免疫力下降

機體免疫力下降的原因

機體免疫力下降的原因

　　機體免疫力下降的原因，免疫力是人體非常重要的一個系統，免疫力相信大家都有聽說過，免疫力就是我們人體的抵抗力的一種機能。如果我們人體的免疫力下降了以后就會引起很多疾病，下面看看機體免疫力下降的原因。

　　機體免疫力下降的原因1

　　免疫力下降是指因過度疲勞、過度耗資身體資本或者因某種原發疾病，而導致的機體免疫系統的功能下降，從而使機體處于一種比較容易受到細菌等感染的狀態，容易生病。病因：

　　一、心里緊張、不安、焦急等心理勞累，會給植物性神經造成不良影響。而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往很難治愈。

　　二、肉體勞累、睡眠不足、過度勞累會跟心理緊張一樣，加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

　　三、消極悲觀，過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低。

　　四、飲食失衡，飲食混亂、進食時間不規律、挑食等，都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

　　五、運動不足，運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。

　　六、過度抗菌，現代社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應過于清潔的環境，免疫力就會下降。

　　七、身體老化，隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化后不能有效地發揮作用。

　　機體免疫力下降的原因2

　　機體的免疫能力指機體對外來細菌、病毒，支原體的一種抵抗能力，同時對機體的衰老細胞、腫瘤細胞進行監測的過程。臨床上所說的機體免疫力與老百姓所說的免疫力的提高不一樣，機體的免疫水平包括細胞免疫和體液免疫，維護著機體正常的健康。

　　如果機體的免疫系統發生了過強、過弱，都會產生疾病的發生。一般常規意義上的提高機體抵抗力是為了減少發生疾病，包括感染性疾病、細菌性感染，病毒性感染、支原體感染，同時機體對自身的清除又要恰當，不能造成免疫過激的.反應。

　　產生免疫力低下常見的原因是精神焦慮，如果過慮、焦躁都可使機體抗病的能力下降，稱為抵抗力下降。如果患者飲食不好，不能正常的飲食，容易出現挑食，食物不平衡也容易引起機體的抗病能力下降。如果患者睡眠不佳，尤其是經常熬夜的患者可能影響機體的免疫機制，發生細胞免疫或者體液免疫的異常，導致機體的抗病能力下降。

　　免疫力是指人體的抵御力，抵抗外來病毒細菌。免疫力下降原因如下：

　　1、有些疾病就可以引起免疫功能的低下，例如血液系統的疾病、惡性腫瘤都可以引起免疫功能的低下，這些疾病需要根據原發病，當將腫瘤控制之后，患者的免疫功能可能會有所恢復；

　　2、心理性疾病患者可能是長期的抑郁狀態，也可能會導致植物神經功能紊亂，植物神經功能紊亂和內分泌紊亂和免疫功能低下是有密切的關系的，心理性疾病要進行積極的干預治療，這也是預防免疫功能低下的很重要的部分；

　　3、身體過度勞累也會導致免疫功能的下降。

　　人體還可以通過免疫細胞、免疫功能，對于人體死亡、衰老或被病毒感染或發生癌變的細胞進行清除。人體的免疫功能主要分為兩方面，體液免疫以及細胞免疫，體液免疫主要是指人體免疫細胞產生的免疫球蛋白，免疫球蛋白可以幫助清除體內的細菌、病毒。細胞免疫可以幫助人體吞噬細菌、病毒，進一步將細菌病毒清除。

　　機體免疫力下降的原因3

　　 引起人體免疫力下降的原因有很多：

　　首先，人體免疫力下降有可能是內分泌失調引起的，內分泌失調容易引起人體內激素分泌異常，導致各種不良疾病的出現，并引起人體免疫力下降。

　　其次，還可能是植物神經功能紊亂，會引起人體免疫力和抵抗力下降，并出現乏力、多汗、注意力下降、記憶力衰退。

　　然后，可能是某些不良疾病引起的，比如糖尿病、甲狀腺疾病，會引起人體某些機能受到損傷，引起人體免疫力下降，出現乏力、多汗、怕熱、口干舌燥。

　　 免疫力下降的原因

　　一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。

　　二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

　　三是消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。

　　四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

　　五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。

　　六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過于清潔的環境，那么免疫力就會下降。

　　七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化后不能有效發揮作用。

　　 免疫力下降的診斷

　　 一、工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了

　　去醫院檢查也沒有發現什么器質性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。

　　 二、感冒不斷

　　感冒成了你的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒后要經歷好長一段時間才能治好。

　　 三、傷口容易感染

　　身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖久許多，或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。

