來姨媽肚子疼怎么解決？

經(jīng)期腹痛說明有痛經(jīng)癥狀。

可以喝一些紅糖水或者益母草顆粒，促進經(jīng)血排出，癥狀可以緩解。

腹部需要熱敷，可以用熱水袋緩解一些癥狀。

而且飲食上不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷硬的食物。

多喝湯，多吃溫熱的食物，可以緩解癥狀。