抗氧化是什么意思啊?
抗氧化是指抗氧化自由基的簡(jiǎn)稱,人體因?yàn)榕c外界的持續(xù)接觸,包括 呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基。
科學(xué)研究表明,癌癥、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產(chǎn)生有關(guān)聯(lián)。研究抗氧化可以有效克服其所帶來的危害,所以抗氧化被保健品、化妝品企業(yè)列為主要的研發(fā)方向之一,也是市場(chǎng)最重要的功能性訴求之一。
抗氧化物質(zhì)
(1)天然蝦青素:是一種強(qiáng)力的抗氧化劑,被稱為抗衰老之王,其清除自由基的能力:是維生素C的功效的6000倍;是維生素E的1000倍;是β-胡蘿卜素功效的100倍;是硒功效的20倍。
(2)維生素C:又稱抗壞血酸,是一種含有6個(gè)碳原子的酸性多羥基化合物:缺乏可大大降低耐力運(yùn)動(dòng)能力。補(bǔ)充維生素C可明顯降低運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激。補(bǔ)充維生素C的安全劑量是0.5~3.0克/天。
以上內(nèi)容參考:百度百科-抗氧化
抗氧化是什么意思?
抗氧化是指抗氧化自由基的簡(jiǎn)稱,英文Anti-Oxidant。人體因?yàn)榕c外界的持續(xù)接觸,包括呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基。研究證明,人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免疫系統(tǒng)相比擬的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng),機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng),就越健康,生命也越長(zhǎng)。
越來越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟,因?yàn)樽杂苫蜓趸瘎?huì)將細(xì)胞和組織分解,影響代謝功能,并會(huì)引起不同的健康問題。
抗氧化是什么意思,什么是抗氧化
抗氧化是什么意思
抗氧化是指抗氧化自由基的簡(jiǎn)稱,英文Anti-Oxidant。人體因?yàn)榕c外界的持續(xù)接觸,包括 呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基。
02科學(xué)研究表明,癌癥、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產(chǎn)生有關(guān)聯(lián)。研究抗氧化可以有效克服其所帶來的危害,所以抗氧化被保健品、化妝品企業(yè)列為主要的研發(fā)方向之一,也是市場(chǎng)最重要的功能性訴求之一。
03抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)的物質(zhì),其作用機(jī)理可以是直接作用在自由基,或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì),防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)。人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí),也在自然產(chǎn)生著抵抗自由基的抗氧化物質(zhì),以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明,人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免疫系統(tǒng)相比擬的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng),機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng),就越健康,生命也越長(zhǎng)。
04人體的抗氧化物質(zhì)有自身合成的,也有由食物供給的。酶和非酶抗氧化物質(zhì)在保護(hù)由于運(yùn)動(dòng)引起的過氧化損傷中起至關(guān)重要的作用。補(bǔ)充植物活性硒增強(qiáng)抗氧化有利于運(yùn)動(dòng)機(jī)體減少自由基的產(chǎn)生或加速其清除,以對(duì)抗自由基的副作用,因而對(duì)一般人和運(yùn)動(dòng)員的健康都有益,可能延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生和加快體能恢復(fù),年齡大的體力活動(dòng)者比年輕者服用抗氧化劑效果更好。
抗氧化是什么意思
抗氧化是什么
本文發(fā)布于:2023-02-28 18:49:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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