心理健康教育論文

通過同感技術走進孩子的心理世界

【摘要】同感又稱共情或同理心，是指咨詢員一面聆聽來訪者敘述，一面進入

來訪者的內心世界，以感同身受的方式體驗來訪者主觀的想法與情緒，然后將對

來訪者的了解，傳遞給來訪者知道。本文主要論述同感技術的重要性以及教師如

何巧妙的運用同感技術來輔導孩子，提高孩子心理健康水平，優化孩子的心理素

質，培養孩子良好的個性品質，讓孩子們可以健康快樂的成長。

【關鍵詞】心理問題同感技術心理健康

一、心理健康教育發展是必然的趨勢

時光飛逝，一晃十幾年過去了，回頭看看心理健康教育這幾年的成果，可謂

是碩果累累，而如今心理輔導活動課已經成為各地中小學心理健康教育發揮其發

展性，預防性功能的重要形式，浙江省心理健康教育也取得了驚人的進步。心理

健康教育有利于學生的身體健康成長，有利于學生學習、教師工作效率的提高，

有利于促進人的智力和個性和諧發展，還有利于心理疾病的防治。多年的從教工

作經驗告訴我們：心理健康教育是很有必要性的。學生擁有健康的心理才有積極

的學習動力，才有好的學習態度，才能給自己帶來快樂，同時把快樂傳遞給別人，

用快樂和溫暖去感染其他人。

蘇霍姆林斯基說：“教育的任務首先是了解孩子，而為了了解孩子，就應該

不斷地觀察、研究。不了解孩子，不深刻注意發生在他們內心深處的復雜活動，

我們的教育就是盲目的，因此也就是沒有意義的。”為人師者，一定要想辦法走

進孩子們的內心世界，接近他們的真實想法，這樣才能更好地幫助他們，也才能

使他們愉快地接受我們的指導，而不至于產生不愉快的情緒。有位教育家說過：

“你的教鞭下有瓦特，你的譏笑中有牛頓，你的冷眼中有愛迪生。”我們對待每

一個孩子，只有用愛的暖流去開啟他們心靈的窗戶，才能真正走進他們的心理世

界，他們才會覺得自己的人格受到尊重。那么如何讓學生向你敞開心扉，走進他

的心理世界？這里就需要教師掌握心理輔導的一些操作技術，讓學生感受到自己

是被尊重與接納，從而對老師產生信任，降低自己的防衛心理，積極參加團體互

動。那么本文主要通過平時的心理健康教育案例來論述如何通過同感技術走進孩

子的心理世界。

二、通過同感技術讓孩子敞開心扉

如何讓沉默寡言的孩子敞開心懷？韓非子曾指出，要緊緊抓住對方內心，靠

的不是淵博的知識，而是準確地掌握對方的心理。他的話大意是：說服之難不在

于見多識廣或表達之難，也不在于是否有直抒己見的膽量，而在于看透對方的內

心，并在此基礎上巧妙地提出自己的看法。

人的心理十分微妙，即使同樣的一句話也會因對方的情緒變化而得到不同的

理解。讀懂對方的內心才能控制其情緒的變化。沉默的人就是一扇關閉的門，如

果你在與孩子交往中稍有不慎，那么他就永遠不會向你打開心扉。怎樣才能使沉

默寡言的孩子敞開心懷呢？應該先進入對方的內心世界引發其產生心理動搖。

祝某是我們班的一個男孩子，個子小小的，瘦瘦的。他成績中等以下，中等

智商，性格非常內向，沉默寡言，在其他孩子面前不拘言笑，上課從不主動舉手

發言，老師提問時總是低頭回答，嘴巴說話基本上不張開，聲音基本上聽不清。

從來沒有主動跟老師打過招呼，老師問他話也基本上不回答。作業經常不做，問

他為什么總是不做作業，他一句話也說不上來。通過觀察，我發現他長期受自卑、

焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔使他不能正確評價自己的能力，一直懷

疑自己的優點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循

環之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發展。

后來家訪，才知道他爸爸媽媽離婚了，他是跟爺爺奶奶生活在一起的。剛開

始爸爸還是很關注他，包括生活學習，后來爸爸又娶了個，又生了一個妹妹。當

時我就在想會不會這也是一方面的因素呢。復雜的家庭背景，還有不理想的成績，

