人有很多種狀態(tài),情緒失控是其中一種;情緒極度失控的時(shí)候,這時(shí)候可以用一個(gè)詞語(yǔ)形容“禽獸不如”。
已經(jīng)是完全魔鬼了,沒(méi)有良知、沒(méi)有憐憫、沒(méi)有害怕,在憤怒驅(qū)使之下。
任何道德、律法、人情、都不存在了、只有被憤怒駕馭的“魔鬼”。
所以老人常教導(dǎo)小孩,發(fā)怒、或者情緒失控、沖動(dòng)的時(shí)候,先“三思后行”給自己一定的冷靜和緩沖時(shí)間,等情緒冷靜了,再去做事。
看過(guò)一個(gè)三角戀;一個(gè)女孩,反轉(zhuǎn)于兩個(gè)男孩之間。
后來(lái)其中一個(gè)男孩,因?yàn)槭懿涣似垓_、謊言、一怒之下,失手把女孩打死了。
法院審判的時(shí)候,檢察機(jī)關(guān)工作人員,發(fā)出了靈魂拷問(wèn):“你是找不到物件嗎?國(guó)內(nèi)女孩子這么多,為什么要做出這么極端的事情?這個(gè)女孩不行,你可以再找一個(gè)適合你的。
你這樣失去自由、對(duì)方失去生命,再想想值得嗎?”。
很多戀愛(ài)中的人,都有這種心理,遇到困難了。
很容易情緒失控,進(jìn)而做出無(wú)法挽回的悲劇,遇到自己喜歡的人,即使不喜歡了、沒(méi)有緣分了、也不愿意放手。
緊緊抓住,直到手里的東西腐爛,壞掉、有點(diǎn)像抑郁癥的表現(xiàn):不愿意跟自己和解,不愿意放過(guò)自己。
責(zé)怪自己無(wú)能、不停譴責(zé)自己,讓自己陷入一種絕望、痛苦、糾結(jié)之中...最后分享一個(gè) ,個(gè)人總結(jié)的,避免情緒失控 ,造成傷害的小竅門:1、當(dāng)感覺(jué)自己無(wú)法控制情緒的時(shí)候,把身邊的朋友、親人都叫走,獨(dú)自一人在房間里安靜一段時(shí)間。
2、去做一件事情,分散注意力。
比如跑步、走路、運(yùn)動(dòng)、把憤怒的力量,轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,直到憤怒失控的情緒消失。
小桃16588謝你邀答:你的提問(wèn)是,一個(gè)情緒失控的人有多可怕?無(wú)疑是暴跳如雷,大吼大叫,握緊拳頭要打人,嚴(yán)重的就怕眼睛出紅血絲;可能失控了,下一步更可怕,但是那樣失控的人,并不是普遍的極少數(shù)的,一般都屬于脾氣暴躁點(diǎn)的,不會(huì)弄到不可收拾的地步,正常人都會(huì)有理智控制自己的情緒,脾氣,總歸來(lái)說(shuō)脾氣性格各個(gè)人不相同,了解人家有怪脾氣,不去招惹就少些生氣事非;你說(shuō)對(duì)不?不過(guò)個(gè)人基本是這樣認(rèn)為的,知道前面有那種不必要的可怕,能躲就躲唄,省得:弄了那種不必要的沖突;讓自己心情:糟糕不好受呢?也許這是個(gè)人愚見(jiàn)軟弱的想法吧;不過(guò)比方,自己如是手無(wú)綁雞之力的人,遇到個(gè)帶嚴(yán)重情緒的人,最好還是別去與之正面相對(duì);是為了少些煩腦唄,~好就哆嗦到此吧~大家愉快:~
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