孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？

孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？如果孩子注意力不集中的情況比較明顯，平時(shí)容易伴隨有偏食厭食，淘氣，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等抵抗力下降的癥狀，這些情況都有可能和寶寶缺鋅有關(guān)系。

寶寶缺鋅是臨床上一種比較常見的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院兒科進(jìn)行微量元素的檢查來確診，如果缺鋅明顯需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充。

嚴(yán)老師-中國(guó)注意力訓(xùn)練多的

孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？孩子注意力不集中，先要分析孩子注意力不集中的原因，針對(duì)問題解決問題。

孩子注意力不集中的問題主要兩種：一是缺鋅，這種需要去醫(yī)院微量元素檢查，然后針對(duì)性補(bǔ)充元素。

二是注意力缺陷，這個(gè)原因很多，這里不細(xì)講，這種你可以給孩子做測(cè)評(píng)，也可以去專門的機(jī)構(gòu)檢測(cè)，然后針對(duì)性給孩子做訓(xùn)練。

現(xiàn)在主流針對(duì)這種的訓(xùn)練是腦電生物反饋訓(xùn)練。

格瑞國(guó)際時(shí)尚教育學(xué)院

孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？

經(jīng)常有很多的家長(zhǎng)有這樣的疑惑，就是孩子的注意力不集中、上課的時(shí)候小動(dòng)作頻頻，老師頭疼，家長(zhǎng)也無奈，那為什么小孩子會(huì)這樣呢？其實(shí)這就是孩子專注力不夠集中的原因，那如何成功的提升孩子的專注力呢？這邊呢有一個(gè)小妙招分享給大家：就是講故事，講一個(gè)小故事，可以讓孩子聚精會(huì)神的聽故事，并且做出相應(yīng)的動(dòng)作，這個(gè)故事就是講一個(gè)農(nóng)場(chǎng)里動(dòng)物的故事：小豬有一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，在農(nóng)場(chǎng)收獲的時(shí)候，有很多大的小動(dòng)物都來幫小豬收瓜果，這時(shí)候，當(dāng)聽到動(dòng)物名字的時(shí)候，拍一下掌：小豬（拍掌）摘葡萄；小羊（拍掌）摘木瓜；小猴（拍掌）摘地瓜等等等，把這個(gè)故事說的越長(zhǎng)越好，通過聽覺和觸覺的互動(dòng)，就可以很好的提升孩子的專注力。

巧用小故事的力量，不僅可以讓小孩子在聽故事中增長(zhǎng)知識(shí)，同時(shí)還可以提升小孩子的專注力，是不是一舉兩得呢？

做成長(zhǎng)型的智慧父母，成就更自信的孩子！

KDC家庭教育

孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？首先，家長(zhǎng)要了解孩子注意力不集中的原因。

有相當(dāng)多的孩子，是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力，叫做聽知覺能力(也叫聽講能力)。

家長(zhǎng)可以采取以下方法對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練：第一，我們可以作數(shù)字傳真訓(xùn)練，也就是家長(zhǎng)讀一組數(shù)字，孩子聽完后復(fù)述一遍。

比如：· 家長(zhǎng)讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715· 家長(zhǎng)讀：56894孩子聽完之后在紙上寫：56894以此類推那第二個(gè)方法，是詞語(yǔ)思維訓(xùn)練，其實(shí)也是一種游戲，也就是家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子來認(rèn)真聽，當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起右手。

比如：住宅、火星、 凳子、作業(yè)本、 八寶粥 、筆記本、 鉛筆、楊桃等等，那這里當(dāng)孩子聽到作業(yè)本、筆記本、鉛筆的時(shí)候，他就要馬上舉手。

以上的方法很簡(jiǎn)單，但是要想出結(jié)果，一定要有一些要求：第一，時(shí)長(zhǎng)，每天訓(xùn)練不少于 10 分鐘;第二，訓(xùn)練的安排，每次要在寫作業(yè)之前來訓(xùn)練;第三，訓(xùn)練的人選，由父母來監(jiān)督訓(xùn)練情況，不能由爺爺奶奶代替;第四，也就是非常重要的，必須要每天堅(jiān)持才有效果，那通過這樣的方式，我們就能提升孩子的聽講能力，最終幫助孩子提升注意力。

