靈芝的功效(靈芝的功效與作用吃法)

靈芝的功效有哪些 靈芝有什么功效

1、靈芝具有抑制腫瘤作用：放化療的人可以用靈芝來輔助治療，心腦血管有問題的人也是能吃靈芝的，如果有腫瘤的話使用靈芝也是很好的。

2、抗腫瘤：靈芝可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗病能力，抑制癌細(xì)胞增長，是輔助治療的優(yōu)選藥物。

3、保肝解毒：靈芝能促進(jìn)對藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護(hù)。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。

4、靈芝含有的多糖、多肽有促進(jìn)和調(diào)整免疫功能；調(diào)節(jié)代謝平衡；促進(jìn)核酸和的合成；能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)合成；明顯的延緩細(xì)胞衰老，養(yǎng)顏青春、延年益壽。

5、預(yù)防心血管疾病：靈芝可有效的擴(kuò)張冠狀動脈、增加、改善心肌微循環(huán)、增強(qiáng)心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇、脂蛋白和。

靈芝的功效

靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等作用。現(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，靈芝對增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓等也有一定功效。

靈芝藥性平和，可補(bǔ)心肝脾肺腎五臟虛弱，應(yīng)用范圍廣泛。但部分商家對靈芝的宣傳有點(diǎn)夸大其詞，比如靈芝雖有抗癌、增強(qiáng)免疫力的功效，但作用平和，需長期用藥，單獨(dú)應(yīng)用效果不佳。有人說“若要睡得好，常服靈芝草”，但其實(shí)靈芝只作輔助藥物應(yīng)用，安神作用并不強(qiáng)。

擴(kuò)展資料：

靈芝品種各異，產(chǎn)地也是天南地北。比如：無柄靈芝產(chǎn)自海南熱帶雨林，純野生無污染，而且全部都是木靈芝，吸收原始森林百年老樹的所有天地之靈氣。云芝、松針層孔菌、樺褐孔菌等產(chǎn)地是黑龍江大小興安嶺原始松針林，屬于寒帶靈芝，年齡15年以上。桑黃產(chǎn)地是吉林長白山原始森林。

野生赤靈芝實(shí)體的生長周期約9—10個月左右，平蓋靈芝的生長期更長，原始森林中常有幾十年、上百年的靈芝出現(xiàn)。而一些袋料栽培的人工赤芝往往采用化肥培養(yǎng)基，到成熟只需要30天，段木栽培也僅僅三個月左右，導(dǎo)致人工靈芝的藥物有效成分累及量低，無法達(dá)到理想的效果。

參考資料來源：人民網(wǎng)——靈芝，補(bǔ)氣安神

參考資料來源：人民網(wǎng)——體驗5000年靈芝文化認(rèn)識靈芝養(yǎng)生功效

參考資料來源：人民網(wǎng)——靈芝藥效沒那么神

靈芝的功效主要有哪些

1、調(diào)節(jié)人體免疫力，靈芝具有調(diào)節(jié)身體免疫力的功效，它所含有的靈芝多糖和靈芝三砧成分，是一種活性物質(zhì)，能夠有效地調(diào)節(jié)人體平衡，當(dāng)身體的免疫力降低時，適當(dāng)?shù)姆渺`芝，靈芝多糖可以增強(qiáng)免疫功能，當(dāng)免疫功能亢進(jìn)的時候，靈芝當(dāng)中的靈芝三砧類物質(zhì)又能夠起到抗炎的作用，使免疫功能降低。
2、保護(hù)肝臟，靈芝還具有保護(hù)肝臟的作用，現(xiàn)在很多人的干部或多或少的都有一些損傷，如果服用靈芝的話，可以促進(jìn)肝臟對藥物和毒物的代謝，消除肝臟的不適癥狀，改善肝臟功能，從而達(dá)到保肝護(hù)肝的目的。
3、防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病，靈芝這種中藥材還可以用于防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病，靈芝可以抑制神經(jīng)系統(tǒng)，也能夠擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌的局部微循環(huán)，避免血小板聚集，這樣的話心肌的能量就會增強(qiáng)了，可以有效地避免心肌缺血一類的情況發(fā)生。
4、抗衰老和美容養(yǎng)顏，靈芝最受歡迎的一個原因就是人們傳言靈芝可以延年益壽，這是不是真的并不敢確定，但是靈芝確實(shí)具有美容養(yǎng)顏，抗衰老的效果，如果適量使用，可以增強(qiáng)人體免疫力，在某種程度上來說，確實(shí)是具有延年益壽的效果的，靈芝中的多糖，多肽等物質(zhì)可以促進(jìn)DNA合成能力，增加細(xì)胞的分裂，調(diào)節(jié)代謝平衡，靈芝多糖還可以延緩細(xì)胞的衰老，還能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
5、安胎，孕婦在懷孕期間可以適量吃一些靈芝的話，就可以起到很好的安胎作用，還可以養(yǎng)生安神，可以提高免疫力，可以安胎，鎮(zhèn)靜，但是要注意時間，不要長期服用靈芝，否則可能會加重胎熱，引發(fā)上火。
6、改善睡眠，靈芝還可以改善我們的睡眠狀況，它所含有的靈芝多糖、三菇以及靈芝酸類的物質(zhì)，都可以很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠不佳的情況，如果說患有神經(jīng)衰弱，服用靈芝也是能夠有效改善的。

