可以恢復光滑。

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我告訴你兩個最簡單且最有效的方法吧! 1、用VE，晚上睡覺的時候把VE涂在背上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生姜片，把生姜片貼在背上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! 我身邊的人用了效果不錯，你快試試吧 聽別人說的1:4調和白醋和水 洗澡的時候痘印消除。

我就先在背上試了 效果不錯。

淡了很多 搓除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.2.洗澡的時候加一些白醋。

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。

有痘痘的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對豆豆很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜?然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那么明顯了. 食療去痘印 常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。

特點： 甜香，熱糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。

含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。

其味甘、淡，性涼。

其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。

百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。

味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

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根據痘痘的種類和輕重，治療方法差異很大，包括涂藥、吃藥、物理治療、激光治療等。

對于輕微的白頭粉刺，外用維甲酸軟膏即可，晚間點涂在局部，每天一次。

對于紅色的炎性痘痘，根據是否有膿皰和囊腫，分為中度、重度和極重度。

對于中度，可外用夫西地酸軟膏，每天兩次；對于有膿皰的重度，應聯合口服多西環素或異維A酸膠囊等；對于囊腫型的重度，可酌情局部注射封閉針，聯合應用紅藍光、光子嫩膚 等治療。

ALA-光動力也可用于痤瘡的治療。

生活上應注意不熬夜，少吃甜食和油脂豐富的飲食，保持大便通暢。

匿名用戶

建議你這樣試試看：

首先忌口，較少辛辣食物和油膩食物。

其次，就是保持臉部的清潔，主要是較少油脂分泌，避免手去擠壓痘痘，減少細菌感染。

在一個就是作息要規律。

減少化妝品的使用。

這樣做的好處：可以做主要是減少油脂的分泌，避免細菌感染痘痘的傷口，好的作息規律和飲食能調理自己的內分泌注意事項：1.減少洗臉的次數，每天2次就差不多了，過度洗臉會刺激臉部的痘痘，造成油脂分泌過多。

上官燕兒

臉上如何祛痘？治療和預防痘痘應注意以下幾點：1. 每隔2-3天，清洗更換一次棉或絲質的枕套和睡衣。

2. 要保持大便通暢，順利排出有害身體的毒素。

3. 不要用手擠壓暗瘡，爭作真正的無“印”良品。

4. 痘痘一旦破掉，就要清理出所有的膿血，直至見到透明的組織液。

5. 晚上12點前無論如何要躺在床上等待入睡。

6. 睡前泡個綠茶澡，喝杯檸檬水，保你水潤又清凈。

7. 不用護膚品時，一定將蓋子擰緊。

8. 每餐只吃7分飽，養顏又修身。

9. 好好享受和欣賞自己的每一個保養的動作吧。

10、用中藥調節祛痘產品，可以內調加美容還可以防痘痘復發。

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臉上如何祛痘？想要去除臉上的痘兒，最主要的還是從根本上解決問題，首先一定要多注意休息合理的安排生活作息，因為經常熬夜的話就很容易臉上長痘痘，還有就是不要吃刺激性的食物，還有一些油性皮膚的人也比較容易長痘兒，最好是使用硫磺皂來洗臉去除油脂

君翎師

祛痘可用以下方法：1.用綠豆祛痘，將綠豆清洗干凈后研成細粉，再將綠豆粉倒入碗中，并在碗中加入溫開水，然后攪拌成糊狀，待臉洗凈后，直接將綠豆糊劑涂抹在臉上有痘的地方及臉部其他的部位，待10—20分鐘后清洗干凈，這樣每天堅持就可將痘痘祛除；2.飲食調理，在長痘期間，飲食上要忌吃油膩及辣椒等刺激性食物，這樣也有助于痘痘消退；3.藥物祛痘，如果痘痘嚴重，且通過以上方法無效的話，可選擇外用維A酸類的藥物進行治療，也可選擇外用或口服抗生素類的藥物進行治療。

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想祛痘要根據病因進行相對應的調整，有以下幾種：

1、如果是患者內分泌失調所導致，可以適當的改善生活方式，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，飲食清淡同時多鍛煉，促進身體新陳代謝，排出體內毒素。

2、如果是由于皮膚炎癥或者是皮膚油脂分泌過多所引起，這種情況一定要做到臉部皮膚清潔到位，同時不要吃辛辣、油膩的食物，也可以進行局部涂抹維甲酸軟膏來進行治療緩解癥狀。

