鐵觀音禁忌(鐵觀音禁忌癥)

喝鐵觀音有哪些注意事項

　　鐵觀音是中國十大名茶之一，一直深受人們的喜愛，那么你知道喝鐵觀音的時候需要注意什么呢?下面為您精心推薦了喝鐵觀音的注意事項，希望對您有所幫助。

　　喝鐵觀音的注意事項

　　首先好的鐵觀音黑中透綠，外形結實，重如鐵，味道鮮香，沒有任何雜味，湯色明亮泛青綠，茶渣葉子肥厚青黃，微苦后回甘，香氣平和悠遠，回味無窮，7泡之后有余香。

　　其次沖泡要講究，水質必須要好，可以用礦泉水，茶具最好選擇瓷茶具或紫砂茶具，不要用一次性杯子或口杯泡，這樣做純屬浪費茶葉，根據喜好，決定泡茶的時間，如果喜歡味道重一點，可以多泡一會或多放點茶葉，如果喜歡清淡一點，可以少泡一會，少放茶葉，泡茶的水溫最好在90°以上，這樣茶葉才能泡開。

　　喝鐵觀音的禁忌

　　1.忌空腹飲茶，傷脾胃，容易造成“茶醉”。

　　2.忌飲冷茶，冷茶性寒、聚痰。

　　3.忌飲燙茶，最好飲溫茶(56℃以下為宜)。

　　4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

　　5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最后泡出。

　　6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸，造成食欲不振，嚴重的話能造成胃潰瘍。

　　7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

　　8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

　　9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

　　10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

　　11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

　　11忌胃腸不好的人飲用，會對胃腸造成傷害。

　　鐵觀音的功效

　　1、 鐵觀音能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。

　　2、 鐵觀音能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常有機能的作用。

　　3、 飲鐵觀音對防止齲齒有很大的好處。

　　4、 鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用，飲鐵觀音能明顯地抑制癌細胞突變。

　　5、 鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。

　　6、 鐵觀音中含有對人體有益的微量元素。

　　7、 飲鐵觀音能抑制細胞衰老，使人延年益壽。

　　8、 飲鐵觀音能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。

　　9、 飲鐵觀音能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。

鐵觀音的禁忌與副作用

鐵觀音的禁忌與副作用

鐵觀音的禁忌與副作用，飲茶文化是中國古代流傳至今的傳統文化，鐵觀音是我們日常生活中經常喝到的茶葉，人們認為喝茶對身體有益，喜歡品味其中的甘甜，那么下面一起來了解一下鐵觀音的禁忌與副作用

鐵觀音的禁忌與副作用1

鐵觀音最好喝放置一段時間喝

鐵觀音的本質屬于寒性，在加工過程中，會采取炭火或用電來烘焙，寒火交融；從中醫的角度來看，剛制作的茶屬于水火未調，茶的寒性和烘焙來帶的火都是很強的狀態，如果這時喝下去，通過人體來實現寒和火的平衡時對人體來說很有傷害的。

所以要適當的存放一下，讓茶的寒性和烘焙的火氣都降一下，能和人的身體更相應，有利于人體健康。

最好不要早晨空腹喝鐵觀音

空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，而且還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等癥狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象。

最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解；除外，空腹喝茶也不利于人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

貧血不宜喝鐵觀音

因為鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其是女性在來月經期間，更不適合喝鐵觀音，因為在那段時間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

酒后不宜喝鐵觀音

一般都認為喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因為本身茶葉能夠興奮人的神經中樞，酒后喝濃茶會加重人的心臟負擔；

其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的刺激性；所以，為了保護心腎，不要在酒后飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

鐵觀音的功效

1、鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物--亞硝胺的合成，對防治癌癥有較大的作用。

2、鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙。由于鐵觀音中含有一種酚酸類物質，能使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外。同時，鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能力，促進血液循環，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。

3、茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助于使斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

4、經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。

5、日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

6、福建省泉州市人民醫院采用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個療程。經過兩個療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達70%以上。

