高血脂是什么原因引起的？

高血脂是什么原因引起的？高血脂還叫高血脂癥，主要表現為膽固醇增高，甘油三酯高和極低密度脂蛋白都出現增高的癥狀。

是由于體內血脂代謝異常所引起的，與日常飲食習慣和生活習慣都有一定的關系。

血液凈化療法為難治性高血脂癥、高粘血癥和廣大保健人群提供了有效治療的新途徑，安全可靠，方便經濟，彌補了傳統降脂藥物和其它體外降脂法的缺陷，特別適合中國人體質特點，效果顯著！

多睦健康作為專業的醫療健康從業機構，嚴格選擇在日本合作的醫院，只選擇排名較前端的醫院合作，多睦健康同時在日本投資入股了本土醫院，通過日本本土醫院之間的合作，多睦健康在日本血液凈化的名額上具有非常明顯的優勢，每個月首批的血液凈化配額均優先提供，所以多睦健康不僅僅能夠提供日本好醫院的血液凈化服務，更能夠比其他醫療機構更快速的預約到名額。

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年齡大了，就像機器一樣運轉，沒有以前那么強勁，身體的代謝也不如從前，但是生活習慣并沒有改變，昏死油脂吃的很多，還有五臟六腑。

內的油脂含量很高，但是代謝期很慢，這就是血脂高的主要原因。

醫生都會說戒煙戒酒，葷素搭配，少吃葷食瓜果蔬菜，五谷雜糧要多吃，當然，運動和勞動適量的是不可少

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高血脂是指血漿內的脂質高于正常值，引起高血脂的原因有：

1.年齡。

隨著年齡增大，身體機能會慢慢下降，肝臟對血漿內的脂質清除率降低，高血脂容易發生。

2.飲食。

長期攝入脂肪含量過高或過于油膩的食物，比如肉類或者油炸食物，會讓血漿中脂質變多，形成高血脂，尤其是肥胖人群患高血脂的概率很高。

3.運動量少。

久坐或者經常躺著都不利于清楚血漿中的脂質，經常不運動，身體代謝差會使血脂升高。

4.遺傳。

高血脂會受遺傳影響，與基因有一定關系。

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1、缺少體育鍛煉

在高血脂誘發因素中，這也是常見的一種。

許不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高于體力勞動者和堅持體育鍛煉者。

因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質來供應能量，從而使脂質代謝加快，血脂降低。

2、飲食不當

這是常見的誘發原因之一，如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物會引起高血脂癥;另外，進食過多碳水化合物和蛋白質，導致攝入的總熱量超過人體需要，多余的熱量貯存于脂肪組織中，也會引起高血脂癥。

所以素食者如果不注意飲食調節，同樣會患高血脂癥。

3、其它疾病及藥物因素的影響

糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等疾病也可引起脂質代謝紊亂和高血脂癥。

長期應用降糖藥物、糖皮質激素、利尿劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質代謝紊亂，產生繼發性高血脂癥。

4、年齡

一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內分泌腺尤其是性腺功能減退有關。

5、遺傳

少部分人高血脂癥呈家族性發病，這是由于遺傳基因缺陷所致。

高血脂患者飲食原則

1、控制總能量的攝入

三酰甘油和膽固醇升高水平與肥胖程度成正比。

所以對肥胖的高血脂患者而言，減輕體重是重要的治療措施。

減肥的基本方法是減少能量攝入，增加能量消耗。

平時少吃含能量較高的食物，多吃清淡食物，這樣有助于減少能量攝入，并控制體重。

2、控制脂肪的總攝入量

根據中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2007》，健康人每天攝入脂肪的合理數量是：脂肪提供的能量(供能比)占總能量的20-30%。

高血脂患者必須減少脂肪攝入，即低脂肪飲食。

目前一般主張高血脂患者低脂肪飲食中脂肪供能比控制在25%(每天大致攝入40-50g脂肪)即可。

3、保證蛋白質攝入量

膳食蛋白質與高血脂的關系比較復雜，但高血脂患者應保證飲食中足夠的蛋白質攝入量，《中國成人血脂異常防治指南2007》建議高血脂患者每天蛋白質攝入量應占總能量15%左右。

大概每天60-70克蛋白質，尤其是要保證優質蛋白的攝入量，比如魚肉蛋奶豆制品等，均可適當攝入。

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高血脂可能與遺傳因素缺陷有關，也可能是平時不良的飲食習慣，食用過多高脂肪、高熱量的食物導致的。