　　 四、腸胃嬌氣

　　在外面餐館吃了一樣普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉。

免疫力低下的表現

免疫力低下的表現

　　免疫力低下的表現、免疫力是人體非常重要的一個系統，免疫力相信大家都有聽說過，免疫力就是我們人體的抵抗力的一種機能。如果我們人體的免疫力下降了以后就會引起很多疾病，下面看看免疫力低下的表現。

　　免疫力低下的表現1

　　免疫力是人體的防御機制，當人體免疫力低下時，容易受到外界病原微生物如細菌、病毒、真菌等的侵入，而出現各種癥狀和疾病。沒有免疫力低下的4個癥狀表現的說法，但免疫力低下可表現為精神狀態不佳、傷口容易感染、容易反復感冒等。

　　1、精神狀態不佳：常會出現精力不旺盛、身體疲勞乏力、體質虛弱、失眠、營養不良等癥狀。這是由于免疫力低下的人群常缺乏運動、飲食不合理或過度勞累，會導致身體內部的運行機制減慢，對內分泌系統和免疫系統造成一定的影響，從而出現了這類癥狀；

　　2、傷口容易感染：相較于正常人而言，免疫力低下者的傷口愈合時間會更長，這是由于免疫力低下病菌容易侵入人體，會破壞可以讓傷口愈合的血小板，導致傷口愈合時間變長，同時也更容易導致傷口感染；

　　3、容易反復感冒：免疫力低下的人群，身體對于外界病原體的抵抗能力會減弱，因此經常容易感冒，且需要較長時間才能恢復，容易反復發作，長此以往會導致身體發育不良；

　　4、疾病發展快速：若長期處于免疫力低下的狀態下，免疫細胞無法殺滅、抑制體內的致病菌，致病菌繁殖就會加快，癌細胞、結核菌等在短時間內都會成比例增長，導致疾病快速發展。

　　免疫力低下的表現2

　　免疫力低下的表現之一，就是生活中經常出現的反反復復的感冒，而且反復發作天氣稍有變化無論是變冷還是變熱，不及時加減衣服就會開始打噴嚏，流鼻涕，然后感冒便時時相伴，成了你的家常便飯，而且要經歷好長一段時間才會康復，無論是普通感冒還是流行性感冒，都很容易發生在你的身上。感冒反復發作，這就說明你的免疫力有所下降。需要注意提高自身免疫力。

　　而免疫力低下的第二個表現就是在生活中特別容易感到疲勞，在日常工作中沒精神，渾身上下提不起勁，稍微多做一點事就覺得疲倦，去醫院檢查卻檢查不出什么器質病變，但是休息一段時間后你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。反反復復，就是不會好轉，這種情況也使免疫力低下的表現。

　　免疫力低下的第三個表現時腸胃特別嬌氣，腸胃特別愛生病。如果和朋友在外面吃飯，別人都安然無恙，只有你卻上吐下瀉，顯而易見這就說明你的腸胃的自身保護功能存在著很大的問題，這也是免疫力低的一種表現，也是值得你重視的一種情況。

　　那么第四種表現就是極易受到傳染，而且自身傷口容易感染。當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時就能證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。

　　以上這四種表現就是免疫力低下的典型表現，如果你是以上情況之一，那么一定要提高警惕了，就要想辦法提高自身的免疫力了。畢竟有較強的抵抗能力才能保證健康的生活，健康是人應該放在首要位置的東西。

　　免疫力低下的表現3

　　 1、容易出現呼吸道感染

　　當人的免疫力下降時病菌會通過鼻口部位，進入呼吸道，引發呼吸道感染，出現感冒、咽喉炎、鼻炎等疾病。尤其部分人在天氣變化時就有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏癥狀出現，且反復發作，令人困擾。