3、如果痘痘有炎性感染的情況下出現紅腫、疼痛，可以服用消炎的藥物來進行治療。

4、情況嚴重的也可以局部注射封閉針來進行治療緩解癥狀，同時還應該要注意保持大便通暢，多吃一些富含纖維素的食物。

諾遠跳5326

祛痘主要根據患者的情況來考量,主要是治療痤瘡的藥物。

通常可以使阿達帕林凝膠或者克林霉素凝膠等等,如果痤瘡伴有脂溢性皮炎的,也可以使用他克莫司乳膏,口服藥可以使用丹參酮膠囊,或者阿維A膠囊,如果女孩子的和月經相關的痤瘡,也可以口服達英35。

當然,也可以使用中醫中藥的治療方法,比如如果辯證肺經風熱型痤瘡,可以口服枇杷清肺飲加減,中焦濕熱的,可以口服除濕胃苓湯合茵陳蒿湯加減,偏于痰瘀互結型痤瘡,可以使用桃紅四物湯加上二陳湯加減。

當然也可以配合紅藍光治療痤瘡。

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長痘痘的原因有好多種，1代謝不暢　皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。

如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

　2內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什么呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。

　3皮膚分泌過于旺盛， 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。

4經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂　，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!　5藥物刺激，有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。

可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的癥狀加重。

　6飲食刺激　，經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

生活中我們也會聽到什么護膚品能夠祛痘，這些護膚品什么雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有副作用，長了痘痘以后千萬不要用手去扣或是擠，手上會有很多細菌很容易造成痘印的出現，想要快速祛痘的話可以采用醫學上的激光祛痘技術，美萊速效凈顏祛痘療法是國內首家將中醫祛痘的消炎除菌修復、西醫祛痘的物理性光療完美融合的療法。

除卻輕柔式針清刺痘、果酸煥膚祛粉刺之外，還特別采用技術領先國際的強脈沖光及點陣激光儀，分層次的為痘痘肌進行安全、有效、快速的治療。

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祛痘泛指消除粉刺痤瘡的美容方式、方法。

祛痘術的效果維持時間根據個人體質不同有所差異。

祛痘術的術式分型逐漸多種多樣，不同的方式方法優缺點也各不相同。

功效分類角質溶解剝離祛痘通過酸類煥膚進行皮脂抑制、角質溶解剝離、殺菌抑菌，從而產生祛痘功效。

抑菌祛痘痤瘡一般進入第三階段后，基本上都有痤瘡丙酸桿菌過度繁殖，出現炎癥加劇的問題，殺菌消炎能夠有效祛痘。

抑制皮脂祛痘主要是抑制皮脂分泌過于旺盛，從而減輕毛孔負擔及細菌對毛孔的侵蝕，防止痤瘡的發生及癥狀的加劇。

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怎么樣祛痘？祛痘的過程既要有生活習慣和飲食習慣的配合以外，還需要借助一些藥物的幫助。

首先從生活，飲食方面開始改善，吃清淡的食物，睡覺時間也要規劃好，不能熬夜，另外一定要注意到面部的清潔和保養，并且使用一些促進面部修復以及消炎的藥物，以此減少痘痘引發的一些皮膚病。

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祛痘效果比較好的方法，具體如下：1、洗臉，油臉的方式去痘痘洗臉次數不要太多，早晚洗臉可以有效清除毛孔中異物，所以日常中一定要養成良好的洗臉習慣，選擇合適的洗面奶進行深層清潔，這樣可以有效祛痘。

2、日常飲食，一定要多吃清淡的食物，避免辛辣、刺激等，否則痘痘會加重，吃些清淡的食物補充體內微量元素，從而達到自身排毒功效，進而減少痘痘的出現。

3、生活作息要規律，不要長期熬夜，睡眠質量太差，都會影響痘痘的產生，所以生活作息要調整好，就不會造成內分泌失調，達到祛痘的效果。

4、正確處理，在長痘時不要用手去擠，因為手上攜帶的細菌非常多，用手摳導致痘痘發炎，所以一定要正確的處理，進行有效的祛痘。

5、敷面膜，敷面膜也是祛痘的方法，面膜要根據自身狀態進行選擇，避免發生過敏現象。

如果過敏，會給皮膚造成更大的損傷，選擇面膜一定要謹慎。

6、針對性治療，比如口服抗生素、美滿霉素，還有外用夫西地酸等。