前列腺炎該怎么預防
大家都不希望被前列腺炎這樣的慢性疾病所困擾。但是，不了解人依然會患上前列腺疾病。下面是針對這個問題的人介紹，就來了解一下前列腺炎的誘發病因都有哪些吧。
1、注意飲食健康。為了避免男性前列腺發炎，男性朋友的日常飲食要高度的重視。日常生活中，要多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素及微量元素，提高身體抵抗力；不吃辣椒等刺激性食物，以免前列腺充血誘發炎癥。
2、避免不良習慣。男性的不良生活習慣，也是導致男性前列腺發炎的重要原因。建議男性朋友，不能過度的喝酒，尤其高度酒；避免吸煙；注意不久坐，盡量坐1小時左右就活動一下。
3、注意性生活習慣。男性的性生活習慣中，也存在誘發男性前列腺炎癥的因素，所以男性朋友要高度的重視，及早避免。建議男性要盡量避免手淫過度、性生活避免過于頻繁、避免長期禁欲等。
4、思維和心態的自我調節：應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個癥狀的出現和變化都耿耿于懷，對癥狀的遷延或復發更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。
5、堅持清理：男性的陰囊伸縮性比較大，分泌的汗液有很多，在加之陰部的通風比較差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要持維局部清理。
如何預防前列腺炎
要預防前列腺炎，需要從生活飲食等方面來入手。
1、生活方面。前列腺炎的發生和生活方式不當有一定的關系。因個人生活習慣或者工作需要，長時間久坐，陰部的環境溫度過高，以及長時間憋尿，均有可能誘發前列腺炎。因此要注意改變自己的生活方式，不要久坐，穿的褲子要寬松舒適透氣，不要頻繁憋尿，減輕對前列腺的摩擦和刺激。
2、飲食方面。注意多喝水，多吃綠色蔬菜和水果，不要吃辣椒，海鮮，肥肉等辛辣刺激油膩食物。要注意性生活衛生，性生活的次數也不要過于頻繁。
如何預防前列腺炎主要有三個方面：第一、在生活習慣上注意良好的生活方式，不抽煙、不喝酒、不吃辛辣的食物、不著涼、不久坐、不熬夜。第二、定期進行體育鍛煉，保證機體的免疫力維持在一個較高的水平，從而預防前列腺炎。第三、性生活一定要規律，比如說每周2-3次，不要這周五次下周一次，使前列腺液可以規律地進行自我更新，從而預防前列腺炎。
怎么預防前列腺炎，吃什么可以預防前列腺炎？
如何預防前列腺炎主要有三個方面：第一、在生活習慣上注意良好的生活方式，不抽煙、不喝酒、不吃辛辣的食物、不著涼、不久坐、不熬夜。第二、定期進行體育鍛煉，保證機體的免疫力維持在一個較高的水平，從而預防前列腺炎。第三、性生活一定要規律，比如說每周2-3次，不要這周五次下周一次，使前列腺液可以規律地進行自我更新，從而預防前列腺炎。這個前列腺炎是男性前列腺疾病當中常見的疾病之一，對于患者主要是前列腺的腫脹和發炎的這個情況。患者自身如果感到有異常的話，一定要及時去醫院做相關的檢查，根據自身的情況做一定的治療。
對于前列腺炎的預防，在日常生活中，患者可以以清淡飲食為主，吃一些容易消化的食物，一定要多吃水果蔬菜，像西瓜，蘋果等，都可以補充日常所需的維生素。同時在主食方面可以選用一些小米，綠豆，黃豆等，這些食物對自身有利尿的作用。其次，還可以吃一些花生，芝麻等富含鋅元素的食物，對于自身也會有一個補充的作用。
再有就是一定要切記不要吃生冷的食物，像涼拌，冰凍飲料等，這對自身的炎癥可能會有加重的作用，對于前列腺炎的患者一定要及時治療。
請問男性前列腺炎怎么預防的？
您好！很高興回答您的問題！
現代社會高速發展，重壓之下，帶來的是免疫力的下降及前列腺炎高發。得了前列腺炎，患者不僅要忍受身心的折磨，還極有可能危害到家庭的幸福，是一個不可想象的惡性循環。
那么天氣逐漸轉熱，工作中久坐的IT行業及司機朋友們如何更好的預防前列腺炎呢？
預防前列腺炎常常需要注意以下幾點：
1、夏季未至，切忌過早脫去厚衣。春寒料峭，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，從而影響到正常的排尿，進一步誘發前列腺炎。
2、注意平時的飲食。過于辛辣、生冷等刺激性的食物，會引起血管擴張，促使前列腺充血，引發前列腺炎;長期的煙酒刺激也極容易造成器官性充血。