　　 2、腸胃炎頻繁

　　抵抗力低下的人腸胃功能易出現紊亂，引發腸胃炎。尤其是和朋友一起吃飯，其他人都安然無恙，而自己腸胃卻有異常反應，出現腹瀉、腹痛等癥狀，嚴重的還會有上吐下瀉。

　　 3、傷口不易愈合

　　當出現傷口時，人體內的血小板和白細胞會聚集在皮膚表層下的血管破裂處，讓傷口止血愈合。而免疫低下病菌更容易入侵身體，對血小板進行破壞，從而導致傷口遲遲無法愈合，甚至引發感染，出現化膿、水腫等情況出現。

　　 4、易出現疲憊感

　　免疫力低的人身體的精力不旺盛，很容易出現疲憊感，做什么事情都提不起興致，一般休息幾天會稍有好轉，而去做檢查發現身體各項機能都很正常。

　　免疫力是人體自身防御系統功能，作用是很強大的，而免疫力低很容易導致身體出現各種癥狀，所以當發現身體免疫力低下時需要采取措施提高自身免疫功能。其中運動結合飲食提高免疫力效果顯著，可以在飲食食上多吃富含鋅、蛋白質的食物，注意飲食多樣化。運動上不能三天打魚兩天曬網，需要持之以恒，這樣效果才見效快。

　　其實，經常感冒發燒，就是免疫力低最直接的體現。如果說經常在換季的時候，或者說在溫度突然出現很大的變化的時候你就會感冒生病的'話，那么注意了，這就可能是免疫力低的表現。而且，在這個時候，稍微不注意就會因為感冒引起并發癥，比如說發燒或者是肺炎。如果有這種情況發生，一定要多多注意。

　　還有一種情況是身體很容易疲憊，精神上很累。這種情況也有可能是由于免疫力低引起的。如果是在睡眠充足的情況下，稍微做一點點的事情就會覺得疲憊；工作效率很低；很容易被其他的事情分神；但是，身體檢查之后沒有任何疾病的話，那么這都是由于免疫力低導致的。有這些癥狀表現的人要注意了。

　　另外，免疫力低的話腸胃很容易出現問題。同一種食物，在同一個地方買的，吃的時候卻只有你會有惡心，或者出現了胃疼等問題的話，這也和免疫力低有關的。平時腸胃很嬌弱，經常打嗝，吃東西有的時候會覺得惡心的話，其實并不一定是腸胃本身的問題。這有可能是腸胃的免疫功能下降的原因。遇到這種情況，大家如果不確定的話，要及時到醫院就醫。

　　除了這些，免疫力低的一大表現是，如果一不小心摔倒了或者別的原因身上出現了傷口的話，很不容易好。這個時候，身上的傷口會愈合的貼別慢，甚至還有可能出現傷口感染的現象。這些都是由于人體的愈合能力不好，血小板的凝血因子變少，傷口抵抗不了細菌的入侵，身體中無法生產出抗體造成的。這也是免疫力低的表現之一。

　　當免疫力低下時，人體的內分泌系統也會受到影響。這個時候，就會出現失眠、脫發和過胖過瘦等不良影響。女性還可能會出現生理期的不穩定，月經不調、臉色暗黃、或者導致色斑和痤瘡的出現。這都是免疫力低下的表現。

人體免疫力下降的原因

人體免疫力下降的原因

　　人體免疫力下降的原因，免疫力，是機體自身的免疫能力，它能夠有效抵抗外部病毒和細菌的入侵，是人身體健康的一個重要屏障，它們的分泌物也有殺菌作用。以下分享人體免疫力下降的原因。

　　人體免疫力下降的原因1

　　1、心理因素：心理因素是引起免疫力下降比較常見的一個原因，如果在平時的生活中，患者情緒煩躁不安或者長期處于緊張的狀態中，很容易對植物神經造成一定影響，而植物神經和免疫系統有著密切的聯系，從而引起免疫力下降的發生。

　　2、過度勞累：過度勞累也會引起免疫力下降的發生，這主要是因為過度勞累會對內分泌系統和免疫系統造成一定的影響，所以患者在平時要盡量避免熬夜以及注意休息。

　　3、飲食不均衡：飲食不規律、營養不良以及飲食不均衡等等，都有可能會對人體的免疫系統造成一定的影響，從而引起免疫力下降的發生。所以患者在平時要注意均衡飲食，養成不挑食的好習慣，千萬不能暴飲暴食規律的，合理的安排飲食很重要。