靈芝有什么功效？

補(bǔ)氣安神，止咳平喘。

主治

1、心神不寧，失眠，驚悸：本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。

2、咳喘痰多：本品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，常可治痰飲證，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。

3、虛勞證：本品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常可用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥。

擴(kuò)展資料

注意事項

1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。

2、靈芝還有一點(diǎn)微毒性，不可以過量或過常服用。

3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。

4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。

參考資料來源：人民網(wǎng)——靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌

百度百科——靈芝

靈芝有哪些功效？看這一篇就夠了

靈芝同人參、冬蟲夏草等并稱為“中華九大仙草”，自古以來就是我國名貴的中藥，因為性平無毒，亦是一味進(jìn)補(bǔ)保養(yǎng)的好食材。

那么這味有著中華幾千年食用傳統(tǒng)的名貴藥材具體有哪些功效呢？首先我們還要通過它的有效成分來逐個講解。

通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，我們發(fā)現(xiàn)靈芝含多糖、核苷類、呋喃類、甾醇類、生物堿、三萜類、油脂類、多種氨基酸及蛋白質(zhì)類、酶類、有機(jī)鍺及多種微量元素等。

1. 調(diào)節(jié)免疫力

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。在日常生活中我們可以通過改變不良生活習(xí)慣、保持心情愉快、勞逸結(jié)合，增加 體育 鍛煉等措施來改善免疫力。

此外，我們還可以適當(dāng)食用一些能有效增進(jìn)人體抵抗力的食材或者選擇合適的口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑來提高自身的免疫力。這就不得不提到我們久負(fù)盛名的靈芝,《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為“上上之藥”， 高貴，且無副作用，長期服用能改善體質(zhì)，增進(jìn)人體抵抗力，益壽延年。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析出靈芝含有多糖和三萜類，均有很好的調(diào)節(jié)免疫力的功能，其中目前在靈芝中已發(fā)現(xiàn)大約有二百多種三萜類。其他植物中也含有三萜類，但是靈芝所含有的特殊三萜類（或稱靈芝酸），為其他植物所沒有。

2.抗氧化預(yù)防衰老

有實(shí)驗研究證明服用半年的靈芝可使總抗氧化能力（TEAC），以及抗氧化酶含量與活性明顯上升，并使細(xì)胞膜和DNA受到的氧化傷害明顯減少。紅血球內(nèi)的抗氧化酶，也是反應(yīng)身體抗氧化能力的重要指標(biāo) 負(fù)責(zé)運(yùn)送氧分子的紅血球，本身就是最容易受到氧化傷害的一群細(xì)胞，其防御機(jī)制更顯重要。

而實(shí)驗結(jié)果顯示，靈芝能大幅提升紅血球內(nèi)多種抗氧化酶的含量。由于“氧化”又是“衰老“的源頭之一，因此該研究結(jié)果也有“抗衰老”的意義。所以對于 健康 的人，食用靈芝為你的 健康 升級。

3.輔助治療腫瘤疾病

醫(yī)學(xué)作者林志彬2011年出版了一本名為《靈芝扶正祛邪輔助治療腫瘤》的圖書，其中從靈芝的化學(xué)成分、藥理作用等角度分析，通過臨床實(shí)驗和民間經(jīng)驗分別證實(shí)了靈芝對一些腫瘤疾病確實(shí)有輔助治療的功效。

