導(dǎo)致眼睛模糊的原因有哪些 具體是哪些呢？

眼睛開始出現(xiàn)模糊的時候，大家應(yīng)該注意日常的護(hù)理，因為眼睛是大家每天都會用到的，也是對大家日常活動重要的一部分。在日常生活中，有些人經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛模糊的情況。其實眼睛模糊是一個比較復(fù)雜的問題，大家應(yīng)該重視這些護(hù)理，做好預(yù)防才能比較好的改善眼睛的健康，下面大家一起看看這些，具體的原因吧。

眼睛模糊的原因

1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現(xiàn)視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

2、維生素缺乏

維生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料，是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

3、糖尿病