7、鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

8、我國古代醫學書籍中有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。

9、茶葉是防暑降溫的好飲料。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。

10、飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。

鐵觀音的禁忌與副作用2

鐵觀音有什么副作用嗎？

鐵觀音是健康的茶飲，合理飲用是沒什么副作用的。但是，如果大量飲用的話，就會對身體產生一些不利的影響。具體如下：

1、傷精，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄；

2、渴癥，多食茶湯，病不能愈；

3、空腹飲茶，直入腎經，對腎不利。

注意以下情況的`茶葉不能飲用：

1、受污染的茶葉。受污染源的茶樹生長環境、農藥等化學品其中鉛的毒性最大，它可在人體內積蓄，直到引起慢性中毒。

2、發霉變質的茶葉。某些陳茶、保管不善的鐵觀音茶葉，內中可能會含有黃曲霉素，其中的一些毒菌被認為是極強的致癌物質。

鐵觀音飲用禁忌

1、不能空腹飲用鐵觀音茶，因為空腹飲鐵觀音茶，會導致茶性入肺腑，會冷脾胃，這樣對于人體的健康是比較不利的。

2、不能喝冷掉的鐵觀音茶，溫熱的鐵觀音茶能讓人感覺到神思爽暢，耳聰目明;而冷掉的鐵觀音茶，則會讓人體出現滯寒，聚痰的副作用。

3、不能過長時間的沖泡鐵觀音茶，鐵觀音茶的沖泡時間是很有講究的，若是長時間的沖泡鐵觀音茶，則會導致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，失去品嘗價值;茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。

4、發熱不喝茶：茶葉中，咖啡堿可使人體體溫升高，藥效還會降低。

5、神經衰弱少喝茶：茶葉，咖啡堿有興奮提神的功效，神經衰弱者不宜喝濃茶，或不喝茶，晚上更不能喝，晚上喝茶會導致你興奮更加睡不著。

鐵觀音是烏龍茶飲品，屬于半發酵茶類，除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效，飲用確實對身體有好處。

但是，喝鐵觀音也有禁忌，且飲用時不能過量，否則飲用不當也會導致一些副作用的情況發生，所以要注意正確飲用。

鐵觀音的禁忌與副作用3

鐵觀音的禁忌與副作用：

1、腸胃疾病患者

腸胃疾病患者不適合飲用鐵觀音，否則會更加重腸胃的不適。因為鐵觀音屬于輕度發酵茶葉，茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因對胃有比較強烈的刺激作用，而且會加速胃液的分解速度。

如果是如果患有胃潰瘍的喝了鐵觀音會影響潰瘍的愈合。

2、空腹禁忌喝鐵觀音

空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，而且還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等癥狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現象。

如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外，空腹喝茶也不利于人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

3、貧血不宜喝鐵觀音

因為鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物，使體內得不到足夠鐵的來源，尤其是女性在來月經期間，更不適合喝鐵觀音，因為在那段時間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

沖泡鐵觀音的幾個禁忌

沖泡鐵觀音的幾個禁忌

　　沖泡鐵觀音的幾個禁忌，眾所周知鐵觀音是中國名茶之一，茶香濃郁，很多有錢人家都喜歡喝這種茶，但沖泡鐵觀音時也有一些禁忌。下面來了解一下沖泡鐵觀音的幾個禁忌。

　　沖泡鐵觀音的幾個禁忌1

　　 沖泡鐵觀音的幾個禁忌

　　1、沖泡鐵觀音時簡直使用金屬材質的茶具，特別是不能用鐵或者鋁制的容器沖泡鐵觀音，一定要使用陶瓷茶具或透明玻璃杯以及紫砂杯來沖泡鐵觀音，只有這樣才能泡出好喝的茶湯，才能保留鐵觀音中的豐富營養。