　　4、運動不足：運動不足也會引起免疫力低下的發生，這主要是因為運動不足會導致體力下降，體力下降就難以抵抗勞累，從而引起免疫力下降。所以在平時的生活中一定要適當的進行運動，比如瑜伽、太極、體操以及游泳等等，體力比較好的還可以選擇旅游、爬山、打球等運動。

　　免疫力低下很容易引起感冒發燒、傷口愈合慢以及感染的情況發生，所以想要提高自身的免疫能力，首先在平時的飲食中要注意均衡飲食，其次要適當的進行運動，適當的運動不僅可以促進身體的新陳代謝，而且有利于體質的增強，改善身體的各項機能，從而提高身體的免疫能力。

　　人體免疫力下降的原因2

　　 一、生理因素：

　　1、精神因素：患者長期工作壓力大或工作強度大，導致身體過于疲倦，心情壓抑，會造成內分泌系統紊亂，從而導致免疫力下降；

　　2、營養不良：如患者長期通過控制飲食減肥，攝入的營養物質變少時，會出現免疫力的下降，是由于營養物質攝入減少，導致體內正常合成蛋白、合成免疫球蛋白的營養物質缺乏。部分患者長期營養不良還可以出現缺鐵、鋅等微量元素以及維生素，而造成貧血。維生素和礦物質也參與免疫系統的調節，因此患者也有可能出現免疫力的下降；

　　3、吸煙喝酒：煙草和酒中含有的尼古丁、酒精會對肝臟造成巨大的影響，體內的毒素會增加，進而影響患者的免疫力；

　　4、其他生理因素：部分患者由于生活習慣不佳，如較少運動、長期熬夜、晝夜顛倒等，也會導致身體免疫力下降。

　　 二、病理因素：

　　1、自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、硬皮病、干燥綜合征等疾病，都可以導致白細胞下降。患者合并慢性腎臟病，如狼瘡性腎炎或干燥綜合征等，會造成腎臟損傷，導致白蛋白或免疫球蛋白從體內逐漸丟失。系統性紅斑狼瘡患者，會出現胃腸道吸收不佳的情況，體內的白蛋白、免疫球蛋白都有可能下降，從而導致免疫力下降；

　　2、血液系統疾病：如血液系統淋巴瘤、白血病或者漿細胞病等，可能會累及到骨髓造血功能，導致骨髓造血產生的白細胞相對偏少，或骨髓生產出的白細胞功能變差，都有可能導致免疫力下降；

　　3、藥物抑制：部分患者由于某些疾病而應用特殊藥物，如免疫抑制劑或化療藥物，都有可能導致體內免疫球蛋白或白細胞下降，進一步造成免疫力下降；

　　4、感染：如感冒、肺結核、艾滋病等疾病，患者會出現免疫力下降的情況；

　　5、其他病理因素：一些急慢性病變，如存在糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的患者，也會出現免疫力的下降，需針對原發疾病進行治療。

　　患者出現免疫力下降時應及時就診明確病因，若是疾病因素導致，則應積極治療原發病，免疫力也會隨之提高。若是營養不良導致，患者則需要調整飲食結構，多食用魚、蝦等高蛋白的飲食，若是藥物抑制導致

　　則需要調整治療其他疾病的方案，在醫生指導下逐漸停藥后，免疫力也會恢復正常。若是身體勞累或個人不良習慣不佳導致，則需要適當放松、勞逸結合，改善不良習慣、規律作息等。

　　人體免疫力下降的原因3

　　 六種原因容易導致免疫力低下

　　 1、飲食不均衡

　　身體攝入充足的營養才能正常運轉，防止免疫力低下。而如果平時過度節食、挑食，飲食混亂，沒有規律，就會導致身體營養不良，最終降低免疫力。除此之外，平時還會出現身體無力、低血糖、貧血等諸多并發癥。

　　 2、心理壓力大

　　如果一個人的情緒不穩定，長期處于一種焦慮、抑郁等狀態，也會導致植物神經功能受到影響，從而降低免疫系統的.防御能力，最后引起更多疾病。

　　 3、很少運動

　　身體在運動過程中可加速血液循環速度，增強新陳代謝能力，排泄出各種垃圾毒素，增強體質和免疫力。而平時吃了就躺著或坐著不動不僅會導致身材胖，還會降低抵抗力，甚至稍微活動身體就會導致身體各器官功能不協調，出現氣喘吁吁、頭暈、無力等癥。