長(zhǎng)春舒悅教育

孩子注意力不集中應(yīng)該怎么訓(xùn)練？孩子注意力不集中是由于原始反射不整合引起的，也有可能是體內(nèi)缺乏微量元素。

所以幫助孩子完成原始反射才是根本，幫助孩子補(bǔ)充微量元素才是根本。

注意力訓(xùn)練也可以，但效果不好。

鬼鬼令尊丶剤歐

首先，培養(yǎng)興趣是集中注意力的基礎(chǔ)。

一個(gè)人要想做到學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，除了目標(biāo)明確，意志力強(qiáng)之外，還要有對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣。

興趣是最好的老師，對(duì)所學(xué)科目持積極態(tài)度，這是注意力高度集中的最重要因素。

培養(yǎng)興趣的方法很多，在此給大家一個(gè)最普通的建議，那就是應(yīng)用。

孔子說，“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎？”我建議大家在此基礎(chǔ)上，改一個(gè)字，“學(xué)而時(shí)用之，不亦悅乎？”經(jīng)常將學(xué)到的知識(shí)用于生活實(shí)踐，會(huì)讓自己對(duì)知識(shí)充滿了好奇和興趣。

例如：生活中的現(xiàn)實(shí)問題，如何用數(shù)學(xué)模型來研究。

紅綠燈問題可以用二元一次方程、拋石塊問題可以用一元二次方程來表示等。

　　其次，聽課時(shí)如何集中注意力。

聽課做到專心有一個(gè)技巧是養(yǎng)成提問的習(xí)慣，可以利用機(jī)會(huì)向老師提問，也可以在筆記本上記錄有關(guān)問題，課后解決。

另外，筆記的應(yīng)用也非常重要。

一邊聽課，一邊將老師講到的要點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)記錄在筆記本上，這非常有助于你跟隨老師的進(jìn)度，防止走神。

　　再次，自學(xué)讀書時(shí)如何集中注意力。

下面有幾個(gè)小技巧，可以幫助讀書不專心的同學(xué)把注意力保持得更長(zhǎng)久一些。

　　開始學(xué)習(xí)時(shí)，給自己設(shè)定任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且限制時(shí)間。

有一定的學(xué)習(xí)壓力更能使自己集中注意力；　　利用輔助工具。

在復(fù)習(xí)和閱讀時(shí)，有針對(duì)性地寫筆記和看筆記有助于思想專一；　　用主動(dòng)探究的方法讀書。

所謂主動(dòng)探究的方法是指除了要讀懂課本的內(nèi)容外，還要加上自己的見解，是否能想出更好的結(jié)果？是否有其他的解法？目前的內(nèi)容有何聯(lián)系、引申和應(yīng)用？如何將知識(shí)歸納總結(jié)形成自己的體系？主動(dòng)探究的方法不僅能讓我們專心，而且能夠幫助我們加深對(duì)知識(shí)的理解，舉一反三，提供學(xué)習(xí)效率。

　　另外，要想做到注意力集中，還有一些不好的習(xí)慣需要克服。

　　讀書時(shí)不可搖筆，很多人有這個(gè)習(xí)慣，一支筆在指頭間轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)的神乎其技，卻是妨礙專心的因素之一。

　　盡量不要養(yǎng)成讀書時(shí)聽音樂的習(xí)慣，可在讀書的間歇聽音樂放松。

　　不要一有問題就問老師和同學(xué)，最好自己鉆研后再問。

經(jīng)常輕易問別人會(huì)讓自己浮躁、不求甚解。

　　最后，注意力和睡眠、休息有很大的關(guān)系。

高三同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中，一定要注意做到勞逸結(jié)合。

其中，睡眠是必須要保證的，通常每天不能少于7小時(shí)的睡眠。

那種一味壓縮睡眠延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的做法是非常不可取的，既不利于學(xué)習(xí)效率和效果，對(duì)第二天的學(xué)習(xí)造成困擾，同時(shí)也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。

