產后哺乳(產后哺乳乳房腫塊怎么消除)

產后多長時間可以哺乳

產后當天有母乳，1-3天的時間乳汁分泌量旺盛。餐后第一口母乳主要成分是水和糖，之后的母乳也稱為是后奶比較黏稠，主要成分是蛋白質和脂肪，可以提供給寶寶熱量和營養。產后大約24小時可以給孩子進行正常哺乳。因為胎盤娩出后，約經24小時，乳房開始較多地分泌乳汁，此時便可給嬰兒正常哺乳。讓寶寶吸吮母乳，有助于胃黏膜，腸道黏膜的消化和吸收，也可以刺激母體大腦泌乳中樞產生較多的泌乳素，這樣有助于母體子宮的收縮和產奶，所以，一般在產后當天要及時讓寶寶哺乳，這樣可以促使乳汁早期下來。嬰兒喂奶，不僅要知道其量，還要注意喂奶的姿勢等等。所以說，喂奶不容易，媽媽們要慢慢學哦。希望能幫助到你！

產后喂奶怎么喂才是正確的

產后喂奶怎么喂才是正確的

　　產后喂奶怎么喂才是正確的，乳房雖然是身體的一部分，但是對于剛開始哺乳新生兒的女性來說，也要在喂奶之前保證自己的雙手和乳房的清潔，下面是產后喂奶怎么喂才是正確的方法介紹！

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　　 1、保持衛生。 乳房雖然是身體的一部分，但是對于剛開始哺乳新生兒的女性來說，也要在喂奶之前保證自己的雙手和乳房的清潔，比如說喂奶之前一定要洗干凈雙手，同時清理好乳 頭，乳 頭在接觸到寶寶的臉蛋兒時，要讓寶寶自己有意識的張嘴主動吮吸。

　　 2、喂奶姿勢。 媽媽給寶寶喂奶的時候，要盡量讓自己和寶寶的身體都處于放松的狀態，搖籃式，就是將寶寶懷抱起來時托住屁股，頭朝一側乳房，或者是媽媽和寶寶們都側臥在床上，媽媽托住寶寶頭朝向自己的一側乳房，這些都是可以嘗試的經典姿勢。

　　 3、拍奶。 在每次寶寶吃飽奶了以后，除非寶寶在吃奶的過程中自己睡著，否則，還需要寶寶在吃飽以后，媽媽可以讓寶寶的上半身抬高，然后手拍一下寶寶后背，幫助寶寶吸收和消化，避免出現寶寶嗆奶或者吐奶的現象發生。

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　　 了解正確的哺乳方法

　　 1、姿勢正確

　　剛剛分娩的前幾天，媽媽可以直接躺在床上，讓寶寶躺在懷里來喂奶；一段時間后可以靠在床上或椅子上，在背后墊上軟墊坐著，一只胳膊托著給寶寶，用另一只手的食指和中指夾住乳 頭喂奶，同時食指要稍微向下壓一下，控制奶水流出速度，也可避免乳房堵住寶寶的鼻孔，導致寶寶呼吸不暢。

　　 2、按需哺乳

　　無論何時何地，建議在初期堅持給寶寶按需哺乳，滿足寶寶的需求，促進孩子成長發育。

　　 3、不要一哭就喂

　　有的媽媽一見寶寶哭鬧就喂奶，這樣做顯然是不科學的。雖然寶寶會通過哭鬧來表示餓了，但是寶寶哭鬧也可能是由其他原因引起，媽媽要根據實際情況判斷，不要盲目喂奶。

　　 喂奶期間，這些事項要注意

　　 1、注意衛生

　　寶寶通過乳 頭吸食奶水，所以媽媽要保持乳 頭的清潔，在喂奶前后最好用熱毛巾將乳 頭擦拭一下，以免粘上不干凈的東西。另外，寶寶吃完奶后最好也要幫他擦一擦嘴巴。

　　 2、不要亂吃藥和食物

　　和懷孕時一樣，哺乳期的媽媽也不可以隨便吃藥，否則某些藥物通過母乳可能就會被寶寶吸收，如此便會對孩子的身體產生不良影響。所以，這時候媽媽們一定要呵護好自己，遠離病菌，如果需要吃藥，一定要在醫生指導下進行。

