懷孕后便秘該怎么辦?

懷孕后引起便秘，如果癥狀輕時可以通過飲食控制，可以多吃點菠菜，芹菜，韭菜，火龍果，獼猴桃等可以促進腸蠕動，緩解懷孕時所引起的便秘。

如果嚴重時也可以口服益生菌調理腸胃，益生菌的副作用相當少，不會對胎兒和孕婦造成傷害，是可以適當的喝一些的。