教我學跳簡單廣場舞(教我學跳簡單廣場舞)

怎么樣學跳廣場舞 怎樣學跳廣場舞又簡單又快速

1、找到好的老師手把手教自己學跳廣場舞。如果把自己整天在家里關著門自學跳廣場舞，可能會卡在哪里無法學得簡單又快速，可以選擇找一位經驗豐富的廣場舞老師手把手指導自己學跳廣場舞，讓你跳舞之路豁然開朗起來。

2、重視練習最基本的跳舞步伐。 跳廣場舞也是有一定的步伐的，并不是沒有規則而胡亂跳。所以，大家想學跳廣場舞又簡單又快速，還是要重視練習最基本的跳舞步伐。步伐對了，再加上手上的姿勢，就會順手多了。

3、找準廣場舞音樂的節奏。大家想學跳廣場舞又簡單又快速，不能光練習舞蹈動作，而不熟悉所搭配的廣場舞音樂，如果跟不上節奏，動作就會混亂起來。平時在家里可以多放幾遍音樂，找準廣場舞音樂的節奏。

4、平時多加練習，在鏡子前糾正動作。 想學跳廣場舞又簡單又快速，平時還是要加強練習，最好每天不少于一個小時，練習的時候要跟同伴一起練習，找到一起跳舞的感覺，還要在鏡子前跳舞，隨時糾正錯誤的動作。

5、除了廣場舞，每天練習一些其他舞蹈。廣場舞只是舞蹈中的一種表現形式，還有很多其他的舞蹈，比如民族舞，拉丁舞等等，舞蹈之間有是共通性的，為了學跳廣場舞又簡單又快速，應該多學習幾種舞蹈，提高自己身體柔韌性。

6、從簡單的廣場舞入手，在網上跟著視頻不斷學習。想學跳廣場舞又簡單又快速，不要貪心一口就吃成個胖子，一開始就選擇那種動作很復雜，時間很長的廣場舞，這樣會很快失去信心。應該從簡單的廣場舞入手，在網上跟著視頻不斷學習。只要保持好信心，再加上濃厚的興趣，就一定能學好廣場舞。

0 基礎學廣場舞步法有哪些？

廣場舞的舞步主要有：16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。

廣場舞中的16步是指該舞曲的一組動作由16步組成，在一曲中可以反復跳這組動作。廣場舞舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重復，容易掌握。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳，時間可長可短，完全可根據自已客觀的意愿和需要。

跳廣場舞注意事項：

1、舞蹈著裝，跳廣場舞時，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。

2、時間選擇，由于廣場舞節奏感強，分貝大，歌曲大多數是中老年喜愛的歌曲，因此嚴重干擾居民日常生活。音箱噪音嚴重影響居民身心健康，跳廣場舞的時間選擇要注意。

3、運動強度，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜，如果跳舞之后大汗淋漓，容易引起感冒。

初學廣場舞一步一步教

廣場舞初學者教程如下：

1、跟著節奏，在剛開始接觸的時候，一定要跟著節奏去左右擺動，做一些幅度小的動作，這樣子可以逐漸適應節奏，而且在其中也可以看到周圍身邊其他成員的動作，通過這一點可以更好的學習會動作。

2、多看領舞的動作，廣場舞的初期，多看一下領舞的動作，畢竟領舞的動作會相對專業一些，而且會標準一些，多看一下會明白一些動作的要領，會更好的在廣場舞的學習中掌握一定的技巧。

3、牢記音樂的版本，每一個廣場舞所使用的音樂的版本都是不同的，要牢記所用音樂的版本，只有這樣，才能經常的學習，而且了解什么地方可以重復，什么地方需要什么樣的動作，這對于初學者來說是很有必要的。

4、多和同伴交流，當有幾個初學者的同伴一起的時候，多和同伴進行交流，這樣可以一起共同進步，掌握學習廣場舞的要領和技巧，而且幾個人互相學習會進步的更快一些。

5、多做分解動作練習，在剛開始進入到廣場舞的學習中的時候，一定要多做分解動作的練習，最主要的是一個小節一個小節的練，練會了再去練習下一節，只有這樣一點點的擊破，才能夠讓自己的動作更標準，讓自己的記憶更牢固。

