反手摸肚臍(反手摸肚臍的腰圍是多少)

“瘦的人都可以反手摸肚臍”，這句話是對是錯？

我不認為瘦的人一定都可以反手摸肚臍。我認為能不能做到反手摸肚臍這個動作，主要取決于三點，一是胖瘦，二是胳膊長短，三是身體柔軟度。

首先，關于胖瘦的問題。毋庸置疑，身材纖瘦的人大多數情況下會比身材比較胖的的人更容易做到反手摸肚臍，因為身材纖瘦的人一般腰圍會更細一些。尤其是肚子上有很多肉肉的人，就更難做到了，就像我的爸爸，他有一個圓鼓鼓的啤酒肚，如果讓他嘗試反手摸肚皮，那簡直是門兒都沒有。

然而，身材纖瘦的人就一定比身材較胖的的人更容易做到反手摸肚臍嗎？我認為也不一定。

要想做到反手摸肚臍，胳膊的長度也很重要。每個人的身材比例各不相同，也各有各的特點。有的人上半身較長，下半身較短；有的人下半身較長，上半身較短；有的人四肢纖長；有的人四肢比正常比例短。

對于同等體重的人，胳膊越長的人越容易做到反手摸肚臍。所以，想象一下，如果一個人身材很瘦，但是他的胳膊很短，這樣的話，他也是很難做到反手摸肚臍的。畢竟受到胳膊長度的限制，即使腰再細，胳膊也仍然無法環繞腰部一圈。

要想做到反手摸肚臍，身體的柔軟度也很重要。尤其是對于舞蹈生來說，他們由于常年練習舞蹈基本功，身體的柔軟度得到了充分開發，因此，各種高難度的動作對于他們來說都能輕而易舉做到，而反手摸肚臍這個動作對于他們更是簡單的不得了。而對于身體僵硬的人來說，就不一定了。

因此，即使一個人身材很纖瘦，但是如果他的身體很僵硬，那么一般也是比較難做到反手摸肚臍的。畢竟，這個動作要求將胳膊對身體進行環繞，也是比較考驗身體柔韌度的。

反手摸肚臍炫腹或許是病

　　前幾日，在朋友圈中流行著一個炫身材的動作——反手摸肚臍。根據網上的說法，只有單手反手繞腰能摸到肚臍眼的才是”好身材“。而如果不能摸到，就需要減肥了。于是很多人開始紛紛進行自我檢驗，而結果是大部分人都無法反手摸到肚臍。

　　于是能反手摸到肚臍的紛紛發朋友圈炫腹。有關介紹說，如果通過這個游戲發現自己的手臂比較長，而且身高也比較高(男生>180cm，女生>170cm)，需要注意以下幾點：

　　1、檢查自己的視力是否不佳(近視300度以上);

　　2、檢查是否有骨骼系統的問題(雞胸、脊柱側彎、X型腿或者O型腿);

　　3、手指是不是特別細長，指關節顯得比較明顯;

　　4、是否有猝死家族史(家里的直系血親又突然猝死的情況);

　　5、是否是“疤痕體質”，手腳破皮后容易留疤;

　　6、是否手腳的關節活動度很大(比如很容易把拇指掰到夸張的角度);

　　如果手臂較長，身高較高，而又同時滿足以上六種情況中的三種以上的，可能有患上馬凡(Marfan)綜合征或埃萊爾-當洛綜合征(Ehlers-Danlos)綜合征的患病風險。

　　介紹說，馬凡(Marfari)綜合征也有先天性中胚層發育不良，其特征是周圍結締組織營養不良、骨骼異常、內眼疾病和心血管異常是一種以結締組織為基本缺陷的遺傳性疾病。埃萊爾-當洛綜合征(EDS)，又稱全身彈力纖維發育異常癥。臨床以皮膚及關節過度伸展，組織易于損傷，脆性增加及創傷不易愈合，血管脆性增加，眼部異常及內臟器官異常為特征，是結締組織主要蛋白質之一的膠原先天性代謝異常癥。

　　提醒，如果發現自己比較符合，最好前去醫院檢查，排除危險因素，以免錯過最佳的治療時間。

怎樣的身材才能反手摸到肚臍眼？

腰細，胳膊長，除此之外你還要柔韌度好，要是你的柔韌度夠好的話，就算你的腰沒有那么細，胳膊稍微長一點就可以反手摸到肚臍眼，但是就算你柔韌度不太好，只要你腰細，就是所謂的A4腰，長手長腳的也是可以摸到的。

我大學的時候，我們宿舍一個姑娘的男朋友就是屬于那種天生比較瘦，男生本來就比較長手長腳的，在加上他腰細，所以他就可以做到反手摸肚臍，單手我們宿舍的姑娘給我們說過他男朋友的柔韌度不怎么樣，甚至連她都不如，可是我舍友就是摸不到。所以說想要反手摸肚臍是真的要腰細，除了腰細還要胳膊長，不然的話我估計想要反手摸肚臍也是挺困難的一件事情。