　　2、沖泡鐵觀音的時候還禁止在空腹狀態下喝，因為人們在空腹狀態下喝鐵觀音會對腸胃造成一定傷害，容易影響人體消化功能，有時還會出現腹痛，會對人體健康造成不良影響。

　　 沖泡鐵觀音的注意事項

　　1、沖泡鐵觀音的時候一定要注意茶葉與水之間的比例，正常情況下，茶葉與水之間的比例應該在1:50左右，而且在沖泡鐵觀音以前，要把準備好的茶杯沖洗干凈并用熱水沖燙一下，然后才能把鐵觀音放到杯子中加水沖泡。

　　2、沖泡鐵觀音的時候還要注意水的溫度，因為鐵觀音是一種耐泡性比較強的茶葉，他在沖泡時需要的.水溫比較高，正常情況下需要用95度左右的開水沖泡，在第1次沖泡鐵觀音時，要等茶葉吸水后就把里面的茶湯倒掉，然后再次沖水15秒以后里面的茶湯就能泡好，但以后每增加一泡就要適當延長出湯時間，這也是人們沖泡鐵觀音必須要注意的地方。

　　帶大家了解了沖泡鐵觀音的幾個禁忌與注意事項，能讓大家知道沖泡鐵觀音時需要注意什么，也能讓大家掌握沖泡鐵觀音的方法與技巧，能讓大家用鐵觀沖泡出特別好喝的茶湯。

　　沖泡鐵觀音的幾個禁忌2

　　 怎樣來沖泡鐵觀音才算是正確的呢？

　　1、用煤氣灶、隨手泡、電磁爐等工具先燒開水，要即燒即泡。

　　因為泡茶要求溫度要高，一般要100度，而且泡鐵觀音水質一定要好。可用井水、桶裝水、山泉水或礦泉水。絕對不用城市里的自來水。水質越好，則泡出的效果也越好。如果用熱水瓶里的水效果也是大打折扣，我們都是即燒即泡的。很多學術文章說泡茶最好用80度的水，一定是泡不出味道的。沒有一個懂鐵觀音的人會這樣做的。

　　2、準備泡茶工具最實用的不銹鋼茶池，純白瓷茶具，最中間的為蓋碗，我們這邊也稱“悶甌”，也有的稱“介碗”，一般采用中號的，口徑75mm，剛好泡標準的7克飽。還有小茶杯，僅這些也可以。講究的還有茶海(右邊的白瓷容器)，茶濾(彈簧架上那個透明的小東西)與茶海配合使用，還有小夾子。我們這里有98%以上的人用這是這些工具。白色的瓷茶具可很好的觀察茶葉的顏色，千萬別選那些花花綠綠的。有文章說最好采用陶制的茶具，但只要是懂茶的人很少會用陶制的。開水開后把這些茶具燙洗一遍。

　　3、把茶葉放入蓋碗中。

　　4、沖入滾燙的開水，并倒掉一遍。目的是去除茶葉里面的一些灰塵等雜質，起到一個講究衛生的作用。

　　5、再沖入開水，蓋上蓋悶一會兒，時間可自己掌握，想別濃點就多等會兒。接下來可開蓋聞香。杯蓋的香氣是茶葉質量的重要一個方面。

　　6、聞后把茶湯倒在茶海里，茶海上放茶濾，起過濾雜質的作用。也可直接倒在小杯里。

　　7、把茶海里的茶湯倒在小茶杯里，再鑒賞茶湯的顏色。

　　8、用夾子夾茶杯送到客人前。

　　9、最后鑒賞茶湯的氣味、口感等。品飲茶水。

　　10、接下去的第二泡、第三泡依上面的方法沖泡。具體沖幾泡要看茶葉的耐泡程度和個人的喜好而定。像我們在茶季鑒定茶質的時候，有時只泡一、二泡就倒掉了。

鐵觀音茶的禁忌？那種人不適合喝鐵觀音？

1、有失眠的人。

經常會失眠的朋友是不太適合喝鐵觀音的，特別是晚上喝濃茶，這種人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠，很容易影響身體機能，失眠最容易影響人體的內分泌系統，最后影響正常的生活。

