心有千千結游戲(心有千千結游戲感悟)

心有千千結

心有千千結游戲感受

心有千千結規則：心理課上全班手拉手圍成圈，并記住左右鄰居。松手后任意走動、站定，再次牽到原鄰居的手。此時，團隊成為一團亂麻。在不松手的情況下，把“亂麻”解開。這是一個寓意豐富的，蘊藏著很多人生哲理。通過團體小組的情感分享，使成員體驗到當人生中遇到困擾時，只要善于用心，一定可以解脫。

游戲開始時，看到自己的手被纏在一起，心想要解開這個結，不是件容易的事情，后來團隊中一個同學做了指導，各人的思路通過碰撞與融合，最后集體的力量化成智慧，解開了千千結，

當時班里20多個人組成一組，大家玩的不亦樂乎，平時不怎么說話的同學之間通過互相幫助都有了交流，彼此了解更加深刻。很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。心有千千結，也有千千解。

遇到問題不能主觀臆斷，只要相互幫助，所有心結都會解開。俗話說。一個和尚挑水喝，2個和尚抬水喝，3個和尚沒水喝，3個和尚是一個團體，他們沒水喝的原因很簡單，就是互相推卸，不團結，不為集體著想，有一種自私心理，就像同學之間的關系一樣，關系再僵化，無非是因為小矛盾沒被化解，而造成大矛盾的產生，其實我們靜下心來，冷靜思考，互相找出自己的不足，找到別人的優點，用仁愛寬宏大度的心去待人，那么所有的“結”都會被打開的，“千千結”也是“千千解”，解開這個結，有千千種辦法。

手拉手，手臂與手臂互相交錯，的確是結成了復雜的“人結”，但是經過一番穿梭、跨越復雜的“結”一點點變得簡單、明顯和容易，

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雖然在此過程中遇到了一些麻煩，但在大家共同努力下，最終還是變成了完美的圓，看到集體力量的成果，我們每個人心中感受的是成績感，只要大家心往一處想，再復雜的困難也會在微笑中被解開。 俗話說3個臭皮匠，賽過諸葛亮，其力斷金，要多聽聽他們的意見，學會傾聽，學會交流，很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，大家能夠齊心協力，就可以找到出路。在解開自己心結的同時，也解開了別人的心結。在我們日常生活中，常常用語言進行溝通，我們希望自己表達的意思能夠讓對方明白，這是人際溝通的最終目的，然而事實卻是我們不能把自己的思想很好的表達給對方，也不能很好的理解別人的意思，這就要求我們團隊之間互相溝通，多一些交流，少一些誤解，學會傾聽，學會尊重他人

在學習，我遇到過很多死結，比如考前焦慮，不想學習，覺得自己記不住，背書的時候，往往以餓了要回去吃飯，冷了要回去穿衣服，困了要回去睡覺，其實只要堅持一會下，克制住自己，總能度過難關。遇到不懂的題目，不能一位的死扣，要學會換個思維，向身邊的同學求助，齊心協力，總能解決問題

在生活中，和同學之間，偶爾會有些小摩擦，可能我們不會及時去解決，心想，對方都不來找我和解，我干嘛去找她，覺得自己主動和對方和解是放下自尊心，愛面子，其實，只要雙方任何一方主動找對方和解，把事情說開，不要把心結放在心里，心結需要心醫，解釋清楚，心結自然被解開。

團體心理輔導——心有千千結

黃池中學  花春翠

游戲目的：讓參與者從游戲中體會到協作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發學生的奮斗精神，認識到合作與奉獻對整個團隊的成功的促進作用。

時間：20分鐘

操作規則：用時最少的組獲勝。     

1、 把全班分為三組，三組同學手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“一定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”

2、記住后，閉眼（輕柔的音樂響起），當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學，還是左手牽原來那個同學的右手，右手牽右邊同學的左手

3、當手牽住后，在不能松手的前提下，恢復到起初的完整的圓圈。4、再把整個班級合起來圍成一個大圓，按照之前的方法解結.

