79個月寶寶輔食注意哪些?

7個月的寶寶一般吃輔食的量可以單獨成為一頓了,但注意喝奶量還應(yīng)保證在600毫升左右,每天餵奶次數(shù)至少3-4次。

輔食狀態(tài)從6個月的糊狀要過度到泥狀,這個時期也是在為斷奶期做準(zhǔn)備。

因為輔食要逐漸代替奶水,所以輔食所含的營養(yǎng)素要以礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素為主,像蛋、肉、蔬菜、水果、穀物都要新增。

7個月以后寶寶從母體里儲備的鐵基本消耗殆盡了,最好攝取肉來補(bǔ)充鐵元素,像牛肉和瘦豬肉就不錯,這倆種食物含有鐵元素、脂肪含量低,而且寶寶吃了不容易過敏。

一定要是肉泥不要做成湯,肉湯的營養(yǎng)對補(bǔ)鐵幫助不大。

不要阻止寶寶興奮抓飯的小手,這是練習(xí)手眼協(xié)調(diào)能力的好機(jī)會,只是要辛苦家長們認(rèn)真打掃戰(zhàn)場了.還有為了防止寶寶著急吃到食物而抓飯碗不小心燙到,寶媽可以再準(zhǔn)備一個勺子來分散小家伙的注意力。

8個月寶寶的食物要從糊狀像碎末狀過渡,寶寶現(xiàn)在長牙了可以試著學(xué)習(xí)咀嚼,家長可以在旁邊教寶寶給寶寶做好示範(fàn),可以用夸張的表情和動作引起寶寶注意,從而誘導(dǎo)寶寶模仿學(xué)習(xí)。

這個時候?qū)殞氶_始學(xué)爬行了,體能消耗也增多,輔食量也可以適當(dāng)新增,要富含糖類、脂肪和蛋白質(zhì)食物,這時候可以加一些根莖類蔬菜。

8個月寶寶對蛋清過敏的機(jī)率幾乎很小了,這個時候可以吃雞蛋羹或者是全蛋。

9個月的寶寶可以用牙齦咀嚼食物了,輔食可以做成細(xì)小的顆粒狀,水果可以切成小塊,小塊的大小寶寶能拿住即可,讓小寶寶自己拿著啃。

可以給寶寶製作或買點磨牙棒作為小零食,不僅鍛鍊咀嚼能力,也會幫助寶寶儘早說話、有利于口齒清晰。

要新增些粗纖維,像菠菜、油麥菜、生菜、芹菜和韭菜等還有紅薯、蘿蔔、萵筍等,不要做成泥,切成碎末給寶寶吃,幫助寶寶鍛鍊胃腸功能。

并且要減少餵奶次數(shù),尤其是夜奶,要逐漸減少直到到寶寶習(xí)慣不喝夜奶。

家長們給寶寶做輔食可以創(chuàng)意一些,可以顏色分明,形狀可愛一些,有利于勾起寶寶吃飯的興趣和熱情。

要注意吃飯時候不要讓寶寶邊玩邊吃,新增輔食時間要跟正常用餐時間靠近,這樣有利于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。

郭郭親子

7個月仍然以糊狀為主,比六個月的時候稍微濃一點。

8個月寶寶的口腔發(fā)育到了蠕嚼期,可以吃濃稠的糊膏狀米糊了。

可以新增手指食物,比如能剛好輕輕捏碎的南瓜塊,煮爛熟的懷山片,萵筍片9個月寶寶可以細(xì)嚼了,可以吃軟爛的麵條,爛粥。

1:寶寶每日的奶量要達(dá)到600毫升~700毫升左右。

吃四次以上的奶。

2:輔食可以新增兩到三次。

我閨女9個月是早餐加了一次蛋黃。

中午晚上各一次輔食7個月:各種泥,菜泥,肉泥,水果泥8個月:南瓜塊,土豆塊,萵筍片,肉丸子,蛋黃,雞蛋羹,雞蛋只吃蛋黃,一歲以后再吃蛋清。

9個月,豬肝條,小饅頭切成條狀,寶寶剛好抓,煮爛熟的雞肉,小餃子,小云吞。

都可以給寶寶自己抓著吃。

鍛鍊自主進(jìn)食的能力,為以后自己吃飯打下基礎(chǔ)。

這是我自己做的小餃子,剛好她抓手上吃。

我寶寶9個月多幾天,輔食新增變化挺大。

上個月拉了一次肚子,吃太多了。

不消化。

爸爸媽媽一定要記得適量,不要因為寶寶愛吃就多加。

很容易不消化

蛋卷一家熊

7~9個月寶寶輔食注意哪些?米粉、土豆泥、桃子、麥片粥、胡蘿蔔、磨牙餅乾、南瓜、紅薯、山藥。

用杯子喝。

用手拿東西。

吃壓成糊狀的食物。

拿瓶子喝。

開始用手指捏食物,喜歡小塊的食物。

開始把可能噎到的食物和東西塞進(jìn)嘴里(寶爸寶媽要特別注意!)。

會敲、扔、甩東西了。

會伸手拿食物和餐具,大聲地咀嚼食物。

育兒手帳

7~9個月的寶寶是get各種技能的時期,從單一的躺著看世界,到翻身、爬行、學(xué)習(xí)站立的看世界。

在這幾個月寶寶也萌出幾顆小牙,輔食可以多樣化新增。

剛開始新增輔食,應(yīng)該以高鐵米粉作為寶寶第一口輔食。

因為的此時寶寶體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡,需要及時補(bǔ)充鐵元素,防止出現(xiàn)缺鐵性貧血。

寶寶適應(yīng)米粉后,可以嘗試新增蔬菜水果。

菠菜中含有豐富的鐵和膳食纖維,可以做成菠菜泥。

水果可以做成蘋果泥。

蘋果營養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)充充足的維生素和果糖。

寶寶新增輔食主要遵循“由少到多,由稀到稠”的原則。

注意給寶寶新增膳食纖維高的食物預(yù)防便祕。

寶寶8個月左右可以新增肉泥等食物。

保證寶寶攝入營養(yǎng)充足,多元化。

另外需要注意的是,1歲以內(nèi)儘量不要新增調(diào)味品,寶寶輔食需要單獨製作,不可以直接吃大人的食物。

希望幫到你,祝寶寶健康!

沫之雨兒

7-9個月寶寶的輔食要注意:1、刺激性食物。

刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,這些食物容易刺激寶寶的腸胃,導(dǎo)致寶寶身體不適。

另外,進(jìn)食刺激性食物容易使人上火,家長最好為寶寶準(zhǔn)備清淡的飲食。

2、整顆的堅果。

花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果,堅果營養(yǎng)豐富,寶寶進(jìn)食后對身體有益,但要注意堅果需要壓碎后,最好烹飪后才餵給寶寶,以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果,導(dǎo)致嗆到或阻塞食道。

3、重口味食物。

太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵給寶寶

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8個月寶寶的口腔發(fā)育到了蠕嚼期,可以吃濃稠的糊膏狀米糊了。

可以新增手指食物,比如能剛好輕輕捏碎的南瓜塊,煮爛熟的懷山片,萵筍片