　　 4、過度的勞累

　　平時長期熬夜導致睡眠不足、過度進行體力勞動或腦力勞動，同樣也會影響到內分泌系統和免疫系統功能，時間長了同樣也會降低免疫力。

　　 5、過度的保護

　　雖然平時做好消毒措施可以減少細菌感染性，但是過度保護也會影響到免疫力。如有些孩子在無菌的環境中成長，免疫力就得不到刺激、提升，就停留在了經過了特殊處理的環境內，一旦接觸外界環境就容易生病。

　　 6、身體老化

　　人體的免疫力同樣也會隨著年齡增大而逐漸的變化，等身體變老時免疫力也會隨之下降。

　　 免疫力低下吃什么食物好

　　 1、燕麥和大麥

　　康纖維抗氧化。燕麥和大麥都含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麥和大麥，可以增強免疫力，加速傷口愈合，還能幫助抗生素發揮更佳效果。

　　 2、紅薯

　　增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素a在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素a最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素，紅薯是獲得這種營養的最快途徑，它含有豐富的β胡蘿卜素，且熱量低。

　　 3、薏米

　　對易感冒、口臭、舌苔膩的寶寶很適用。薏米又稱苡仁、米仁，含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B等。有健脾止瀉、利水滲濕及提高免疫力的作用。

　　 4、麥芽

　　麥芽是小麥種子的一部分，可以營養小麥的幼苗，這說明其富含營養，包括鋅，抗氧化物，和B族維生素及其他一些重要維生素和礦物質。麥芽還含有纖維素，蛋白質和不飽和脂肪。因此我們在烘烤食物和烹飪時可以用麥芽替代部分面粉。

免疫力低下是什么原因造成的

免疫力低下是什么原因造成的

　　免疫力低下是什么原因造成的，對于擁有一個健康的身體狀態是我們每一個人都想要的，但是因為各種原因，大部分的人身體也都會出現一些小毛病，以下免疫力低下是什么原因造成的。

　　免疫力低下是什么原因造成的1

　　一、心里緊張、不安、焦急等心理勞累，會給植物性神經造成不良影響。而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往很難治愈。

　　二、肉體勞累、睡眠不足、過度勞累會跟心理緊張一樣，加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

　　三、消極悲觀，過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低。

　　四、飲食失衡，飲食混亂、進食時間不規律、挑食等，都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

　　五、運動不足，運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。

　　六、過度抗菌，現代社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應過于清潔的環境，免疫力就會下降。

　　六、擅自停藥：患病后，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處于隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

　　七、濫用激素：有些看護人對發熱機理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。

　　 怎么樣才能快速提高身體免疫力

　　提高自身免疫力可以通過以下幾方面：

　　一、喝酸奶，酸奶中的益生菌，可以保持腸道通暢，對正常免疫力十分有效;

　　二、多吃蘑菇，蘑菇中含有許多有效的抗癌物質，將蘑菇和紅酒一起燒，它增強免疫力的效果會加倍;

　　三、多喝一些醋，春天經常會有一些流行性感冒，喝醋可以幫助腸道消化，抑制病原菌對增強免疫力是非常好的;

　　四、多運動，多鍛煉，運動和鍛煉，能夠促進全身血液流動，有利于全身各器官的血液循環，提高身體的免疫力。

　　可多食含有維生素C的食物，如櫻桃、橙子、桔子、西柚、檸檬、葡萄、火龍果、百香果及獼猴桃等，能夠有效的增強機體的免疫力。增強抵抗力是首先從飲食和運動調節，日常飲食要均衡，多吃水果和蔬菜，每天適當鍛煉身體，但避免過度鍛煉，如果有必要時，可以適當口服藥物治療，如匹多莫德口服液，脾氨肽凍干粉。