靈芝及其所含多醣肽類、三萜類，對多種動物移植腫瘤具有抗腫瘤作用，并能增強(qiáng)順鉑、氟尿嘧啶、環(huán)磷硫胺等化療藥的抗腫瘤作用。靈芝及其所含的多醣肽類，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞、自然殺手細(xì)胞、樹突細(xì)胞、毒殺性T細(xì)胞的殺傷腫瘤細(xì)胞功能，促進(jìn)抗腫瘤細(xì)胞激素，如TNF-α（腫瘤壞死因子）和IFN-γ（干擾素）生成，并增強(qiáng)這些細(xì)胞激素的活性，提高機(jī)體抗腫瘤的免疫力，從而發(fā)揮抗腫瘤作用。

4.降血壓降血脂降血糖預(yù)防三高

【降血壓】靈芝中富含無機(jī)鍺，鍺能使人體血液輪回暢達(dá)，增強(qiáng)對氧氣的接收功能，增進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，有清血行氣、改良體質(zhì)的功用。

【降血脂】靈芝可降低高密度脂卵白（HDL），同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改良血液流變學(xué)妨礙。另外，若是與慣例的降血脂藥適用，有協(xié)同感化，可彼此增強(qiáng)療效。

【降血糖】靈芝具有增進(jìn)胰島發(fā)生胰島素的功能，能減速胰島血液輪回，提高機(jī)體心機(jī)功用，使胰島素滲出添加，從而糾正機(jī)體代謝混亂，恢復(fù)其原有的代謝平衡形狀，提高免疫力。靈芝中含有17種氨基酸和多種微量元素等人體安康所必需的營養(yǎng)物資，這些物資都是性命勾當(dāng)中不成貧乏的，能滋陰補(bǔ)腎，用靈芝降血糖從改良病癥動手，終究手段是避免或延緩糖尿病引發(fā)的心腦血管兼并癥。

5.解毒保護(hù)肝臟

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝臟損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。

從《神龍本草》記載以來，靈芝與肝的關(guān)系在中國已有兩千年了,靈芝即利用其有效成份達(dá)成"調(diào)節(jié)免疫"及"抗氧化","清自由基"的保護(hù)肝臟功能.近代的醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝對人體肝臟的保護(hù)和解毒功能是不可代替的.

6.抗過敏

靈芝可以起到一定抗過敏效果的，靈芝通過破壁之后可以阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，因此能夠起到抗過敏效果，對于過敏體質(zhì)者可以服用靈芝。

7.改善睡眠

靈芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。有臨床實(shí)驗應(yīng)用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個療程，結(jié)果病人失眠多夢，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上，該實(shí)驗說明靈芝對鎮(zhèn)定安神改善睡眠確實(shí)有一定的作用。

8.止咳平喘潤肺

靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對支氣管纖毛上皮修復(fù)功能，達(dá)到鎮(zhèn)咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對支氣管炎和哮喘，服用1 個月，總有效率可達(dá)60-90%。

9.補(bǔ)精養(yǎng)血美容

靈芝主要是通過延緩肌體衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)、消除自由基等作用達(dá)到美容駐顏的效果的。靈芝它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩衰老，能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效。

因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護(hù)膚美容中的新貴。隨之，靈芝的護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)、沐浴制劑也應(yīng)運(yùn)而生。若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對肌膚的侵襲。

10.注意事項

說了靈芝的九大功效，說明靈芝是一種效果全面的補(bǔ)益中藥，但并不是所有人在任何時候都能隨便服用，靈芝的服用有講究，有禁忌。

1、有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。

3、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。

靈芝的十大藥用功效

　　靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動等各個系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。

　　它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。

　　十大藥用功效

　　一、 抗腫瘤作用

　　自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。

　　二、 保肝解毒作用

　　靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　三、 對心血管系統(tǒng)的作用

　　動物實(shí)驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。更多精彩內(nèi)容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。

　　四、 抗衰老作用

　　靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理：

　　1、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長。

　　2、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促時血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務(wù)年齡階段的人士都適用，因為生長發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。

　　3、抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機(jī)體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。

　　4、靈芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。

　　五、 抗神經(jīng)衰弱作用

　　靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動性抑制，使運(yùn)動性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結(jié)果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

　　祖國醫(yī)藥所載靈芝能’安神’、’增智慧’、’不忘’。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。更多精彩內(nèi)容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

　　六、 治療高血壓

　　靈芝可使麻醉兔的血壓降低，收縮壓和舒張壓分別為15%和25%，亦可使神經(jīng)活動受到抑制，抑制率分別為20%和40%。據(jù)某醫(yī)院報告，使用靈芝液治療18例高血壓患者，總有效率達(dá)88.9%。靈芝的降壓作用與產(chǎn)感神經(jīng)傳出阻滯有關(guān)。另一報道，用靈芝制劑治療高積壓30例，總有效率為88.3%。同時，靈芝能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。