因為高脂肪高熱量的食物中含有和脂肪酸比較多，體內攝入過多，又來不及消耗所以會導致脂肪大量堆積，引起肥胖或者體重增加，造成血脂高的現象。

所以平時要一定控制好飲食，應該選擇低鹽、低脂、低糖飲食，可以做一些運動鍛煉，比如：登山、跑步、騎自行車等有氧運動，能夠有效的促進身體代謝，對降血脂有一定的作用。

患者可以定期去醫院進行血脂檢測，根據檢測結果能夠了解控制血脂的情況。

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血脂高是什么原因引起的？需要注意什么？血脂高患者是最常見的肥胖人群。

血脂高是由于運動量少，常吃油膩食物，導致代謝紊亂。

還有一些是由于遺傳因素導致的。

因此，血脂高癥患者一定要注意飲食控制，少吃高蛋白、太油膩的食物，盡量多吃蔬菜水果，并采用合理的減肥方法，以防止病情惡化，增加治療難度。

內分泌科劉暢

血脂高是什么原因引起的？需要注意什么？　　血脂高多它是由于日常不鍛煉，攝入油腥鈉鹽太大，工作生活壓力大，等因素引起。

　　在治療高血脂初期的時候，需要保持一個健康的心態，需要注意養成健康的生活習慣，要保障充足的睡眠，此外還需要進行適當有氧運動，比如慢跑、騎自行車以及游泳等等，這樣可以消耗身體內多余的脂肪，同時還可以降低人體膽固醇，切忌熬夜，戒煙戒酒。

高血脂患者一般體重都比較大，所以大家要控制好自己的體重。

　　日本血液凈化可以使用純凈血液管理療法將血漿從血液中分離出來，多睦健康合作的日本醫院，在醫療方面的技術水平處于世界前列，有著高水平的檢測儀器，全方位多層級的檢測體系，專業的全科醫生縝密的匯總診斷，比國內的技術更好，多睦找的日本的醫療服務態度也很好，嚴謹且負責，因此赴日體檢是很不錯的

多睦健康管理

飲食不健康，經常吃脂肪含量過高或過于油膩的食物。

比如肥肉和油炸的垃圾食品。

長期以往會讓血漿中的脂質變多，形成高血脂。

不良的生活方式和不規律的生活習慣都是引起高血脂的常見原因。

比如不運動，久坐長躺都不利于清除血漿中的脂質。

海納百川226412

高脂血癥的原因主要有兩個方面，如下：一、原發性高脂血癥，主要是由于單一基因或者是多個基因突變所導致。

通常原發性高脂血癥具有家族的聚集性，有明顯的遺傳傾向，尤其是單一基因突變者，在臨床上也稱為家族性的高脂血癥，比如編碼低密度脂蛋白受體基因的缺失性突變，就會導致家族性高膽固醇血癥。

二、繼發性高脂血癥，繼發性高脂血癥主要是由于其他疾病，或者是服用某些藥物所引起的血脂異常，比如甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征、肥胖、糖尿病、系統性紅斑狼瘡等等，均可以導致高脂血癥。

來自凌云山得體的曹仁

為什么血脂會高？因為身體內脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常標準，所以血脂高。

主要原因有：飲食原因：不注意飲食，經常食用煎、炸等高熱量高油脂食物。

工作原因：工作緊張，神經不能及時舒緩。

其他的如經常熬夜等，日積月累，慢慢的血脂含量高，血脂高的人還伴有血壓高等癥狀。

PET周平醫生

你好，血脂高可能是由于平時攝入了過多的鹽或者肉類食物造成的。

希望對你有所幫助。

匿名用戶

高脂血癥可分為原發性和繼發性兩類。

原發性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。

繼發性多發生于代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

曲聞楣yg

引起血脂高的原因如下：1、遺傳因素：如遺傳性高膽固醇血癥；2、飲食過量：脂肪攝入量超出體內代謝量，也會導致血脂升高；3、運動量偏少：糖類、脂類、蛋白質可相互轉化，進食肥肉類或含膽固醇、甘油三酯高的食物后，若無適度鍛煉，也會引起血脂升高；4、代謝因素：血脂高是目前中老年人普遍存在的問題，即使進食不多也會引起血脂升高，可能與代謝因素相關。