6、敢于做動作，有的時候，剛剛加入廣場舞大軍，是有點害羞不敢做動作的，這是不可取的，一定要敢于做動作，因為廣場舞要的就是強身健體，而且動作一定要規范，所以不要有所顧忌，只有敢于做動作，才能進步的更快。

7、看視頻等影音資料，剛開始教學的時候，一定會有一些相關的視頻影音教程，可以想辦法弄一下，那么這樣就可以有更多的時間學習相關的內容，這樣就可以在真正實戰的時候大顯身手，讓自己的表現更好，這樣就能更快地入門廣場舞了。

廣場舞入門基本步有哪些？

廣場舞的基本步法有三步，四步，以6，8拍為一小節。

廣場舞的舞步主要有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步。如廣場舞16步是一種舞蹈動作由16個步伐組成的一組簡單舞蹈，適合初學者，一般由4個4步組成，簡單易跳，容易學習。廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，既有民族舞，又有現代舞，芭蕾舞，都是從這些基礎上發展而來的。

廣場舞起源于社會生活，它是人民群眾創造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，幾十年來，廣場舞不斷發展，已經成為了獨具特色的民間藝術，扎根于社會群眾的生活中了。

廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多。廣場舞是非專業舞者創造的舞蹈，是專屬于普通大眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。

怎樣學廣場舞 怎樣快速學會廣場舞

1、在學習跳舞之前，我們首先要熟悉一下跳廣場舞的音樂，這樣在開始學習跳舞的時候才能更輕松的跟上節拍，才能準確學習好廣場舞。

2、先好好看別人跳，看明白手和腳要怎樣配合，做到心中有數。

3、通常廣場舞都是年齡大的人在跳，所以舞蹈的編排比較簡單，動作也比較容易做，我們可以看過幾次后，跟著大家一起跳簡單的動作。稍微復雜的動作留到后面學習。

4、一邊練習簡單的動作，一邊去觀察難一點的動作，多看多練，從慢到快。最重要的還是要在弄明白節拍的基礎上來學習。

5、如果自己想快點學會，最好別人跳舞的時候，尤其是錄一下領舞的老師是怎樣跳的，回家空閑時間跟著視頻慢慢練習。

6、多向其他跳舞的人請教，在我們自己學和練習的時候，經常會遇到一些問題，要多問，一方面可以把不懂的地方學會，另一方面也可以和其他人融為一體。

7、最后，一般一首音樂，前后兩段的舞蹈都是一樣的，所以大家可以前一段不要跟著大家跳，仔細看，后面的一段再跳，這樣可以避免動作記的不對，形成慣性。

怎樣學跳廣場舞

　　廣場舞蹈是舞蹈藝術中最大的一個子。中國有五十多個民族，單漢民族就有千千萬萬個廣場舞蹈形式 廣場舞。每一個民族都有自己獨特的廣場舞蹈形式，廣場舞蹈幾乎遍布了祖國每一個角落。所以講廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術形式。
　　成套動作教習法
　　根據一套動作的難易、學習全套動作的安排、鍛煉者的體育運動水平及掌握動作熟練程度等情況，可選用下列教習方法。
　　分節練習法
　　即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下采用。
　　分段練習法
　　將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最后將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時采用。每段練習又可采用分節和連續練習方法。
　　累積練習法
　　即從第一節開始，先本節單獨練習一次，接著與前面的節數連起來練一次，依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時采用。在返練前面節數時，又可采用分節和連續練習方法。
　　連續練習法
　　即全套動作從開始至最后一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時采用。
　　斷連練習法
　　即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停采用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時采用，以強化某節練習。
　　重復練習法
　　即每節動作先練二八拍后進行糾正，接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時采用。
　　對稱練習法
　　即一節動作中，按左右路或前后排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時，為提高練習難度、興趣及配合能力而采用：對稱方法可采用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。