　　免疫力低下是什么原因造成的2

　　 免疫力低下的表現

　　 先天性免疫低下

　　癥狀表現：寶寶每次得病較重，持續時間也較長；患病為敗血病、惡性腫瘤等；有家族遺傳史。>>增強免疫力6大妙招 吃好睡好日光浴

　　需要治療否：屬于病態，需要治療。

　　恢復關鍵，醫學上也稱為免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。

　　 后天繼發性免疫低下

　　癥狀表現，寶寶由于感染、藥物、營養不良等，導致免疫力低下。>>八招幫助寶寶增強免疫力

　　需要治療否，屬于病態，需要治療。

　　恢復關鍵，清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶；更改或停用引起免疫低下的藥物；及時對癥治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心臟畸形校正后，寶寶反復感染的情況就會明顯改善；避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除知道這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。

　　 生理性免疫低下

　　癥狀表現，主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴重感染。經常是由于天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的，通常可自行痊愈。>>防流感八大法寶增強免疫力

　　需要治療否，正常現象，通常不需要治療。

　　恢復關鍵，與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的`，屬于正常現象。

　　免疫力低下是什么原因造成的3

　　 免疫力低下的表現有哪些

　　免疫力，是指肌體免疫系統抵抗疾病的能力。自然界中大量的細菌、病毒等微生物不停地侵襲著人體，在這樣的情況下您的身體能抵御住嗎？

　　如果您想知道您的免疫力怎么樣，先看看下面的這些現象是不是在您身上經常發生呢？

　　天氣一轉涼，您是否會被感冒侵襲，咳嗽不斷，鼻涕連連？

　　每次生病都要很長時間才能恢復，并且常常反復發作？

　　身邊愛美的朋友依然裙角飛揚，您卻早早地把棉衣裹在了身上？

　　其實這些都是免疫力低下惹的禍。

　　免疫力，是指肌體免疫系統抵抗疾病的能力。自然界中大量的細菌、病毒等微生物不停地侵襲著人體，在體內又時刻有變異的細胞“興風作浪”，人類能在這些惡劣的條件下生存、繁衍，要歸功于人體免疫系統的保護。一個健康的人體必須擁有健全的免疫系統，才能抵御各種病原體的侵襲。

　　 哪些情況暗示免疫力低下？

　　各種原因使人體的免疫系統不能正常發揮保護作用時，極易招致細菌、病毒、真菌等感染。因此，免疫力低下最直接的表現就是容易生病，一般還伴有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、睡眠障礙等表現。

　　 表現1：經常感到疲勞

　　工作經常提不起勁，稍微一點事就感到累，去醫院檢查也沒什么器質性病變，休息一段時間后精力得到緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了。

　　 表現2：感冒不斷

　　感冒成了家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服，就開始打噴嚏，而且感冒后要經歷好長一段時間才能恢復。

　　 表現3：腸胃很“嬌氣”

　　和朋友在餐廳或者大排檔吃了一噸飯，其他人安然無恙，而您卻上吐下瀉，這也可能是免疫力低的表現。

　　 表現4：易受傳染的攻擊

　　如果同事中有誰感冒了，沒過幾天就會傳染你給您。如果這種情況都可以形成“規律”的話，說明您的抵抗力存在問題了。

　　溫馨提示：您對照一下以上的現象，您復合這些情況嗎？如果是的話，很可能您就屬于免疫力低下的人群了，這時您應該注意提高免疫力了。

免疫力低下是什么原因造成的

　　免疫力低下的人群是很容易受到外界影響的，特別是換季的時候，溫度變化就可能引起感冒發燒，流鼻涕等問題，而且由于免疫功能降低，病毒容易入侵，也會給身體器官帶來隱患，那么免疫力低下是什么原因造成的呢?

免疫力低下是什么原因造成的

　　一、心里緊張、不安、焦急等心理勞累，會給植物性神經造成不良影響。而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往很難治愈。

　　二、肉體勞累、睡眠不足、過度勞累會跟心理緊張一樣，加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

　　三、消極悲觀，過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低。

　　四、飲食失衡，飲食混亂、進食時間不規律、挑食等，都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

　　五、運動不足，運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。六、過度抗菌，現代社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應過于清潔的環境，免疫力就會下降。

　　六、擅自停藥：患病后，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處于隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

　　七、濫用激素：有些看護人對發熱機理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。

怎么樣才能快速提高身體免疫力

　　提高自身免疫力可以通過以下幾方面：

　　一、喝酸奶，酸奶中的益生菌，可以保持腸道通暢，對正常免疫力十分有效;

　　二、多吃蘑菇，蘑菇中含有許多有效的抗癌物質，將蘑菇和紅酒一起燒，它增強免疫力的效果會加倍;