高血脂最常見的主要有以下幾個方面的原因：

1、年齡，隨著年齡的增長，血脂就會越來越高；

2、體重的增加，肥胖也是最常見原因；

3、家族因素遺傳基因，有一部分病人會有家族史，患者家里兄弟姐妹都會有高脂血癥的發生，這一類屬于家族性的高脂血癥，治療也相對比較困難；

4、不良的生活習慣和生活方式，飲食習慣，比如吃油膩、油炸食品、燒烤類的食品，吃動物油脂類高脂肪、高蛋白的食物，容易引起血脂的增高；

5、吸煙，飲酒不良生活習慣，生活不規律，熬夜，壓力大都會引起血脂的增高；

6、藥物影響，服用藥物會引起血脂的增高；

7、其他的疾病引起的血脂增高，比如甲狀腺的疾病，腎臟的疾病也會引起血脂的增高。

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　 一般血脂升高有以下幾大原因：1、攝入過多：長期高油脂和高膽固醇飲食可能導致膽固醇升高；高糖和高淀粉飲食可能導致甘油三酯升高。

2、繼發的代謝減少：由于年齡增長、運動減少等基礎代謝水平下降，或一些內分泌代謝系統疾病，比如甲狀腺功能減退等導致機體代謝水平下降，都會導致血脂升高。

3、先天性脂代謝異常疾病：有一些基因的原因導致先天性的血脂代謝異常，機體無法正常利用和代謝血脂而導致血脂升高。

以上幾點就是最為常見的引起血脂升高的原因。

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血脂高其實就是臨床中多見的一類疾病，即高脂血癥。

高脂血癥現階段的發病率越來越高，和生活水平的提高密切相關。

臨床醫生目前越來越注重對于高脂血癥的治療和診斷，其中主要的一個原因就是高脂血癥并不容易被發現，因為它不像有些疾病會讓我們表現出頭痛、頭暈等種種的不適，它本身并沒有臨床表現，但卻是許多疾病的危險因素，長時間的高脂血癥容易表現出冠心病、腦血管疾病、全身動脈粥樣硬化。

造成血脂高的因素：1、和飲食密切相關，如果長時間飲食不注意，飲食結構錯誤，長時間喜歡吃一些油脂比較大的食物，比如肉類或者油炸類的食品就會造成血脂的升高。

2、目前好多人缺乏體育鍛煉，經常坐車而不主動的鍛煉，也會使血脂升高。

3、有一定的遺傳因素，有一些人的血脂高是家族性的，和基因有一定關系，因此也需要到醫院進行診斷和治療。

4、和代謝也有一定的關系，有些女性處在圍絕經期時會表現出血脂的升高，就是明確的代謝因素所造成的。

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血脂高是什么原因引起？血脂高可能是由于不良的生活習慣以及飲食習慣導致的，血脂高最重要的原因就是飲食，不正常的飲食習慣會導致肥胖，并且過多的油脂沉淀在血液中，引起血脂升高。

除了飲食之外，當情緒受到刺激，郁悶憂愁會使氣血的運行不通暢，血脂容易升高。

內分泌科醫生趙玉立

造成血脂高的主要原因，其中好幾條都是飲食上的問題，這種原因我們是可以避免的，希望大家在生活可以多注意這方面的知識，不要不知不覺中就患了血脂高。

吃新鮮蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的新鮮蔬菜，水果，肥胖患者要注意控制，體重每天保證一定的運動量，促進脂肪的消耗。

平時可以喝偌邁清芝茶來緩解改善，沒有副作用。

原因：隨著人類的生活水平的提高，可是伴隨著各類疾病也日益增加。

今天小編來他家談談高血脂是什么原因造成的？希望通過這次的探討希望對大家有所幫助。

1、高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入。

例如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。

時間長了，血脂就悄悄地升了上去。

2、從飲食中攝影取過多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。

3、不良生活方式，如：長期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。

但我們可以通過控制飲食和體重、運動、戒煙等自我調節方式來消除以上有害環境因素。

4、遺傳因素，就是一個家族中出現多個血脂升高的患者，并且高脂血癥遵循一定的規律在家族中由祖輩傳到父輩，又從父輩傳到子代。

這是因為影響血脂合成與代謝的基因出了問題。

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血脂高是什么原因引起的？血脂高，首先從分類上來說的話，有兩種類型，分別是：“原發性”和“繼發性”，所以相應的引發原因也是不同的，其中

原發性與先天性和遺傳有關，由于基因缺陷，所以對身體機能各方面可能會有一定的影響，導致血脂高；繼發性多發生于代謝紊亂疾病，比如說糖尿病、高血壓等。

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血脂高是什么原因引起的？高血脂，很多人都聽說過！實際上關心血脂升高的人，遠遠高于自己是冠心病甚至其他疾病得人。

