吃什么可以快速胖臉?

光靠面部增肥是很難的，因為這其實是面部肌肉訓練的問題。

如果只是多吃多睡，是不會有好結果的。

你應該優先選擇易消化、有營養的食物，如牛奶、豆漿、豆腐、雞蛋等。

也可以適當吃點肉和巧克力，但不能多吃。

你最好不要抽煙，晚上也不要熬夜，這樣才能有規律的作息。