2、腸胃疾病患者。

有腸胃疾病患者，如果患有胃潰瘍、鐵觀音屬于輕度發酵茶葉，茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因對胃有比較強烈的刺激作用，而且會加速胃液的分解速度。會影響潰瘍的愈合。

3、營養不良的人。

很多營養不太正常的人，還在每天堅持喝鐵觀音，這樣是很不好的，鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多，茶多酚在人體內會加速脂肪的分解。所以本來就營養不良的，身材比較削瘦的人，如果再繼續喝茶去脂肪的話，那不是更瘦了。

4、孕婦。

孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉，孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血，這樣會影響小寶寶在媽媽肚子里的營養，而且因為茶葉中的咖啡因對心率有很強的刺激作用，如果孕婦長期飲用濃茶，對于媽媽和小寶寶來說都是影響很大，特別是會影響小寶寶的正常發育。

擴展回答：鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物堿，有多種營養和藥效成分，具有養生保健的功能。于民國八年自福建安溪引進木柵區試種，分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種，主要產區在文山期樹屬橫張型，枝干粗硬，葉較稀松，芽少葉厚，產量不高，但制包種茶品質高，產期較青心烏龍晚。其樹形稍，葉呈橢圓形，葉厚肉多。葉片平坦展開。

參考資料：網頁鏈接

鐵觀音的功效與作用及禁忌

　　鐵觀音(tiě guān yīn)茶，中國傳統名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產于福建泉州市安溪縣西坪鎮，發現于1723—1735年。“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽 ”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

　　鐵觀音的功效與作用

　　1、提神益思

　　鐵觀音含有豐富的咖啡堿，具有興奮中樞神經、振奮精神的作用。感覺困倦時，不妨喝上一杯鐵觀音，能夠起到較好的'提神、醒腦功效。

　　2、抑制動脈硬化

　　鐵觀音中的茶多酚、兒茶素、茶黃素等成分，能抑制斑狀增生，降低血凝纖維蛋白原，有助于時凝血變清，從而幫助抑制動脈粥樣硬化。

　　3、治療牙齒過敏

　　實驗證明，鐵觀音茶葉具有抗敏作用。牙齒過敏疼痛時，不妨取少許鐵觀音茶葉放在口中或過敏牙齒的部位輕輕咀嚼，有助于緩解敏感牙齒的酸痛哦。

　　鐵觀音的禁忌

　　1、忌空腹飲鐵觀音

　　空腹飲用鐵觀音茶，容易刺激腸胃，增加胃酸和腸胃液，從而引起腸胃不適，甚至引發心臟機能亢進。因此，不宜空腹飲用鐵觀音茶。

　　2、忌用鐵觀音茶水吃藥

　　鐵觀音茶水含有大量鞣質，可分解成鞣酸，能和很多藥物接合發生沉淀，阻攔人體對藥物吸收，從而影響藥效。所以，請大家切勿使用鐵觀音茶水吃藥。

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鐵觀音的功效與作用及禁忌 鐵觀音的功效與作用及禁忌簡單介紹

1、鐵觀音的功效與作用：

（1）清熱降火。鐵觀音茶葉是防暑降溫的好飲料。暑氣逼人的時候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。

（2）提神醒腦。飲用鐵觀音后提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，同時，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。

（3）抗衰老。鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

（4）減肥。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，這種物質不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

（5）防治齲齒。飲茶可以保護牙齒，鐵觀音中含有較豐富的氟，而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、鐵觀音茶的禁忌：

（1）發燒忌喝茶。茶葉中的咖啡堿不但能使人體體溫升高，還會降低藥效。肝臟病人忌飲濃茶。飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損肝臟組織。神經衰弱慎飲茶，特別是下午不要喝綠茶或者輕發酵的烏龍茶。

（2）營養不良慎飲茶。鐵觀音有分解脂肪的功能，營養不良的人，飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

（3）醉酒慎飲茶。鐵觀音茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。待清醒后，可以喝茶加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。