矯正脊骨改善眩暈、內臟不適？教你根治腰痛

現代人經常會出現腰痛但是卻不知道是何原因，根據20萬人口最新的調查發現，更多的腰痛來自于脊骨歪斜而拉扯神經，針對這個原因開發出這樣一套可以矯正脊骨體操，從松關節、矯正歪斜骨頭到強化造成歪斜的肌肉，就能消除脊骨歪斜帶來的身體不適。

1.改善內臟不適

胸椎的左右兩側具有連結肝臟、膽囊、胃、胰臟的神經，矯正脊骨能使內臟神經傳達正常，改善身體不適。

2.改善椎間盤突出痛

手術后還是無法解決椎間盤突出痛的人，背脊大多歪斜。背脊歪斜會拉扯神經，造成疼痛。矯正背脊能從手術也無法消除的痛楚中解脫。

3.改善暈眩、聽覺障礙

日野秀彥表示，大腦無異常，卻出現原因不明的暈眩及聽覺障礙，大多來自于頸椎骨向后歪斜，影響前庭耳蝸神經。矯正頸椎能改善耳鳴、暈眩等癥狀。

1.趴在軟墊上，手肘著地支撐身體，胸部抬起，雙腳打開與腰同寬，膝蓋彎曲，腳底朝向天花板。2.雙腳小腿輪流畫圓，雙腳順時鐘、逆時鐘各轉30圈，共轉120圈。