　　 3、保證奶水充足

　　哺乳期的媽媽一定要補充足夠的營養，這樣才能有充足的奶水提供給寶寶。

　　 哺乳期飲食禁忌

　　 1、會抑制乳汁分泌的食物： 如韭菜、麥芽、人參等食物。

　　 2、刺激性的東西： 產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒等油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。

　　 3、香煙和煙草： 如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

　　 4、過敏的情況： 有時新生兒會有一些過敏的情況發生，媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，建議產后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物

　　 友情提示：喂奶時環境溫度很重要

　　環境溫度是媽媽哺乳時需要注意的一點，溫度太高會降低孩子的食欲，溫度太低又可能讓冷空氣趁虛而入，導致孩子消化不良，所以媽媽喂奶時要在溫度適合的環境中進行。另外，要選擇光線不刺眼、亮度比較適中的安靜環境，否則可能會影響寶寶的飲食心情，這對寶寶的身體和大腦發育都會產生一定的影響。

　　雖然寶寶身體很多功能還沒有完全發育，但是嗅覺功能卻已經發育很好了。所以媽媽如果在有比較刺鼻的環境中給孩子喂奶，他可能會有些小情緒哦~

　　最后，哺乳時媽媽要保持良好的心情，否則寶寶感受到媽媽的一些壞情緒，自己也會被影響。

生完孩子什么時候喂奶

生完孩子之后，媽媽們都會非常關心寶寶喂養方面的問題，特別是對于一些新手的媽媽來講很多事情都是不了解的，生完孩子之后是需要給孩子喂奶的。
一般來說，無論是什么樣的生產方式都是建議產后半個小時進行開奶的，因為現在的生活水平來說，寶寶的營養都是比較好的，個頭也就偏大，如果不及時補充奶粉，造成寶寶體內低血糖，是會影響到腦部發育的，所以最好在產后半小時開始喂奶，越早開奶對產婦的身體以及寶寶的健康都是非常有利的。
媽媽們還有注意的是產后喂奶要選擇合適的內衣，因為喂奶期間媽媽會遇到漲奶的問題，選擇合適的內衣可以方便喂奶，避免影響乳汁的分泌，還有要注意乳房的清潔，最好在喂奶前用溫水清洗一下，之后要保持乳房周邊的干爽，避免影響到寶寶的腸胃健康。
對于新媽媽來說，產后的哺乳姿勢也是非常重要的，在采用令自己身體舒適的姿勢的同時也要保障可以讓寶寶正常吸到母乳，這一點可以咨詢專業人士，結合自身的情況進行調整。

產后哺乳：新媽媽開奶的三大妙招

新媽媽小雨生完寶寶后總是一副愁眉苦臉的樣子，完全感受不到初為人母的喜悅之情。豆豆媽一問才知道，原來她是被產后哺乳難倒了。不知道為什么，她的乳汁好像被什么東西塞住了，總是出不來。 看著餓得直哭的寶寶，她既心痛又無奈。

其實，很多新媽媽都有跟小雨一樣的問題。出現這個問題的原因在于她們沒有使用正確的開奶方法。下面，一起看看豆豆媽傳授的妙招吧。

一、使用正確姿勢

1、坐位最合適

哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布，讓嬰兒舒適地開始吸吮。然后洗清雙手、用溫水擦洗一下 *** ，將嬰兒抱于懷中，讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上，取坐位哺乳最為適宜，嬰兒的頭部可稍高，因為這樣母子都不費力，還可防止嬰兒吐奶。母親在哺喂時，嬰兒頭部一側的腳可用一只小凳子稍架高，這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側腿部，可以更輕松地哺乳。

2、讓寶寶嘴唇接觸乳暈

哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，嬰兒下嘴唇略外翻，使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中，使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親 *** 和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向后呈波浪性運動，嘴唇或松或緊有節奏的運動，可以很好地 *** 母親乳暈部位的神經敏感區，這是促使泌乳的最好信號。有經驗的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時， *** 才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”，只含 *** 乳汁就是出不來，母親嬰兒干著急也沒用。嬰兒只吸吮母親 *** 為什么吸不出奶來就是這個道理。

3、防止溢乳

嬰兒吸奶時，往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中，吃飽后如因換尿布或動作或翻身，致使腹中氣體上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、噴奶。為了防止這種情況的發生，換尿布最好在哺乳前進行;喂完乳后，母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒，并用手輕輕拍拍嬰兒的背部，這樣可使嬰兒腹內的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液。