另外，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度放松和休息也是非常必要的。

研究表明，如果人們?cè)谝惶熘薪?jīng)常進(jìn)行緩解壓力的放松休息，那么他們的工作和學(xué)習(xí)效率將會(huì)高得多，注意力水平也會(huì)相應(yīng)提高。

Ljyh19820803

1、營(yíng)造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營(yíng)造一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

2、合理安排時(shí)間

小孩子的專注力一般不會(huì)超過15分鐘，如果超過這個(gè)時(shí)間段，那么就很有可能會(huì)走神，所以如果孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候，就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫，這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、改定時(shí)為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早，家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子有逆反的心理，長(zhǎng)時(shí)間下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。

4、選擇不要太多

雖然說在孩子的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那么也會(huì)讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個(gè)，要讓孩子玩好之后放回原處，再去玩別的玩具。

一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。

5、減少嘮叨訓(xùn)斥

其實(shí)孩子注意力不集中，在生活當(dāng)中也比較常見，父母也不要太過訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

6、生活養(yǎng)成規(guī)律

針對(duì)平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

匿名用戶

孩子注意力不集中可以通過專業(yè)的集中注意力訓(xùn)練營(yíng)中練習(xí)。

或者在一對(duì)一心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行這方面的訓(xùn)練。

職場(chǎng)白加黑

大多數(shù)的孩子都會(huì)有注意力不集中的習(xí)慣，這個(gè)和年齡有關(guān)系。

多培養(yǎng)孩子的興趣吧。

玖辭丶倩倩

孩子注意力不集中怎么辦？如果孩子注意力不行的話，本人覺得家長(zhǎng)可以陪小孩子玩游戲，比如把紅豆和綠豆一起倒在一個(gè)碗里，然后可以讓孩子把紅豆（或者綠豆）撿起來，通過這個(gè)游戲，可以讓孩子讓注意力集中以及提升細(xì)心，在游戲過程中，父母也可以和孩子一起參與游戲。

冠芷藍(lán)56

你好，孩子注意力不集中，作為家長(zhǎng)應(yīng)該一定要重視。

讓孩子多參加一些有意義的活動(dòng)，就可以分散注意力，如果發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。

百靈Rh

孩子注意力不集中是需要查明原因，對(duì)癥處理的。

如果孩子同時(shí)有注意時(shí)間短，不分場(chǎng)合的過度活動(dòng)，情緒沖動(dòng)，易激惹，學(xué)習(xí)困難等表現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)的，如果是孩子年齡過小的話，自制力差，就需要多鼓勵(lì)孩子，多認(rèn)可孩子，讓孩子樹立信心，逐步延長(zhǎng)注意時(shí)間。

如果是已經(jīng)上學(xué)的孩子，因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較乏味、沒有動(dòng)力，那么家長(zhǎng)需要跟孩子一起發(fā)掘課程的興趣點(diǎn)，讓孩子樹立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心，建立起學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

匿名用戶

如果孩子的注意力不夠集中，那么就要培養(yǎng)來改變。

解決孩子注意力不集中的方式，一般有以下3個(gè)方面:1加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：給孩子多吃有利于大腦的食物，例：基肉、鮮魚、黑芝麻等。

2釋放孩子的頭腦：多讓孩子自己思考問題，多讓孩子自己去想事情，鍛煉孩子思維能力。

3保證充足的睡眠：孩子正處于成長(zhǎng)期，良好的睡眠是提高智商的基礎(chǔ)。

我的孩子讀初二的時(shí)候，他的理解力差，背單詞犯困，他的成績(jī)也很差。

一次偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可以開啟大腦的特斯拉潛能開發(fā)課程，聽完后，才改善了孩子這種不良的情況。