　　三、多喝一些醋，春天經常會有一些流行性感冒，喝醋可以幫助腸道消化，抑制病原菌對增強免疫力是非常好的;

　　四、多運動，多鍛煉，運動和鍛煉，能夠促進全身血液流動，有利于全身各器官的血液循環，提高身體的免疫力。

　　可多食含有維生素C的食物，如櫻桃、橙子、桔子、西柚、檸檬、葡萄、火龍果、百香果及獼猴桃等，能夠有效的增強機體的免疫力。增強抵抗力是首先從飲食和運動調節，日常飲食要均衡，多吃水果和蔬菜，每天適當鍛煉身體，但避免過度鍛煉，如果有必要時，可以適當口服藥物治療，如匹多莫德口服液，脾氨肽凍干粉。

人體免疫力下降有哪些表現

人體免疫力下降有哪些表現

　　人體免疫力下降有哪些表現，免疫力是人體非常重要的一個系統，免疫力相信大家都有聽說過，免疫力就是我們人體的抵抗力的一種機能。如果我們人體的免疫力下降了以后就會引起很多疾病，下面看看人體免疫力下降有哪些表現。

　　人體免疫力下降有哪些表現1

　　 一、經常出現過敏現象

　　對于并不屬于過敏體質的人群來說，如果突然出現特別容易過敏的現象，一般與免疫力降低有關。比如在日常中經常出現皮膚紅疹或皮膚瘙癢的現象，容易患上過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性咳嗽等疾病。

　　由于自身免疫功能的降低，機體對于過敏原的抵抗能力就會下降。一旦接觸到一些外來物質，或者是食物，就會引起過敏性變態反應，從而出現容易過敏的情況。

　　 二、特別容易感冒

　　如果在日常生活當中經常出現感冒現象，那么說明機體的免疫力已經降低。這類人群在氣溫下降的時候，很容易出現受寒感冒的現象，甚至只是外出一次，也會因受寒而患上感冒。

　　另外，在感冒高發期間，這類人群很容易感染上流感病毒，從而導致患上感冒。

　　對于一般人群來說，患有感冒之后，一般一個禮拜的時間感冒癥狀就會愈合。而對于免疫力較低的人群來說，感冒之后即使不斷服用感冒藥物進行治療，感冒癥狀也會長時間出現，并且會反反復復。而且所表現出來的感冒癥狀，比其他人群的感冒癥狀要嚴重很多。

　　 三、體能耐力下降

　　對于免疫力下降的人群來說，體能以及身體耐受力下降速度非常快。即使每天只是進行一些比較輕微的運動或體力活動，也會表現為氣喘吁吁、心悸、心慌、身體發抖。即使每天只是進行一些腦力勞動，比如使用電腦工作，也會出現整日四肢無力、身體乏力、精神不振等現象。

　　 四、消化代謝速度降低

　　身體免疫力降低人群的消化速度非常慢，經常會出現消化不良、積食、腹脹、腹瀉、腹痛等一系列的腹部不適感。而且這類人群由于胃部的吸收功能下降，對于食物的吸收能力也會降低，從而很容易出現營養不良現象。

　　另外，腸道的蠕動速度也會變慢，發生便秘的概率會非常高。而且這類人群很容易出現水腫、虛胖以及面色萎黃的現象，這是由于身體代謝功能下降導致的。

　　總而言之，如果在日常生活當中經常出現以上4種行為的話，一般是由于免疫力降低導致。所以在反復出現這些癥狀的時候，必須注意生活各方面的調整，比如每天一定要注意飲食調整，尤其是富含維生素、優質蛋白、鋅元素、鐵元素、鈣質的食物要適當多攝入一些。

　　注意補充水分，并且適當增加運動量。每天還有保障有充足的'睡眠時間，更要注意情緒方面的調整，才能夠起到提升免疫力的作用。

　　人體免疫力下降有哪些表現2

　　身體免疫力降低，可能會出現食欲不振表現。當身體免疫力下降時，腸胃如果遭受到一些病菌襲擊，體內消化功能水平可能會出現下降，這時身體可能會出現消化不良的情況，我們就可能會感到胃不舒服不想吃東西。