　　七、 治療糖尿病

　　靈芝降血糖的成分為GanoderanB及降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本Numata Kenji生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。

　　八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用

　　靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。本品對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較差。其總有效率在80%左右。

　　九、 抗過敏作用

　　當(dāng)機(jī)體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機(jī)體自身的穩(wěn)定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。

　　十、 美容作用

　　1. 改善微循環(huán)

　　人們的皮膚隨著年齡的增長而變得粗糙，產(chǎn)生皺紋(具體到每個人可能因體質(zhì)、工作環(huán)境、護(hù)理方式不同而有所差異)，但機(jī)體生理機(jī)能的衰弱造成皮膚新陳代謝發(fā)生變化是面容衰老的主要因素之一。

　　微循環(huán)(microcirculation)這個名詞是1954年在美國召開的'第一屆國際微循環(huán)會議上正式提出的。指微(細(xì))動脈和微(細(xì))靜脈之間微血管的血液循環(huán)。是循環(huán)系統(tǒng)中最基層的結(jié)構(gòu)，基本功能是向全身各臟器、組織、細(xì)胞運(yùn)送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，帶走代謝產(chǎn)物，及時調(diào)節(jié)組織間液、淋巴液和血管內(nèi)液之間的平衡。靈芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇??磷酸(IP)的磷酸化，導(dǎo)致磷脂酰肌醇4-磷酸(PIP)和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸(PIP2)生成的減少，抑制了血小板機(jī)動蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促進(jìn)毛細(xì)血管瓣的開放，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機(jī)體無力等疾病。從而對改善和保護(hù)組織及臟器功能十分有利，機(jī)體的健康通過皮膚表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。

　　2.清除皮膚色素

　　隨著增齡，出現(xiàn)白發(fā)和禿發(fā)，或者二者兼有。皮膚出現(xiàn)皺紋，面部及手背部出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)，稱為老年斑或壽斑。皺紋的出現(xiàn)是因為膠原質(zhì)及彈力蛋白(皮膚里提供彈力的蛋白質(zhì))的損耗減少。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過減少人體自由基，加速細(xì)胞的再生，改善微循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的厚度，并增加膠原質(zhì)(膠原質(zhì)是將細(xì)胞聚合在一起的“黏膠”)。達(dá)到豐潤皮膚、消除細(xì)紋與皺紋的效果。對部分老年人群服用跟蹤調(diào)查表明：老年人服用后老年斑減少，面色紅潤富有彈性有光澤。通過研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝中的有效成分可以將系結(jié)細(xì)胞與皮膚上的“結(jié)合劑”加以松綁，使壞死細(xì)胞的上層部分脫落得更平坦、更快速，消除皮膚垃圾，使底層的細(xì)胞顯得較平滑，從而達(dá)到改善皮膚的光澤和紋理的效果。

　　3. 提高身體機(jī)能 保持年輕態(tài)

　　中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，人體生理機(jī)能正常時，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質(zhì)、所處環(huán)境不同而略有差別，但精氣內(nèi)含則容光煥發(fā)。外在美容是一種手段，內(nèi)在的養(yǎng)生，保持生理機(jī)能的年輕，則是養(yǎng)顏的基礎(chǔ)。通過養(yǎng)生而養(yǎng)顏，不僅能延緩機(jī)體機(jī)能的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過大量的臨床實(shí)踐，外在的色澤變化不僅與相應(yīng)的臟腑病變有關(guān)，而且反應(yīng)了一定的病邪的性質(zhì)。如青色常反映肝的病變，赤色常反映心的病變，黃色常反映脾胃病變，白色常反映肺的病變，黑色常反映腎的病變。另外，各種皮膚疾病也是內(nèi)在各種臟腑功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，臨床上通過調(diào)理內(nèi)在臟腑的功能，可達(dá)到治療皮膚病的目的。從這些意義上講，治病與美容，養(yǎng)生與養(yǎng)顏是密不可分的。只有內(nèi)在的臟腑功能正常，人體才能真正達(dá)到容光煥發(fā)，青春永駐。

　　靈芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是體質(zhì)，就是抗病力，“邪”就是疾病。靈芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，養(yǎng)血補(bǔ)氣，而達(dá)到去斑、抗皺、美容的目的，目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達(dá)到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品具有加速頭發(fā)生長、去頭皮屑的作用。

　　除此之外，在其它方面，靈芝還有眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因(如放射線藥物、血液性)引起的白細(xì)胞減少癥。