上學(xué)聽課不犯困，我孩子的各科成績(jī)進(jìn)步得很快。

相信這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該能幫到你，相信你也可以的，祝你心想事成！

鳳棲梧桐桐棲鳳

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中是可以通過培養(yǎng)得到改善的。

首先要控制他看電視，玩游戲機(jī)，手機(jī)。

雖然玩的時(shí)候好像很專注，但有些內(nèi)容會(huì)使孩子情緒不穩(wěn)定。

其次培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力，比如拆裝玩具，畫畫，折紙，朗誦，某種樂器等等。

通過動(dòng)手達(dá)到手，腦，心的統(tǒng)一。

時(shí)間久了孩子的注意力會(huì)有好轉(zhuǎn)。

匿名用戶

孩子的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，這個(gè)就要一點(diǎn)點(diǎn)糾正才行。

孩子注意力不集中，你可以從以下3個(gè)方面來鍛煉孩子的注意力：1合理安排讀書時(shí)間：孩子如果沉溺于某些興趣時(shí)，父母要幫助孩子合理安排讀書時(shí)間，告訴孩子分清主次。

2吃早餐：腦重量?jī)H占我們總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。

早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會(huì)不足，就不能充分發(fā)揮出其能力。

3保證充足的睡眠：孩子現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)期，良好的睡眠是基礎(chǔ)，休息夠了也有助于讀書。

睡眠時(shí)間一般應(yīng)維持7～8小時(shí)，充足的睡眠可以提高人的想象力。

我的孩子讀初二的時(shí)候，他的理解力差，背單詞犯困，他的成績(jī)也很差。

之后在百度發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可以開啟大腦的“尼古拉特斯拉潛能課程”，聽完后，才改善了孩子這種不良的情況。

上學(xué)聽課不犯困，我孩子的各科成績(jī)進(jìn)步得很快。

相信這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該能幫到你，相信你也可以的，祝你心想事成！

彼岸花6842

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中，這不一定是問題，孩子的注意力是需要訓(xùn)練的。

一周歲以內(nèi)的寶寶每天要訓(xùn)練孩子的注意力，5~10分鐘。

兩周歲到三周歲的孩子每天要行注意力訓(xùn)練20分鐘，三周歲以上的孩子每天要訓(xùn)練30到40分鐘。

訓(xùn)練注意力的具體方法，就是和孩子完成同一件事情，比如做游戲或者閱讀，或者做孩子感興趣的事情。

經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，三周后就會(huì)有明顯的效果。

婷

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中的時(shí)候，可以和孩子一起做游戲，提高孩子的注意力，比如可以和孩子比賽撿玩具，通過撿到的玩具數(shù)量確定輸贏。

其次，家長(zhǎng)在孩子專心做一件事時(shí)，盡量不要打擾到孩子，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，多參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的專注力。

用戶9788269991228

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中，應(yīng)該從小就要培養(yǎng)孩子的注意力。

因?yàn)楹⒆幼x書最重要的就是專注力，如果不集中，就無法聽到老師講的內(nèi)容，回去后就無法完成課后的作業(yè)，所以上課集中精力是保證孩子學(xué)習(xí)的最重要的要求。

那只有認(rèn)真培養(yǎng)孩子的專注力，比如從幾歲開始讓孩子完成專注力的貼紙，學(xué)會(huì)繪畫，認(rèn)真讀繪本等等，讓孩子靜得下來，這樣才能培養(yǎng)孩子的專注力。

用戶451918764583

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中，首先要看寶寶體內(nèi)是不是缺少了某些生長(zhǎng)元素，因?yàn)楹芏嗪⒆佑刑羰车牧?xí)慣，比如缺少鋅，或者是鉛超標(biāo)，都會(huì)有注意力不集中的現(xiàn)象。

首先要去查微量元素。

另外寶寶是不是缺少運(yùn)動(dòng)，許多孩子都沉迷于網(wǎng)絡(luò)，甚至足不出戶，這就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)的喪失，體內(nèi)能量散發(fā)不出去，寶寶就很容易出現(xiàn)多動(dòng)、注意力不集中。

