團輔活動

風雨同舟，攜手共進

一、活動地點：籃球場（視具體情況定，也可以選擇架空層）

二、活動時間：待定。（活動時長為45分鐘）

三、參加對象與人數(shù)：

四、活動設計動機：（理論依據(jù)）

1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經(jīng)過互動，

彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，

彼此發(fā)生認同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的

相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，

行為，認知，情感一致，凝聚力就高。

2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個人成為一個團體的一員

時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用，實現(xiàn)自我效

能感，充分實現(xiàn)自己的價值。

3、自我價值的實現(xiàn)，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，并希望投入

該團隊的活動中，并從團隊中獲得自己的價值實現(xiàn)，有自我滿足感。

五、活動目的：

通過一系列的活動，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動之中，充分進

行體驗，感受，發(fā)揮自我能動性，與成員一起分享，一起成長，在團體中實現(xiàn)自

我成長和體會團體凝聚力的重要性，并把團輔的收獲運用到今后的學習和工作之

中，真正實現(xiàn)自我價值，并與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊

合作精神，培養(yǎng)團隊意識，發(fā)揮主人公的角色為團體目標一起進步。

六、活動器材：擴音器、報紙數(shù)張、節(jié)奏感較強的背景音樂（Summer）、節(jié)

奏舒緩的背景音樂(純音樂-風住街的味道)、結(jié)束音樂（明天會更好）、小喇叭（播

放音樂）、秒表、心形便利貼、獎品（簽字筆、小書簽）

七、活動內(nèi)容：

（一）、開場白

主持人做自我介紹，并介紹協(xié)助者，再讓所有成員以報數(shù)的方式形成5組，

讓他們記住自己所在組別。讓大家更好的融入進集體中，希望通過這次活動，為

大家營造一個平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進團體成員的自我發(fā)展，增

進成員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高班級內(nèi)部工作積極性，增強團體凝

聚力。

時間：5分鐘

（二）、熱身活動

所有成員圍成一圈，主持人指示大家一起先拍拍手，然后分別與右邊和左邊

的同學拍手。之后轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后，相隔一定的距離，主持人說

開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進行同樣的動

作。

目的：所有成員都放松，準備好進入接下來的環(huán)節(jié)中。

時間：3分鐘

（三）、集體登陸

游戲步驟：

1、最初讓5組同學一起站在各自分發(fā)到的由4張報紙粘貼拼成的大報紙上，

身體任何部分都不能觸地。

2、任務完成后，將大報紙對折，這組同學再一起站在上面。

3、最后再把報紙對折，所有組員也需一起站穩(wěn)在報紙上，身體任何部分都

不能觸地。

4、組員需持續(xù)站在報紙上10秒，而腳不能觸地才算成功。

5、最后沒有成功完成的小組一起表演一個節(jié)目，或者選出代表表演。

小組分享：

1、成功時，你們感受到了什么？

2、失敗的時候有什么體會和總結(jié)？

3、組員之間有意見的時候，你們?nèi)绾蜗朕k法解決？

時間：15分鐘

（四）、情有千千結(jié)

1．根據(jù)分組，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握

的人。

2．在節(jié)奏感較強的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳

步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3．小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。節(jié)

奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，

將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

4、5組同時進行，根據(jù)所用時間評出前3名。組員每人獲得一份小獎品（簽

字筆，可以順便用于第五個環(huán)節(jié)的心靈寄語）。其他2組組員獲得安慰獎品（小

書簽）。

小組分享：

1、你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？

2、在你的小組里開始溝通時是否有沖突發(fā)生，后來又是如何解決的？

3、當解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

4、最后問題得到了解決，你認為是什么使你們的小組成功？對你有什么啟

示？

注意事項：

1．根據(jù)人數(shù)要有足夠的空間，而且要有清晰的背景音樂烘托氣氛，產(chǎn)生靜

動分明的效果。

2．強調(diào)記住自己左手、右手相握者，不要搞錯。

3．當出現(xiàn)“手鏈”非常復雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定

可以解開“手鏈”。解“手鏈”過程中，可以采用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)

等，就是不能放開手。

4、視具體情況而定，如果10人的手鏈在1、2分鐘內(nèi)就解開的話，可以兩

組合并，重復第一輪的動作進行解“手鏈”。

時間：20分鐘

（五）、心靈寄語

這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，相信大家對團隊角色的重要性和集體觀念

都有了一些思考認識，下面就把我們對初一（8）班這個集體的期望寫下來，作

為我們一起奮斗的目標，我們互相督促，一起成長。8班的明天會更好！

要求：在便利貼上寫下你對8班的期望，每位成員寫下對8班的祝福，希望

自己的集體是什么樣的，以及在班級這么長時間的感受，。要求寫出自己最內(nèi)心

深出的想法，我們會把它貼在課室后面的墻上，作為勉勵。并要寫上自己的名字，

在互相監(jiān)督的同時也要自我反思，帶著我們的期望一起成長，一起奮斗。

時間：2分鐘

播放音樂《明天會更好》