　　如果身體出現發燒、咳嗽等情況時，可能是身體免疫力下降了，身體是否出現發燒、咳嗽的情況是身體免疫力高低最明顯的表現，免疫力高時，病菌不易進入人體，免疫力低下時，病菌容易進入人體，對我們身體造成傷害，這時就可能會出現發燒、咳嗽等現象。尤其是在換季時間，溫度溫差比較大，這時如果身體免疫力低下，就可能出現容易發燒、咳嗽等情況。

　　經常便秘可能是免疫力下降了，當身體出現免疫力下降時，細菌和病毒可能會擾亂身體正常的消化功能，這時就可能會引起便秘情況的發生。所以如果身體經常性出現便秘情況，可能是身體免疫力下降了。

　　精神比較萎靡，容易感到疲憊。身體免疫力下降時，各方面身體機能可能會出現下降，這時就可能會感到沒有精神，身上比較疲乏。如果在日常生活中，做任何事情會感到沒精神，這就可能是身體免疫力降低了。

　　記憶力下降。免疫力下降后，體內神經不夠活躍，這時可能會出現記憶力下降，這種情況在老年人身上發生比較多，當免疫力下降時，可能會變得，經常忘事，記憶力出現明顯下降。

　　身上傷口愈合能力比較差，正常我們身體如果被銳利的物品劃出小傷口時，可能一會血就能自己止住，沒多長時間，傷口也可能會自行愈合，這是因為血液中含有凝血因子，這些凝血因子在身體受到傷害出血時，發揮自身凝血作用，給傷口止血，對傷口愈合有一定促進作用。

　　凝血因子是生成和肝臟有著密不可分的關系，但當人體免疫力降低時，病菌容易侵入人體，對肝臟造成不好的影響，進而可能會影響肝臟減少生成凝血因子，當血液中凝血因子數量減少，這時如果人體出現傷口，可能傷口愈合就不會那么快。所以當身上出現小傷口愈合比較慢時，可能是身體抵抗力下降了。

　　以上就是當身體免疫力降低時，可能會引起身體出現的表現。當身體免疫力下降時，有人說補充維生素可以提高自身免疫力，真是這樣嗎?

　　身體免疫力下降可能是身體缺乏一些維生素，補充一點維生素可以提高免疫力。血液中的白細胞可以對清除進入人體的細菌，維生素中維生素C對增強血液中白細胞活性有幫助。

　　在日常生活中，如果免疫力下降時，可以適量補充一些維生素，除此之外，平時最好加強體育鍛煉。

　　人體免疫力下降有哪些表現3

　　1、容易感冒。在日常生活中，許多朋友都發現自己老是感冒，經常感冒是抵抗力下降的典型癥狀。在身體抵抗力差時，就無法抵擋外來細菌和病毒對身體的傷害，從而出現感冒的癥狀。因此如果大家經常感冒的話，就要想辦法提高身體抵抗力。

　　2、食欲不振。人在身體抵抗力差的時候，腸胃蠕動就會變慢，從而出現食欲不振，消化不良等癥狀，長期這樣就導致營養不良，從而影響到身體健康。

　　3、容易疲勞。身體免疫力下降，很容易受到外界因素的干擾，從而出現身體疲乏無力的癥狀，再加上人體抵抗力下降以后，身體各方面的機能受損，營養供給不足，這樣就會加重身體疲勞，使人的精力難以恢復。

　　4、容易失眠。如果一個人長期勞累過度，精神緊張，就會導致身體內分泌失調，抵抗力下降，從而出現失眠，睡著以后容易驚醒等癥狀。

　　5、經常便秘。許多朋友都認為便秘跟上火有關。其實長期便秘也是抵抗力下降的重要表現，說明人的身體非常虛弱，腸胃道動力不足，需通過加強運動，調節飲食等方法來提高身體的免疫力。

　　6、煩躁易怒。身體抵抗力下降會導致大腦植物神經控制功能減弱，從而使人出現心情煩躁，容易生氣等癥狀，需要及時調節情緒。

　　身體抵抗力下降會導致人容易感冒，食欲不振，容易疲勞，并且會影響到一個人的睡眠質量，嚴重威脅到了大家的健康，出現了免疫力低下的癥狀時，大家要注意加強運動，改掉不良的生活方式。像快步走，球類，瑜伽等運動都可以加快身體的血液循環，提高身體免疫力。