使學生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障

礙隨之而來。如何幫助他走出沉默寡言生活狀態呢？

一次吃完午飯，我把他叫了出來，來到只有我們兩個人的指導室。讓他坐在

我面前，我遞給他一杯水，他說了句謝謝，當時聲音是有多么小，只有我們兩個

人，還要很認真聽才聽得到，而且發音也不清楚。

我問道：你是不是不愛說話？他點了點頭。

我又問他：你回答問題的時候為什么不敢把話大聲點說出來？

他說：怕回答錯了，別人會取笑他。

這時我內心是高興的，因為他第一次跟我說出心里的想法，平時喊他到辦公

室都不回答的。可以看得出來他由于長期的失敗經歷，成績總是不理想，所以產

生自卑心理，非常害怕別人對自己冷嘲熱諷，就喪失了學習的信心。總覺得被人

瞧不起，意志消沉。時間久了他與大家的接觸也越來越少，漸漸把自己封閉了起

來。

我接著說道：我已經感受到你的內心焦慮與擔憂，你好像有些心灰意冷，有

一種不知所措的感覺。

他點了點頭，眼淚開始流下來。

我遞給他紙巾，慢慢的他又恢復了平靜。他說：老師，我覺得什么都沒意思，

我爸媽都不要我了。這是這個男孩第一次跟我說心里話，第一次暴露他的內心。

我的內心是復雜的，既心疼又難過。

然后我說：聽你的意思，也許你認為你爸媽不怎么關注你了，所以你才覺得

沒意思，我已經感受到你的孤單。

再接著他跟我講了好多心里話，那是我第一發現，其實孩子的內心也是很復

雜的。他渴望關注與關愛，渴望表揚，渴望進步，但是很多時候又是自暴自棄，

想放棄自己。他害怕過，彷徨過，傷心過，哭泣過。這一次我成功的走進了他的

心理世界，成功的讓他信任我，從而降低了他的防衛心理，跟我講了那么多心里

話，對接下來的心理輔導與防治工作有很大幫助。現在的他會主動跟老師打招呼，

主動發言，跟其他孩子一起玩了，看著他臉上的笑容，我也無比欣慰，其實他是

多么可愛的一個孩子啊。

三、教師掌握同感技術，孩子健康成長

在心理健康教育中應該合理的運用心理輔導操作技術，同感是普遍運用的一

種技術。同感也叫通情、共情、同理心，是團體輔導中的核心技術之一。所謂共

情就是站在對方的角度考慮問題，敏銳準確的領會和理解對方所表達的意思和內

心的情感，再把這種領會和理解傳遞給對方，讓對方感受到你是理解、關注和接

納他的，進而建立彼此良好的信任關系，激發對方進一步向你傾訴的愿望。教師

的同感表達必須簡潔、富有彈性。教師絕不應該“喧賓奪主”，應該把陳述的時

間留給學生，同時教師的同感表達應該富有試探性的，不能過于肯定，以便于讓

學生有修正、否定解釋、澄清或確認的機會。

在這個物欲橫流的年代，快節奏的生活方式，給人們帶來了很多心理問題。

就連現在的小學生，他們并不是我們想象的那樣幸福、快樂，各種各樣的心理問

題在他們身上日益突出。各種內在或者外在的因素給孩子們身心健康造成了極大

的危害。要預防、減少和解決這些心理健康問題，提高他們的心理素質，就離不

開心理健康教育，心理健康教育就離不開同感。只有老師適當把握與表達對學生

的感覺、經驗或者行為，運用自己的詞匯或方式，讓學生知道老師已經了解自己

的感覺，想法和行為，學生才會敞開心扉，說出放在心里已久的話，老師才能進

行下一步的教育，否則一切都是空談。

作為一名教師，在日常的教育教學工作中，會碰到各種各樣的學生，要解決

各種各樣的問題。或許你在為班里經常打架的王某某而焦慮，或許你在為班里總

是不做作業的李某某而煩悶，或許你在為班里經常偷竊的張某某而苦惱……那么

請不要討厭這些孩子，請靜下來，找他們談談，真誠的交流，耐心的對他們進行

心理健康教育。所以作為一名教師掌握心理學中同感技術非常重要，讓孩子信任

你，對你敞開心扉，配合你，這樣孩子們才會走出迷霧，提高孩子心理健康水平，

優化孩子的心理素質，培養孩子良好的個性品質，讓孩子們可以健康快樂的成長。

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