女性最佳絕經(jīng)年齡是多少歲？

女性最佳絕經(jīng)年齡是多少歲沒有所謂的女性最佳絕經(jīng)年齡。

女性的絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，個體差異很大。

沒有其他不適，絕經(jīng)年齡在這個范圍內(nèi)是正常的。

更年期會受到遺傳、營養(yǎng)、居住地區(qū)海拔、吸煙等因素的影響。

女性絕經(jīng)是因?yàn)槁殉补δ芟陆担瑢?dǎo)致雌激素水平下降，月經(jīng)停止。

從臨床特征、內(nèi)分泌學(xué)、生物學(xué)到絕經(jīng)開始(如月經(jīng)周期紊亂)到末次月經(jīng)后12個月，這段時期醫(yī)學(xué)上稱為圍絕經(jīng)期。

一般來說，女性在45歲以后會出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀，這種癥狀會持續(xù)2到3年，有的癥狀會持續(xù)更長時間。

絕經(jīng)前后，大多數(shù)女性開始出現(xiàn)與雌激素缺乏有關(guān)的癥狀。

早期主要是血管舒縮異常，有潮熱、心悸、精神神經(jīng)癥狀和軀體癥狀。

絕經(jīng)若干年后，逐漸表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮性改變、代謝性改變和心血管疾病、骨質(zhì)疏松、認(rèn)知下降等退行性改變。

圍絕經(jīng)期婦女需要放松，保持快樂，均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)鈣，定期體檢。

此內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院(北京鐵路總醫(yī)院)副主任產(chǎn)科醫(yī)生亞萍審核。