相信大多數人對于血脂的最初印象，還是停留在血脂高了血管會堵塞的抽象概念中。

這么多人了解高血脂，甚至很多人罹患高血脂。

但你知道自己罹患高血脂的原因是什么嗎？

一、不良飲食習慣我們知道血脂的來源主要是兩種，一種是內源性合成，另一種就是外源性攝入。

如果我們攝入的脂質過多，那么即便是機體合成很少，依然會超過正常標準，導致高脂血癥。

二、家族遺傳因素剛才已經講到了內源性合成，但很多人不知道，在正常情況下，單純的內源性合成是很少導致高脂血癥的。

導致高脂血癥的情形，大多數都和家族性的遺傳因素有關，導致內源性合成異常，進而導致高脂血癥的發生。

常見的如家族型高膽固醇血癥。

三、疾病原因導致有很多的疾病，也會導致機體的血脂合成和代謝障礙，進而導致血脂異常。

比如常見的長期肝腎疾病、甲狀腺功能異常、諸多的代謝性疾病等，也會導致高脂血癥。

四、藥物原因導致藥物也會導致血脂升高，你知道嗎？有一些患者的高脂血癥，還真的是和藥物服用有關的。

比如常見的糖皮質激素等，都會導致血液中的血脂指標異常。

五、不良生活方式導致脂質的代謝，和生活方式息息相關。

而常見的很多不良生活方式，都和高血脂有關，比如抽煙、酗酒、不運動等，包括暴飲暴食以及其帶來的肥胖等，都是導致高血脂的罪魁禍首。

高血脂的你，或者身邊有高血脂的，趕緊對號入座，看看自己是哪種原因導致的血脂升高吧！

心健康

肥胖，糖尿病，遺傳因素，肝病都可以造成高血脂

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人體到了一定年紀后，身體就容易出現血脂高的情況，當體檢查出身體內的膽固醇、甘油三酯含量偏高的時候，基本上就可以認定為，身體內的血脂太高了，想要幫助身體改善血脂高的情況，在生活中要從日常飲食做起，平時一些高脂肪油膩的食物盡量別碰，比如常見的炸雞、漢堡、烤魚等，人體食用了以后很容易出現膽固醇升高的情況。

在必要的時候，需要服用一些藥物來控制身體內的血脂水平，一般血脂偏高的情況會發生在肥胖的人群身上，對于這一類人在生活中需要先減肥，控制好自己的體重。

平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如常見的西蘭花、芹菜、菠菜、生菜、紫菜、番茄、黃瓜等食物，這些食物里面含有豐富的纖維素，能夠很好的促進人體腸道的蠕動，還能夠促進身體內多余的膽固醇代謝出去。

日常還應該多吃一些粗糧，比如燕麥、玉米、黑米等，這些粗糧的熱量比較低，能夠很好的增添身體的飽腹感，對于控制血脂是有幫助的。

除了要從日常飲食上來調整，在生活中保持良好的運動習慣也是很重要的，建議每周運動3-5次，每次的運動時間在40分鐘，這樣能夠很好的消耗掉身體內多余的熱量，促進體內膽固醇的代謝，更好的保持血脂的穩定，在運動后要注意及時補充身體內的水分，更有益身體的健康。

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血脂四項檢查是指甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四種。

四項中除了高密度脂蛋白是"好蛋白"，其他偏高，都會造成血脂高，原因主要有兩點。

1是攝入過多，2是排泄障礙。

高血脂癥患者、肥胖患者、動脈粥樣硬化癥患者。

患有糖尿病、高血壓、脂肪肝的患者。

生活沒有規律、情緒容易激動、精神長期處于緊張狀態、甲狀腺功能減退的人群是高危人群。

改變不良的生活習慣，通過飲食來進行調理。

避免暴飲暴食。

注意休息，避免熬夜，還要注意戒煙、忌酒，盡量將血脂控制在正常水平，減少心血管疾病的發生。

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高血脂最常見的主要有以下幾個方面的原因：1、年齡，隨著年齡的增長，血脂就會越來越高；2、體重的增加，肥胖也是最常見原因；3、家族因素遺傳基因，有一部分病人會有家族史，患者家里兄弟姐妹都會有高脂血癥的發生，這一類屬于家族性的高脂血癥，治療也相對比較困難；4、不良的生活習慣和生活方式，飲食習慣，比如吃油膩、油炸食品、燒烤類的食品，吃動物油脂類高脂肪、高蛋白的食物，容易引起血脂的增高；5、吸煙，飲酒不良生活習慣，生活不規律，熬夜，壓力大都會引起血脂的增高；6、藥物影響，服用藥物會引起血脂的增高；7、其他的疾病引起的血脂增高，比如甲狀腺的疾病，腎臟的疾病也會引起血脂的增高。