另外就是要盡早的培養(yǎng)注意力集中，越往后拖，效果就越差。

可以讓孩子講故事或者提問題，讓寶寶思考，這些都有助于提高注意力。

寶寶在專注于做一件事情的時(shí)候不要干擾孩子，把干擾孩子的因素排除掉。

北平說說

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中，這可能是在從小到大，你對(duì)他的養(yǎng)育過程中，對(duì)孩子的注意力破壞了導(dǎo)致的。

所以現(xiàn)在要鍛煉孩子的注意力，集中你要做到的事。

首先孩子在玩耍的時(shí)候，不要總是打斷他，不要總是去叫他，一會(huì)兒讓他喝水，一會(huì)讓他吃水果。

孩子的專注力是是可以培養(yǎng)的。

專注力高，孩子的注意力就會(huì)集中。

在玩玩具，孩子在做某一件事情的時(shí)候，請(qǐng)不要頻頻打斷他，讓孩子自己研究。

自己來提高自己的專注力，集中他的注意力。

徐夢(mèng)一

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中時(shí)，對(duì)不同年齡段的處理方式會(huì)不同，家長(zhǎng)可投入一定精力進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練，切勿過度要求其達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子集中注意力之前，首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時(shí)間是不同的，年齡較小的孩子本身注意力集中時(shí)間就會(huì)比較短，要適應(yīng)孩子的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練。

首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，降低外界環(huán)境對(duì)孩子的干擾，然后根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行注意力訓(xùn)練，引導(dǎo)孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩游戲、拼圖等，訓(xùn)練時(shí)間由5～10分鐘開始，之后逐漸延長(zhǎng)。

家長(zhǎng)在進(jìn)行注意力訓(xùn)練過程中還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行語(yǔ)言和物質(zhì)鼓勵(lì)，幫助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧視、冷淡、責(zé)罵、懲罰措施。

除此之外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律的生活習(xí)慣，并帶孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

南書w

孩子注意力不集中怎么辦？1.營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境　　在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的物品最好都收起來。

在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。

在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因?yàn)闄z查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

　　2.合理安排時(shí)間　　不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，而讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等，因?yàn)橐欢昙?jí)的孩子專注時(shí)間很短，一般不會(huì)超過15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

3.為孩子定量布置作業(yè)　　因?yàn)橛械募议L(zhǎng)看到孩子過早的完成作業(yè)后，會(huì)再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)拖拉，注意力就會(huì)不集中，所以建議給孩子布置作業(yè)的時(shí)候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會(huì)集中注意力寫作業(yè)。

　　4.減少嘮叨訓(xùn)斥　　當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候，家長(zhǎng)老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子，否則會(huì)讓孩子出現(xiàn)逆反心理，從而就會(huì)喪失自律能力。

　　5.限制電視游戲　　因?yàn)楹⒆訉?duì)于電視，游戲等比較迷戀，所以即使寫作業(yè)也難靜下心來，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，平時(shí)要注意限制孩子看電視玩游戲的時(shí)間，讓孩子平時(shí)多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。

　　6.保證充足的睡眠　　只有晚上睡眠時(shí)間充足，白天才能有良好的注意力，所以應(yīng)該讓孩子擁有充足的睡眠時(shí)間和較高的睡眠質(zhì)量。

圖圖媽育兒

孩子注意力不集中怎么辦？孩子注意力不集中，那可以從以下幾個(gè)方面去培養(yǎng) :第一，讓孩子學(xué)習(xí)寫書法或者畫畫之類，這樣可以磨煉孩子的專注力。

第二，讓孩子玩積木游戲。

第三，帶孩子檢查一下，看看是不是缺什么東西。

如果缺給孩子補(bǔ)一下。

孩子在生長(zhǎng)過程中，總會(huì)有各種的不舒服，你盡量去滿足孩子。

shilianhu

對(duì)于注意力缺陷多動(dòng)障礙的患兒，首先要重視心理治療，包括認(rèn)知行為治療、心理社會(huì)干預(yù)等治療，這些治療可以從根本上幫助患兒改變注意力不集中，多動(dòng)的癥狀。

唐少__

你好，很高興為您服務(wù)！孩子注意力不集中，多找時(shí)間陪陪他，多互動(dòng)一下。