4、晚間哺乳姿勢

晚上哺乳一般母親是躺在牀上哺喂，可讓嬰兒稍稍側躺，母親自己也對著嬰兒側躺進行哺喂。晚間最好不要讓嬰兒仰躺，而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂。這種姿勢母親如睡意，支撐不住入睡，會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含 *** (或橡皮 *** )入睡，因為不僅不衛生，也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐。

二、把握哺乳時機

1、按需哺乳、想吃就吃

新生兒不要定時，隨時隨地都可以喂。當孩子饑餓性啼哭時，即予哺乳;新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。 產婦乳汁越吃越多，孩子吃飽后，睡眠時間逐漸延長，自然會形成規律。按需哺乳，不計次數，這種經常性的吮吸可 *** 母體內催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳還可預防母親奶脹，并使孩子身高和體重的增長明顯優于定時哺乳的孩子。

2、2個月以后就要定時定量

定時具體這樣做：若上一頓吃母乳就間隔3小時，奶粉4小時，混合喂養的3.5小時。你第一頓先餓他一下，等4小時左右，多沖一點奶粉，看他能吃多少，這就是以后他日常的奶量了。這樣吃足后，就再等4小時再喂他。不到時間，就是哭也不要給他吃。(好象很殘忍，這是專家教我的，說象我們這樣的都要去聽課的)如果你實在不忍心，可以給他買個安撫奶嘴，因為他并不是真的餓了，那只是小兒的一種口欲，要嘴里含著奶頭他就舒服了，就滿足了，而并非真的要吃。你也可以帶他到戶外走走，分散他的注意力，他就會忘了吵了。

定量具體作法是這樣的，假設你的寶寶現在的標準奶量為120毫升，你搞好雙手及奶頭衛生后，依次把兩個 *** 內的奶全擠出來，假設母乳不足，不到120毫升，看還差多少，在你的兩個 *** 都被吸得差不多時，馬上立刻用配方奶粉補上所差的奶量，直至寶寶吃飽推開奶嘴。

三、多吃催乳食物

三種有效催乳食療法

產后乳汁不足或根本不下奶，是使許多乳母感到頭痛的事。乳汁不足或全無，是由氣血不足或氣血壅滯引起。在祖國傳統的食物療法中，不少催乳驗方、偏方療效顯著，現介紹幾種，供廣 *** 母選用。

1、豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放鋁鍋或砂鍋內同煮，先用武火煮，水開后再用文火煮、煮1--2小時，稍晾后喝湯，分成兩次喝完。每天煮喝一劑，連服3-5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉每次1.5克，效果會更好。豬蹄含有豐富的蛋白質、脂肪，有較強的補血、活血作用;通草有利水、通乳汁的功能;胎盤粉有補氣養血的功效。

2、豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連食5天。豆腐含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B，有寬中益氣，消脹利水的功能，紅糖含鈣質、鐵質、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等成分，特別是鐵質為造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可達到補氣、補血、活血、散淤、消腫的功效，適宜氣血壅滯型的患者服用。

哺乳期要注意什么 哺乳期要注意的事項有哪些

1、產后哺乳原則是按需哺乳，一般于產后半小時以內開始哺乳，此時乳房內的乳量雖然少，但是通過新生兒的吸吮動作可以刺激乳房的分泌。
2、是哺乳方法，哺乳的時候應該先擠壓乳暈周圍的組織，擠出少量的乳汁以刺激嬰兒的吸引，然后把乳頭和大部分的乳暈放入嬰兒的口中，有一只手托住乳房，防止乳房堵住嬰兒的鼻孔。其中要注意，第一，每次哺乳時大都應該吸空一側乳房之后再吸引另一側乳房，每次哺乳之后將嬰兒拋起之后輕拍背部兩分鐘，排除胃內的空氣以防吐奶。
3、產婦要佩戴合適的棉質乳罩。
4、乳汁不足的時候要及時補充按比例稀釋的牛奶。
5、哺乳期這個以十個月到一年為宜。
6、奶瓶衛生：無論是母乳喂養或者是人工喂養的寶寶，都會擁有自己的奶瓶，母親們一定要保證奶瓶的干凈衛生，可以放在水里煮一下。