注：當遇到難以解開的結時，主持人要鼓勵小組成員不要放棄，一定可以解開結的！前提是不能松手

相關討論：

1.生活中是不是會碰到很多結，舉個例子？有沒有心結？

2.大家是通過什么方式解開這個結的？有什么體驗？

3.這個游戲可以體現什么，有什么收獲？

團體心理輔導——心有千千結課后反思

這個游戲可以讓參與者認識到有解不開的心結是在所難免的，讓其正視它，勇于解決。.同時這個游戲也可以讓參與者學會把自己的心事說出來，通過師長、朋友的幫忙，一起解決。.還可以教會參與者怎樣與人溝通，怎樣排解矛盾。

學生感悟：

“我覺得有時候的什么困難，也不是解決不了的，只要我們能夠齊心協力，什么是都難不倒我們，我們是最棒的！”

“團結就是力量?！?br />
“終于知道合作也是那么美麗的，以后我會多多與人合作，大家要為我加油哦?！?br />
“我們是團結的心家！”……

在老師的指導下，同學們通過解“心結”的游戲，談了生活中的人際關系。同學們紛紛道出自己的感受：“解結并不是那么容易的事，尤其越復雜的結解越難。在解結的過程中所有在結里的學生必須都得動起來”、“小結不解，大結難解”、“沒有指揮，大家白忙，良好的集體要在統一的指導下才有可能出成績”。

    團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，是兩個人以上的集體輔導，它通過特定的情景，讓學生扮演不同的角色把心理問題表演出來，然后集體討論，經過心理教師的引導，最終得出結論，可以讓學生在團體中彼此深入了解。加深了同學間的熟悉了解，促進同學間的交往，同時培養同學們的團體合作意識，加強彼此間的信任感與親切感。

心有千千結游戲怎么玩

1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。

2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

游戲目的:  讓參與者從游戲中體會到協作的重要性,增強團隊成員的歸屬感,激發奮斗精神,認識到合作與奉獻對整個團隊的成功的促進作用。

擴展資料

適合團體玩的搞笑游戲

拍腿起舞

游戲人數：10人以內

游戲道具：拖鞋

游戲時間：30分鐘

游戲規則：

一位成員挑選其余兩位成員坐在左右兩側，聽音樂節奏擊打兩側成員的腿，兩側成員可用拖鞋進行防守。打到腿且未被拖鞋打到視為有效擊打，加一分，比賽結束后，有效擊打次數多的人勝出。

最后主持人公布結果，統計出被打次數最多的人，和擊打次數最多的人。給與擊打次數最多的人獎勵。

心有千千結游戲怎么玩

1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。

2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

擴展資料：

游戲（娛樂方式）

游戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基于物質需求滿足之上的，在一種特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的，追求精神需求滿足的社會行為方式。

合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等，大型網絡游戲還可以培養戰略戰術意識和團隊精神。

但凡事過猶不及，過度游戲也會對人的身心健康產生危害。

2018年6月18日，世界衛生組織發布新版《國際疾病分類》，“游戲障礙”，被列為疾病。但是游戲障礙與人們口中說的游戲成癮是兩個不同的概念，容易混淆。

注意事項：

世衛組織提醒，游戲玩家應警惕耗費在游戲上的時間，不要讓游戲影響到其他日?；顒?，并警惕玩游戲在身心健康和社交方面引發的所有變化。

那個叫‘心有千千結’的小游戲具體怎么玩

玩大風吹。主持人說“大風吹”，成員說“吹什么”，主持人可以說吹穿牛仔褲的人，這時候所有穿牛仔褲的人就要換到跟自己站得位置不同的地方去，這樣又形成一個圈了。此時再讓成員去拉回剛才左右兩邊人的手，這樣就交叉了，形成一個結。

體現團隊精神的小游戲

體現團隊精神的小游戲

　　團隊精神是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現，核心是協同合作，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。下面我給大家帶來體現團隊精神的小游戲，歡迎大家閱讀。

　　 1、探險游戲：

　　需要裁判1人，解說1人。

　　說明：如有20人，分為4組，每組5人，每組選一人做探險者，另4人做援助者。探險者站成一排，剩下的援助者正對各自的探險者5米(距離不定)站成一列。

　　游戲開始，解說人說：“4位探險開始了他們艱辛的旅程，他們走到沙漠了，天氣非常炎熱，需要水!”各組援助者必須以最快速度跑過去將水送到探險者手中，由裁判統計分數，最快送到的記4分，往下依次記3、2、1分，最后分數高的組獲勝。

　　游戲繼續，解說人可以臨場發揮探險者去到的地方和需要的東西。 意義：考核成員的反應能力和速度，也考團隊合作!

　　 2、可以玩班級排球賽.

　　游戲方法：兩個同學各自手拿長繩的一端，高舉于頭的上端，也可以根據實際情況確定高度，繩子的兩側隔開兩組同學，每組同學的數目可多可少，但兩組同學的數目要相同，從而體現比賽的公平合理.比賽時不許用人體的其它部位，只能用肩和肩以上的部位，比如，用頭頂，也可以用肩頂，如果汽球落到了地上，那就得認輸了.但是汽球在一方頂時，不必限制次數，只要汽球能飛過繩去，到達對方場地即可.

