三七粉怎么吃？

1、一般情況下三七粉一次可以服用三克左右。

最好是早晨飯前溫水沖服，當然也可以適當的添加一點蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因為它能夠興奮大腦中樞，讓人難以入睡，所以說不建議晚上服用三七粉。

另外注意在月經期間，在風寒感冒期間，不要服用三七粉。

2、三七粉是五加科三七的根或者莖打成了細粉，能夠起到活血化瘀，通經絡，輔助性的治療三高，治療跌打損傷，產后出血等。

自在的天南海北

三七粉怎么吃？三七粉一般生吃或煮熟吃。

生食以三七粉為主，可加膠囊或直接用溫水和豆漿調服。

熟食主要是用三七粉和雞鴨等肉類原料燉制而成。

這樣可以使三七的藥效作用變成食品成分，尤其對女性來說，它可以養血調經。

三七散在月經期間禁止服用，經期會出現出血過多、氣血失衡等癥狀。