我們在不久之前在網上經常會看見一些反手摸肚臍的視頻，視頻中的人都有一個共同的特點，那就是瘦，腰細，你們肯定是沒見過一個一百二十幾斤的人來給你表演反手摸肚臍吧。

還有我說的一個柔韌度的問題，有的人你就算是在瘦，腰再細，可是你胳膊不夠長，柔韌度不夠，特別硬，那也是摸不到的。就在反手摸肚臍盛行的那一段時間，我有一個朋友特別瘦，有一天我們就起哄說看誰能反手摸肚臍，在我的認知里瘦的人一般都可以摸到的吧，可是最后的結果就是差點，原因嘛就是因為她柔韌度不好，并且本來就比較矮，胳膊也不長，所以沒有摸到也是很正常的。

所以說想要反手摸肚臍，首先你要腰細，胳膊長，再接下來就是要身體軟，只要這三點都能夠具備，那一般都是可以做到反手摸肚臍的。

為何有的人很瘦卻做不到反手摸肚臍？

因為反手摸肚臍并不是說只要是瘦子就能夠做到這個動作，做到反手摸肚臍的條件也不單單是瘦子就可以，還有其他因素的條件，如果其他因素不滿足，只是長得瘦，也可能做不到反手摸肚臍。

1、柔韌度

有些人天生骨頭就比較硬，所以胳膊的柔韌度不夠，即便是腰非常細，也可能做不到反手摸肚臍。就比如有些人的胳膊可能沒有辦法在舉起來之后向后彎曲太大的角度，或者是沒有辦法在垂直狀態下再往后轉動。包括有一些人的肩膀比較僵硬，在肩膀打不開的情況下，也很難做到反手摸肚臍這個動作，因為肩膀會限制住胳膊的動作。

2、胳膊太短

有些人可能四肢比較短，雖然長得瘦，但是因為胳膊比較短，所以可能還是差了那么一點點才能夠摸到肚臍。就像我們比較熟悉的體前屈動作，有些人雖然身體柔韌度比較高，但是因為手比較短，仍然沒有辦法觸碰到腳尖，這是胳膊長度限制了這個動作，同理，胳膊短的人也會受到限制，從而做不到反手摸肚臍這個動作。

3、體型原因

有些人看著非常瘦，但是因為屬于H型身材，也就是我們常說的“沒有腰”，所以腰圍仍然比較大。在腰圍比較大的情況下，即便是柔韌度和胳膊長度達到了要求，也沒有辦法做到反手摸肚臍的動作。比如韓國女明星金泰妍就屬于“沒有腰”的身材，相對其他瘦子而言，她的腰圍算是比較大的了，所以人瘦并不代表腰瘦。

綜上所述，想要做到反手摸肚臍，是需要滿足“柔韌度高”、“胳膊長度正常”、“腰圍小”這三個條件的，如果其中一個條件不滿足，都有可能做不到反手摸肚臍，但是這也不能夠否認其是個瘦子的事實。因此我們不能一味地用反手摸肚臍來衡量一個人的胖瘦程度，應該通過肉眼、體脂率、體重等因素來判斷。

反手摸肚臍的由來發展

2015年6月11日，網上熱帖“女孩子能反手摸到肚臍眼就是身材好”之后，楊冪、藍盈瑩、張嘉倪、許飛等明星紛紛曬照秀身材。霍思燕雖挑戰失敗，但也大方地曬出了照片，更多網友也隨即跟帖，掀起微博圈、朋友圈刷屏新高潮 。
網傳該結論是美國科學家研究發現的 。反手摸肚臍主要用來衡量女孩子的身材是否苗條，是否有纖纖細腰，但男生也可以用來作為參考，看看自己是否過度肥胖，啤酒肚太大 。
一眾美女開始曬出了自己的魔鬼般好身材，齊秀水蛇腰，性感至極 。

為什么說反手摸到肚臍眼就是瘦，身材好，但是我也很瘦，為啥摸不到

“反手摸到肚臍”，是網傳的一種測試身材的方法。測試方法：如果測試者能反手摸到自己的肚臍眼，就說明有個好身材；摸不到則需要趕緊減肥。
至于做這樣的動作是否表明其患有馬凡氏綜合征的問題，醫生表示，這二者之間沒有直接的聯系。馬凡氏綜合征是一種常染色體顯性遺傳的全身性結締組織疾病，主要涉及眼、骨骼和心血管系統。患者常常表現為身材高大、肢體過長、關節韌帶松弛、眼球晶體脫位等癥狀。