　　意義：鍛煉團隊合作能力和統籌規劃能力，激發每位成員的潛能。

　　 3、集體拋繡球游戲

　　游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的`球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。 兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。

　　意義：考察個人應變能力和團隊合作精神。

　　 4、殺人游戲：

　　游戲流程(以12人游戲為例)：

　　1)法官將洗好的12張牌(其中有各3個警察牌、3個殺手牌及6個平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。

　　2)法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令。

　　3)法官說：天黑了，請大家閉眼(法官也可以說“低頭閉眼靠后坐，請大家注意坐姿”等等，主要是維持公平合理的秩序，有經驗的法官在新手多的場合要多提示，把規矩提前講透)。

　　4)等大家都戴好面具后，法官說：殺手請睜眼。

　　5)抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認自己的同伴。

　　6)確認完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統一意見后示意殺掉某人，如果意見無法完全統一，則由法官取其中多數人的意見(不給任何意見者被法官視為同意其他人的意見)。注意不要發出聲音讓別人察覺。

　　7)法官在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。

　　8)(稍后)法官說：警察請睜眼。

　　9)抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。

　　10)確認完同伴后由某一個警察或警察們統一意見后指出一個其認為是殺手的人，并由法官給出相應的手勢來告知警察被指認人的準確身份。

　　11)(指認完成后)法官說：警察請閉眼。

　　12)(稍后)法官說：天亮了，請大家睜眼。

　　13)待大家都睜眼后，法官宣布這一輪誰被殺，同時，法官指示被殺者留遺言。

　　14)被殺者可以指認自己認為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續游戲。

　　15)法官主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發言必須說“過”以表示發言結束。每個人每輪只有一次發言機會，且除自己發言時間以外不得發表任何意見。

　　16)發言完畢，由法官主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機會，也可棄權不投，投票時要盡量嚴格要求手要過頭頂，避免跟票現象泛濫，在場外PK時，所有人必須投票。在只有1警1匪情況下，警察也有跳出來要求未知身份輪P的，4P的話，如果結果是3P，那進3P的需要再進行一次發言再投票。

　　17)投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結束。

　　18)按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復以上過程。

　　19)留遺言人數與jingfei人數相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人(包括被殺者和被公決者)可留遺言。其后死的人沒有遺言。

　　20)直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由法官判定本局結果。

　　意義：鍛煉團隊成員的推理能力和協作能力，有利于增強團隊成員之間的了解。

　　 5、“心有千千結”(亦叫解開千千結)：

　　操作方式：團體所有人手拉手圍成圈，記住你的左側和右側人員，聽到“松開手”的指令后，人員自行亂走，這時主持人說“?！?，大家停止行走，并按原來的順序牽手并想辦法恢復圓圈，其中可以鉆、轉身等，但手不能松開。最終恢復成原先的圓圈或者兩個小圓圈，也有可能無法恢復，但幾率很小?；顒油戤吅罂梢砸龑⑴c者分享自己的感受，是否打開并不重要，重要的是如何分享，如何去引導組員去談出自己的感受。

　　意義：這個游戲就和我們的心結一樣，生活在一個大團體中，產生一些摩擦、隔閡、心結是很正常的，關鍵看我們如何去認識、如何去解開。

　　 6、猜猜我是誰

　　操作方式：請大家每個人拿出一張紙，在上面寫上自己的特點，但是不能寫比較明了的信息，比如班長、課代表等等，要求寫得簡潔，并在最后寫上自己的姓名。然后大家寫的紙條來讀，然后讓大家猜所讀內容是誰寫的。

　　意義：考察團隊成員之間的默契程度，增強成員之間的溝通與了解。

　　 7、牽引

　　兩人一組(如A與B)，A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走??邁臺階??跨過一道小溝??向左手拐??”然后交換角色，B閉眼，A指引B走路。

　　意義：讓人們體會信任與被信任的感覺。作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚。同時也可以鍛煉兩個人之間對彼此的理解，對彼此的信任和鼓勵。

　　 8、運籃球

　　分2排背籃球，拿兩個籃球，兩個人背靠背.手抓手，頂著籃球，走到一個地方回來，掉了就重新，最后看哪排的人贏咯。

　　意義：考察團隊成員之間的默契，增強團隊凝聚力。

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