3、多喝水，勿憋尿。每個人每一天要保證約4瓶礦泉水的量，多喝水能夠稀釋血液，還能稀釋尿液，對膀胱起到沖刷的作用，減少病菌的滋生。但是千萬要及時的排尿，不能習慣性的憋尿，不然尿液的逆流，也容易造成器官的損傷。
4、正確的對待性生活。有數據表明，性生活過于頻繁或者過少，發生急性前列腺炎的比率都會較高。所以我們需要正確的對待性生活，避免過于頻繁及不潔凈的性生活。
5、避免長時間的久坐不動。特別是一些職業人群，如：白領們、司機們、教師們，長時間的久坐導致局部血液不循環，器官充血，引發疾病。我們還有避免經常騎自行車、摩托車，要適量的走動。
6、注意衛生。每天保持私密部位的清潔，內褲要勤洗、勤換、盡量選擇棉質的寬松內褲，謹防病菌的感染。我們要知道病菌的滋生也是前列腺的主要誘因之一。
7、積極鍛煉身體。生命的意義在于運動，平時多參加一些戶外運動，可以增強自身的體抗力，減少疾病的入侵。
您的采納是對我最大的支持！祝您好運！謝謝！
怎么防治前列腺炎?
前列腺炎是成年男性的常見病，對男性的危害有許多方面：
1)影響生育，可導致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
2)導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最后發展為尿毒癥。
3)痛苦，影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
4)影響性功能，導致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。
5)導致內分泌失調，引起精神異常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由于前列腺發生炎癥，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常;亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。
6)傳染配偶引起婦科炎癥。前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。
7)易引起感染。人體前列腺中含有一種抗菌物質，叫前列腺抗菌因子。當前列腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。
8)易患腫瘤。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時這種抗癌物質減少，從而易引起腫瘤。
在平時生活中一定要注意：多飲水；不憋尿；
節制性生活；.多放松；洗溫水澡；
所以男性前列腺炎要及時的治療，有以下幾種治療的方法：
1、一般治療前列腺炎：應臥床休息
3-4
天，大量飲水，禁忌飲酒和食用刺激性食物。可行熱水坐浴或會陰部熱敷，并保持大便通暢。禁忌性生活。
2、藥物治療前列腺炎，像現在的國藥慧；劍；組；合在治療前列腺炎方面就很不錯的，純中藥研制的，能夠徹底治愈，不在復發，用法：慧劍薩熱大鵬丸：一次4~6丸，一日1~2次。飯后將藥丸碾碎或嚼碎用溫開水服下。慧劍十三味菥蓂丸：一次2--3丸，一日2--3次。藥丸碾碎或嚼碎用溫開水服下。
怎么科學防治前列腺炎
1.一般治療
所謂一般治療就是指在治療過程中應該注意的問題和自己力所能及的自我保健。比如：生活規律，增強體質，少食酒類、辛辣及刺激性強的食物，規律的性生活等。
2.局部理療
熱水坐浴，溫度控制在40-42℃，將肛門和會陰部浸入水中15-20分鐘，每日2次。前列腺按摩也是傳統的治療方法之一，每周2次。
3.藥物治療
由于前列腺的自身特點，抗生素的選擇還是交給醫生來決定吧。但是，作為一個患者應該知道兩點：第一，治療慢性前列腺炎絕不是藥越貴效果就越好，也不是打點滴就比口服藥物效果好；第二，用藥療程應遵醫囑，目前醫學研究認為療程要長，至少應持續4-12周。
如何減輕慢性前列腺炎令人煩惱的癥狀也是治療的重要環節之一，患者可以根據醫生的建議采用相應的治療手段。
4.心理治療
對于久治不愈的患者，特別是對那些情緒不穩定的患者，醫生良好的態度，知心的忠告和耐心的咨詢往往可以產生良好的效果。
